《徒手攀岩》电影观后感

《徒手攀岩》电影观后感（精选21篇）

　　认真看完一部作品以后，想必你有不少可以分享的东西，需要写一篇观后感好好地作记录了。那么我们该怎么去写观后感呢？以下是小编整理的《徒手攀岩》电影观后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　《徒手攀岩》电影观后感 1

　　流动的云雾，笔陡的峭壁。一个小红点正艰难地蠕动于岩缝之间。镜头慢慢拉近，一位小伙正在试图完成人类史上难度系数最高的徒手攀岩路径。没有绳索保护，甚至没有头盔护具，他的安全保障只有一双沾满白色粉末的手，生死就在毫厘之间。直到他登顶的那一刻，一颗悬着的心才终于落下。

　　不用配乐衬托，无需特效粉饰，一个镜头就足以让人不寒而栗，这便是纪录片《徒手攀岩》的魔力。它让我在这九十分钟内高度紧张，它使我被人类的勇气与耐力所深深震撼。但这部纪录片的真正特别之处，在于使我对“恐惧”二字有了全新的理解。

　　“恐惧”自古以来都被看作是罪恶的根源。我国清代诗人沈近思曾说过：“非大胆不足以任大事。”古罗马政治家塞涅卡在《美狄亚》中写道：“命运害怕勇敢的人，而专去欺负胆小鬼。”由此可见，似乎人类最可耻的本能便是恐惧。但事实真的如此吗?我认为不然。——对恐惧心理加以利用，它可能会成为我们成功之路上的垫脚石。

　　在利用恐惧之前，我们先要学会面对恐惧，而不是选择回避。从生理的角度讲，恐惧是人体与生俱来的一种自卫手段。没有恐惧的人，将忽略危险，也因此置身于危难之中。所以，感到恐惧不需要羞耻。就像世界攀岩第一人阿历克斯说过：“我面对恐惧的方式与其他人不同。我在一次的战胜恐惧中获得经验与快乐!”

　　人只有在一次次战胜恐惧后，才能获得最纯真的'快乐。战胜恐惧便是突破自我，而人类正是在一次次突破自我中进步的。换句话说，恐惧是人类的必须品。没有了恐惧，人类发展将停滞不前。或许这也就是为什么，再勇敢的人也会有恐惧吧!

　　学会了面对恐惧，就要掌握恐惧，并对其加以利用。恐惧心理可以积聚人的内在潜能，使我们成就更伟大的自己。阿历克斯对自己的攀岩事业表态：“恐惧是我百分百专注于正在做的事。我能做到在攀岩时心无旁骛，这也避免了意外的发生。”

　　在攀爬难度极高的酋长岩时，阿力克斯需要完成很多高难度动作，对他的身体素质和耐力都时极大的考验。而所有这些动作在他的数十项有绳索练习中从未同时成功过。在最终的徒手攀岩中，他却万无一失地完成了所有这些动作，登上了酋长岩的顶峰。我相信这一点更不是运气或巧合。正是因为他此时心怀对死亡的恐惧，对自然的敬畏。所有这些恐惧迫使他的身体达到人类极限，最终取得成功。

　　他的成就是我遥不可及的。但反观你我，恐惧似乎一直在默默帮助着我们。因为有了对落后的恐惧，我们发奋图强，不断进取。因为有了对死亡的恐惧，人们更加珍惜生命，使一生更加绚烂多姿。如此看来，你还认为恐惧是罪恶吗?

　　《徒手攀岩》带给我们的，不仅是感官上的刺激，心灵上的震撼，更教会了我们如何看待恐惧，化恐惧为动力，化敬畏为激励。别让恐惧限制了你的人生，面对它，战胜它，利用它，登上成功的巅峰!

　　《徒手攀岩》电影观后感 2

　　这不是普通人可以拥有的人生，工作是攀岩，生活也是攀岩。他却成为了攀岩领域的大神，靠攀岩实现了财务自由，甚至出资成立了基金会从事公益事业。妥妥的人生赢家。

　　这种人生赢家真不是常人可以做的。无保护徒手攀岩，没有任何装备和保护措施，只靠双手双脚，攀爬这世上最陡峭的岩壁。成，踏破云霄;败，坠入死亡!无保护徒手攀岩的本质是什么?我觉着是直面死亡的勇气，是靠着顽强的意志、精湛的技艺和充沛的体力去战胜死亡的过程。

　　什么样的人可以把人生过成这样?从今年的奥斯卡最佳纪录长片《徒手攀岩》中可以找到答案。影片记录了亚历克斯徒手攀上酋长岩的过程，他也是世上首位完成无保护徒手攀登酋长岩的人。

　　影片看完，想说的是亚历克斯是人不是神，虽然他完成了常人做不到的事情。

　　亚历克斯的成长过程是有缺憾的，性格也不是完美无缺。幼年的亚历克斯性格偏孤僻内向，是父亲把他领上了攀岩的道路。因羞于与他人交往，亚历克斯只得独自进行徒手攀岩活动，之后就在无保护徒手攀岩的'路上越走越远。可以说是性格上的缺陷让他专注于攀岩，而对攀岩的专注又促使他走向成功。

　　亚历克斯的母亲是个完美主义者，母亲追求完美的性格也被亚历克斯继承下来。正是对完美的渴求，驱动着他不断地挑战一个又一个高峰。

　　亚历克斯的成功有父母的影响，但坚定顽强的意志才是他取得成功的最关键因素。酋长岩是一块垂直高度超过 900 米的巨型花岗岩石，亚历克斯的攀登过程长达3 小时 56 分钟。试想若没有坚定顽强的意志，他怎么可能坚持的下来?

　　总结一下亚历克斯得以成功的几个要素，那就是专注、追求完美和意志坚定。能够做到这几点，虽不一定能够取得比肩亚历克斯的成就，但在我们各自的领域里，应该都会有所收获，我想这也是影片想要向观众们传达的理念。

　　《徒手攀岩》电影观后感 3

　　看完《徒手攀岩》后，我有了许多感想。

　　这部电影讲的是亚力克斯徒手攀爬酋长岩。在他徒手攀爬的每分每秒，我都是心惊肉跳的，生怕他摔下去。当他爬到山顶时，我的心禁不住为他欢呼起来。

　　酋长岩是一座非常高，非常光滑的山，很多攀岩者都去爬过，但是都死在了途中。亚历克斯也曾经爬了40多次，他这样坚持地去征服一座山让我很佩服，有多少人能做到爬山40多次呢?

