第一次游泳作文500字

时间:2023-10-28 09:37:31 500字 我要投稿
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第一次游泳作文500字(精品3篇)

  在日常学习、工作或生活中,大家都跟作文打过交道吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。你写作文时总是无从下笔?以下是小编精心整理的第一次游泳作文500字3篇,希望对大家有所帮助。

第一次游泳作文500字(精品3篇)

第一次游泳作文500字 篇1

  “那个小朋友游得真好。”一位叔叔指着我赞叹着。我听了心里美滋滋的。心想:叔叔哪里知道,十天前,我还是个旱鸭子。

  十天前,是我第一次学游泳,清楚地记得:那天下午,我带着游泳用具,高兴地来到游泳馆。到游泳馆一看,我竟然是游泳班里最小的。我想我一定能把游泳学好。

  教练让我们先下水做换气练习,小朋友一个个都下了水,我紧张地抱着绑在腰间的'水漂,走到池边,犹犹豫豫的不敢下,这是,站在一旁的教练说:“勇敢点儿,别害怕,手扶住池边,有漂不会沉下去。”听了教练的鼓励,我学着其他小朋友的样子终于下了水。谁知更恐怖的是:教练让我们双手扒住池边,把整个头没到水里,练习换气。我心慌了,还怕水呛到嘴里,头不敢下去。看着其他小朋友已经连续做了好几个,才鼓起勇气,慢慢地把头放在水里,谁知“咕咚咕咚”就呛了三四口,我慌慌张张地钻了出来,更害怕了,教练说:“憋住气,不要怕,再来一次。”这次我憋足了一口气,心里竖着一二三,把头一下头没入了水中,这次没被呛着,成功了。记者我又是着做了很多次。终于,不再害怕了。

  接着,我们上岸学蛙泳腿,教练先做了示范。我模仿他的样子,收腿,翻脚,蹬腿,夹腿,做的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水做动作,原来,水里比上还难十倍。我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游得很慢,但我第一次来就在水里又来有去,我想,我一定能学好游泳。

第一次游泳作文500字 篇2

  暑假的一天上午,妈妈突然对我说:“诶,普罗旺世建了一个游泳中心,说是能报游泳,你要不去学学,和你弟,咋样”“行呀!啥时候?男教练女教练?多少钱?”“哎呀,我哪知道呀。我还得跟你爸商量商量。下午去问问。”下午妈妈去把钱交了说7月12号那天暑假班游泳课就开始了。

  到了那天下午,我兴致勃勃的来到了游泳中心,我扭头一看,哎,有一个我认识的人,跟我一个小学,三班的一个女生。我们住一栋楼耶!太好了,有个认识的.人作伴配我一起学游泳。

  进了里边,是一位胖教练叫我们学游泳。当时我心里一阵沮丧,怎么是个胖子啊?这家伙掉水里会不会沉水里淹死啊?

  教练把我们领进里面。哇!游泳池够大的,别说,还挺气派的哈。也没有消毒水的味道,符合本大小姐的水质要求。不错!

  接着教练叫我们从边上那几块垫先叫让我们做在垫子上练“收、翻、蹬、夹、”所谓收呢是将膝盖往身体那边收一些;翻呢是将腿往两边展开(不用像劈叉那样啊);蹬就是将腿伸开;最后就是夹了,是将腿伸直。做起来容易,实际上一下水就什么都忘了,就只能在水中狗趴似的使劲儿划水。但还好带着游泳圈,否则一条小命就没了!

  刚开始我游了两圈不动了,本来我就不喜欢运动,这一趟下来快累死我了!最终,我还是没能游到终点。每次游道哪个水深2米2的地方就浑身没劲。但是我不放弃!最终通过努力,我学会了游泳,每次都能有的很熟练,很轻松,每次都能排班级前三。

  游泳,你难不倒我!

第一次游泳作文500字 篇3

  炎炎夏日,最好的运动就是游泳,我通过两年的学习和锻炼,已经学会了蛙泳,而且一次可以在游泳池游上两个来回。妈妈就想让我学个新的泳姿,于是约上了我最好的朋友,一起去学习自由泳。

  自由泳的动作特别优美漂亮,像一条欢快的小鱼在水中滑行,教练给我们演示的.时候,我一下子就喜欢上了,下决心一定要学好,像教练一样游得那么流畅优美。

  首先,教练先让我们趴在岸边练习打腿。动作要领:绷直脚尖,脚腕用力在水面上快速的上下打腿,一个动作整整练了20分钟,累得我脚都抬不起来了。然后,又教了我们腿手臂的动作,动作要领:伸直双手,手臂从肚子位置向后推,回来时抬高胳膊肘,将手臂一下伸入水中。

  开始的时候,我们只能借助背浮和三角板,游得很慢还很累,练了好几节课,教练才让我们去掉背浮,单手扶着三角板不停的练。为了不让我们觉得上课枯燥无味,教练常常让我俩在泳道里比赛蛙泳,我们两个各有胜负,而且蛙泳的动作也越来越标准漂亮。

  课后就是最快乐的时光了,我们可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩儿,比赛游泳,打水仗,打水球,开心的我俩都不想回家了,每次都要被家长们揪出来才恋恋不舍的回去。

  经过了一个暑假的学习和练习,我和好朋友可乐都学会了这个新的泳姿——自由泳,我们俩终于可以像两条欢快的小鱼一样在水里溜来溜去。明年我还想学仰泳、潜泳,实在太喜欢在炎热的夏天里在游泳池里徜徉的感觉了。

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