心理健康电影观后感

时间:2022-12-06 10:15:55 观后感 我要投稿

心理健康电影观后感范文(通用15篇)

  看完一部经典作品以后,相信大家的视野一定开拓了不少吧,需要好好地对所收获的东西写一篇观后感了。那么你会写观后感吗?下面是小编为大家整理的心理健康电影观后感范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

心理健康电影观后感范文(通用15篇)

  心理健康电影观后感 篇1

  心理素质教育是素质教育的重要组成部分,而人格教育,作为心理素质教育的核心,更应该引起足够的重视,所谓人格教育,是指针对学生的身心特征,在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的。指导和教育。在教育教学中,我们渗透健全人格教育,促进学生心理健康,形成崇尚健全人格,注重健康心理的学生主流,从而提高学生的心理健康水平。

  首先,在教学思想上要渗透健全人格教育。

  心理素质教育,首先是做人的教育。至于做什么样的人,需要我们去引导。人格教育,是心理素质教育的重要基础。

  其次,健全人格教育渗透于教学内容中。

  在教育教学过程中,我们老师面向百百的学生,应该把爱的种子撒向每一个学生,使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中,既爱金凤凰,也爱丑小鸭。爱一个好学生并不难,因为他本身就讨人喜爱。爱一个‘‘问题学生’’正是教师的天职。每个学生都有自己的个性,没有个性的学生是不存在的,这就需要我们教师在教育教学过程中尊重和培养学生的个性。

  心理素质教育是教学方法上的渗透。第一,尊重学生独立的人格。我们要尊重学生的人格尊严,不能对学生讽刺挖苦,肆意辱骂,更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心,就会影响他一辈子。我们教师应该为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围,使他们认识到自己作为一二独立个体所具有的能够成为一个最好的学生的潜在能力。第二,我们可以组织学生进行人格分析。第三,可以帮助学生完善健全人格。

  冰冻三尺,非一日之寒,人格教育并不是短期奏效的,不可能朝夕就获成功的。它是一项复杂艰巨的工程,我们教师要用一颗火热的心,去碰撞每个学生的心灵,直至生产出灿烂的火花。

  心理健康电影观后感 篇2

  良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中十分重要的内容。学校心理健康教育是培养学生健康心理,健全人格的最佳途径,是现代学校的标志。这次山口片组织了心理健康教育交流会,我感受很深。从中得到一点点体会。

  1、要提高教育管理的针对性。

  以往我们有用同种方法、同种手段教育所有的学生的现象,少数人犯错,大家挨批,少数人有提高,全班都光荣,不重视个性教育。在教育上,所有“一个羊是放,一群羊也是放”的说法和作法全是错误的。有不少家长把学生送到学校时对老师说的第一句话:“给您添一个麻烦,要多劳您一分心。”这就是要求针对学生实际加强教育的期望。教育管理有了针对性,才可以收到好的效果。

  2、要营造良好的教育环境。

  良好的教育环境有独特的教育功能,可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。幽静的校园和优美的环境自然会使人心情舒畅、气氛和谐,这就为转变学生思想、调整学生的心态和行为创造了有利条件。管理民主,师生平等,尊重学生人格,爱护学生心灵,互交知心朋友是正常的教育氛围。民主与平等能给人们心理的宽松,感到心平气和,不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生调整自我心态,增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境的能力以及对社会的适应能力,这也是培养学生健康心理水平的必要条件。

  实施心理健康教育,是一项长期而艰巨的工作。我们要在实践中不断探索,不断总结,注重各种教育渠道的整体配合,同时要努力提高自身的理论水平和业务能力,让心理健康之花,结出更丰硕的果实。

  心理健康电影观后感 篇3

  教育学家陶行知先生说过,千教万教,教人求真;千学万学,学做真人。要使学生能够真正地学做真人,学校要一点一滴的培养他们形成良好的心理素质。而良好的心理素质培养离不开老师的教育,尤其是班主任的教育。11月24日我有幸参加了望江县小学班主任心理健康教育培训班,培训班上方法老师从信心、希望、乐观、韧性四个方面给我们讲述了在平时的教育教学过程中如何培养学生良好的心理素质。

