第一次上台作文范文（精选35篇）
在学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的第一次上台作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
第一次上台作文 篇1
每个人都会有心儿怦怦跳的时候，比如上台演讲的时候会心儿怦怦跳，上台领奖时也会心儿怦怦跳……。我也不例外，现在我把我第一次上台演讲时那一次心儿怦怦跳的.事讲给大家听！
那一天，我第一次上台演讲。心里紧张极了，怀里像揣了只兔子，在我心里不停地跳来跳去，我一上台，手脚一边不停地发抖，一边紧张地演讲着：“敬爱的老师，亲爱的同学们，你们好！今天我演讲的主题是巜垃圾分类，从我做起》……”这时，我看着台下老师，同学们严肃的表情，忽然，我的脑海里一片空白，什么都忘记了，我的心儿怦怦直跳，头上不停地冒出冷汗来，当我看见台下的老师向我点了点头，投来了鼓励的目光，好像正在鼓舞我，顿时，我倒吸一口凉气又继续演讲起来，接着越讲越自信，越讲越起劲，当我说到：“我的演讲完毕”。台下立即报以一阵热烈的掌声，我高兴地从从容容地走下台。
每当回忆起我第一次上台演讲时候，我的心儿还会怦怦跳起来呢！但是这种心跳我还是觉得挺好的。
第一次上台作文 篇2
扑通，扑通，扑通我的心里像提着十八只水桶七上八下的。老师说：今天的十分钟队会由严佳琪同学主持。我走到讲台上，定睛一看，下面黑压压的一片，118只眼睛都盯着我。我的心跳的更厉害了，像是从嗓子眼里就要蹦出来了。腿有些发软，还有些发抖。教室里非常静，连一只针掉在地上的声音都听的见。同学们的目光充满了期待，我扫视了一下大家，又看了看老师。薛老师面带笑容的`望着我。她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始娓娓动听的讲起来：时间如水，一个快乐的五。一假期过去了，今天我讲的主题是车祸脱险
在这十分钟队会上，同学们大胆发言，各抒己见。俗话说得好：天有不测风云，人有旦夕祸福以免在危险来临之计，措手不及。我的话音刚落，台下响起了暴风雨般的掌声。掌声告诉了我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再会头看看薛老师眼神中流露出高兴。薛老师走上讲台把我所讲的点评了一下：严佳琪同学的这次十分钟队会主持的非常好，希望我们班以后再多几个严佳琪
我的心里充满了自豪感。在这件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定会有成功的那一天！
第一次上台作文 篇3
印象中，我的第一次上台经历是唱歌比赛，那是一次紧张的比赛。
来到赛场，台下是喧闹的人群，或三三两两在一起站着，或坐在一排聊天。人们的声音将整个赛场的`上空挤得鼓鼓囊囊的。台上，一个孩子正手拿话筒在比赛。
我找了个座位坐下来，看着舞台上的人下去一个，上来一个，下去一个，又换了个人上场台。就像一场没有声音的哑剧，大家都在无声动作。而我只能听见自己的心跳。“滴答、滴答……”时间从身边不声不响地流过又流走，我知道，我终究是要上台的。
不一会，我就从座位上来到了后台，手里冒着汗，就如在流水一般，话筒不时从手中滑落；心比刚才跳得更快，也许就在下一秒，会跳出胸膛。脚站在地上，似乎是站在冰上，很凉，不时打着颤，就像整个世界都在颤抖。上一个人微微鞠了个躬，下台了。音乐又响了起来，我也该上台了，脑子里一片空白的我，随着音乐，做着该做的动作，唱着该唱的歌词，不一会就唱完了，只是有些支零破碎。这一切，就如一场梦，如此虚幻，就这样结束了。
原来，上台没那么可怕。
第一次上台作文 篇4
岁月匆匆而过，人生中难免会有第一次，但令我难以忘怀的还是第一次上台。
散学仪式那天，站在队伍中的我心怦怦直跳，因为我要上台朗读自己写的文章。虽然之前准备的十分充分，不过内心深处还是会有些紧张。轮到我上台了，当我望着台下那无数双眼睛时，心里头不由自主地越发紧张起来，生怕念错了字或表达不清楚被同学们笑话。“老师、同学们早上好！”我向大家深深的鞠了一躬后，自信让我用自己觉得最亮的声音问候ule大家，那嘹亮的声音传遍了整个大操场，我的心也随着声音的传播投入到了我的文稿中，不再显得那么紧张、害怕了。“秋高气爽，秋风习习……”我放声朗读，声音随着内心的情感而抑扬顿挫的表露，情感随着声音的.传播而流露，在情感的交融中大方地朗读着我的文章……我朗读一结束了，台下顿时响起了一片雷鸣般的掌声。掌声渐渐平息，可那声音仍在我耳边回荡。
第一次上台让我懂得：如果我们心中充满信心，就是成功的希望。自信是飞向蓝天的的翅膀，在任何时候它都会助你一臂之力，到达成功的彼岸。
第一次上台作文 篇5
从小我就上过很多次台，但最让我终身难忘的是第一次上台。
在我上小学一年级的时候，我们学校举办了盛大的庆“六一”儿童节活动。老师专门拿出时间教我们跳舞，我们练得非常认真。我们跳的是《捉泥鳅》，歌声很美，舞蹈也很美，我们都很喜欢。
老师告诉我们“六一”儿童节那天我们要统一服装，女生穿短裙和白色的凉鞋；男生穿白色T恤和黑色的短裤，还有黑色的凉鞋。我们听了都很高兴，因为有新衣服穿了。
“六一”儿童节到了，节目都很好看。有的唱歌，歌声洪亮清脆；有的跳舞，跳得像蝴蝶一样美丽。轮到我们上台了，大家有点慌乱。老师赶紧安慰我们，你看你们多美呀：女孩像小公主，男孩像小王子，你们是最棒的.。我们低头看看自己的衣服，慢慢平静了下来。
