（集合）实用的动作作文8篇
在平时的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编整理的动作作文8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
动作作文 篇1
你想健康吗？你想快乐吗？你想阳光吗？那你就运动吧!
伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”乍暖还寒时节，我们的身体需要生长与活动，这时候，我们需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们这里指的运动，是说身体上的活动，能帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼向上，积极好动的人和事物，都传递给我们一种生机与活力，和他们相处的每一分每一秒都充满了快乐。
专家指出，我们青少年儿童一天运动时间应在一小时左右，而我们普通儿童的课余运动却少之又少，或者无效。其实，运动还要分有效运动和无效运动。有效运动，指的是“三维运动体系”，从身体、心理和社会交际共同发展。
身体锻炼，这是我们很熟悉的。跳绳，踢毽子，跑步，都能调节我们的身体健康状态，就连最普通的走姿都有学问呢!走路，不能驼背，髋骨姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态，把握不好还会引发腰腿关节疾病呢!所以说，我们一定要把运动的精神渗透到生活的每一个角落。
心理锻炼，这一层的含义比较深。那心理怎么锻炼？举个例子：你和同学正在玩一个很好玩的游戏，时运不济，你老是输，但你却勇于攀登，超越自己，抱着不服输的心，终于成功，这时你会沉浸在喜悦与成就感之中。这会使你的心中充满尝试的勇气与力量，让你的内心强大。
社会交际锻炼指的是人与人之间的`友情强化，互相建立起默契，让你能交到更多朋友，让你的朋友变成知己。“两人三足”就是一个很好的游戏，建立起双方信赖与交流的桥梁。
运动少不了游戏，游戏又有“亲子运动”，也就是家长和孩子之间的互动游戏。我们有的时候不知道玩些什么，没有时间玩，没有玩伴，亲子游戏就能解决!只需一两分钟，只需简单材料，只需父母闲暇，你都能运动!
让我们运动起来，让体魄更健壮，让生命更多彩，让心情更愉快!我们会在运动中身心发展，茁壮成长!
动作作文 篇2
生命因青春而苏醒，因青春而年轻，青春如沉沉的海雾，涌动着未知的迷茫，青春如飘逸的白云，涌动着纯洁的幻想，青春如羞涩的蓓蕾，涌动着盎然的希望，人生更因青春的点缀彰显魅力，涌动出美丽的价值。
青春的涌动，一定有些什么是我们所不能理解的，不然草要怎么都会循序生长，而候鸟都能飞回故乡，此时的自己正处于生命中最美丽的时刻，所有繁复的花瓣正一层一层地舒开，所有甘如醇蜜，涩如黄连的感觉正交织地在心中存在，从未触摸和从不曾想过，一切都在滚滚袭来，毫无防备的自己不能够理解，为何有那么多的为什么，为何自己会因花儿凋谢而落泪，会因暖阳融融而欣喜，儿时的我们可是不曾在乎过的`呀！也许这就是青春的步伐，涌动出无限的探索，需一步步去尝试。
青春的涌动，一定有些什么是我们所无能为力的，不然，日与夜怎么会交替得那样快，在所有的时刻被错过后，只有忧伤蚀心怀，青春的涌动指染了我们的笑脸，却仓促了父母的容顔，青春涌动出了我们的浓墨重彩，却置父母于轻描淡写，他们用温热的泪液将昔日层层包裹，虽不是所愿，但白天与黑夜不断夺走他们的青春，一直到他们伸手也无法接触到的距离，而此时，在青春中涌动着的我们，也懂得了无能无力的痛，也学会了向青春的钟摆臣服，父母的青丝，随着我们的青春的涌动越来越花白，父亲的肩膀曾为我们遮挡风雨，而如今他累了，母亲的双眸曾无数次的望着我们归来的身影，而如今，不再清晰了，他们已经爱我们到无力，此时青春中的我们开始对这些无能为力，涌动的是对他们默默的守护，让我们为他们撑起一片晴天，涌动的是沉甸在心中许久的信念，我们要让他们过得更好。