  培训一开始,方法老师通过轻松愉悦的现场互动,让老师们互相问候,互相鼓掌。老师们纷纷表示,这种活动方式很新颖,可以很好的释放教学压力,也可以增进同事间的感情。

  培训中,方法老师就学生及教师心理健康维护,讲了学生心理健康教育的现状、心理健康教育的开展、心理问题辅导及心理障碍干预、教师压力管理、教师角色与家长身份、积极心理学与增进幸福的建议六方面内容。使全体参训老师对心理健康教育有了全面了解。本次培训采用讲解加体验的方式,有先进的心理学理论探讨,也有生动的案例解说,以幽默风趣、朴素真挚的语言,给参训教师们强烈的感染与引领。参训教师们认真听课、积极参与、踊跃发言,增长了心理健康教育知识。

  方法老师在培训的过程中多次和我们强调在平时的教学过程中要学会和学生有效的沟通。在学生面对失败的时候,要帮助他们积极的归因,多去鼓励他们,多一份关心,多一份谅解,多一份耐心。这也正如方法老师说到的语言可能是扇敞开的窗,也可能是堵厚厚的墙。如果说老师是花园的园丁,那么就让我们用心浇灌,静待花开吧!

  心理健康电影观后感 篇4

  我校进行了一场心理健康教育讲座,感觉特别地受益。

  依据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,促进德智体美等全面发展,实为重要。

  每个大学生都有自己的性格雕塑,并不是等量齐观的。那么如何消除他们的心理差距,使其顺利成才呢?有如下途径和方法:

  第一,培养良好的人格品质,懂得正确认识自我,培养悦纳自我的态度,提高挫折的承受能力。

  第二,第二,养成科学的生活方式,学会科学用脑,做到劳逸结合。

  第三,第三,加强自我心理调节,保持同现实的良好接触,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。而在学会自我心理调适方面,我们可以做到:

  1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里遨游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

  2、保持乐观的情绪和良好的心境。大学生应保持乐观积极的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情时,要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

  3、保持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与他人和睦相处。通过人际交往,认识到大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯;增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,促进自身的健康发展。

  4、保持良好的环境适应能力。包括适应生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

  总之,大学生要做到心理健康,争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才就有了可靠的内在条件,一颗颗人才才有可能升起。真诚地对待身边的每个人,微笑地面对自己的人生。用积极的心态去做每件事,乐观地看待自己的未来。愿我们的朋友们都快乐,愿作为朋友的朋友的我们也快乐!更愿快乐的我们去感染身边的每一个人,让大家都快乐!

  心理健康电影观后感 篇5

  这次福州市骨干班主任培训,我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过教师心理健康讲座,在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的`地位。使我对“健康”有了重新认识,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。

  教师的言行对学生有很大影响,人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康,事实上除了身体健康,更应该关注心理的健康,心理专家认为,心理问题已成为现代社会中的一种职业病,而教师又是这种心理问题的高危人群之一。

  心理的健康不仅影响我们教师的个人生活,还会影响我们周围人的生活,也会影响工作。所以,我们必须重视我们教师的心理健康。

  通过学习,我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

  总之,在今后的教学工作中,我一定会保持一颗健康的心态,关注每一个学生,善待每一个学生。时刻保存高度的责任心,关心爱护自己的学生,让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长,成为祖国的有用人。

  心理健康电影观后感 篇6

  我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。

  韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述,感觉老师讲的这些都很贴切实际,很实用,尤其对于我们老师工作压力大,听完讲座心里感觉轻松了很多,感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累,一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示,具体体现在以下方面

  一、在教育学生过程中,不会有万能的、普遍解决问题的办法,教师怎么教要掌握技能和技巧,不要只知道批评,要学会站在学生的角度考虑问题,尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上,就会对你所教的学科产生兴趣,并且愿意学习,因为兴趣是孩子们最好的老师。

  二、在我的心里上,老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的,当我们工作和生活上有压力时,我们要学会把心思放下来把担子放下来,学会自我调节。另外还要正确认识自己,必须要学会独立生活,在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时,我们要试着适应环境。

  总之,人无完人,金无足金,我们在生活工作中该怎么过怎么过,高兴也是一天,不高兴也是一天,为什么不高高兴兴过好每一天呢?