老师站在舞台前方为我们加油鼓掌，可是我的心却怦怦直跳，真想找个机会像兔子似的逃跑。我默默地为自己加油：李美玲不要害怕，没关系的，只要正常发挥就行了。渐渐的，我的心平静了下来。音乐响起来了，我们跟着音乐跳了起来，我们越跳越快乐。可是跳着跳着，我的鞋子不小心掉了一只，小观众们哈哈大笑起来，我不由得脸红了。我听到老师大声喊：“李美玲，加油！”我急忙穿好鞋子继续跳了起来。
表演结束了，我们只得了第二名，我想应该是因为我的缘故吧。可是老师对我说我是最棒的，鞋子丢了还能继续跳下去。听了老师的话，我又笑了。
通过第一次上台，我变得更加勇敢和自信了！
第一次上台作文 篇6
我们班终于可以开联欢会了，我激动的要死，更惊喜的'是，今天下午就开会，我就报了个名。
联欢会开始了，快轮到我了，心就像十五个吊桶打水——七上八下，我来了个深呼吸，我们班的同学都说：“你表演过了。”同学们放过我吧！我已经很紧张了，不要再火上浇油，给我施加压力了。
开始表演，“我有一把红色的扇子，夏天我用它来扇风，到了冬天我就用不着它啦，于是我把它放在仓库里。第二年夏天，我又把它从仓库里取了出来，发现扇子破烂不堪的样子，生气的说道：“可恶的老鼠，我不会放过你的。”全班都笑了，都不知道我是搞笑的吗？还是干嘛！“还好我是个魔术师，我从口袋掏出一根针线，缝啊缝，终于缝好了，是不是？”
表演结束，我呼出一口长气，心里的十五个桶才停下来。
第一次上台作文 篇7
我们人生总会有许多个第一次，有第一次上台表演，第一次上台做题目，第一次上台跳舞……今天，我就给大家讲讲我第一次上台的事吧！
“叮叮叮……”上课了，老师点我上台演讲，我的心里像揣了一只小兔子，跳来跳去的。我握紧手，跺了跺脚，起身走向讲台。当我走上讲台，准备开口演讲时，可是嘴巴张开了就是说不出话来。“快看，她在发抖，哈哈哈……”下面一阵笑声，“别吵了，别吵了，有谁第一次上台演讲不紧张的？大家給她鼓励！”我两只手死死抓着自己的.衣角，汗水不停地往下滴，过了好久，我微微抬起头，眼睛盯着天花板，吞吞吐吐地开了口。说的时候，也不由自主地老喜欢抓一抓自己的衣服……
终于，我讲完了。刚一说完，我低头看了看自己的衣服、鞋子，“呼”地一声跑下了讲台。重回座位的我还在发抖，心里的小兔子也还在不停地跳着，我在想：老师会说些什么呢？老师会不会不再让我发言了呢？然而老师却说：“郑景妍同学克服了自己内心的困难，成功演讲完了，大家给她掌声！”同学们一个个脸上笑开了一朵朵灿烂又美丽的花，我也和大家一样很开心，因为我克服了心里的难关。
今天我上台演讲让我懂得：只要迈开了第一步，就会有第二步，第三步……
第一次上台作文 篇8
在我人生中，有许多第一次，有的像在春雨的滋润下探出头的嫩芽，节节向上；有的像黑暗中的星星，照亮我心中的'光明。其中有一朵开得最独特的花蕾，就是我第一次拿着鼓棒，走上舞台，向大家表演自己的鼓艺，真难忘！
演出那一天，我坐在台下，看着台上精彩的节目，内心既紧张又激动，想到离我的节目越来越近，心也越跳越快。但我又想到演出前刻苦的训练，而且老师又告诫我要相信自己，只把表演看成一次训练，心又稍微安定下来了。
终于轮到我了，我怀着期待又紧张的心情，走上了舞台，开始第一次正式“轰隆隆”的表演。虽然我的心还扑通扑通怦怦直跳，但我还是尽量平复心情，从容地拿起鼓棒。随着音乐前奏的响起，我来了一次深呼吸，开始演奏自己的曲子《饿狼传说》。音乐像流水一般，冲走了我的杂念，又像一个个跳动的小精灵，安抚着我的心灵，我完全沉浸在音乐中。台下挥舞的荧光棒像一道道五光十色的彩虹，鼓舞着我，让我越敲越有信心。一瞬间，跳动的音符停止了，我微笑着从容不迫的站起来，向大家深深鞠躬，台下发出了雷鸣般的掌声，老师也向我投来了赞赏的目光，我对我未来的表演也充满了信心。
“世上无难事，只怕有心人”在所有人的人生中，都有第一次，而且每一个人的第一次尝试都需要很大的勇气。“天下之事，有难易乎，为之则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。”只有当你尝试后你就会发现最后得到的永远是开心和自豪。
第一次上台作文 篇9
灯光闪烁而明亮的舞台，密集而鲜艳的座位。这里，就是我们采荷二小“六一”活动的表演现场，武警大礼堂。
今年，同往年不一样，因为今年，我不再是一个默默无闻、坐在台下的观众，而是一个将要上台表演的演员，真正的演员。
5月30日一早，我就来到了学校，开始准备起将要开始的演出。可当我听到上台需要化妆的消息时，真是惊出了汗来。化妆在我心中，是个恐怖的字眼，我非常不情愿化妆。但是这次化妆是逃不过了的，所以我只能让老师把我画得好看一些。我怀着紧张的心情走进了办公室……虽然经历了“可怕”的十几分钟，但我的第一次化妆也还算成功。
由于我们舞旗是第一场节目，所以我们早早吃完中饭，来到了武警大礼堂。渐渐地，同学们都陆续入场了，我的心跳也渐渐地加快了。没过多久，整个表演场已经座无虚席，第一个节目也即将开演。于是，我们排好了队形：整齐的“一”字。随时准备开始。此时的'我已经紧张得满脸是汗，脸上的妆也几乎卸光了。我拿着比往常还重的旗帜，坚定地站在后台。一听到音乐响起，我就敏感地冲了出去，我们大家排成了整齐的一排，好像一条长长的龙，威武而有气势地站在那儿。接着，我更加竖起了耳朵，仔细听着每一个音符的变化，而带错了全队。快到结束的时候，我听着观众们大声的助威、喝彩，与他们那响亮的掌声，我也就不紧张了。于是我的第一次表演，圆满成功了!
这是我第一次上台表演，也将会是我小学阶段最后一次表演。这次表演，我将永生难忘!