　　但是在观看影片时，我心想：这么困难的事情为什么要去做呢?而且还死了那么多攀岩者。指导最后，我才茅塞顿开——原来，是因为热爱和信仰。

　　翻越酋长岩是亚力克斯一生的信仰，而热爱就是他前进的动力。这部电影不仅仅是在讲攀岩的事情，它在启示人们：有信仰才有热爱，有热爱才有追求。

　　很多人也许最初和亚力克斯一样，对某一件事情抱有一份热爱，可是，渐渐地，他们在时间的岁月中因为各种各样的'原因失去了原先的那份热爱，当然这件事情肯定做不成功。因为他们的不坚持，所以对很多事情的热爱很快消失了，于是他们总是失败。失败了以后，他们总是抱怨，哀叹，却没有想到真正的原因。那是因为他们自己，因为他们不够热爱，不够坚持。而另一种人，他们总是有坚持到底的勇气，总是始终热爱一件事，就像攀岩者，所以最后成功了。这就是世界上的两类人，失败者和成功者。

　　热爱很简单，坚持却很困难，坚持到底的人也比较少见。在短暂的生命中拥有信仰，热爱，并坚持到底的人生，这才是最精彩的人生。

　　《徒手攀岩》电影观后感 4

　　在今年好莱坞获奖名单里，有一部非常有意思的纪录片，徒手攀岩作为一个非常小众的运动，能够在好莱坞的评奖舞台上获得亲睐必然有非常过人之处，在我看来一个高手的成功方法论仍然是有迹可循值得我们仔细思考。

　　纪录片全长100分钟，讲述了33岁攀岩家AlexHonnold在2017年6月徒手攀爬1000余米高酋长岩的故事。酋长岩是世界上最具标志性的岩壁之一，位于美国优胜美地国家公园，它看上去几乎是一块直上直下、没有植被的花岗岩岩壁。Alex的这次经历之所以值得被记录，是因为他全程徒手攀爬，不使用绳索作保护，只有一个人、一双攀岩鞋、一个镁粉袋。

　　要知道即使是职业的攀岩运动员想攀上酋长岩也非常困难，在有安全绳保护的情况下。攀爬四到五天都是高手水平，纪录片拍摄结束有攀岩运动员去挑战攀爬酋长岩，但是进行一半无法攀爬上去。可以说徒手攀爬酋长岩的难度不亚于一次登月，一次小小的失误或者一个意外(如：手滑或者小鸟冲过来)，而亚历克斯只用了不到四个小时就完成了整个徒手攀爬。

　　在我看亚历克斯成功攀岩有很多值得我们思考学习的经验。首先，坚定的想法和扎实的`准备。亚历克斯有徒手攀岩酋长岩的想法大概有八年之久，而为了这次攀岩他准备了两年，即使平时没事的时候亚历克斯经常吊在自己的房车车门上沿，一吊就是一个多钟头。在准备攀岩的过程中，每一个步骤他都细化到细节，攀岩过程被一共分解成一千多个步骤，每次攀岩归来都仔细记载本子上研究记忆。在真正不带绳子攀爬之前，亚历克斯会在绳索的保护下一次又一次地练习线路，直到弄清楚其中的每一个细节。其次，在练习过程中身体已经极度适应攀岩。纪录片有一段讲亚历克斯到医院检查自己的大脑有无异常，检测结果表明因为长期攀岩练习一般的刺激已经怼他没有影响，他面对高空并不恐惧，需要很大的刺激才会让他激素增加分泌感受到焦虑恐惧。他的肌肉结构和手指肌腱粗细也在攀岩的练习中极度适应了攀岩需要。最后，冥想式的内心训练。在很多运动都看到有人在内心中不断重复练习(包括迈克尔乔丹内心篮球投篮练习)，这种在内心中不断演练的过程中如果有一点瑕疵，就回过头重新开始练起，直到中间没有任何停顿的在内心完成动作。

　　徒手攀岩最大的风险和魅力都在于不确定性，世界上最好的徒手攀岩运动员最后都难逃一死命运。电影中亚历克斯在听到一个前辈坠崖的消息面无表情说，他肯定想到过会是这种结果。对于他的方法值得学习，但是我觉得自己感觉输不起的游戏还是不要上赌桌。

　　《徒手攀岩》电影观后感 5

　　有异于常人之行为者，必有异于常人之思想。也就是说，其人必定有他自己的思想和价值观。

　　有自己的想法，而且明知与大多数不一样，仍坚持自己的想法。这种人不是疯子，便是天才。反正这两者之间的间隔，也很小。

　　《徒手攀岩》里的主人公，亚历克斯，在我看来，是疯子，也是天才。我这么定义他，定义他带给我的影响。

　　对“死”，他的认知是，那一天早晚会来，攀岩只是让那一天更早到来。

　　也是，一个做好了死之觉悟的人，才有可能克服那最终极的恐惧，而获至极大的喜乐。亚历克斯徒手攀爬，挑战各高峰，稍有不慎，便会葬身山谷。

　　但恰恰是因为这个后果很严重，所以在行动(徒手挑战酋长岩)之前，尽力做好每一个细节的准备，降低事件发生的可能性。概率很低，后果很严重。这才是真正理性的态度。

　　为什么一定要去做那么危险，或者说有可能伤害到自己的事情?