青春的涌动，一定有些什么在叶落之后我们必须放弃，是儿时的那本日记，还是那些藏了许久如山百合般的秘密。青春涌动出了我们对琼瑶诗歌中爱的幻想，很想触摸那些令人日渐削瘦的心事，即使那是举箸前莫名的伤悲，想要尝试那不能饮不可钦也要拼却的一醉，即使那是短短的一瞬，这就是青春，永远以绝美的姿态涌动出诱惑，爱情这杯酒一，饮了之后就会化作思念，青春中涌动出来的爱情，就像是复杂的面具，一旦试戴，就有可能摘不下来，当面对含泪的射手，要放弃做那只决心不再躲闪的白鸟，因我们本不该流泪。
青春涌动出了生命的年轻，人生也正是因为有了青春涌动的这一抹色彩，才彰显了自身的价值，青春的涌动如一首无调的歌，时而平静，时而波澜，时而婉转动人，我们在这首歌中进得着未知的探索，青春的涌动如一道未解的谜，也许等我们猜到了谜底，岁月早已换了谜题，我们依然为青春涌动出的美好无悔，青春只有一次涌动吧！我的青春，为你喝彩！
动作作文 篇3
让一个人感动，不需要做一些惊天动地的事，有时候，一些普普通通的事，也能让人感动。
那是一个暴雨天气，滂沱大雨像闸门似地泻下来。房屋上落下千万条瀑布，地上射起了无数箭头。我家门前的路上积满了水，出行非常不方便，车开过去时，轮胎的'一半都被淹了。因为那里的下水道堵了，水不能流下去。由于下水道太脏了，没有一个人愿意去把垃圾捞上来。
这时，从一座房子里走出来一个青年，他一言不发地走过去，找到下水道口大概的位置，站在那里看了看，眉头紧紧地皱成了川字形，沉默了好一会儿。接着，他似下定了决心，三两下把鞋袜脱了，用手在一滩积水里摸来摸去。只见他不停地走到这儿，又走到那儿，迟迟没有找到下水道口。过了许久，那位青年像是找到了，牙齿紧紧地咬着下嘴唇，“嘿哟”一声，只见他两只手一起用力，把盖子拉了上来。
一阵恶臭传了上来，我站在人群里，不由得捂住了口鼻，觉得那位青年一定会放弃清理。万万没想到，青年徒手把垃圾一个一个捞上来，一会儿拿上来一个脏兮兮的塑料袋，一会儿又拿上来一个臭气熏天的矿泉水瓶，两只白色手变成了一双黑乎乎的手。
过了许久，下水道口终于清理好了，那个地方卷起了一阵漩涡，不一会儿水就流完了。这时，雨也慢慢变小了。那位青年穿上湿漉漉的鞋子。我仔细地打量了一下，那位青年的衣服全湿了，他满脸的水，不知是汗水还是雨水。
我的心颤抖了一下，感动地流下了热泪。我深深地体会到，这种为人着想的精神，是我们需要学习的。
动作作文 篇4
周四早上，大家早早地来到了学校，同学们之间兴奋地交谈着，快乐地蹦着跳着，十分开心！
我们坐着大巴车到了目的地——焦庄户地道战遗址。我怀着好奇的心情，踏着轻松的.步伐走进了地道战纪念博物馆。导游给我们一一介绍“地道的形成”、“英雄伟人”及“日本侵略焦庄户”、“解放”。日本侵略者实在是太可恶了，仗势欺人，大打出手。但我们中国人也绝不示弱，他们布下天罗地网，让心狠手辣的日本侵略者逃之夭夭。
还有钻地道，地道四通八达，让我不得不佩服中国人的智慧。也由此向侵略者证明了我们中国人是强大的。今非昔比，我一定要好好珍惜现在的生活。
下午，我们又去参观了汇源果汁生产线，导游给我们讲了果汁的生产过程，让我知道了许多的营养知识。
这次的实践活动非常愉快，让我收获了很多，受益匪浅，我十分开心！
动作作文 篇5
你有心动的时候吗？我说：我有。
漫步在小区街道间，明媚的阳光照在脸上，暖洋洋的，可我的心情却无比愁闷：作业还没写完，测验又考砸了，补习班还要接着上……