第一次上台作文 篇10
成长路上，总有一件难忘的事情。在我人生中，最难忘的事情就是第一次上舞台……
从小，我的性格就非常腼腆。一年级的我，更是害羞。当时，我最害怕的事除了写作文就是上台表演。圣诞节那天，每个人都要表演！我本已经准备好了，但此刻，我全身上下都在发抖！如果我忘词了怎么办？跳错了怎么办？我的'心里正在做着激烈的讨论。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间飞快地流逝着，终于轮到我了！我心惊胆战地走上前，呆站在讲台上。老师说：“于子尧，可以开始你的表演了。”可我却一动不动地站在讲台中间，紧闭双眼，牙关咬得紧紧的。我已经听到自己的心跳声了！下面的同学小声议论起来。我终于忍不住了，“啊”的尖叫一声，眼泪似飞瀑喷涌而出。我跑出教室，已经泣不成声。我真是害怕表演！我做不到！这时，闻老师走了出来，俯下身子，温和地对我说：“子尧，要坚强、勇敢面对问题，要勇于尝试。你会成功的。”我鼓起勇气走进教室。闻老师说：“于子尧，请开始你的表演。”我随着音乐舞蹈起来，台下传来一阵阵赞叹声。
经历此事，让我学会了勇敢，坚持走下去。
第一次上台作文 篇11
在星期四的音乐课上，我当着全班同学的面，演奏了一首肖邦的《圆舞曲》。
我带着琴谱来到音乐教室，老师表扬我做了充足的准备，让我先上台表演。我的心里很紧张，生怕有一个音弹错，台下一阵哄笑，那别提有多丢人了！
经过短暂的思想斗争之后，我深吸一口气，上了钢琴。开始演奏了，每一个音我都格外仔细的看，不让自己有一点错误。一页，两页，两页过去了，我只弹错了一处。我想后面一定不能弹错了。
然而，在我两页弹完、准备翻谱子的.时候，看着我慢悠悠的把谱子翻到下一页观众们还是忍不住笑了出来。我尴尬极了，简直无地自容。在笑声中，我一遍又一遍的安慰自己：“加油！”“继续来！”终于，我心平气和地弹完了整首曲子，台下响起了热烈的掌声。我骄傲地回到座位，十分欣喜。
其实，第一次要做好某些事时，难免会有些紧张，关键在于勇敢的面对挑战，克服自己的紧张心理，以平常心去干那些事，最后就一定会获得成功！
第一次上台作文 篇12
那还是去年的事了。一次，学校要求每个班都要举行美文朗诵，老师选了一些好同学，大概有十几个。
老师每次都利用星期一的班对会和体育课练习。有一天，老师说“人数不够”老师的眼睛到处看，想添几个人。老师看了半天，忽然，目光转移到了我的身上，我开始紧张起来。因为我不喜欢参加学校组织的活动，我知道，这些被选上的同学（包括我），一定会到台上去表演。我埋怨自己为什么要在四（1）班上课！
我心里知道，从这以后，一直到比赛结束，我都不能再上体育课了，都要在班级里训练，有时表情不好，还要被老师训斥一顿，真是糟糕透了！回家了，我也一样，一遍又一遍地朗读，直到滚瓜烂熟为止！
经过很长时间的`训练，终于到了比赛的那一天。我既紧张又害怕，像只小蜗牛，恨不得一下子缩进壳里。
我们开始朗诵了，那声音很大，把汽笛声都淹没了。由于我背的很熟，紧张的心情忽然消失的无影无踪。台下的同学眼睛直直地望着主席台。终于朗诵完了，我松了一口气。这时，台下响起了热烈地掌声！
这次美文朗诵，我们班虽然没有获得第一，但我却很高兴，因为我也参加了比赛！
第一次上台作文 篇13
记得一年级，我第一次在校园上台，那样的画面还历历在目呢。
那时，学校举办国庆联谊会，每个班上都有一个节目，老师决定把机会让给我，我暗暗下定决心，非拿到个奖项不可。
到了那天，再等候室里，我的心就像十五个吊桶打水——七上八下的。
忽然，广播里叫道了我的名字，冷不防地把我吓了一跳，我急急忙忙地冲了出去，摔了个“狗啃泥”，还好没被同学们看见，我拍了拍身上的'灰，继续往前走，看见罗老师，我不安地挤了挤眉头，罗老师用鼓励的眼神看着我，我这才安心了点。
走上了台，看见几百双眼睛对着我，我不安地想：要是忘了词怎么办？这时，我想起了罗老师她对我的期望……
我鼓起勇气唱起了歌：“月亮船呀，月亮船，载这妈妈的歌谣……”|把一切的不安和紧张都抛到了九霄云外，我渐渐地投入到歌曲中，双手随着优美的旋律挥动起来……
结束了，台下响起了热烈的掌声，老师欣慰地点了点头，走过来拍拍我的肩膀，说“努力没白费啊，唱得不错，雅丽！当时，我的心比吃了蜜还甜。后来才知道，我没辜负老师和同学们的期望，夺得第一名，金奖。
经过这次上台，让我明白：做什么事只要努力、用心做、就会有新的收获。你们说对吗？
第一次上台作文 篇14
每当我看到爵士鼓《1-3》星级那本书，我就会情不自禁的想起第一次上台表演时的情景。
那天，晚上6点左右我就要去艺旅阳光表演架子鼓了。这可是我第一次上台呀，想想就好开心，好激动！可是突然我的小心肝“怦怦”乱跳，心想：哎呀，万一敲错了怎么办？万一忘了敲什么了呢？妈妈看到了我不安的表情，在一旁安慰我：“儿子，不要担心，不要害怕，你都为这场比赛准备一个月了，我会一直在下边坐着看你的`。”听了妈妈的话，我心里的小石头落下了些许。
此时教我的老师叫我们去一旁的那间教室里再练一会儿，我们几个人都去了，但是我们哪还有心情去练这个东西呀？我们正在教室里聊得兴致勃勃，丝毫没有比赛那样紧张的气氛，把比赛早已抛到九宵云外去了。“李昊轩该你上场了。”当我听到主持人叫到我的名字的时候，脸一下就红了起来，也不知道是热的还是紧张的，我走上舞台，心中像有小兔在乱撞，忐忑不安，手心里都是汗，我支支吾吾的说：“我叫李昊轩，我要表演的是《音乐7和音乐8》”。我坐下来，深深吸了一口气，随着“咚咚咚”的声音，我的鼓槌像一个淘气的孩子一样左右摇晃，上下翻飞。因为音节很少所以敲的很快，大脑中努力回想着老师教的每一个音节、节奏。总算敲完了，我就像一只自由的小鸟飞下了舞台，心里的大石头终于放下了下来。
