健身作文300字

时间:2022-01-13 17:39:31 健身 我要投稿

【精品】健身作文300字集锦八篇

  在我们平凡的日常里,大家都经常看到作文的身影吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编收集整理的健身作文300字8篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

【精品】健身作文300字集锦八篇

健身作文300字 篇1

  我曾经看到这一幅漫画,上面画着一个风和日丽、阳光明媚的早晨,一个小男孩和妈妈一起去买菜,当他们走观察家树林的时候,传来“嘿嘿”的几声,哦,原来是两个叔叔用树当练身器材用,小孩指着牌子问妈妈:叔叔不识字吗?原来牌子上写着:“爱护花草树木”。

  我看完这幅漫画,我觉得画里的叔叔们很自私,为了自己的健康和锻练,就不爱惜花草树木,把公共道德不当会儿事。

  我们身边何尝没有这样的人呢?我每天会看到垃圾埇旁会有许多垃圾,这是为什么呢?垃圾桶又没有没写字,这是因为有些人隔着垃圾有一段距离的时候,是把垃圾扔过去的,所以垃圾桶旁边会有一大堆垃圾,要不是还有清洁工的打扫,不然我们的石首可以成垃圾城了,并且,每天晚上都有许多人去政府玩,但他们有的在草坪上乱走、跑、跳和放风筝的都有,你们会发出疑问了,难道这个草坪可以自由走动,不,不是的,是因为他(她)们无视草坪上的告示牌,为了自己的利益什么都不顾,这是一种很自私的行为。

  现在,我呼吁人们保护环境!不要太自私!千万不要做健身莫忘环保啊!

健身作文300字 篇2

  今天下午,潇潇春雨过后,空气格外清新,老师带我们去常青健身园,我们高兴得又蹦又跳。

  常青健身园位于常青小区的北侧,南北长约100米,东西宽约40米,它是由一大一小两个健身园组成的。

  我们从南门进入小健身园。小健身园四周是郁郁葱葱的树木,树荫下,有七部健身器,上面涂着红、黄、蓝三种颜色。健身器的种类很多,有跷跷板、扭腰器、健骑机……我最喜欢健骑机,它的玩法是:两手握把,两脚放在踏板上,依靠自己的重量,通过拉、蹬、放来完成各种动作,骑在上面,运动起来真有趣。

  过了一会儿,老师带领我们从小健身园的北门出来,进入了旁边的大健身园。大健身园的四周树木很多,有婀娜多姿的柳树,四季常青的柏树,结满果实的桃树,蘑菇形状的榆树……最好看的是黄刺玫,它枝头上正在绽放的黄色花朵,一串串、一片片,多得数也数不清。

  大健身园的中心,有一个外型像花瓣似的花坛,花坛四周也有许多健身器,一些老人和孩子们正在上面做着各种健身动作,他们的脸上露出了幸福的微笑。

  常青健身园不但为大家健身带来了方便,而且还美化了常青小数区,我喜欢它。

  这时,时间到了,我们恋恋不舍地从北门走出了常青健身园。

健身作文300字 篇3

  夕阳“舞”限好,只是近黄昏。

  我们村有一个特殊的班级,她们是一帮跳健身舞的妈妈们。班长是妇女主任,副班长就是我妈啦。大家会问那老师是谁?老师就是“电视”——“电”老师了。

  妈妈每天都是第一个到健身房,她把音乐一放,队员们听见音乐声就有如铃声一般。陆陆续续地从村子的四面八方赶到村子的篮球场上,随着音乐赶来的还有“粉丝团”——爸爸们。她们伴随着美妙的音乐,动听的歌声,跳起了健身舞,周围的“粉丝团”不时传出掌声和笑声,不亦乐乎。队员们都说跳健身舞不仅可以健身,还可以减肥。还真没错,之前我妈是一个大胖子,现在可苗条了不少呢!都是健身舞的功劳。

  我妈的这个“大班级”给村里人带来了不少的快乐,妈妈经常自豪地和队员们说,到时候她们不用“电”老师教,音乐一响就能跳出美丽的舞姿。据说妈妈们还雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我连艺名都给她们想好了——“妈妈健身团”。

  专家点评:

  这篇记叙文记叙了“妈妈健身团”的事情。语言质朴无华,如“之前我妈是一个大胖子,现在可苗条了不少”“据说妈妈们还雄心勃勃地要登上星光大道”,富有生活气息,而感情丰富。

健身作文300字 篇4

  记得前几天的一个晚上,我和叔叔弟弟去武馆健身,到了黄金海岸坐电梯上3楼就到了。

  刚进去有好多人在健身器材旁边练习。有练腹肌的人,有练仰卧起坐的,肱二头肌的……这时,我的目光落在了蹦极上。我刚坐上去便弹起来,叔叔正在举杠铃,弟弟正在打一个小球,刚打过去有弹回来,看来这个是练躲闪能力的,我跑到一旁打沙袋去了,这个沙袋特别大,也特别硬,硬的跟石头一样,才打了四五下就破了,后来带上手套才感觉好多了。后来我又开始踢沙袋,我随便乱踢了几下,感觉很疼,要用脚背去踢才行,我试了试,果然感觉不疼了。这时,叔叔说:“我们练完之后,买瓶水就回家。不喝水的话,就会晕的。”

