运动作文范文300字（精选18篇）
在日常学习、工作和生活中，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编帮大家整理的运动作文范文300字（精选18篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
运动作文范文300字1
“三(6)班，加油！三(6)节课就赢了！”。“三(6)，三(6)，力争上游。加油，三(6)！”操场上，我们同学的喊声一直在响。
原来安阳实验小学正在开激烈的运动会。据我所知，比赛的内容非常丰富。有200米田径，实心球比赛，60米田径，接力赛…
但最激动人心的是400米田径。砰的一声，运动员冲出跑道。一开始，我们班的“跑步高手”梁实味故意让其他跑步者超越过去。匆忙中，我们大喊：“加油，施威！世伟，加油！快跑！"但是纬好像没听见，只是没加快速度，所以皇帝没催太监！到冲刺的时候，历史已经变了，其他选手都累了，但是施威像豹子一样冲向终点。他当之无愧地成为冠军，并打破了两项记录。
“三(6)节课真棒！”我们听到了赞扬的话语。
运动作文范文300字2
我很兴奋能再次参加秋季运动会。
下午，我们站起来来到操场。许多学生已经到达操场，每个人都很兴奋。
第一个项目是正面接力越障跑。参加的学生分成两队到指定的地方。一阵哨声响起，然后，“砰”，学生们像箭一样冲了出来。每个人都在全力奔跑，过了一会儿，最后一个跑了过去。我们得了第二名！我们都笑了，我们兴奋地跳了起来。
第二个事件是正面接力。这是我参与的项目，我充满信心。当我来到指定的地方，我突然觉得充满了力量。轮到我了。我自信地伸出手，准备拿起指挥棒。同学来了。我用手抓住指挥棒，以最快的速度奔跑。我什么都没想，我只是尽可能快地跑。我成功地把接力棒传给了下一个同学。我很累，但是很开心。
第三个项目是个人40米往返，我们为他们加油。
多么热烈的运动会，多么热情的观众。从那以后，秋季运动会成为我们最喜欢的体育模式。
运动作文范文300字3
我班有一个叫寒潮峰的同学，他是我的朋友，他跑得很快，让我给你们讲一讲吧！
他的头圆圆的，很瘦，他的眉毛黑黑的，嘴巴大大的。最厉害的是他在十分钟内可以跑400米。
记得有一次我要找他玩，我在教室里找了很久还没有找到他。我想了想说：“去操场碰碰运气。”我刚下去就看到一个飞快的身影从我眼前跑过，我仔细看了看，原来是寒潮峰啊，我就跑过去问他：“你跑了多少圈了？”他答到：“我跑了两圈。”我惊讶地说：“呀！这么多！一圈200米，加起来就400米呢！”我又看到寒潮峰头上没有汗水，我正要说“为什么你没有流汗”的时候，他就已经消失得无影无踪了。等我回去的时候，我又问他跑了几圈儿，他说：“总共跑了五圈。”这样算，竟然跑了1000米，可真厉害。
这就我们班的“运动王”寒潮峰，他这种爱运动的精神值得我们学习。
运动作文范文300字4
我是一个不爱运动的人。提起运动我就烦，甚至懒到只要走10多米就能买到的东西我也懒得去买，所以我的身体越来越胖，人越来越懒。只要一运动身体就跟我抗议。
这天早上，我被爸爸硬从床上拉起来，去晨跑。我跑着跑着，肚子右下方突然痛起来，我痛起来，我痛的哇哇直叫。我心想我会不会得了阑尾炎？爸爸说，阑尾在左边，不是在右边。我这才放下心来。休息了一会儿，继续跑。
这时喉咙又不舒服了，呼吸困难。怪了，难道我的气管没用了我就要窒息了？爸爸说，有什么好大惊小怪的，这只是痰堵住了气管，只要把痰吐了就好了。后来，我费了九牛二虎之力才将痰吐出。
终于，我跑到了终点。跑完了步，我忙问爸爸，为什么我一运动全身像被诅咒了似的，不是这儿痛，就是那儿难受？我很奇怪。爸爸说，是因为我缺少运动，一下子大量运动身体吃不消，只要多锻炼就会没事的。
后来一段时间，我照爸爸说的加强身体锻炼，果然，怪事从我身上消失了。
运动作文范文300字5
今天，我和幼儿园的同学陈星宇去绣山公园后门玩。我们的'第一个项目是体育活动——滑冰。我们先穿上滑冰鞋，戴上护手护膝，戴上滑冰帽，开始滑冰。