当我听到台下的掌声时，我才意识到我的比赛成绩还不错。多么怀念那次表演啊，它使我变得更加优秀了。
第一次上台作文 篇15
“扑通——扑通——”我的心里像提着十八只水桶似的——七上八下，因为老师让我主持今天的十分钟队会。
我走到讲台上，定睛一看，下面118只眼睛都盯着我呢。我的心跳得更厉害了，像是要从嗓子眼里蹦出来一样。我的腿有些发软，还有些发抖。教室里非常安静，静得仿佛连一根针掉在地上的`声音都听得见。同学们的目光充满了期待和鼓励。我又看了看老师。薛老师面带笑容地看着我，她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始滔滔不绝地讲起来：“今天，我讲的主题是车祸脱险。俗话说得好，天有不测风云，人有旦夕祸福……以免在危险来临之计，措手不及。”我的话音刚落，台下就响起了热烈的掌声。掌声告诉我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再回头看看薛老师，她的眼神中充满了对我的赞赏。
我的心里充满了自豪感。这件事告诉我，不管做什么事情，只要你努力了，就一定会有成功的那一天！
第一次上台作文 篇16
在暑假的第一个假日，我被邀请参加了一场重要的活动，而我就是要上台分享的那个人。
上台前，我的心里是害怕、恐惧的，我害怕自己会讲错话，我更害怕台下的观众是如何看待我的，当时的.我，畏惧，更想逃避。
上台时，没想到我没多久就“卡住了”，我努力的想回忆稿子中的内容，头脑却是一片空白，当我正想放弃时，听到台下传来一句话：“加油！你做得到的！”在别人眼中，这说不定是一句很平凡的话，但是对当时的我来说，却是一句可以带给我信心与勇气的话，终于，经过了漫长的时间，我总算完成了人生中的第一个分享。
上台后，总是最难熬的部分，要面对的是观众是否认可，以及对自己的质疑，但是没想到的是，在我下台时，就有许多老师、叔叔阿姨们来鼓励我，我很谢谢他们，在我遇到困难时给我温暖，并给了我勇气。
经过了这次的宝贵经验，我并不认为这是一件失败的事，反到觉得这是一种成功，我成功的让自己可以学习到了人生中的别人无法体验的课程，我相信在未来的日子里，我可以超越现在的自己，成为一位“成功”的人。
第一次上台作文 篇17
在我们的生活中有许许多多的第一次，记忆中，第一次上台是最让我难忘的。
我的家人和朋友都知道我的胆子小。所以我期待有一天能上台讲话或表演节目。妈妈给我报了语言表演班，进行有针对性的训练。一天，老师说我的发音很好，叫我上台演讲。我一听，直打哆嗦，说道：“但是我的胆子很小。”我害怕极了，老师则在一旁给我鼓劲：“没关系，我会在台下给你加油！”听到老师的'话，我信心更足了，抱着试一试的态度答应了下来。
轮到我上台了，我害羞地走上台，心里忐忑不安。到了台上，我突然发现爸爸、妈妈和弟弟都来看我表演了。看到他们那鼓励的眼神，我顿时变得轻松起来。我在心里对自己说：“你一定能行的！”我拿好话筒站好丁字步开始演讲：“天上一颗星，屋上一只鹰，墙上一排灯，抬头不见天上的星，乒乒乓乓踏碎了地下的冰，啊嘘啊嘘走了屋上的鹰，唏哩唏哩拔掉了墙上的钉……”
在我演讲的过程中，爸爸、妈妈和弟弟始终微笑着，好像在说：“家怡，加油！”演讲结束时，台下响起热烈而持久的掌声。
这就是我第一次上台，是爸爸、妈妈和弟弟给了我勇气。以后，我每次想起我第一次上台，全身都充满了勇气和力量。我终于战胜了害羞，变得勇敢！
第一次上台作文 篇18
今天是第三届体育文化节，四五年级的表演比赛，我非常紧张，广播一叫，我们就拿着凳子排着整齐的队伍来到草地上观看精彩的表演。
我们班进行的节目是“国家”的手语表演。我从未上台表演过，这是我第一次参加的表演，我好紧张啊，心儿扑通扑通地乱跳，脚抖个不停……突然有人抓住了我的手，原来是我的好朋友，她紧紧握住我的手说：“不要紧张，你上台的'时候可以把台下的人都看成白菜就好了。因为我第一次上台时，也有人这么告诉我的。”我听了她的话，似乎平静些，但心里还是觉得有点紧张。马上就到我们了，老师把我们带到后台，到后台后，我的心又开始揪着，手脚不由自主地发抖着。我用手摸着我的心都能感觉到扑通扑通的跳动了。音乐一响，我跟着同学们一起走上台了，我看了台下的观众，马上把他们想象成了一棵棵的白菜，尽情地做着动作，完全放松着，而且面带笑容开心地唱着，此时，好像宁静的世界只有我在放声歌唱，为这美好的世界送上我动人的歌声，送上我的快乐！下台后，高兴地对我的朋友说：“谢谢你，我真的不紧张了，而且有种自豪感呢！”
这是我难忘的第一次上台，因为我克服了恐惧！
第一次上台作文 篇19
我小时候，十分爱玩，可是一上台演讲，紧张得连话也不想说。在我一年级参加演讲比赛时，我下定决心要战胜我的胆小去拿奖。
首先，一位高大的老师把我的名字叫起。我慢慢地走到舞台上，我的脚感觉越来越沉。那刚刚叫我名字的老师一看到我害羞的样子，就皱了皱眉头，像是在指示我上台一样。我心里的兔子有砰砰地跳了，一滴汗水从我脸上滚下来。我吸了一口气，走上了舞台。
