健身作文400字

时间:2021-11-03 20:40:16 健身 我要投稿

精选健身作文400字五篇

  无论是在学校还是在社会中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编收集整理的健身作文400字6篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

精选健身作文400字五篇

健身作文400字 篇1

  天气有些冷了,我却老是生病,把爸爸妈妈都快急死了,我自己也很不舒服。于是我们三人一起商量了一个“健身计划”,就是1、每天早上晚上各跳绳两分钟;2、每个周六爬香炉峰一次。

  不知不觉,我们已经坚持了三个礼拜了。中间有一次我刚刚爬到一小半时,就摔了一跤,力气也没有了,脚也有些疼,爸爸说我娇气,我很委屈,就哭了。爸爸更生气了,这时妈妈跟了上来叫爸爸不要说我,让他自己先爬,然后就牵着我的手走到一旁的台阶上,让我先休息一下,还边检查我的脚边耐心地问我是不是哪里不舒服,我哭着告诉妈妈我没有力气,头有些晕,气有些透不过来,妈妈摸摸我的头,帮我擦了擦眼泪说:“没关系的虫虫,首先你要记住做任何事情都要量力而行。行,我们就坚持;不行,我们就分析原因,看看有什么办法可以解决。哭只会让人瞧不起的。如果你觉得能坚持妈妈就陪着你慢慢爬,好吗?”听了妈妈的话,我心里也不别扭了,最后妈妈牵着我的手,爬一会、休息一会,用了平时3倍的时间,靠着自己的毅力和妈妈的支持,还是坚持爬到了香炉峰顶上和爸爸胜利会师了。到了山顶妈妈有些生气地骂了爸爸几句,原来我已经发烧了,是粗心的爸爸不知道。爸爸立刻有些内疚地摸了摸了我的头,给我道歉,还说我勇敢呢!

健身作文400字 篇2

  健身是许多人最喜欢做的事,连我这个胖子也不例外。

  健身的方式有很多种,比如跑步,跳绳,骑车,这些都是很好的.选择。

  我最爱的健身项目之一是打羽毛球。有一天我和我的同学在操场上打羽毛球,我们打得太投入了,完全沉醉其中。”叮铃铃”的上课铃打响了,我们都没有听见。过了一会儿,我们发现操场上面一个人也没有,这时候我们才知道早已经上课了,连忙连滚带爬地跑回教室里。

  我还特别喜欢骑单车。上个星期六的上午,我的朋友们约我去赛场骑车。一听到消息,我便以迅雷不及掩耳之势穿好了运动服,骑着我的山地车去了赛场。做好各项准备工作,一声令下,我们一起冲了出去。我在直行时来了一个高难度双手脱把,拐弯处来了一个90度的漂移,动作潇洒帅气。一会儿弯腰,整个身子像一张拉满了的弓;一会儿像风掠过草原,疾驰而过,一会儿站在车踏上,把前轮抬起,又刹住车,好像一个杂技演员……整个比赛持续了一个小时左右,最后我加快速度,以闪电一般的速度冲过了终点,耶!我成了赢家。朋友们也给予了我热烈的掌声。

  健身能让人充满活力,身体健康。健康是生命之本,所以我们应该多健身,让我们的生活更美好!

健身作文400字 篇3

  第一次来到健身俱乐部。里面的器材可真多啊,我首先迫不及待地跳上一台跑步机。这台跑步机可真先进,除了有加速、减速、上坡、下坡功能之外,还能测出心跳、热量消耗,最让我高兴的是还能听听音乐,让跑步一点儿也不枯燥。我慢跑了十来分钟,出了一身汗,但感觉一点也不累,甚至还有些意犹未尽呢。

  我和妈妈都喜欢打乒乓球,所以来到乒乓球室进行了一场比赛。比赛非常激烈,第一场我11比4赢了妈妈,第二场比分到了11:11,最后,我太大意了,妈妈连赢2球,赢了我。接着,我拼劲全力拿下了第三场局,现在的大比分是2:1,如果我再赢两场我就获胜了,如果妈妈再赢三场那么她就获胜了,第四场开始了,我和妈妈的比分交替上升,最后,我一个下转球又赢了妈妈一局。第五场开始了,我一会儿发左边,一会右边,一会儿发快球,一会儿发下旋球。妈妈被打得乱了阵脚,很快败下阵来。我最终4:1大比分获胜。

  后来,我们又各自选择自己喜爱的器材进行练习,一直到大汗淋漓才依依不舍的回家。

  回家后,痛痛快快洗了个热水澡,一身轻松,吃东西也特别香。健身真好,我会常来的哦。

健身作文400字 篇4

  今天,我和爸爸还有妹妹去了全民健身中心游玩。那里是一个非常好的健身和游玩的好去处。我们带着羽毛球拍向前走。

  一走进里面,我们一眼就看见了一个硕大的操场,里面是黄色的草坪,周围是用橡胶铺成的跑道。有许多人在上面嬉戏,放风筝。操场的西面是篮球场,里面有许多的小伙子在打篮球;往右走就是网球场了,绿色的球经过球拍,在空中飞来飞去;往前走是室外健身馆,它建设在河岸边上。

  全民健身中心里还有游泳馆,健身房,乒乓球室,羽毛球室等。我们向羽毛球室走去。爸爸说:“我们来比赛吧!”我和妹妹齐声叫好。于是,一场激烈的比赛就开始了。妹妹当裁判,爸爸发球,我们把球打的一来一回,仿佛在空中飞舞。经过几个回合的比拼,最终我以十比八的比分赢得了冠军,我的心中暗暗自喜。之后我们又经过四次的比拼,老爸还是赢了我。

  我们恋恋不舍地走出了羽毛球室,向室外健身馆走去,室外健身馆好大哦!我们迫不及待地跳上一件器材玩耍起来。我们一会玩这个,一会玩那个,玩得乐不思蜀,直到爸爸对我们说该回家了我们才不情愿地回了家。

  今天,真是快乐而又丰富乐趣地一天啊!

健身作文400字 篇5

  宁波富邦体育场就在我家附近,那里树木郁郁葱葱,空气非常清新,还有许多健身器材,每天吃完晚饭,爸爸、妈妈、哥哥和我就会去那里锻炼身体。

  到了体育场,我准会先去荡秋千,因为我喜欢清风拂在我脸上的感觉,如果荡得高的话,在前面,你的脸就会碰到嫩绿的柳枝,往后荡,你的头发会触到有点儿带刺的松枝,痒痒的,你一定会咯咯咯地笑出声来。

  拐个弯就是一个新项目——梅花桩。要知道,这可是我最拿手的项目。它是由铁链条和一个个树桩形的东西组成的,上面有一个梅花形的踩板。谈起这个梅花桩,就让我想起了小时候刚开始学的情景。我踩上去,又摔下来,这样反复许多次,我有点儿想放弃了,可是看到别人走得那么快,我突然想起一句话——只要努力,就会成功。我又开始继续练习,就在我成功的那一刻,突然刮来一阵风,梅花桩轻轻地左右摇摆,发出“叮叮当当”悦耳的声音,好像在说“小朋友,你真棒!”现在我从这头走到那头只要四秒钟时间,厉害吗?

  旁边就是爬链条这个项目。我感觉往上爬很简单,往下的话脚老是要钩住。我经常还剩两三格就跳下来,往往摔得鼻青眼肿。

  其他项目还有“骑自行车”“云中漫步”“转转盘”……月落柳梢,我们这才恋恋不舍地离开了带给我无限快乐的体育场。

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