  结果我太累了,回家倒床就睡,大家要记得要多锻炼。

健身作文300字 篇5

  我是一个快乐的女孩,我爱运动。我的运动水平不是很高,但是我很快乐。

  我爱溜旱冰,我因溜旱冰而快乐。每到双休日,只要有时间,我就会穿上溜冰鞋,到楼下去溜几圈。我溜得不是很好,也没有受过专业的训练,但每当周围的微风“嗖嗖”地吹来时,我都有一种莫名其妙的快感,这,就是快乐。

  我爱转呼啦圈,我因转呼啦圈而快乐。平时,如果闲得无聊,呼啦圈是我最好的伴侣。我的动作不是很优美,也没怎么像样地练习过,但每当呼啦圈转动而发出“呼呼”的声音时,我都有一种晕乎乎的.快感,这,就是快乐。

  我爱打乒乓,我因打乒乓而快乐。每天做完作业,我都会和妈妈打半小时的乒乓。我的动作不专业,也没有正规的乒乓球桌,但每当桌面上响起“乒乒乓乓”的声音时,我都有一种跳跃的快感,这,就是快乐。

  我爱爬山,我因爬山而快乐。如果天气晴朗,气候温和,我们就会去爬山。我的水平算不上资深,也没有爬山的专门设备,但每当我爬到山顶时,我都有一种喜悦的快感,这,就是快乐。

  我爱运动,运动令我快乐。运动可以强身健体,运动可以促进生长发育。每当我沉浸在运动中时,我都有一种满足的快感,这,就是快乐。

健身作文300字 篇6

  李珉我家老爸有很多健身方法,现在我就给大家讲讲吧!

  (一)打开浴霸洗冷水澡我老爸有一个习惯,那就是每天晚上打开浴霸洗冷水澡,从不间断。而每次他进浴室后,浴室里就会传出一阵“凄惨”的叫声:“哦…啊……嗄……”而现在,随着冬天的到来,那叫声越来越大,越来越响,可爸爸却仍然坚持那样做,因为他认为那样能增强体质,少生病。的确,自从他那样做以后,就没有生过病呢!

  (二)每天散步我老爸还有一个习惯,就是每天散两个小时的步,他常说:“饭后百步走,活到九十九”。他如果一天没有散两个小时的步,就会在第二天补上。现在,就连我也受到了感染,跟着他一起散步了呢!

  (三)吃素最近,因为爸爸发现自己血脂偏高,便开始每天吃素了,不仅这样,以前十分喜欢吃辣味的他现在根本不敢吃辣的东西了,不仅这样,爸爸还要吃降血脂的药,可以说是苦不堪言,不过正是因为这样,更让爸爸下了要锻炼的决心。现在,爸爸的体质更好了,这是他每天坚持锻炼的结果啊!

健身作文300字 篇7

  妈妈身高162厘米,体重66公斤,今年50岁了。由于从事很繁忙的财务工作,过去一直对自己的身体未能关注,现在患有胆石症、胆囊炎、高血脂等疾病。

  以前忙上班,她无暇考虑太多,现在退休了,人在家里,从医院回来,看到自己胖胖的样子,她很苦恼,很为自己的今天而焦虑。她也曾找过许多专家看过病,有的专家建议在服药的同时还要多锻炼,应减肥,可是又有人说,你已经这么大的岁数了,再减肥对身体不好,年纪大的人就是要胖一点才好。

  我有个朋友是一个健身专家,她告诉妈妈:找一项特别好的运动方式,它不仅可以帮助人们获得健康的身体和较好的身材,还可以放松和愉悦心情,因为老年人有时间,这样的坚持,时间上能保证,尤其好。

  我也是这样劝妈妈,可以减肥,不一定很有成效,但起码能增强体质,最差也能解闷,不在家里闲着,大脑是充实的,像你以前上班一样,是吧?那样,你的病复发的系数也会相对减小。妈妈兴致勃勃地去健身了,我们不知未来会是什么,但我们总是相信妈妈的心中有对健康的愿望,她就会有所得!

健身作文300字 篇8

  我的外婆今年六十多岁了。多数老人到了这个年龄不是带孩子,就是围着锅台转。而我的外婆和别人可是不一样的哦,她有自己的爱好。

  星期六的早上,我起床后,想要外婆帮我买一本书,可我在家里找遍了也没找到外婆。我突然想起,每天外婆都要和我们村里的一些爷爷、奶奶一起去广场跳健身操。

  我赶紧去找外婆。我来到广场上,看见一位阿姨正在对那些爷爷、奶奶说些什么。我只好站在远处默默地望着这些跳健身操的爷爷、奶奶。

  一会儿,那些爷爷、奶奶随着音乐的节奏跳了起来。他们一会儿摆动双肩,一会儿扭动双胯,每个动作都显得那么有力、舒展。这时外婆的身影跃入我的眼帘。她虽然满头是汗,但脸仍泛着红光,皱纹也好像“知趣”地藏了起来……爱跳健身操的外婆多20多岁的小姑娘啊!

  我爱我的外婆!

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