转过弯，到了一个废弃了的建筑工地。阳光照射不进来，忽然感到有些阴冷，想快步走出去，我也的确这么做了。可是——那是什么？一抹绿色如同冬夜中的火苗，蓦然照亮了我的双眼，是眼花了么，这种荒芜的地方竟有如鲜活的绿色。可是，它就出现在眼前，就在那一刻，我听到了心脏有力的跳动，像是与生命力的共鸣。
我看清了，这是一株小草，这本没什么特别的，可它却生长在一根钢筋管上。柔韧的腰身仿佛泛着莹莹的绿光，草叶上还带着鲜活的露珠。这是在庆祝新生的喜悦？还是在挽留静寂的清晨？生长在夹缝里的生命，经历了不知多少的磨难，最终定格为这模样。
多么顽强啊，这株小草！
一切仿佛在这一刻定格，我只能听见心脏在胸腔中跳动的声音，我之前在抱怨什么呢？顽强的意志在这株小草身上显露无遗，它不问俗事，一心只把精力投入到生长中去，在它破壳而出的'时候，它在生长；在它挣脱钢铁的束缚的时候，它在生长；当它呼吸出第一口空气的时候，它仍在不停地生长。和它比起来，我的那些琐事又算得了什么呢？
我突然明白了：你的抱怨，只是在给自己找借口，什么时候你不再抱怨了，像这株小草一样努力奋斗了，这时候，你就重获新生。
我分明感到了，又一次，我在那一刻心动。
动作作文 篇6
看着自己这几天下来记在小纸条上的所谓灵感爆发所想写的作文，都不知道要写哪一条先！选这一条吧，恩....怎么写！额......选那一条吧，额......该从何说起？突然看到一条”不如行动“！马上开始！对啊，不如行动！
前几天去跑步的时候，学校不给开门，理由是因为太多人去了，不可以成群成群的进，因此，我们在门口等了好久，跟守门先生商量了好久还是被拒绝，也一直没人去开门，我们的思想是，守门先生不让进，肯定是把它给锁了！因此，没有一个想过要去开！这时......
这时，来了一些来学校打球的男生，他们一下车，就直接去开门，什么话也没说！我们当时在那里你看着我，我看着你，都不知道该说什么了！
我们一直在那里跟守门先生说好话，一直在那里想要用什么办法让守门先生开门！却没有一个想过，该怎么把那个门打开！其实门就开着，只是我们一直没有试着把它拉出来而已！
生活中很多事情就是这样，不要总是想，不要总是计划，都说，计划赶不上变化！计划是正确的，但是只有计划，但却没有实践，或者计划是空计划一场！那还不如现在马上行动！
对，就是现在马上行动！所以，不如行动吧！不要想了，不要考虑了！还是想干就干来的痛快啊！
本来还不想要发表了的'，但是，就是自己的马上行动，又诞生了一篇新的作文！
不如行动吧！
动作作文 篇7
春节快到了，依照传统，每年春节，家家户户在门上都贴上大红的春联，这便增添了喜庆气氛，希望新的一年一家人能平平安安。当然我老家也要贴春联。
今天，我们家简直忙得不可开交。妈妈和婶婶们在为年货做准备，二叔叔刚写完春联，就去帮忙了。我看着满桌子的春联想：接下来就轮到我们干活了，这些东西够我们受的了。我和弟弟迅速拿起春联、端着熬好的糨糊，冒着呼啦啦的寒风兴致勃勃地跟着小叔叔去贴春联。
我们两人和小叔叔来到了老家的大门口。只见小叔叔熟练地在壁上刷上了糨糊，我们俩的眼睛直勾勾的望着刷子，一见刷子停下来便把对联递给小叔叔，最后再由小叔叔将对联贴上去。因为老家的'对联要贴在许多不同的地方，当然高低也不同，遇见低的还好，一遇见高的，那可就难办了。每一次都是由二叔叔来帮我们忙。
东贴西贴，总算一栋房子的对联都被我们贴完了。呀，好累啊，我用手擦了擦脸上的汗。这时我的手早早已经冻成了猪蹄了。我和弟弟一来到厨房便开始大吃特吃，只见妈妈和婶婶们在旁面挤鼻弄眼地窃笑，我纳闷地走回屋里照了照镜子，哈哈，原来我变成了大花脸了，一定是刚才擦汗的时候手上的红。
我和弟弟和小叔叔站在大门外，欣赏着我们的杰作，大红的对联映在我们的脸上，我的心里别提多高兴了！贴春联真有趣！
动作作文 篇8