　　你知道，有些事情并不决定于你的大脑、理智和思考，其出声点，来自内心，来自情感。

　　总的来说，人是非理性的。理性只在决策确定下来后的操作执行方面，是很好用的工具。对做决策，反而干扰很多。

　　智性的东西，皆源于过往总结而来的经验。已知无法应对未知，过去无法衡量未来。这是智性的上限。

　　在攀爬上升的过程中，亚历克斯体验着独属于他一人的感受。思想，动作，感受，三者融合一体。

　　合一的感觉，极致的享受。

　　free solo，在我看来，亚历克斯的成功登顶，几乎是确定的.。他的内心深处有强烈的登顶渴望，操作上仔细勘察设计每一步路的合适动作，饮食上、体力上做足了准备，从心理上成功排除了摄影师和女友带给他的干扰，听从自己内心的召唤，选择开始的时间点。天时，地利，人和，一应俱全。

　　登顶的结果，是必然的。

　　在外人看来，亚历克斯完成了一项超神的任务。不了解个中详情的人，自然会有诸多投射、想象、脑补。

　　若干年前，我看到过一张一个人站在崖边的图片，惊喜的是，我在片中再一次看见了这张图片。此时我知道，图中人，就是他。

　　原来，缘份，几年前已种下。

　　做自己想做的事，喜欢做的事，是人生。

　　《徒手攀岩》电影观后感 6

　　这是一部在绝美中却又残忍的记录片。

　　这是一项刺激且凶险的运开工程。

　　没有惊艳的剧情，也没有光鲜的明星面庞，维系全片的只有亚历克。霍诺德对徒手攀岩无尽的热爱。

　　美国攀岩大师亚历克斯。霍诺德，一个曾经一度孤僻、脱离群众的男孩，为了让自己可以在寂寞中找到出路，他与他最爱的攀岩杠上了，自xx年，他就梦想着徒手攀岩酋长岩，一个号称攀岩界的“珠穆朗玛”的山峰，先后尝试了1000屡次，终于在xx、6、3无辅助徒手攻克美国的酋长岩。

　　在观看影片的途中，看到亚历克斯一遍又一遍惊心动魄的失误以及徒手攀岩界的各个翻越酋长岩是亚历克斯一生的信仰，而热爱就是他前进的动力，一部可以荣获奥斯卡的记录片，绝非只是在宣扬徒手攀岩这么简单而是暗含了一个深刻的'哲理，因为热爱，才有追求。

　　很多人也许最初和亚历克斯一样，对一种特定的事情抱有一份衷心一份热爱，可渐渐的这些人就与亚历克斯不同了，他们在岁月中渐渐磨失了自己的棱角，随着大流成为中规中矩的圆，总是抱怨生活和岁月将人变得不像自己，说到底，还是因为自己，因为自己不够热爱，自己没有定力，自己没有将热爱持续下去的勇气，所以，你只配处在狭小的普通的空间内，望名人兴叹，因此，世界上就出现了两类人，普通人和明星。

　　热爱很简单，拥有将他持续下去的勇气却很罕见，在渺小的生命中用热爱和信仰编织出自己独有的人生，这才是最精彩的人生。

　　《徒手攀岩》电影观后感 7

　　太惊慌了，不不不，是惊吓。在屏幕前，从第三视角去看他，俯视，仰视，无不在殒惊奇，不可思议上。但还没等我们感慨够，影头用第一视角让我们直观的感受到了生命的可能，既使有那么多的人从高空坠下，也没阻止Alex眼中的星火，因为只有他明白，用手抚摸粗糙的岩石的细腻，眼睛看到自己征服过的高度的快感，只有他自己明白。正如“妈妈”所说：Alex在做这件事的时候才最有活力。他在做自己认为值得用命去争取的东西，真好啊。有多少人在现在还和自己的生命等价的东西呢?孟子所言“所欲有胜于生者”不正在Alex身上表达出来吗?

　　一个极限运动，用多少爱好者的生命托起，又乘载了多少冒险者的勇气，我看的时候几次有捂眼睛的冲动。又一想，他不是有主角光环吗?又抬起头去看，红衣服的青年用手用脚三点固定，一点挪动，看上去并不轻松。我又想到，哪有什么人有主角光环，在这无比壮大的自然中，小了说是人类社会中的进展者，往大了说是像Alex这样的征服者。这90多分钟的视频，凝聚的是他七年的梦想，他的幸福，只有在完毕的那一刻，他露出的笑容，是我见过的最释然，最阳光，最充满希望的笑容。最后三十分钟内，在伊尔酋长岩时，连摄像师也不敢去看那在大崖壁上的小蚂蚁，胆战心惊的一天，结果的命运这，就是这样一个情况，小蚂蚁也不大能量。从谷底到峰顶，从阳光照不到的深渊到阳光洒遍的峰顶，那个85年的年轻人，成认自己抑郁的男孩，不善言表的'挑战者，他倒底是完成了。

　　你要明白的是：每次拍摄和挑战都有死的可能。Alex在绝壁上只能向上，无可退路，没有坚持下来会死，而不是因为成功了，所以他没有死的可能。在最后三分钟内，每一分每一秒，都是生命的奇迹，他也是人类的希望，是人类的开拓者，是成功的征服者。我意识到，世界太大了，我们都是凡夫俗子，但Alex也是。他有一个家庭，有一个女友，还有一起过万圣节的朋友，他征服的也不是自然，是自己一直捉摸不定的心，是压在心底那点恐惧。唉，该怎么去明白人类在宇宙中的定义?

　　《徒手攀岩》电影观后感 8

　　《徒手攀岩》是一部关于攀岩题材的电影，讲述的是美国著名攀岩者亚历克斯，在无任何保护的情况下，徒手攀登酋长岩的壮举。本来以为这会是极小众的一部纪录片，看起来或许很无趣。但没想到，作为一个不擅运动的人，照样看得津津有味，血脉膨胀！

　　究其原因，影片中主人公亚历克斯身上所体现的一种冒险精神，一种对理想的执著，一种喷薄的生命活力都让我们震撼！他或许做了我们许多人想做而做不到的事情。徒手攀岩，没有任何保护措施，只要一个失误就会当场葬命。他很清楚这一点，却依然勇往无前，毫不退缩！

　　是什么支持着他去做这样一件事？是金钱？是名誉？不，都不是。只是因为他无比热爱这项运动，享受攀岩过程中那无法言说的快乐。另外，对他而言，做这件事是内心的一种使命感在驱使着他。人类对于未知的事物，总想着要去探索，要去征服。只有徒手登上了这座岩壁，我们或许才算真正征服了它。所以，他个人的攀登其实不光属于他个人，也代表着人类的一种伟大成就！