忽然，所有评委的眼神转到我身上。一双双眼睛认真地看着我。我心中忐忑不安，傻呆呆地站在那。中间的一位评委看到我害怕的样子便露出了一个甜滋滋的笑容。那一个鼓励我的笑容给了我力量。强烈的镁光灯像一双眼睛落在我身上。我闭着眼，想了一想我的台词。我心中的.慌张消失在九霄云外了。我自信地张口背了我的讲稿。讲完了，观众的掌声比雷声要大。我欢天喜地，时不时笑了一下。
从那天起，我再也不怕登上台表演。慢慢地，我经历了许多个第一次，这些都帮助我不断成长，天天向上，成为一位独立的姑娘。
第一次上台作文 篇20
第一次学会说话，第一次学会走路，第一次学会分享……每一个第一次都是我们成长的足迹，我印象中最深刻的是大队委组织我们去教一年级小朋友行队礼，那也是我第一次上台演讲。
为了让那些小朋友都了解队礼的常识，那个周末，我还特意写了演讲稿，详细的介绍行队礼的动作及要求。那一天终于到来了，在去他们教室的路上，一遍一遍地默念着演讲稿。，轮到我上台演讲时，我紧张极了，手心全是汗，感觉自己在颤抖，双腿不听使唤，慢慢地挪到他们教室的讲台，那一刻心“蹦蹦蹦”地直跳，好像要从噪子里蹦出来似的。一眼望下去，那些活泼可爱的'同学们眼里充满了期待，老师面带微笑看着我，她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想我不能辜负同学们和老师对我的期望，于是我深呼吸，让紧张的心情慢慢平静下来。
我演讲完之后，一步步分解行队礼的动作给同学做示范，后来让同学自己去尝试，“敬礼，礼毕！”随着一次次的练习，他们敬队礼越来越规范，我心里感到十分高兴与自豪。
经过这一次上台活动，我对自己更加自信了，我相信只要我们面对困难都充满信心，并且努力行动，总有那么一天会成功！
第一次上台作文 篇21
星期一，王老师笑容满面的走进了教室，向大家宣布了一件好消息，明天就是艺术节啦！教室里顿时议论纷纷，有的说：“好可惜呀，明天没有我的节目。”有的说：“太棒啦，明天我就可以上台啦！”此时我特别高兴，因为明天我就可以上台了，不过，我还有些紧张，因为我还是第一次上台哩，还没什么把握呢。
第二天，我怀着紧张又激动的心情来到了学校。中午，妈妈们忙着给其他同学化妆，王老师则带着打击乐的小朋友到报告厅，我们先练习了几遍。我心想：“这个东西好重呀，我快累死了。”演出开始了，每个班的`节目都表演得很出色，轮到我们了，主持人说：“下面有请304班为我们带来打击乐‘童年’。”当时，我觉得脸红得像个苹果似的，害羞极了。当音乐声响起时，我们迈着整齐的步伐走上了舞台。当时我的心砰砰直跳，还暗暗想着，镲片这么重，节奏会不会敲错呢？终于结束了，我的心也平静了下来。据说这个节目得了银奖呢！真是让人喜出望外啊！
我真为我们班感到自豪，也为自己感到骄傲，因为我挑战了胆小的自己。
第一次上台作文 篇22
“叮铃铃”，上课铃响了。老师从门口走进来，说：“同学们，今天在上课之前，我们请一个同学上台表演节目，棉棉你来吧。”
我从位子上站起来，头埋得很低，在无数双眼睛的凝视下，我走上了讲台。在台上，我双手紧紧地抓住衣角，双腿不停地颤抖，就连额头也冒出了一层细密的汗珠。
我在台上紧张地来回踱步，因为我想找一个合适的位置。“你能不能快点呀？”一个熟悉的声音响起，声音的.主人就是陆坤。话音刚落，全班同学都嚷着让我快点开始。
我焦急地东张西望，希望能找到表演的灵感。突然，我看到了一盆植物，这盆植物让我想起了两年前发生的那件事。我的心开始发慌，因为我又看到了那人山人海的广场，耳边是人们刺耳的尖叫声，那个干净、整齐的队伍缓缓向我走来……“你在发呆？”老师问道。“没有，我只是在想该表演什么。”
我拍了拍衣服，弄了弄头发，开始说起故事来。同学们正襟危坐，时而发出一阵感慨，时而笑作一团，时而一脸惋惜。
“我的故事讲完了，谢谢大家！”我向大家微微鞠躬，台下立刻响起一阵热烈的掌声。我非常开心，就连旁边的花儿都为我张开双臂。
第一次上台作文 篇23
成长路上，总有一件难忘的事情。在我人生中，最难忘的事情就是第一次上舞台……
从小，我的性格就非常腼腆。一年级的我，更是害羞。当时，我最害怕的事除了写作文就是上台表演。圣诞节那天，每个人都要表演！我本已经准备好了，但此刻，我全身上下都在发抖！如果我忘词了怎么办？跳错了怎么办？我的心里正在做着激烈的.讨论。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间飞快地流逝着，终于轮到我了！我心惊胆战地走上前，呆站在讲台上。老师说：“于子尧，可以开始你的表演了。”可我却一动不动地站在讲台中间，紧闭双眼，牙关咬得紧紧的。我已经听到自己的心跳声了！下面的同学小声议论起来。我终于忍不住了，“啊”的尖叫一声，眼泪似飞瀑喷涌而出。我跑出教室，已经泣不成声。我真是害怕表演！我做不到！这时，闻老师走了出来，俯下身子，温和地对我说：“子尧，要坚强、勇敢面对问题，要勇于尝试。你会成功的。”我鼓起勇气走进教室。闻老师说：“于子尧，请开始你的表演。”我随着音乐舞蹈起来，台下传来一阵阵赞叹声。
经历此事，让我学会了勇敢，坚持走下去。
第一次上台作文 篇24
众所周知，我和慧儿他们一起去学校上台表演了。非常感谢老师给了我这么好的一个上台机会。
俗话说“台上一分钟，台下十年功”，上台表演其实需要多次的排练，想要分配到自己想要的台词是很难的，毕竟人多词少，需要一次次尝试，感情要到位，而且速度要适中，不能快，快了的话音乐在末尾时会留一段，十分尴尬。如果慢了的话，会耽误别人的演出。就这样，警过一次又一次的排练，一次又一次的调整，在今天，我们几个终于可以上台表演了。