我好久没有滑冰了，快滑了十几圈，也摔了十几次。
第一圈要开始的时候，我看见了一个水泥坑，上面有木头，我准备跳过去，可是我不小心摔了一绞。后来我们结束了滑冰又开始打羽毛球了。陈星宇比我打得厉害，我好几个都接不住，就给妈妈打了。然后陈星宇说不玩了，跳绳去吧！我们开始一分钟单人跳，陈星宇妈妈当裁判。一分钟后，陈星宇跳了135个，我跳了120个。后来我们又玩了超难度的跳绳活动——跳八字长绳。先由两条跳绳接起来组成一条长绳，两位家长甩绳子，我们站在妈妈的右边跑进去跳一个就跑出来。可是我跑进去没跳就跑出来了，后来几次成功了。
后来我们又去图书馆看书玩电脑了。今天玩得很高兴！！！
运动作文范文300字6
今天我们开运动会，我参加了800米，200米和跳绳。我参与了很多，我来告诉你吧！
首先，我们早上跳绳；我们女生在前面，前面五个，后面五个。老师吹口哨说：“开始”。我们开始跳，10秒，20秒，30秒，时间过了1秒，1秒。眼看时间快到了，我开始加速；老师说：“停。”我们一个个停下来。我问数我的老师，她说“130次。”我松了口气。
比跳绳好200米。老师叫我名字，我就去了，比赛开始了。我准备好了。老师手里的枪砰的一声，“晚了，快了。”我跑得很快。我先提醒你，200米是一个圆。我就像一匹飞马。当我快到终点线时，我加快了速度。
现在，大约800米。老师说“当初”我猛跑。第一圈，第二圈，第四圈都累死了。我后面的人趁机跑到我前面。想跑也跑不了。最后跑了第二名。我真的不甘心！
以后我会跑第一，为班级争光，为大家树立好榜样。虽然800米没拿第一，但我会练习，跑第一。
运动作文范文300字7
在我印象中有许多“书法小达人”、“运动小达人”、“绘画小达人”……其中，印象最深的还数我们班的“运动达人”杨方洁。
他一头乌黑的头发，瓜子脸，大大的眼睛上架着一副眼镜，非常帅气。他跑步、跳绳可是样样精通。
记得那是一次跳绳比赛，杨方洁的绳子甩得太快了，负责数数的老师，在记录下杨方洁成绩的时候，连连称赞道：“跳得真是快！是我本次比赛成绩最好的一个了。”
记得还有一次，杨方洁和邹梓铭比赛跑步。当他们俩定终点为学校绿操场时，邹梓铭立刻进入紧张状态，手握拳头，并在原地做着热身运动。而一旁的杨方洁呢，正淡定地在一旁唱着歌呢。结果邹梓铭刚到操场，杨方洁已在终点等待多时。
怎么样，这就是令我印象最深的“运动达人”杨方洁。
运动作文范文300字8
前天，我和爸爸去人民公园散步时，见到了一个“运动达人”。
我们走到公园西南角的健身场地时，看到好些人在围观一位叔叔跳绳。我怀着好奇心凑了过去，“哇！”我不禁喊出声来，叔叔跳得好快呀！绳子在他手里不停地摇，仿佛要冒出火花了！我站在他前方四米处，就听到了呼呼的风声。
这位叔叔不仅跳绳快，玩单杠也很厉害。他两手抓住单杠，身体可以连续转好几圈。我走到一侧较低的单杠旁边，也想学着叔叔的样子做，没成想，我只能两手把住单杠“荡秋千”。这时，叔叔正将脖子贴在单杠上，下巴一用力，整个身体就起来了。靠头部的力量撑在单杠上，我还是第一次见。
我目不转睛地盯着这位叔叔，见他又去玩单轮，竟然一次都没摔倒，而且身体距地面只有一厘米。看得我都替他紧张了。
这位叔叔真是太厉害了，我真佩服他。
运动作文范文300字9
我热爱运动，运动对身体有很大的帮助，常运动的人身体会很健康，不但很少生病，寿命也会增长，大家都可以活到一百岁，当老公公和老婆婆，一起健康的过日子，多么美好？
运动王国的法律很简单，就是每天都要六点起床，先做热身运动，然后开始运动到八点，接着才可以去上班、上学。运动的项目很自由，只要是运动，什么都可以。
但是如果以睡懒觉，或是偷懒不运动，我就会严厉的处罚你，不准工作和上学了，先给我跑一万米三圈，一天不做，就三万米，二天不做，后面家一个零。变成三十万。看你敢不敢偷懒？
身为国王，我也会以身作则，天天都跟人民一起运动，如果我也偷懒，欢迎大家来处罚我，我绝对不会因为自己是国王，就可以赖掉处罚。