　　能够做自己喜欢的事情是一种幸福。如果做着自己喜欢的事情，恰好又能为自身带来财富与物质的满足，这更是一件无比幸福的事情！从亚历克斯身上，我们看到了这种幸福。

　　那么，在他身上，有我们普通人可以学习的东西吗？我想，最重要的便是有着坚定的内心，做自己真正热爱的事情，并且愿意为此付出，不断地练习与尝试，永远不放弃。最终，我们会收获属于我们自己的“成功”。

　　影片除了展示他攀岩的惊险过程，还为我们展现了一个真实的人的.全貌。也就是，他是如何成为如今的他？从影片中我们可以知道，他的父母婚后的关系并不是很融洽，两个人最后也离了婚。他的父母好像从来不会表扬、夸赞他，他们全家人都不习惯于直接表达感情，所以导致他与父母的关系谈不上那样的亲密。但在亚历克斯心中，父亲在他心目中还是十分重要的，培养了他攀登的爱好。后来父亲不幸早早离世，这也成为他内心的一个遗憾。成年后的他一直是一个比较孤僻的人，不善言谈，住在一个房车里，游离在主流社会之外。但后面他交了一个女朋友，两人在慢慢相处中，逐渐让亚历克si发生了一些改变。

　　他开始会表达自己的情绪和情感，人也变得爱笑了许多。两个人最后还买了房，过上了相对平稳的生活。在当他终于徒手登上酋长岩后，也终于对女友说出了“我爱你”。这大概就是亲密关系的魅力吧，让我们有机会疗愈原生家庭的创伤，成为更好的自己！

　　人生中也有着许多座山峰等着我们去攀爬，在我们最初看到它时，也许会有恐惧、会害怕，觉得自己爬不上去。但当我们直面内心的恐惧，和它在一起时，似乎也就没那么可怕了。明确心中的目标，踏好脚下的每一部，永远向前走，我们便一定可以登上人生的那些山峰！

　　《徒手攀岩》电影观后感 9

　　《徒手攀岩》历时807天，最专业的攀岩摄影师。正如视频中所讲“金牌或者死亡。”不止于Alex对于摄影师，对于导演组，无一不如此。这是一场关于生命的豪赌。

　　Alex,男，美国人，1985年生，受父亲影响，11岁开始攀岩，18岁被加州伯克利分校录取，19岁辍学。他说：“因为我不喜欢大学，我对我学的东西不是很有激情，我对其他学科也没有什么兴趣，我真正觉得有激情的就是攀岩。”于是，为了这样一个年少轻狂的.诺言，他几乎付诸了半辈了来实现。

　　Free solo被视为十大危险运动之首，没有绳索，没有工具，靠得只是一个人，一双手，与吼叫的崖壁，滚滚的山风直接对抗，酋长岩，是全世界最具有影响力的巨石，从平地蓦然拔起睥睨群伦，垂直高度落差超过3000英尺，被称为攀岩宇宙中心，是世界最难完成的攀岩之一。一般高于在有保护措施的条件下花3-5天，而Alex在全无装备的情况下，用3小时56分成功登顶。在茫茫天地间，独他一人，又是何等骄傲。

　　他的身上，有拼搏，有勇气，有意志，但我最欣赏的，仍是是对于那一样一份保持心性与操守的执着。为了攀岩，他可以做出决定，从一所世界知名大爱退学;为了攀岩，他可以一辈子无牵无挂;为了攀岩，他可以冒着着生命危险，去挑战一个又一个不可能。这些，不都正是源于他对攀岩的热爱吗?纵使会万劫不复，也仍不悔当初!

　　《徒手攀岩》电影观后感 10

　　人的生命极其脆弱，在某种程度上，又强大的令人害怕。

　　几乎是抱着忐忑不安的心看完了整个影片，说实话，刚开始，我并不认为他能顺利登顶，那座名为酋长岩的山，太陡峭了。而人的渺小，在这一刻，更是毫无保存地显示出来，从来没有人能做到，不是吗?我并不认为这是一项运动，它倒更像是一场赌局，非死即生。“一失足成千古恨”用在这里，也并不为过。

　　对于来讲，这种极限运动并不受推崇，原因无非有两点：一、对生的渴望;二、畏惧心理。

　　我说有种对生的渴望，其实还不完全，因为这里的生与《鱼我所欲也》中的苟且偷生还有很大的差异。一种是顺应天道，随遇而安;一种是不择手段。这里显然是前者。从小承受的教育都是“生命只有一次，我们要保护它”、“生命是很脆弱的`”等等类似的话语，从幼儿园开始，你的老师便会对你说这一句话，无形之中，生命的脆弱让我们下意识的便要保护好它，哪里还敢去做什么极限挑战，最刺激的蹦极，也可能只有少数人去过，毕竟国人的心中还有一种意外忧患。除了生命，“意外”也是老生常谈的一个话题，尽管它发生的概率并不算太大，可只要发生过，就还是存在的，至少，我们在做任何一件事情时，都不能确保没有意外发生。对于生的渴望，主要还是想的太多，过多的思考后，一系列悲剧就在你心里发生，人们自然而然地选择了放弃。

　　热爱极限的并不多，甚至可能几亿人中只能找出少数几个，毕竟我们都是人，而Alex已经成功上升为另外一种境界，我们都是神，登顶与死亡，Alex也一定有某种强烈的求生欲，唯一不同的，他的求生欲只是过程中的一种心态，而我们，那么更多为开始前的一番衡量。任何事，最怕的，就是心理负担。Alex成功登顶，也宣告了人的胜利，只是这种胜利，建立在生命的根底上，而更多人，都热爱生命。

　　《徒手攀岩》电影观后感 11

　　《徒手攀岩》今年奥斯卡最佳纪录片，说的是Alex徒手攀爬高914米的悬崖，这比世界上最高的建筑哈利法塔还要高100米。很多人都会觉得这是风险极高，甚至几近送死的事情，我自己都是在揪心的看。但是在采访中Alex 却说：“风险和后果是两回事。徒手攀岩风险很低，只是后果很严重。”