我确实十分紧张，虽然说，经过排练，我有了一定的底气但上台时，我确确实实地紧张，快把心提到了嗓子眼，手臂张开，大步迈上去。我不断地提醒自己。一个节目，两个节目……终于轮到《沁园春长沙》了，待郭良旭、张颢铭说完他们的台词时，轮到我了，我迅速起立，边念台词边走向张颢铭的'旁边，“怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？”也许是话筒不够的原因，我没有拿到话筒，不得不大声喊了出来，但与此同时，我的内心也松了口气。
后面就是结尾了，绕后齐齐地跟诵，最后鞠了一躬，下台。
真是一次激动人心的演出啊！
第一次上台作文 篇25
我从来没有得过奖，更别说上台领奖了。
我记得有一次，考试得了全段第27名，我意外的惊喜。
当时，我热泪盈眶的想对老师说：“要不是您来教我知识，我怎能获得这样的成绩呢？”
然后，我看见了妈妈带着礼物到了学校，我向妈妈奔了过去，泪水早已干了。我露出了意外的笑容。
接着，开始了领奖仪式，倒着念前30名，早早念到了我，我惊喜不已登上了台，看到年段这多人里，我得了第27名，真为自己自豪。
然后，老师给我们发奖状，那张鲜艳的奖状，看了就想大叫一声：“我真厉害”。
最后，妈妈上来了，给我发奖品。奖品是妈妈特地自己买的，用一个精美的盒子装着，里面有唇膏，袖套，围脖，还有一把小小的尺子。我接过了奖品，高兴极了，我高兴地对妈妈说：谢谢你，妈妈。
一切都这么美好，我也明白了一句话：“有付出就有收获。”我收获了一笔巨大的.财富————学习的成就。
我领奖的时候心情就是这样的，你呢？快来跟我分享一下喽。
第一次上台作文 篇26
“就快要上台了，好紧张！”“上台时他们一定会嘲笑我！”“弦断了会怎么样呢？”此时，我正在准备着一件意义重大的事情——第一次上台演奏小提琴。
随着幕布徐徐升起，我站在舞台的正中央，观众的正前面！豆大的汗珠从我脸颊一直流到拿长长的燕尾服。这时，我的心里只有两个字——紧张！
开始演奏了。伴着观众热烈的`掌声，我抬起了小提琴，将它搭在肩上，又将弓放在那4根弦上。
当弓向下滑至第一根弦时，我便将全部精力都汇聚到弦上，聚精会神地拉起来。值得庆幸的是观众们都入迷地听着，听着，似乎表演得很成功。
正当拉到高潮时，我突然把“哆”拉成了“咪”。呀！我大惊失色，几乎叫出声来了，我心像有只兔子在乱蹦乱撞，搞得我不得安宁。我往台下望，感觉所有人都责骂我，用质疑的目光盯着我。正在我准备停下来放弃表演时，脑海浮现出了老师那句话：“错了就错了，但你不要放弃，唯一要做的就是将剩下的拉好！想到这里，我又鼓起勇气继续往下拉……
那次表演我获得了金奖。直到现在，那次表演的分分秒秒以及老师那句把我从绝望中拉出来的话都令我印象深刻……
第一次上台作文 篇27
“八一”建军节要到了，为了庆祝中国人民解放军建军82周年。我们小区举办了一场精彩的红歌演唱会，我也积极地报名参加了，这可是我第一次上台表演啊。
从报名之后，我就开始了积极的练习。随着刻苦的排练，“八一”建军节终于到了，在我们小区里一片空地上，早早就搭建起一座简易的舞台，只见的舞台上灯光明亮，舞台上的工作人员和主持人都是我们的物业人员。随后，节目表演开始了，先是我们社区的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨们表演扭秧歌、相声、吹二胡等。快轮到我的节目了，我非常紧张，在台下，我无心注意其他人的'表演，我心里努力地想着我们的歌词和跳舞的动作。开始表演了，我沉着冷静地介绍自己，由于舞台上灯光很亮，我发现台下什么也看不见，我一下子不再紧张，按照平时的排练，我认真地唱着歌，跳着舞，表演完，台下想起了一片掌声，“太好了，终于表演完了，我没有出现失误，很成功。”我快步走下了台，服务人员给我发了纪念品，是一个可爱的“美羊羊”小包，我非常高兴。
以后我还要多参加这样的活动。
第一次上台作文 篇28
第一次这么高高地站着，站在那高高的主席台上，突然就有了一种登临的感觉，激动、自豪油然而生。台下，是黑压压的一片，一个个班级排成了一列列整齐的队伍。偌大的操场变得鸦雀无声，我感觉到台下的一双双眼睛正整齐地看向我，我们成了注目的焦点。我有点兴奋，又有点紧张。
几天前，我被隔壁班的游浩宇同学叫到了大队部陈老师的办公室。原来，是要我在升旗仪式上表演节目。我非常激动，因为这是我第一次上主席台。这个节目一共有四个人表演，我的台词还算少的。
我知道，在台上表演和在家里练习是不一样的，所以我要把稿子背得滚瓜烂熟。我先读，一遍又一遍，知道一字不差，流利顺口。再来背，台词可真难记。哎，看来不下点功夫是不行了。那个周末，我就在家里，读了背，背了读。终于，背得熟了许多。
虽然是有备而来，但我还是感受到了前所未有的压力。讲话结束了，广播里传来了沙沙的电流声。上了台，我的.腿不争气地抖动起来，头皮发麻，搭档讲了些什么，我几乎都没听清楚。脑袋一黑，背过的台词都不知道躲哪儿去了。他停了好一会儿，我才勉强接上了。干涩的嗓音被喇叭扩大了，听上去怪怪的。更要命的是，声音和广播竟然不是同步的，像山谷里传来的回声，两个声音就像打架一样。我更紧张了，脚像踩在棉花上一样，一点底气也没有。我失去了主张，在搭档的带领下，我仓惶地走完了流程。
理想和现实竟然有那么大的对比，彩排了这么久，居然这样草草地收场了！下台阶的脚步显得那么沉重，短短的一段路，却显得特别漫长。看来，"台上一分钟，台下十年功"这句话绝不是简简单单的！