大家跟我一起来运动吧！要“活”，就要“动”啊！
运动作文范文300字10
运动精神充分地在我们学校的校运会上展示出来。
在校运会期间，高中100米决赛开始了，只见裁判员举起发令枪，所有的选手都蹲了下来，做出冲刺的动作，随后，一声枪响，所有的选手后腿一瞪，如离弦的箭似的冲了出去。那位穿着蓝裤的选手渐渐地超过了旁边的五个人，成为领先者，但由于下雨天路滑，在50米左右滑倒了，他赶紧站起来继续跑，但还是被后面的选手领先了，他由第一名退到最后一名，尽管伤口上还是直流着血，但他的眼睛透出了一股毅力，总算坚持跑到了终点。
另外，还有另一个选手也是这样，他在跑1500米时也滑倒了，后面的一位选手不小心踩到了他的，顿时，他强忍住痛，但也忍不住发出了呻吟。接着，他站了起来，像个顶天立地的大英雄，又开始跑了。当他强忍着痛苦的折磨，迈入了终点，顿时掌声四起，大家都在为他鼓掌。
运动精神，这是身为一个中国男子汉应有的精神！
运动作文范文300字11
只听口哨声响起，我们就从起跑点出发了“第一名，第二名……”这次的运动会可真有趣啊！
走进人山人海的操场“好紧张啊！如果等一下我又跑倒数第一怎么办？要是跑了倒数第一，该怎么跟班里同学交代呢？”心里紧张的我轻轻的嘟囔着。
“第一想男女子60m赛跑。”你听见主持人说这句话，我心里更紧张啦！心脏立马提到了嗓子眼儿。男子跑完后，我们班的男生都很厉害！他们犹如风中的精灵穿梭在跑道间。女子60m赛跑马上就要开始了，我和陈亦馨他们站在了气跑点儿，只听口哨声一响“嘭！”我和其他女生一起飞奔出去。
跑完男女子60m赛跑。我们来到跳远的赛场中，我看到了黄心语和余元灿在跳远，黄心语跳了个1.5，余元灿最厉害他跳了个1.8！
后面我还参加了接力，我们班的男女生在那里疯跑。差一点点就要得第一了，可是陈亦馨到那个时候却掉棒子了！
我可以在旁边喊加油，当拉拉队，那也是很激动很开心的。
运动作文范文300字12
“加油，加油”你们知道我们在干什么吗？没错，我们正在开运动会呢。
在老师的带领下，我们迅速的排好了队伍。
第一个项目是跑步60米，虽然我没有参加，但是也非常的精彩，陈亦馨在进行预赛时就是第一名了，到了决赛时，陈亦馨听到裁判一声口哨：就像火箭似的飞快的冲向了终点，结果让人意外的是，陈亦馨又是第一名，我心想：我们班跑步60米肯定是第一名。
第二个项目是趣味足球。当轮到我踢的时候，我非常的紧张，我用力一踢，可还没有踢中，可我看余元灿他们踢时，都轻而易举的呀，难道我还是不够用力吗？当我第二次踢时，使出了全身的力气，都还是没有踢中，我想：难道是我没又好方法吗？
后面还有很许多比赛呢，今年的运动会真是又开心又精彩呀！
运动作文范文300字13
星期五，在我们的热切期盼下，终于迎来了一年一度的运动会。
我们兴奋地来到了操场，真热闹呀！我听到广播里喊道，请男子女子60米运动员做好准备，在五号楼下集合，我心想：这下可完了，我忘了穿运动鞋，我要跑60米的比赛。
我忐忑不安地来到了五号楼楼下，看到了同学们准备跑步的姿势时，心里更是七上八下了，随着哨声响起，我知道——比赛开始了。
我拼了命的往前跑呀跑，跑呀跑，可结果总是不让人满意，我不争气地跑了最后一名。
也许是因为太紧张的原因吧，也可能是因为没有穿运动鞋。总之，我的脸上仿佛被人打了一巴掌一样，火辣辣的，心里也不怎么好受。
不过我们班的陈亦馨拿到女子组第一名，把我们班的局面给扭转回来了，为我们班争了一口气，争了一份光。
明年的运动会，我一定会吸取教训，再也不会犯不穿运动鞋的错误了！
运动作文范文300字14
这个星期五终于是我们开运动会了，星期四还有星期五早上都是123年级在开运动会。
星期四上午举行了运动会开幕式，有各式各样的人表演，有使用了金钟罩的武术大师等等。
直到星期五下午我们，有60米和40O米的跑步，有趣味足球，有跳远，有接力等等，这一赛的时候，老师们把大将都安排在后面，我们班男女两位大将分别是黄煜晨和陈亦馨，他们两个是全班跑的最快。前面一直都很顺利，可是最后的时候也就是最后一棒，黄煜晨把棒子给陈亦馨的时候，陈亦馨却没抓住，如果接住我们班接力比赛，可以得第一。