　　当Alex攀爬成功后，有人问他，你打算下午做什么，很多人都以为他会说我要开个party庆祝一下或者说我要好好的睡上一觉。但是Alex却说：“我要回拖车，继续引体向上。”情绪没有一丝波澜，平和到让人折服。

　　这部纪录片除了记录事情本身外最大的成就是给人的'启发。Alex在此之前，带着绳索反复攀爬了这个悬崖60多次，记录了详细的笔记，明确了最佳路线和要完成的动作。

　　反复练习，接受限制，执行方案，控制情绪。

　　一般都会认为高手享有更多的自由和随心所欲，但是恰恰相反，他们是接受了更多的限制，经过反复摸索只能用这个动作只能选择这个路径。就好比做选择题，不会的时候觉得四个选项都可以选，当你知道大部分后觉得有两个都能选，当你知道全部情况和条件后，你明确只有一个可以选。

　　控制情绪，恐惧和烦躁都不能让你发挥出正常的状态，亦不能让事情处理在正常水平。

　　《徒手攀岩》电影观后感 12

　　昨天利用休息时间看了被评为奥斯卡最佳纪录片的《徒手攀岩》，而我之所以会看这部电影的原因不是因为它是奥斯卡最佳纪录片而是因为和菜头的推荐。

　　和菜头说：我打算给你一个实用的理由去看这部电影。这样当别人问你为什么要看这部片子的时候，你可以告诉对方：因为这部电影最大的价值，是教会人们如何应对压力，无论这种压力是来自徒手攀岩，还是来自都市生活。

　　怎么说呢，当我知道电影讲的是一个人不带任何绳索、护具，赤手空拳攀上近乎笔直的900米高石岩，我心里暗暗在嘀咕那些挑战极限运动，把自己的生命置于极度危险之下，却只是为了登上一座山峰的人到底是怎么想的？他们是如何应对生活的压力的？这两个问题我在这部电影而找到了答案。

　　关于那些挑战极限运动的人，有一段经典对话，有人问一位登山家为什么要去登山——谁都知道登山这件事既危险，又没什么实际的好处，他回答道：因为那座山峰在那里。

　　也就是说他们人生的意义在于征服山获得成就感。

　　所以在开头亚力克斯会说：我觉得任何人可以在任何一天死去。徒手攀岩只不过是让那天来得更快而已。

　　所以他的人生意义在于成就，在影片中他说出了这样的旁白：桑妮看待事物的方式跟我不一样，在她看来，生命的意义在于幸福，在于结交让自己生命更充实的人，好好享受一切。在我看来，生命的意义在于成就，谁都能活得舒服快活，但如果人人如此，世界就无法进步。你知道吗？吃得苦中苦，方为人上人。

　　生命的意义在于奋勇当先，至于个中原因，倒不见得多么重要。这就是你的人生道路，你要好好走下去。你直面恐惧，只因这是实现目标的必然要求，这就是勇士精神。

　　这给我的思考是你想要成为什么样的人，你是想追求幸福还是追求成就，这两者并没有高低之分，只要你诚实的选择一种自己喜欢的生活方式勇敢的活下去就是美好生活。

　　只是当你摆脱社会惯性去做和常人不一样的事的时候，那么你就会承受很大的生活压力。这些压力主要来源于人际关系，阿德勒说一切烦恼都来源于人际关系。

　　所以当亚力克斯选择攀岩作为一种生活方式的时候，他面临三方面压力，一是事情本身，一个人不带任何绳索、护具，赤手空拳攀上近乎笔直的900米高石岩，这技术难度有多大，想想就很有压力。要知道一个不小心就是要么从几百米高处径直摔落，要么在岩壁上被撞得四分五裂，要么在地上摔成血肉模糊的一团。也就是和这个世界SAYGOODBYE 。

　　二是朋友和同行。如果亚力克斯能够成功，那他们将见证奇迹的时刻。而对于亚力克斯来说他是很不希望发生朋友观摩他登顶有可能眼睁睁的看着他摔死在他们面前，还有就是媒体一直在传播同行登山过程中身亡的消息，这些都是无形的'压力。

　　三是亲人，他的母亲是非常支持他的，他的女朋友却处在矛盾中，一方面是支持它去去追寻自己的梦想，另一方面也希望亚力克斯能够安定下来过普通人的生活。所以当知道亚力克斯要去的时候，在回去的车上哭的稀里哗啦。

　　面对这些压力，亚力克斯的方法是拓宽自己的舒适区。简单讲，就是日复一日让人感觉到乏味的准备工作：他住在拖车里，坚持素食。每天起来，每次登山回来，第一件事情就是锻炼身体。亚力克斯在拖车的门框上安装了一个引体向上装置，每天锻炼肌肉。他的手指力量之强，可以让他用手指完成引体向上。

　　有人说压力并不可怕，可怕的是你对压力的反应。所以当你做事有压力的时候试着去拓展一下自己的舒适区，试着多做功课，多做准备工作。

　　所以看完影片我有两点感悟，一是当你无助的时候你要问自己你想成为什么样的人，你想要什么样的生活方式。二是只要活着就会有压力，自压力并不可怕，可怕的是我们对压力的态度。要知道我们总能无论是人生还是生活也罢，我们总能找到方法活的更好。

　　《徒手攀岩》电影观后感 13

　　片中穿插了一些名人失误集锦，他们的生命陨落在山谷中，看着那些定格时间的年份，我对这些意外感到十分痛惜。但是，一代又一代攀岩爱好者前赴后继，有的战死疆场，有的享受成功的荣光。为了年轻而热血的心，这一段旅程他们义无返顾。

　　大自然眼前的人类如蝼蚁般渺小。曾几什么时候，地震后灾区的一片狼籍，海啸无家可归的愁怅，灾荒时人们饥饿的眼光，一幅幅图片震动着人们心弦。这一切仿佛都是自然的玩笑，无人可背背它的意志，在顺从的另外一面即是死亡。

　　人，不是为失败而生的`。一个人可以被毁灭，但不能给打败。

　　在心中不屈的意志下，人类向命运发起了抗争。不计其数次的失败，带我们摆脱了地心引力的束缚，奔向未知的宇宙。大江决堤，我们用身体筑成一道道钢铁长城。冬季天寒地冻，温室让人们在雪中看到了万紫千红、五彩斑斓。