第一次上台作文 篇29
三年级真的是最有趣的一个年级，我们经历了许许多多前所未有的事情，当然还有我的第一次上台表演。
那是英语春之声的朗诵大会，我们老师选中了我和同班的小徐上台表演，可把我激动坏了，我终于有展示自我的机会了，当竞争第一篇文章的领读时，我失败了，可是第二篇文章的领读权花落我家，我成为了第二篇文章的.领读！可把我高兴坏了，整个下午都是心旷神怡。
但是到了明天排练的时候，我就高兴不起来了，老师竟然把如此重要的事情忘掉了！我也是无言以对，就算是伤心也没有办法了，还是得继续朗诵呀。
文章不是十分的拗口，但是对三年级的我来说却是一个全新的挑战，因为面对着闪耀着的聚光灯，我也总是十分的紧张，每次背诵的时候都会有一些差错，在走位的时候也会有时走错，让我更加萎靡不振，但是想一想这可是表现我自己的机会，全班就两个人被老师选上，我也不能辜负老师的期望呀！于是放松心情，继续背诵。
很快春之声比赛当天就到了，我站在舞台上，穿着白色的晚礼服，黑色的裤子以及黑色的鞋子，打了粉底，开始了朗诵，面对着底下众多的观众，我赶紧放松下来心情，调整好自己紧张的状态，随着音乐的响起，如春天般美妙的声音响起，我们背诵的诗词都是与春天有关的，在变幻莫测的聚光灯的照耀之下，在大屏的春天美景的笼罩之下，仿佛真就身处在阳关之下，感受着春天的美，我手上已经冒出了汗珠，但是仍然在坚持不懈地演讲着，努力地展现自己，音乐停了，我也结束了我第一次的上台经历，真的是惊险万分呀！
第一次上台作文 篇30
今天，我上台了，上了余老师那铺着红地毯的讲台进行了讲故事的展示：《一个铜钱的故事》，也许在同学们的眼里我讲得并不好，但是我自我感觉讲得比较好，至少我勇敢地突破了自己。第一次上台，挺好。
刚开始，我在组内讲故事的时候，讲得生动形象，即使有些跟原文不一样，但我也能自圆其说。但是组内的其他几个同学不是缺字就是缺句的。我费尽很大的精力，才能做到讲这个故事的时候不缺字、句。令我感到惊讶的是，平时从未上台的我却被组里的其他同学集体推选我代表小组上台讲这个故事。我的心咯噔一下，因为我没有做好心理准备，只听余老师一声令下，我便到了等候区，等待上台。
上一位同学讲完了，轮到我上场了，我感觉自己在颤抖，双腿不听使唤一样，站在台上，我瞟了一眼坐在前面的同学们，他们正“虎视眈眈”地盯着我呢。我的心跳得更快了，我清了清嗓子，心想：管他呢，尽我所能讲完就可以了。但尴尬的.事情发生了，我在讲故事的时候咳嗽了两声，讲台下便传来同学们阵阵笑声。太丢脸了，我真想自己打个洞然后钻进去。看着余老师微笑的表情，我告诉自己现在不能退缩，尽管同学们的嘲笑已成事实，无法改变，我还是要装作没发生一样继续讲完了。
还有另外两名男同学讲完了以后，可能是因为我讲故事的时候没有动作手势，所以大家都说我们组讲得不生动。后来在评选名次时，很糟糕，居然没有一个人投我一票，可能是我的那两声咳嗽，其实我可以表现得更好的。
虽然第一次上台的感受不是想象中的那么美好，但是这次上台满足了我一直想上台的愿望，我突破了自己，我增加了勇气。第一次上台，挺好。
第一次上台作文 篇31
今天是星期五，第四节课时老师说：“同学们，班队需要二个主持人，谁来？还要会画画！”李老师说完就点名让陈思颖来，但我一直在想：要是我也可以当主持人就好了。好想试试站在讲台上的滋味啊！忽然我听见有人叫了我的名字，而且我的手也被举了起来。这时我听见李老师大声地说：“第二个小主持人是陈婧，现在主持是选好了，请大家打开语文书翻到第62页。”这下真的选上我了，我的心里是既开心又紧张了。
还有一节课就要我上台了，中午的时候我紧张地和陈思颖在排练，第一次排的时候我就因为紧张出现了错误：“我们班长课现在开始！”陈思颖听后很耐心地说：“不是班长课，是班队课！”这时我的眼泪一下就流了下来，小声地说：“好”。这时的陈思颖像李老师一样严格地对我说：“哭什么？我又没骂你！”这下我吓得跑开了，陈思颖见我跑了，她也生气地跑开了。
班队课终于来了，我们已经画好了黑板，首先是贺仪上去带我们唱国歌，歌声刚落下我和陈思颖一起大声说：“我们是共产主义接班人……”我们迈着同样的步伐走上了讲台。这时的'我站在讲台上看着台下的同学们，有的在交头接耳，有的在做小动作，这些都可以被看个清清楚楚，“天呀，我有时的不认真不也被老师发现了”？这时旁边的陈思颖用肩膀轻轻地碰了一下我，我才回过神来，“遭了，我忘了我要说的了。”陈思颖好像看出来我忘了台词，她又小声地在我耳边说：“加油呦！”听完我的脸一下就感觉好烫了，我对自己说“陈婧你不是很想上讲台来主持班会吗？你一定要加油，你可以的”，终于我想起了我的台词，和陈思颖一起完成了这次主持。
第一次上台作文 篇32
每一个人都会有新的尝试，在每一次不同的经历和尝试中，我们都能学会新的本领。
在四年级的一次，我幸被校声乐队给选中，准备和其她几位队员一起去参加市歌唱比赛，我的心情十分激动，因为，这是我第一次登台表演啊！
在每一次的训练中，我都非常努力，把老师教过的声乐知识全记在心上，并在下次的排练中做得更好。
最激动人心的时刻就要到了，我们在比赛的前一天听着音乐，一句歌词一句歌词地练，比赛前的那一个晚上，同学们都非常激动，在寝室里叽叽喳喳的像只小鸟在那里讨论。在我们的期盼声中，我们终于盼来了歌唱比赛。
