精选健身的作文300字7篇
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的健身的作文300字7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健身的作文300字 篇1
早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。
我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。
终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。
接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。
下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。
“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学习。
专家点评:
这是一篇叙事作文。作者把自己健身的事娓娓道来。叙事条理，结构安排合理，语言流畅，感情真挚，人物描写生动，如“嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背”，主题突出，用细腻的笔触记录了自己真实的感悟。
健身的作文300字 篇2
20xx年开始的shbam课程就算我的'娱乐活动了，45分钟的有氧舞蹈充满了轻松、乐趣。练习shbam就像参加一场大派对，大家都很乐呵。没有那么多沉重，也没有那么多需要学习的技巧，只要欢乐就够了。
前天是Insanity（肌肉撕裂者）在一个礼拜的恢复期之前最后一天的训练——增强式有氧循环练习，练完以后汗如雨下，然后就真的下雨了。
练完了Insanity plyometricCardio Circuit以后，又打开shbam11，第一遍看，有些动作不是非常娴熟，里面有江南style骑马舞，对这个有审丑疲劳跳不了。后来看到第12首里《Fever》 Rach打了个喷嚏还往Kara身上抹鼻涕……）彻底把我笑喷了。
同时练莱美和其他教练的项目，有一个非常明显的对比：衬托出莱美的核心竞争力——快乐健身，绝不简单枯燥。你高高兴兴地完成一个课程，收获的不仅仅是健康、身材，甚至是信念、是心情。
健身的作文300字 篇3
我见过的健身器材有很多，比如：儿童跑步机、儿童运动架、乒乓球、篮球、羽毛球等健身器材。那我今天给家大家讲一讲我最喜欢的器材，也是带给我益处的一项运动器材，那就是——儿童跑步机。
这个器材给我带来了一个大帮助，我想它也给大家带来了大帮助，它可以让我们的身体变得更健康、更强壮，还可以让一些大人们减肥，跑步可以让人们一天应该瘦下零点五六公斤的体重，如果坚持一个月就可以瘦十几公斤，所以我才说跑步机是一个好东西，跑步机大家都在各个地方见过，比如：小区楼下、半山腰、公园里，有的人的家里也都有。
那我讲讲跑步机给我又带来了哪些益处呢？在一年级的时候，我们体育老师都会将我们分成四排跑步，我常常会给我所在的队伍拖后腿，在那时我最不喜欢跑步，自从一年级下册的时候。我爸爸买了一台跑步机，我每天晚上都练跑步，到了现在，我的跑步成绩在班级中排名第一名，体育老师也说我成了班中的跑步小达人。这就是跑步机给我带来的益处，我非常希望大家也对跑步机有兴趣。
那就让我们一起奔跑起来吧！让运动成为我们最好的习惯，奔跑吧！
健身的作文300字 篇4
我有一个小健身房，这个小健身房不在其他地方，它就建在我的家里，这是一个不用钱买票就能进的地方，（我们家里的人）不过看上去像下了血本一样，因为在我的家里，吸附式大沙包、固定着的大单车，还有能让姚明过不去的一个大单杠，我听说在初中的操场上就变得全部都是单杠和双杠了，而且初中每一次到操场上去做操的时候都是要跑着集合的，我听着就感到头皮发麻。
我的小健身房可以说就是我的战场了，我这么一进了战场就有可能有几成概率要几十分钟才能从无法自拔中走出，因为只要我一进我的小健身房，就是可以拿钱的，就比如说那辆大号的固定着的汗马牌单车，我在自己的手机上下载了一个骑巴2专业版App来，在这里有许多模拟出来的场景可以骑行，老妈说过，我每完成一个任务就以可以给我五块钱的，我现在任务都完成了好几次了，这些任务是可以重复玩儿的，我已经让老妈成功用光了一张卡了，用光了一张卡之后我也不怎么玩儿了，我又开始玩儿起了大沙包，但是大沙包又太不经打了……
我有一个小健身房，但健身房也是我玩的地方。
健身的作文300字 篇5
雷叔是一名体育教练，爸爸的好朋友，别看他身材粗壮，搞起体育运动来，身手那是相当的敏捷：在泳池里，他时而像条鱼，在水面浮游，时而像台核动力潜艇，贴着池底长距离游动不用换气;在网球场，他可是"老将出马，一个顶俩"，我和爸爸联手"二打一"也干不过他;在健身房里，他脱了上衣，肌肉虽然远比不上阿诺.施瓦辛格，但也还算符合我心中"猛 男"的标准。
上周日去雷叔那儿游泳时，他和老爸给我商量了一个健身计划，跟我说了一大通，我也记不住，反正就是游泳、打网球、跑步什么的。不过，作为条件，我提出要在这些项目中增加我最喜欢的斯诺克，雷叔不仅答应了，还保证会手把手地教我。
本周末健身计划就要开始执行了，我先去试试看好不好玩，不好玩下次就不去了。
健身的作文300字 篇6
今天吃过晚饭，我和爸爸妈妈一起去散步，不知不觉我们来到了我们村的文化广场，那里灯火通明，好多人啊！
热闹的人群中，有的人在打乒乓球，有的在打篮球，有的在打羽毛球，有的人在乘凉聊天，看，那里还有一群人在跳舞耶！我最喜欢了，我迫不及待的加入了跳舞的队伍当中。
我很快就加入队伍当中跟着旁边的阿姨学习起来，很快我就手忙脚乱跟不上音乐的节奏了，太难了，我有点气馁了，泱泱不乐的回到爸爸妈妈身边。我对他们说我学不会。听了我说的话，妈妈对我说“干什么事情开始都很难，你不能半途而废啊！认真去学习，肯定能学会的”听了妈妈的话，我觉得有道理，就继续去跳了起来。一直跳到音乐结束，我终于学会了。
今天我不仅学会了跳舞，更重要的是我明白了一个道理，只要我们努力学习，就一定能成功的！
健身的作文300字 篇7
每到假日，我们全家都会去爬山，以前爸爸常说：“只要跟我去爬山，下山我就让你们吃冰淇淋。”因为小时候妈妈常禁止我和弟弟吃冰淇淋，所每次只要爸爸说要爬山，我们兄弟一定迫不及待答应。
有一次到了郊外玩，爸爸说：“这有很多漂亮的山，你们要爬哪座山?”爸爸还向我和弟弟提了很多座山，最后我选了观音山，弟弟也顺从了我的意思，到了观音山后，看到一路上有许多的庙宇，我问爸爸为什么有那么多的庙宇?他回答我说：“因为这里是观音山吧!”。到了步道们口，弟弟对我说：“哥哥，我们去爬好汉坡好不好?”我马上答应他，到了好汉坡，我往“上”一看，这简直是直直往上的，爸爸说：“既然来到这里了，那就爬吧!”我们往上走了大约十分钟，看到了一间卖冰淇淋店，只见爸爸向前跑到那间冰淇淋店，之后爸爸再走出来，手上竟然多了香草冰淇淋，果然流汗后犒赏的冰淇淋滋味是最好的。
之后只要有举办的爬山健身的活动，我们全家都会参加，因为爬山不只能训练体力，也能让我趁机呼吸新鲜空气，因此爬山是我最爱的休闲活动。
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