　　纵然前路曲折，危险扑朔迷离，亚历从山脚开始攀登，这不但是一次气力与意志的抗争，还是人类与自然的角力。

　　也许，自然以强大的气力迫令人们遵从；也许，自然以恐怖的灾害让人类屈服；但，人类从未认输。一线上为事业献出宝贵的生命，已成为后来者踏在前人的肩膀。命运，不是惧怕的理由；苟活，并不是人类的意志。

　　在他登顶以后，俯瞰众生万物踩在脚下的，是当初望而生畏的EICap。

　　会当凌绝顶，一览众山小。

　　我们，永不言弃！

　　《徒手攀岩》电影观后感 14

　　纪录长片作为一种独立的电影类型，自从影史星海中异军突起，到如今各国院线固有一方天地，其间已走过近百年的探索路程。

　　1920年，当弗拉哈迪将世界上首部纪录长片《北方的纳努克》捧到观众面前时，听取惊叹一片，看腻了“抓马”的叙事与镜头，如此新鲜而真实的素材，令当时的电影拥趸们爱不释手。但热度稍纵即逝，同样出自“纪录片之父”手中的《摩拉湾》，已难以复制前作的成功。这大概也算纪录长片与生俱来的困境之一，它的确不像多数商业化的类型电影，可以享受屡试不爽的流水线作业;但这同时赋予了纪录长片某种先天体质，即渴求创新。

　　创新镜头语言，拓宽观察对象，挖掘探讨主题，2017年荣获奥斯卡最佳纪录长片的《徒手攀岩》，即可看作世界纪录长片踏出的新鲜脚印。电影聚焦于一次极限运动——攀岩者亚历克斯·霍诺德挑战徒手攀登酋长岩。由于极限运动过程的一次性与徒手攀岩本身的.聚焦难度，其实这部纪录长片的制作同它所凝视的这场挑战一样，不可行差踏错半步。不加任何保护措施的攀岩者霍诺德、岩壁各段悬挂的负重摄影师、集中调度机位与角度的导演，三方牵一发而动全身。好在导演金国威与伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉这对夫妻档是资深的攀岩爱好者，之前也已有《攀登梅鲁峰》的成功制作经验，因而保持客观记录态度，同时尽可能减小对拍摄对象身体及心理的影响，在他们身上变得可能。最终，807天的制作周期，以纪录片台前幕后的集体登顶成功而告终。

　　但居高不下的评分与寥寥无几的观影人次常成为纪录电影的院线归宿，2017年关注慰安妇现状的《二十二》票房1.7亿已是观影奇迹，其实2017年记录身边人的《四个春天》票房破千万也不算常态，更多院线纪录片的票房均以百万抑或十万计。除非引发强烈社会共鸣，如《徒手攀岩》这类常规聚焦专业领域、具体事件的作品，受众面十分有限，且娱乐性缺失的情况下，观众仅凭爱好或对奖项追捧，走入影院的几率更是低之又低。所以，即使本片有奥斯卡荣誉加身，院线这条狭路对《徒手攀岩》而言，也并不算好走。

　　祛魅极限运动

　　如果《徒手攀岩》是一部符合大众期待的商业片，那么你将会看到主角亚历克斯·霍诺德在女友支持下，经过一次挫折，然后重燃勇气，终于成功登顶。但好在这不是一个“超级英雄”的俗套故事，而是一段取材真实的实战记录。

　　对于霍诺德这项史无前例的挑战，导演兼同行金国威夫妇始终保持中立态度，以艺术角度，他们愿意记录一桩可能成真的神话，但从伦理考虑，这毕竟是一项危及拍摄对象生命的事件，他人无权左右。但于霍诺德而言，徒手攀登酋长岩是他的终极目标，与是否被拍摄毫无关系。于是，经过2017年至2017年的前期探讨与充分准备，电影于春天正式在约塞米蒂国家公园开机。

　　除中立的制作立场外，导演对徒手攀岩这项极限运动的祛魅解读同样值得称道。全片基本按照时间顺序记录，其中包括霍诺德的其他尝试与练手，多次到达酋长岩考察攀登路线，和团队共同把岩壁分段拆解并集中讨论难点，不断进行带绳训练，并实地排除障碍。如《GQ》中的一篇报道所说，相比较奇迹，电影呈现的其实是一项周密的攀岩工程，“事实上，影片中真正惊悚的无保护攀爬酋长岩的镜头只有13分钟，前一个半小时讲这个目标在Alex心里怎样酝酿了8年，他又如何集中花2年时间来准备。在奇观背后，整个准备的过程像是一本攀岩教科书，所使用的方法和技巧是所有人都能学习的。”

　　通过记录霍诺德的失败、返场、摸索，《徒手攀岩》真正做到了真实、客观、极致，无疑是这个时代凤毛麟角的优秀纪录电影。

　　《徒手攀岩》电影观后感 15

　　这是一部在绝美中透露残忍的纪录片。

　　几乎是抱着忐忑不安的心看完了整部影片，其实刚开始，我并不认为他能顺利登顶，那座名为酋长岩的山，太陡峭了。而人的渺小，在这一刻，更是毫无保留地显露出来，从来没有人能做到，不是吗？我并不认为这是一项运动，它倒更像是一场赌局，“你必须达到绝对的专注，因为性命攸关”“一失足成千足恨”用在此处，一点也不为过。

　　所有人都会有畏惧心理，其实本质上就是对生的渴望，这里的生与苟且偷生还有很大的差别。我们从小接受的教育都是“生命是脆弱的”“生命只有一次”，这是从幼儿园开始，老师便会反复说的，无形之中，这让我们下意识的便要保护好它。意外的概率虽然很小，可只要发生过，就还是存在的，所以在过多的思考后，人们自然选择了放弃。在许多视频中，当一个正在做极限运动的人不慎坠落，他的手往往是向上的，那是一种垂死挣扎，也更加令人胆战心惊。