“哎呦哎呦,好疼啊……”咦，这是谁的声音啊？“小朋友，我……我……就是地球姑娘啊！”噢，原来眼前这位就是美丽的地球姑娘啊，我简直不敢相信，她怎么变成现在这个样子了？以前的她是一个美貌如花、人见人爱的小姑娘，现在她怎么一下子变成满面灰尘、一副憔悴的呢？“你怎么了，地球姑娘？”“咳……咳……别说了，你们把我搞得到处都是病，到处都令我疼痛难忍。你们人类怎么了，我为你们无私慷慨地提供着各种资源，提供着各种能源，可你们不仅没有报答我，还不断地破坏着我的美丽容貌，乱排废气、浪费资源，随意滥用化学品来破坏这个美丽的家园……你们人类怎么能这样啊！……”
听着地球姑娘的痛诉，我决心一定要让我们人类行动起来，学会节能减排，从我们的身边做起。
首先是要学会节能，现在我们地球所拥有的水资源、森林资源、生物资源、大气资源等都是有限的，它们本来可以不断再生，但由于我们人类随意破坏，不顾后果地滥用化学品，不但使它们不能再生，还造成了一系列的生态灾难，给我们人类生存带来了严重的威胁。就拿我们的水资源来说吧！虽然现在新闻上常常呼吁我们人类要节约用水，比如我们可以利用洗菜的水来拖地，再用脏水来冲厕所等，但人们还是不把它当一回事，不断地浪费水资源，在我的学校中，也经常会听见水“滴答滴答”响的声音，这些都是因为同学们没有注意节约用水而造成的，虽然浪费一滴水并不会对社会带来太大的影响，但我们试想一下，如果我们每个人都抱着这种心态，每个人都去浪费一升水，那全国13亿多人口，一天就会浪费13亿升滴水，一个月就会浪费390亿升滴水，一年将会浪费4680亿升水，这是多么惊人的数据啊！因此，我们每一个人都不能忽视这一点，一定要重视起来，因为，如果我们都有着一种侥幸心理，那我们将会浪费多少白花花的水啊！再拿我们平时常用的东西来说吧！如果我们每人每星期节约几张白纸；去餐馆吃饭时，能尽量少用一次性筷子，我们地球上将可能多一片绿色森林。当然,地球所拥有的自然资源也是有限的,比如矿产资源,它是经过几百万年,甚至几亿年的地质变化才形成的.但近几年来,人们不加节制地开采,必将会加速地球上矿产资源的枯竭.
其次还要学会减排,主要减少排什么呢?我想我们一定要注意减少排放废气和排放污水.现在我们生活质量在一天天地提高,人们都有了自己的私家车,我们开着自己的车每天去上班、工作，节假日去和家人一起去旅游，但是每当我们走到街道上的时候，总能闻到汽车所排放出来的废气，这些废气不仅有害于我们的身体，还污染了我们的美丽地球，如果这些废气以后越排越多，在不久的将来，撑破了地球表面的臭氧层，后果将不堪设想。因此我觉得我们可以少开机动车，可以选择骑自行车等，因为这些车不仅可以减少污染，还可以锻炼我们的`身体，何乐而不为呢？污水我想现在大家都可以经常见到。有一次，我来到了一个小河旁，一股恶臭向我扑鼻而来，原来在小河的旁边有个工厂，这些工厂所加工的一些有害的污水就顺着管道直接流入河中，污染了河水，时间一长，这里的环境便变得臭气熏天了。这些工厂的老板为了多赚点钱，为了方便，就把这些有毒物质排到河里，这些老板都是昧着良心赚钱，赚的都是些“黑心钱”，他们为了自己的利益而破坏了我们的生态环境，破坏了我们美丽的家园。
其实，我们只要从身边做起，从身边的点点滴滴做起，比如出去时顺手关灯：把一些耗电的灯泡换成是节能灯泡：上完厕所时顺手关一下水龙头……这都是些平凡的事，但这些平凡的事如果我们每个人都能养成习惯，那将是一件不同寻常的事情。
让我们赶快行动起来吧，挽救我们的地球，让地球姑娘恢复以前的美貌！让我们每个人都学会节能减排，精心保护好地球，从小事做起，让地球更好地造福于我们的子孙后代吧！
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