同学们都在教室里换衣服的换衣服，化妆的化妆，一片忙碌的'景象。当主持人报到我们学校要开始表演时，我突然紧张了起来，双腿发颤，感觉心马上就要跳到嗓子眼了。我凭着自己的意志，终于走上了舞台，在自己的位置上摆好了歌唱姿势，音乐就响起来了，我在脑海里拼命回想着在之前练习了无数次的歌词，合着音乐，在心里打着拍子，当我看向观众席时，他们的眼神让我慌乱，怎么让自己尽快平静下来？有了！我灵机一动，把下面的观众和评委当成了萝卜、白菜、南瓜、猪肉……因为我怕被下面那一双双眼睛给吓傻了，所以，我就用幻想法，这样既可以消除紧张，又能保持脸上的笑容了！哈，这招还真管用啊，我真是太有才了，我舒展自如地完成了表演！
第一次的登台表演让我增长了不少的见识，真是不虚此行啊，看来，胆子和自信都是练出来的，那就多多勇敢地展示自己吧！
第一次上台作文 篇33
四年级暑假的时候，妈妈帮我报名考5级。这次考只有三个环节。第一是自己准备了1分钟，第二是随机读一篇稿子，最后是脱口秀。
考级的时间到了，我来到现场。这里的人可真多啊！我跟着一位老师来到了一间教室，老师拿出两摞纸，让我们每个人抽两张。大家看纸上的内容时，表情丰富极了。有的睁大眼睛，看着随机抽的稿子出神；有的两眼放光，面露微笑，似乎是胸有成竹；有的眼神黯淡无光，垂头丧气无奈地摇了摇头……
我抽到了一段童话和一个节约用水的题目。在集训的时候，我没有联系过这个题目，所以只能现场思考。好在准备时间是20分钟，时间还算是十分充足。我努力回忆着书上或是听别人说的节约用水的观点，可是过了很长时间仍然一筹莫展。时间一分一秒过去了，我被老师带到了考场。马上就快要轮到我上场了，我突然想到一个很好说的观点，于是抓紧时间做了准备。
上台后，我深吸了一口气，自信地开口说：“我是曹雨鑫，我报考的是五级。”我把前面两个环节都说完了，只剩脱口秀了。虽然空调的温度很低，但我的`额头和手心还是渗出了汗珠。由于我准备得不充分，所以脑中就只有一个大概意思。我紧张得连题目都忘记说了，停顿了一下，看了一下台下的老师和同学。他们一脸严肃，也没有什么表情。于是我就干脆放空脑袋，任凭自己的嘴巴随意地说着。我完全没有自信，几乎每说一句话都要看看评委们。可这些评委们自始至终都面不改色，我也不知道自己说得好不好。
这次考级让我明白了，上台时一定要落落大方，不能紧张，这样才能把自己最好的一面展现出来。
第一次上台作文 篇34
我的小生活有很多生活，但最兴奋的是我第一次第一次获得奖品。
二年级的期中通过考试时间过后，学校举行了一个隆重的颁奖活动仪式，最有发展意义的，还是为年级前二十名颁奖。
典礼开始的前一天，我得知我的成绩是年级第十。当我听到这个消息时，我的心开花了，跳了三英尺高，我想跑去学校领奖。这个消息使我彻夜不眠。
第二就是天大课间，隆重的颁奖活动仪式教育开始了。当念到我的名字时，我似乎忘记了自己一切，直奔领奖台。我站在领奖台上，心里像揣着这样一只小兔子，怦怦直跳，又激动又紧张。上台前，我生怕我们老师会念错我的.名字，但是通过这种问题担忧可以很快发展就被消除了，老师念我的名字时声音洪亮而且很准确。我兴致勃勃地站在领奖台上，这时我的脑海里不断出现了几个小画面，都是根据以往进行颁奖人要学生学习教学发表个人感言的画面，而且对于每次工作都是企业前十名。
一想到这里，我的腿开始发抖，我急得像热锅上的蚂蚁，总觉得我全身都要融化，心里像有一块大石头重重地压在了我的心上，压得我喘不过气来。颁奖人走到了我的面前，把荣誉证书发给了我，我的心里越来越害怕，心都提到了嗓子眼儿。突然，“我们让这位小朋友说说他的获奖感言吧！”校长说着，把话筒递给了我，我的心都要跳出来了。我只好硬着头皮，结结巴巴地说：“我……我十分感谢我的语数两门老师，只有……他……他们的付出才造就了今天的我。我十分感谢老师们，我想对你们说：老师，您辛苦了！”我话音刚落，底下响起了雷鸣般的掌声，我的手颤抖着，把话筒递给了校长，就下去了。
第一次学生上台领奖使我特别容易激动、特别关系紧张、特别害怕，让我印象更加深刻。
第一次上台作文 篇35
曾记否，离开故乡五年，我在这里曾经有过的珍贵记忆？整整五年后，我再次踏上故乡特有的芬芳的泥土，再次回到了让我魂牵梦萦的故乡。
走在崎岖蜿蜒的田间小径上，张目远眺，一眼望不到头的稻田金灿灿的，像铺了一地黄金。我认真审视，已经成熟的稻谷都弯下腰来，好似一把把金色的镰子，谷粒饱胀马上裂开似的，还散发出一阵谷子特有的芳香。小时候，自己常常约几好伴，在田野里，捏泥球，拔野草，抓泥鳅…。最好玩的要数烤番薯了。这时已经割完稻谷了，田野很空旷，我们几个小孩子在地上挖一个不是很深的坑，烧起大火，留下一人看火，其余的孩子去别人家的地里偷挖几条番薯。放进火里，盖上一层泥土…。.想到这里，心头的记忆泛着点点哀愁。
屋后一大片竹林。竹林，另一个承载着我零星回忆的地方。他好似一位温柔的少女，轻轻摆动着柔软的枝条，活泼而不失优雅。一条条粗壮的枝干曾记述着我天真的憧憬，一片片翠绿的叶在下了我幼稚的梦想。
房前一条四季叮咚的小溪。这条小溪虽不能说清澈无不，但最起码能看到底。水里的虾没有往前那么多，可能是季节的`关系，水冷的刺骨。溪底的那块石头还在！当初为了方便，在此处搭了块石头，没想到还在。
抬头蔚蓝色的天空泛着点点光亮，几多白云在水晶般的蓝天上飘过时不时有几只不知名的鸟儿飞过，一切是那么宁静。远处传来几声狗吠，为天空伴奏？亦或是不甘心那么宁静？
重踏故土，有的只是开心的回忆，有的只是美丽的风景，让我们把不开心的东西忘了吧！
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