还有趣味足球只要你仔细观察，就能发现去参加趣味足球的大部分都是足球队的比赛的时候旁边还有一大群人围住了现场，简直水泄不通，原先我以为趣味足球是到球场上去踢，后来才知道是去踢固定的靶子。
我们班就只有60米跑男子和女子第一名，其他各项都不是很好。
这次运动会我很高兴。
运动作文范文300字15
盼星星，盼月亮，终于盼到了一年一度的春节校园运动会。
在运动会上，我们班最强大的项目是接力赛。然而，这次有一个小错误。接力赛的过程是这样的：一个命令投篮之后，所有的同学都像箭一样向前冲，我们班总是冲到前面，但是轮到我上场的时候，我的心有点激动，接力棒没有接牢，但是我很快就调整过来了。但是当我绕着木桶回来的时候，我的腿不知怎么的跑向了另一个班的方向。感觉自己跑错了方向，但是腿只知道往前跑。幸好同学及时大声提醒，我才调整了方向，成功冲向终点。虽然这次我跑错了方向，但我们班终于拿到了第一名，我们都很开心。
运动会结束后，老师和家长为我们准备了丰富的食物。有甜甜的西瓜，香喷喷的血肠，香喷喷的蜜瓜，椰子蜂蜜水，百香果汁，都是我喜欢的饮料。
我喜欢运动，因为运动让我们的身体越来越强壮。
运动作文范文300字16
星期五的下午，两节课都是运动会，有立定跳的，有跑步的，有踢足球的……操场上到处欢声笑语。
先从60米跑步开始，跑步分为男子和女子，先是男子，我们班60米跑步的有，周泓宇，缪虎宸，黄煜晨，一声哨响，黄煜晨像闪电的速度跑着，刘海都飞了起来，最后为我们班争了个光，获得了第一名。
然后就是400米长跑了，古晨曦前面的时候像发了疯一样跑，一共跑了两三圈的样子，到了后面，不知道是怎么了，体力耗尽了，别的班超越了他，最后拿了个第五名，但是这么冷的天气，古晨曦居然汗水直流，别人跑完的时候都是气喘呼呼，而他居然是汗水直流？
然后是趣味足球，我以为我是，趣味足球的其中一位，反过来他们跟我说我不是趣味足球的一员，可能是我当时听错了吧？
终于结束了，不过这次的成绩和往往的大不相同，我们居然获得了第三。
运动作文范文300字17
在我们学校举办了一场十分热闹的运动会，现在就和我来一起看一看吧。
首先是运动会的开幕式，全体师生高唱国歌，在无数眼睛的注目下。五星红旗冉冉升起。运动会现在正式开始了，看，首先是50米短跑，选手们摩拳擦掌。等待着比赛开始，只听砰的一声，他们个个像离弦的箭一样冲了出去。六二班的小刚同学冲在了最前面，很快就取得了第一名的成绩。现场顿时掌声一片，经久不灭。
第二个项目是拔河，它们个个使出了吃奶的力气去拉绳子，他们的手虽然被磨破，但是他们却继续拉着，最终红方取得了胜利，赢得了同学们的喝彩声。
接着，我们还观看了跳远，跳高，长跑……运动会整整持续了一个上午，现场的高潮已经一个接着一个，同学们把手都拍红了，可是还是忍不住又拍了起来。
运动会，虽然很快就结束了，但它会成为我最美好的回忆，我将会永远的把他深深的烙印在脑海里，永不忘记。
运动作文范文300字18
今晚，是个风雨交加的夜晚，穿着宽松运动服的我，正在做热身运动时，我是准备穿护具，只见一个炫酷的闪电从我眼前飞奔而过。
比赛开始了，我加入了A组2号队。
开始轮到我了，一开始，我把他打得够惨的。只见我左手一勾，右手一拳。最终，他发威了，只见他的气势很重，眼神凝视着我，他向我进攻来。可我并不甘心，只见我抱住他人，用力把他一摔，就把他给打到了。他又向我冲来，只见他左一拳，右一拳，瞬间把我打出了鼻血。
我一怒之下，把他给打得鼻青脸肿。
回到了家，已经九点了，可我还没有睡觉，而是在练习武术。扎着马步，拳头一上一下的，正在打我在学的武术——缩山拳。
妈妈说：“雨一直下着，雷一直打着，但是我还在房间里练武。”
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