　　“人总有一死，不如趁活着做点想做的事。”在观看影片的途中，看到亚历克斯一遍又一遍惊心动魄的失误时，我的心中顿时一凉，好好地活着，去追求快乐与舒适不好吗？为什么总要挑战些“不可能”的事呢？或许，是因为热爱和信仰罢。

　　翻越酋长岩是他一生的信仰，而热爱就是他前进的动力，一部可以荣获奥斯卡奖的纪录片，绝非只是在宣扬攀岩这么简单，而是暗含了一个深刻的'哲理：因为热爱，才有追求。很多人也许最初和亚历克斯一样，对一种特定的事情抱有一份衷心，可渐渐地，他们在岁月中磨平了自己的棱角，随着大流成为中规中矩的圆，总是抱怨生活和岁月将人变得不像自己。其实，不过是自己不够热爱，没有定力，所以这些人只配处在狭小而普通的空间里，望名人兴叹。

　　热爱很简单，拥有将它持续下去的勇气却很罕见，在渺小的生命中用热爱和信仰编织出自己独有的人生，这才是最精彩的人生。

　　《徒手攀岩》电影观后感 16

　　“会当凌绝顶，一览众山小。”这句名句也说得太过简单，却也不知要经过多少磨难曲折，才可登上那遥不可及的山巅。

　　只有大口的喘息声以及钉钩钩上岩壁的声音，有时或许有风声，其余的寂静一片。额上、肩上、背上流下大片汗水，附着在身上，却也不以为意。脚底、手臂早已酸麻难当，但一股热血总是让他不予放弃。他只是一个平凡的人，小时候整天泡在攀岩馆里，磨炼自己的技巧。攀岩在艾利克斯的生命中只是一个爱好，也未曾予以谋生。可当你的`爱好变成你的职业时，这才过上的是真正幸福的生活。徒手攀岩，就是在挑战自己极限，不同于跳伞、摩托车、跑酷等其他极限运动，一个人的耐力、意志力便更能体现在攀岩之上。许多人已经因为此而牺牲了，可后来者还是在一直不断地尝试，从未停止，这恐怕就是极限运动带给人类最大的魅力，勇往直前，又是在这项运动最宝贵的精神。也许大多数人都不会选择去做这件事时，那一小部分人却乐此不疲。

　　体验过程，享受结果，乐亦在其中。前一秒可能还活着，后一秒谁也不知道，须得绷紧神经，才可使自己最后登顶，要是稍有懈怠，便身坠千丈，没有绳子的保护，在平滑的岩壁上行走自如，这没有强大的心理素质恐怕还真不行，但我更想说的是，在那种千钧一发的时刻，能把自己放下容易，要放下时时牵挂着自己的家人还真不容易。或许他们还不知道，自己已身处危境，有可能昨晚的拥抱就是最后一次拥抱，没有人愿意看到亲人失去自己的一种悲伤，没有人会抛下亲人，可世事难料，当你自己都把握不了时，还依旧放手一搏，这搏的不仅仅是生命，还是家人的心。

　　在攀登至险之处时，许多人还是会选择放弃，但他们还仍旧不断地尝试，日复一日、年复一年，直到他通过为止，然后又去挑战下一个。因为他知道，尽管他放弃了许多次，这道坎仍是要迈过去的，这很艰难，可这就是命，命中注定你定要翻越它。

　　不论别人如何反对，都始终坚持自己的梦想，这是真正的生活，不是活在阴影。我也曾听过一句：一个人的天职是什么？做自己。

　　《徒手攀岩》电影观后感 17

　　纪录片对心灵的震撼是超越电影的。因为还是有演员无法胜任的角色，编剧无法写出的情节，也因为最真实。《徒手攀岩》展示了这种震撼的力量。

　　芸芸众生，绝大部分都是普通人。尽管年轻时，都自命不凡，但经历沧桑后，可以直面的自己普通的都已算睿智。但今天我意识到，还是有一群人，他们在普通人的对面，是一群“非凡人”。他们的出现是引领普通人的，他们每个人都有着强烈的使命感，以不同的角色出现在世界上。

　　Alex就是这样一个“非凡人”，他以freesolo出现。生命，对于任何人都是珍贵的，alex也珍视自己的生命，听从自己的心声。所以在他第一次攀登中有不好的感受时，果断放弃。放弃也是一种勇敢。但在他充分准备后，再次徒手攀登，创造历史。他的成功向世人展示，面对挑战，面对恐惧，置之死地而后生。

　　影片也展示了柔情的'一面。怎样去爱一个“非凡人”。Alex的女友做了最好的诠释，爱上一个非凡人就要抛弃普通人之间相爱而关爱对方的想法，要走进他的身体，成为与之合体的一部分。Alex很幸运，他的女朋友成全他，不让他有丝毫分心，接受他在攀登的整个过程中根本不考虑她的存在，这才是大爱。

　　《徒手攀岩》电影观后感 18

　　“无尽的自我厌恶之坑，这绝对是我做Free solo的一些动机”

　　影片中亚历克斯一个对物欲趋近于零的人，杏仁核没有剧烈反应的人。面对冰冷的石，毫不畏惧。与岩石构成了一个独立的世界，但那是一种极致的孤独。当他登顶时，他用他的血肉和激情点燃了世界，开心地与朋友分享，他可能那是不再孤独。但是，他这样值得吗?

　　许多人因攀岩而丧生，但这也阻挡不住一批又一批的人前赴后继地挑战冰冷岩石。亚历克斯用自己的生命来赌这场局，要么死亡，要么成功的局，他赌成功了，但是在不戴任何安全措施的情况下，还要高度集中的情况下，他迈错一步有可能就阴阳两隔，值得吗?人应该爱护自己的生命，拿生命来挑战为刺激?为收视?不管怎样，我认为生命只有一次，再怎样也应该有一些安全措施，为什么冒着生命危险挑战极限?