  心理健康电影观后感 篇7

  疫情面前,春风驾着五彩祥云姗姗而来,她浑身散发着缕缕沁人的清香,她化作娇嫩的青草从坚实的大地中钻了出来,姜营小学全体教职工,积极响应国家“停学不停课”的政策,并对学生进行“阳光心理,健康成长”的心理健康疏导教育。

  疫情阻断了师生之间的相见,但阻断不了姜营小学的领导和全体老师对学生的挂念。姜营小学积极响应“关于在疫情防控期间加强中小学生心理健康教育工作的通知”,在3月12日下午号召各班召开“”阳光心理健康成长”的主题班会。

  新型冠状病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中,作为小学生的我们该做些什么呢?我们应该学会自我保护,处理负面情绪,做好自己的心理小医生。

  同学们认真的聆听“阳光心理健康成长”的心理疏导主题班会。我们不仅要自我保护,隔离生理上的病毒,也要隔离心理上的病毒:焦虑、抑郁、强迫等,避免恐慌。

  疫情当前,形势严峻,作为小学生也应该为国分忧,让我们做好自己的心理小医生,我们站在阳光下,我们比阳光更加耀眼。

  怎样才能更好地守护我们的身心健康呢?我们要有规律的生活,充足的睡眠,合理的膳食和均衡的营养,找回正常的生活节奏。

  这是一场没有硝烟的持久战,关系到我们每个人的生命健康。作为小学生的我们,要按照专家的嘱托,注意个人卫生,勤洗手,勤洗澡,注意个人防护,出门戴口罩,为这场防疫战,贡献自己的一份力量。

  在这次主题班会中,姜营小学的全体教职工呼吁家长:给孩子多点陪伴,多点爱,陪伴是最长情的告白。和孩子一起听课,一起读书,一起做科学小实验……

  而居家大家可以跳舞、做手工、跳绳、打篮球、打乒乓球、听音乐……我们的生活丰富多彩,充满乐趣,我们在享受健康的同时,也缓解了心理压力。

  “阳光心理健康成长”的主题班会,很好地消除了学生在疫情期间焦虑恐慌,烦躁不安等心理健康问题,一场疫情,一次感悟,疫情,让我们懂得要更加努力地学习,让自己的知识更加丰富,为自己成为对人民、对社会、对国家有贡献的人,打好基础。

  心理健康电影观后感 篇8

  南京林业大学把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终,突出“四个精准”,全力保障学生心理健康。

  1、精准引导,戴上“心理口罩”。

  学校及时发出一封公开信,倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。全校上下联动、同频共振,构建全方位、全覆盖、全天候的宣传矩阵,大力宣传疫情防控工作部署和防控知识,着力讲好南林师生抗击疫情的感人故事,及时了解学生的心理需求,精准推送心理调适系列科普及心理减压文章,为广大学生戴上“心理口罩”。

  2、精准摸排,构筑“心理防线”。

  学校充分发挥“四级”预警防控体系的信息联动,开放线上心理测试平台,对学生心理需求进行调研,对疫情严重地区学生逐一了解情况,按照“一人一策”建立学生台账,严格执行“日报告”“零报告”制度,安排辅导员、心理委员等专人加强与重点疫情防控地区有来往学生的沟通交流,做到动态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间解决。

  3、精准帮扶,开好“心理处方”。

  学校开通南京林业大学心理咨询预约热线,为产生焦虑、压抑等问题的、学生提供线上帮扶。加强对特殊群体的重点支持,对有需要的学生及时给予跟踪心理帮扶。学校心理健康教育指导中心将不同时期同学们普遍存在的典型问题和困惑制作成图文并茂的微信推文予以解答和疏导。

  4、精准疏导,做好心理主题教育。

  学校组织开展线上“用‘心’战‘疫’”主题班会,同学们分享、讨论个人学习心得和心情小故事,传递积极力量;开展“逆境携行,你我同心”心理健康教育主题活动,引导学生正确认识逆境与挫折,及时调整负面情绪,相互给予关爱支持。鼓励学生发挥专业所长,为抗“疫”加油。

  心理健康电影观后感 篇9

  2022年4月10号上午,在网上举办了一个心理健康讲座,由南阳理工学院心理健康教育中心主任赵卫平老师演讲。学习后我受益匪浅,感想颇多。现在谈谈自己的体会。

  如今上网课,标志着不一样的大学生活。大学生活是大学生走向成才的重要阶段,健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一,大学生要科学认识自我发展,努力加强心理素质培养,逐步提高自我心理调节能力,不断增进心理健康水平。不要因疫情反复而蹉跎光阴,保持平和淡定的心态,在自己的位置上不停奋斗,脚踏实地,充实生活。

