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关于预防近视的作文（精选5篇）
关于预防近视的作文 1
眼晴是心灵的窗户，如果没有了眼睛，我们就会看不见五颜六色的世界，蓝的天、绿的树、红的花……看不见人间的温暖、看不见社会的发展……走路跌跌撞撞，那是多么的不幸呀。
眼睛如此奇妙，但人们并不珍惜它，现在带眼镜的人非常的多，我身边的好多同学也是如此，带上了眼镜后给自己的学习生活带来了不便。造成近视的原因有很多，经常看电子产品、写作业坐姿不正确、读书距离过近等等，都是不好的习惯导致了近视。
如果我们不懂得珍惜眼睛，总有一天眼睛带我给我们的美好也会离我们而去。那么，我们应该怎样爱护自己的眼睛呢?一要常做眼保健操;二要多看绿色植物;三是看书要有一定距离;四是写字时与书保持一尺远;五是少看电子产品。只有在生活中多加注意，就可以防止眼睛近视了。
我们应该爱护自己的眼睛。爱护眼睛，从我做起，“睛”心呵护，光明未来!
关于预防近视的作文 2
从前有一个近视眼叫做李明辉，一天他去打醋，打完醋回来看见墙上有个钉子，就顺手把醋给挂了上去，只听见啪的一声，醋洒了一地。原来是他把墙上的一只苍蝇看成了钉子。第二天他又去打醋，打完醋回到家看见墙上有一只苍蝇，就一巴掌拍了过去，水知道那是一个如假包换的钉子，李明辉手疼的没法儿说，手一松，醋又洒了。这是一个玩笑，但是在现实生活中，近视眼会给人们的生活带来很多的麻烦。
眼睛是心灵的窗户，但有的时候我们会发现自己看东西并不是很清楚，那么就是近视啦！
造成近视的原因有两方面，一方面是内在因素，另一方面是外在因素。内在因素就是指遗传。一般的`，父母是高度近视，那么他们的孩子成为近视的可能性是百分之八十。外在因素就是指环境因素，成天待在同一个地方或者从来不见阳光，那么就会造成视力下降，从而造成了近视。
那么我们该如何预防近视呢？
首先，在平常的学习中要做到”三一“，即为：眼睛离桌面一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸。如果做到了这些，就会很有效地预防近视。
其次，在日常生活中，要少接触手机，电脑，电视这些对眼睛辐射较大的机器。
最后，在读书看报时，既不能在光线太强的地方看，也不能在光线太暗的地方看。因为在光线太强的情况下，光线经书本反射进眼睛，对眼睛造成了极大的伤害；在光线太暗的情况下，因为看不清楚，所以不得不睁大眼睛，这样一来，久而久之，眼睛的晶状体将会被拉长，使物体反射的光进入眼睛后所成的像不能呈在视网膜上，而是在视网膜前面，因而造成了近视，不得不靠戴近视眼镜（凹透镜）来进行调节。
综上所述，近视会带来很多的不便，所以一定要保护好自己的眼睛。
关于预防近视的作文 3
我的好朋友默默有一双又大又漂亮的眼睛，可美中不足的是他戴着一副眼镜，妈妈说真可惜了，那么漂亮的眼睛!妈妈说是默默没注意保护视力才这样的。所以她总是不断的提醒我，要我注意写字姿势、看书时眼睛与书本的距离，还有控制我看电视的时间……
记得有一次我偷偷玩手机游戏，因为玩的时间太长，眼睛又干又涩，还有点疼，我吓坏了，以为自己要瞎了，幸亏第二天眼睛没事了，有了这次教训，我再也不敢长时间看电子产品了。
都说眼睛是心灵的`窗户，一双明亮的眼睛可以让我们发现生活的许多美好之处。我想那些近视的或者是失明的人，他们是多么渴望能清晰的看见这个世界、看见阳光、看见飞鸟、看见鲜花绿草啊……
所以，我们要保护好自己的眼睛。首先要好好做眼保健操，这样有利于缓解眼睛的压力，可不要偷懒哦!大家千万不要再路上、车上看书，因为颠簸会使书本上下晃动，眼睛一直盯着看会很难受。看电子产品一次不要超过15分钟。
我们一起行动起来，远离近视，祝愿我们每一个人看见的永远是一个光明的世界!
关于预防近视的作文 4
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。
过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。
我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的`睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则：1.不要用有细菌的手擦拭眼睛；2.少接触电脑和电视；3.坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺；4.不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦！一定要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
关于预防近视的作文 5
谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文 的气质。
那么怎样才能保护好自己的眼睛，预防近视呢？
首先要有正确的用眼姿势，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调节合适的.距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们一定要使用正确的用眼姿势，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟！
其次要注意合适的光线，简单的说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。
还有就是要注意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方眺望一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲劳，千万不可立即看电视。
眼睛是宝贵的，如同我们的生命，我们一定要爱护它。眼睛是心灵的窗户，它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们积极的预防近视，让你的心灵之窗永远明亮。
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