　　导演组们走在这深山之中拍那小一人，显得这个随时准备吃人的崖壁更加惊悚，最后登顶时，导演完全拍出了亚历克斯眼中的藏不住的惊喜，仿佛另一个“他”出现了。他的`成功不只是体能上的胜利，更多的是智能的胜利。经过严密度的计划和无数次行为反馈最终才能实现。可能亚历克斯人生的意义就在于去挑战自己的生命。

　　面对极限运动者，有人嗤之以鼻，有人推崇备至，有人付诸行动，更多人存在疑惑“因为热爱，因为梦想，这一切到底值不值得?”只要自己喜爱，并付出自己行动就没有什么不值，就像蚂蚁哲学中的第三部—全力以赴。

　　《徒手攀岩》电影观后感 19

　　《徒手攀岩》是由金国威、伊丽莎白·柴·瓦萨赫伊联合执导的纪录片。该片于2018年8月31日在美国上映，于2019年9月6日在中国上映。

　　该片记录了美国攀岩大师亚历克斯·霍诺德（AlexHonnold）2017年6月3日无辅助徒手攻克美国约塞米蒂国家公园3000英尺高的酋长岩（ElCapitan）的全过程，共用时3小时56分钟。

　　《徒手攀岩》影片里面描述的这项运动，极其刺激而又残酷，每一次充足准备后的出发只能有两个结果：成功或者死亡。无辅助、无保护、单人徒手攀岩，任何一次手脚挪动中的'打滑、或者汗水迷了眼、飞鸟落石的干扰，都可能造成失败、没有任何挽回余地。

　　这是一部让人看得脚软、手指疼、心跳加速的纪录片，这绝对是一部完美的励志影片。

　　尽管我不赞成这种无保护的极限运动，因为一个人的生命不只是属于自己，但是老陈我还是由衷的敬佩这位攀岩大师。

　　老陈还要为攀岩大师的恋人点赞，在她身上看不到东方美女那种作天作地，她是一位善解人意的女性。当大师明确表示在攀岩爱好与恋人反对发生冲突时，将会毅然选择攀岩，恋人没有离开他。但是当大师开始实施无保护徒手攀岩时，她流泪选择短暂的离开，目的是避免大师攀岩分心。

　　记录片没有一句空话套话，用真实画面展现一项奇迹诞生的过程，留给人们的是惊叹和回味。

　　回到现实，很多人口口声声要为理想奋斗终身，然而又有几多人能够坚守的呢？我们的电影和艺术创作显得过度包装，虚无飘渺反倒失去真实性。

　　大师亚历克斯·霍诺德做到了，奇迹诞生了，他是人类挑战极限、挑战自我的典范和标杆！

　　《徒手攀岩》电影观后感 20

　　徒手攀岩这项运动其实是超出我知识储备的项目，这之前我上过攀岩课，主要学习室内攀岩，当时教室里难度最高的是倾斜角度—45的抱石壁（两年前了，记忆可能不准确）当时我一次也没有成功过。室内攀岩地上都有厚厚的海绵垫，最高点大概3—4米，我已经非常害怕了。

　　而《徒手攀岩》里Alex是在几百米的天然崖壁进行，没有任何保护措施，岩壁上甚至非常光滑，几乎没有可落脚的点。正因为我稍微了解一点攀岩，才觉得这件事是那么不可思议。

　　这部纪录片除了对徒手攀岩项目的描写，其实也可以当成剧情片来看，它还记录了Alex的感情生活，成长环境，这些描述很少带有煽情色彩，但周围人的只言片语都在一步步搭建出Alex的人物形象，也使得观众在观看他攀岩过程时更为他捏了一把汗。影片的各个方面都无可指摘，着实是一部五星佳作。

　　其实对于Alex把徒手攀岩当成自己的信仰，爱好，甚至谋生手段，是超出我想象的。对我个人来说，对于工作的想象是非常传统的，没有考虑过这些“爱好”也可以作为工作。而且我也从来没有想象过去挑战这样的项目。影片里Alex说“有些人追求轻松快乐，但我追求成就”我理解他说这句话的意思，对他来说，轻松愉快的日常生活当然很好，但他从徒手攀岩中得到的快乐和满足是最棒的。

　　其实我都有点嫉妒他了。他幼年起接触攀岩，很快发现了这就是他的天赋和热爱，生活上的`不便相比于登顶的满足不值一提，虽然我们看他的生活状态是艰苦的，但他本人却如此乐在其中。一般人可能穷极一生也找不到自己的天赋和热爱，在追求成就上获得的满足也难以超越日常的乐趣。

　　《徒手攀岩》电影观后感 21

　　攀岩，是我们所熟知的极限运动，它需要极强的耐力、臂力以及思维能力，体能是我们众所周知的必不可少的东西，可思维在攀岩中也占据着庞大的地位。

　　首先，在攀岩时我们必不可少的要找到一些“落脚点”这其中的一步一步的操作，并不只单凭体力就可以做到的，攀岩者需要用大拇指来支撑自己转换身体，但那根指头如何用力，也是值得我们思考的事情。

　　其次，我们可以看到影片的主人公Alex在对话当中说到：“我不希望别人告诉我什么时候找乐子”因为他从不愿意只做一颗随波逐流，人云亦云的.人，他有自己的思想、执念、追求以及生活中的乐子。他在一次训练之前说：“你所做的一切都会训练你的思想，比其他人更自由”一如李白的“凤凰台上凤凰游，凤去台空江自流”也如萧红与外祖父菜园中的散漫，可他们都有属于自己的思维，看似飘缈的未来，却在心中早已有了定向。

　　最后，我想如果Alex没有如此强大的思维网络，单凭一身力气，不足以支撑他站在山顶，正因为他有自己的勇气思维，懂得什么时候该做什么，才能在攀岩中更加比常人更珍惜自己的生命，所以我觉得在某种程度上讲，攀岩者并不是比其他人更不在意自己的生命，恰好相反的是，因为他们有自己的“思维方向”，才比别人更珍惜自己的生命。

　　我欣赏他与李白的共同之处，便是无论在任何时候都能再用自己的才能去打造属于自己的未来，也如褚时健老师从“烟草大王”到“橙王”的转变，也如李白谪官后“长风破浪会有时，直挂云帆济舱海”的气魄，也如Alex无数练习后登顶的辉煌。

　　这世界从不缺乏“徐公”如此千篇一律的皮囊，缺乏的是如这些攀岩者的有趣的灵魂。