  老师建议我们去做一些有意义的事情,比如:我们很多护士她们也处于居家封闭的状态,但是她们会到社区去做志愿者,进行核酸采样。还有一些工作人员在居家的时候,知道社区有一些孤寡老人,困难家庭,就会为他们做一些捐赠活动和生活护理等等。

  所以,我们可以做一些有意义的事情,让我们的身体、心理都能够动充满能量。

  心理健康电影观后感 篇10

  在当前全国疫情不断反复的情况下,安全管理形势愈加复杂、艰巨。在施工一线,要保持清醒的头脑,始终绷紧疫情防控和安全生产之弦,及时做好个人防护使用和流动人员的进出场管控,真正做到疫情防控和安全生产两手抓、两手硬、两不误。

  在强化项目主体责任的同时,要充分结合建筑施工现场实际,建立常态化防控体系,严格落实疫情防控工作闭环,发挥一线管理人员安全生产和疫情防控工作的主动性,加强流动人员把关力度,确保工地零疫情、零感染。看了今天的讲座,我更觉得要坚持“以人为本、生命至上、安全至上”的理念,在特殊时期也要关注职工的心理健康安全,加强人文关怀,更有助于巩固安全管理和防疫机制,压实主体责任,努力打造安全、防疫示范项目。

  心理健康电影观后感 篇11

  观看完“抗击疫情全国心理委员大讲堂”直播课程后,做出了几个总结:心委是大学生的心理健康安全护航者,要做好护航者的工作,发现问题要及时如实汇报。

  疫情影响下,社会竞争激烈,学习和就业压力增大,加上身心疾病、感情波折和经济困难等因素,大学生心理危机时有发生,甚至出现自杀和违法犯罪等恶性的事件。大学生心理危机的诱因很多,将其归纳为八个方面。第一,学生家庭父母关系不合、离异,造成学生的心理创伤。第二,社会就业竞争激烈。第三,不适应大学生活环境。同宿舍的学生都是独生子女,各有各的个性,不能相互容纳,由此发生矛盾冲突,日积月累,却又不敢表达,因为这些原因造成大学生的心理问题最多。第四,不适应大学学习环境。某些学生上高中时,考大学的目标非常明确,上大学后,突然失去了目标,心中茫然,有一种失落感。第五,恋爱与失恋问题。第六,就业观念滞后,就业期望值过高。我们国家过去是精英教育,能上大学的就是人才。现在大学扩招,教育已趋向普及化,大家都有受教育的机会。可是一些学生和家长的观念却没有转变,非要找一个理想工作不可,求职期望值非常高,与现实不符。这样就给学生造成极大的心理压力。

  心理健康电影观后感 篇12

  9月19日,单位进行了一堂心理健康教育培训课。有句话说的很贴切:心就像一个口袋,什么都不装叫心灵,装一点叫心眼,装的太多就叫心事。一个人的心能够承受多大的份量呢?

  我们生活在这个社会,从小到大一直都被各种竞赛竞争充斥着。从小学开始,课外活动几乎都被各种各样的?习班、兴趣班代替了。家长们的口头禅就是:不能让孩子们输在起跑线上!其实谁又真正看到过那条起跑线呢。孩子们的嘻戏场景真的不容易看到了。

  成年后社会人际关系的处理、工作上的压力也让人应付不瑕,每天忙忙碌碌、春去秋来,转身发现自己已经是上有老下有小的年纪了,操心着老人的身体状况、操心着孩子的谈婚论嫁,好像总是甩着手里的鞭子,赶着一辆永不停歇的车子,生怕一个不小心就停下来,找不到自己的.路线了。而支撑着自己走过一站又一站的就是一个强大的心理素质。

  一个健康的人包括身体健康和心理健康。身体健康可以用医院检查的各种数据支撑、心理健康却是要做到几个基本点,一是保持自我意识良好,做到自知和自爱,对各种行为量力而行,珍重自己,二是对社会适应自如,无论喜怒哀乐,调整心态,勇敢面对一切,三是保持良好的人际关系,尊重别人的人格,四是积极参与社会活动,认识到自己的生存价值,对生活充满信心和希望。心理健康的程度,影响着一个人的生活甚至生命,拥有一个良好的心态面对生活中出现的困难和挫折,调整情绪适应社会环境,对于我们社会人来说是很重要的。希望大家都能身体健康,心理也健康。

  心理健康电影观后感 篇13

  今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》,使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。

  感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事,我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了,明明是自己走路摔倒了,祖母为了安慰我,埋怨路的不平,也有时候我明明知道自己是做错了事情,就是没有勇气承认错误,这次听于丹教授讲课,深深的触动了我,从今天起,我要做一个勇于承担责任的人。

  其次,就是我们的学习习惯的养成问题,在无数次考试过程中,经常会给自己找各种借口,有的题做错了,其实自己认真点是可以作对的,就感觉没什么,不是自己能力问题是马虎,所以心不在焉,不重视,下次还是出现同样的低级错误,听了于丹教授的讲座,我才知道,那是我的能力有缺陷,但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的,所以,从今以后,我要制定学习计划,来锻炼的学习能力,把这种能力缺陷补上来。

  我的感想还有很多,总之,愿我们大家都健康快乐的成长。

  心理健康电影观后感 篇14

  今天我们有幸聆听了省第一位心理健康特级教师钟志农老师的有关心理健康讲座,觉得很有收获。现代的孩子们,被这个瞬息万变的社会弄得不知所措,常常不知什么是对的,什么是错的,再加上家庭教育、学校教育的一些失误,社会、家庭对孩子不当的要求,使一些孩子的心理健康问题日趋严重。因此,心理健康教育,已不容忽视。作为教师,应该努力成为孩子们的知心朋友,应该能胜任心理健康辅导教师一职。但是,事实上,我们自己有时也很茫然,不知如何开导孩子,甚至自己也因为各方面的压力大,而没有一个健康的心态面对孩子。钟老师的讲座,无疑是在仲秋中给我们带来的一丝凉风,很是及时。

  一个晚上的讲座,一点都没让人感到疲劳,反而是让人感到意犹未尽,听后感受可以概括为三个字:清、悔、惑。

  清。主要是指,听了钟教授的讲座后,对很多以往模糊不清的心理健康的概念清晰了。比如:一直以来,总认为有心理健康问题的孩子就是不健康的。看来,这个看法是片面的。了解了正确的观点、理念,对今后我们的教育是非常有帮助的。不会再不顾孩子的心理特点、年龄特点,无端拔高要求,给孩子造成严重的心理负担。有了正确的理念指导,会使我们的教育教学有效开展带来无限的益处。

  悔。正如科研室许主任所说,钟老师的讲座,不仅针对我们教师有用,更对年轻的父母是很有用的。听了讲座,真是对自己以往教育自家孩子的方式感到惭愧。虽然自己是教师,但很所时候对自己孩子的教育是失败的,常常不顾及孩子的心理,以致造成孩子有了一些不良的个性行为。边听边后悔,心想早听此讲座多好。呵呵,后悔药是没的。现在改变自己的教育方式,总也能有所效果的。后悔之后有所促进也是好事,还是很值得的。

  惑。听了讲座后,反思自己的教育,觉得很多方法,比如规定时间完成作业等,早很多年就向家长推荐过,可是好像也收效甚微,所以感到非常困惑。所以非常希望今后能有更多的机会听到这样精彩的讲座。不过,钟老师的“心海扬帆”网,也给我们提供了一个学习的途径,非常好。

  心理健康电影观后感 篇15

  今天,我观看了学校组织的《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》,收获很多。让我对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识。

  新型冠状病毒虽然来势汹汹,但是,作为小学生的我们,要把这次的疫情当作是一种学习的机会,去学习白衣天使们这种舍己为人的精神,树立正确的人生观,价值观,把我们的祖国建设得更强大,是我们每个人的使命。另外,还要学会做好防护措施和拥有健康的心态:第一,尽量不出门,出门必须戴口罩。第二,和亲朋好友加强沟通交流,互相支持和鼓励,稳定情绪,化解内心的担忧,提高自身免疫力。第三,不要过度疲劳,合理安排作息时间,放松心情,保持良好的生活状态。第四,多运动,通过运动让自己的生活丰富多彩,增强积极面对疫情的信心。

  通过观看这次心理辅导讲座,我知道自己应该更加积极的面对这次疫情,相信我们一定能够战胜疫情。加油中国!

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