精选近视作文500字（通用32篇）
无论在学习、工作或是生活中，大家总少不了接触作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的近视作文500字，希望对大家有所帮助。
近视作文500字 篇1
大家都知道，眼睛是我们观察周围世界所使用的器官，如果没有它，我们就无法探知周围的世界是怎样的，无法看到丰富新奇的东西了。
前几天，我们老师给我们讲了个爱护眼睛的讲座，这才使我们知道了保护眼睛的重要性。你想想，如果眼睛看不清什么东西，那该是多么麻烦呀。
更别说那些盲人，如果你什么东西都看不见，一不小心就撞到什么东西，还可能有生命危险。这该是多么的不幸呀。
我国是近视眼高发的国家，位居世界第二。这足以说明我国的近视人数是多么多了。
现在的儿童，看书时都喜欢趴着或躺在床上，这样对眼睛不好。还有。我们不注意保护眼睛。每天要做的眼保健操，我们都不重视，都当做应付公事。
以上这些因素，是导致我们近视的原因，很多近视的人，都是因为这个原因而近视的。
老师告诉我们，我们的眼睛现在正在发育成形，如果现在不保护它，将来可能近视的很严重，度数高，而且可能还对将来找工作有影响。
所以，我们要保护眼睛，写一段时间就休息一会儿，课间要远眺，放松一下眼睛。
如果你近视了，一定不要恐慌，觉得近视丢脸，不告诉爸爸妈妈，否则就会像750男生一样，就后近视很深了。
总之，眼睛是很重要的，如果你近视了，你要用有效地方法去治疗，当然，如果你没近视，也要注意预防近视哦！
近视作文500字 篇2
我们学校每年都要给我们进行一次身体检查。今天上午第三节课时，轮到了我们班。
一听说要体检，我就格外紧张，因为我最害怕验血了。而现在，我更担心我的眼睛，因为从开学到现在，每逢阴雨天，我看黑板上的字就感到特别吃力。弄不好，可能我已经近视了。
体检开始后，我很快就把所有程序都完成了，就连血也眼睛不眨地验好了，最后就只剩下测视力了。
排队时，我试着看看医生指的地方，稍微下面一点的，我似乎都不能看清楚。我紧张极了，但我又安慰自己说：“近视就近视，只不过以后的生活多了一副眼镜而已，没什么好害怕的！”我的心开始平静了些，可真轮到我时，我的怀里好像又揣了一只小兔子——砰砰地跳个不停。
医生指着下面，看不见，指着上面，还是看不见！最后我看到医生在我的体检单上写下我左右眼的视力分别只有0.6和0.3。我感觉到我的脑袋里轰地一声，似乎有一道闪电把我的心分成了两半。哎，我真的近视了！一想到我水灵灵的黑葡萄似的眼睛从此要带上眼镜，就特别难过。我想起妈妈每次千叮咛万嘱咐地跟我说：“读书写字时一定要做到‘三个一’。”想起自己一直将妈妈的话当作耳边风，我感到特别后悔。伙伴们，你们一定要保护好你们的眼睛，不要让它过度工作，否则，它也会“罢工”的。
近视作文500字 篇3
“唉，如果每天都可以舒舒服服地躺在家里看书就好了。”小近每天都会这样感叹着，期待有一天奇迹会发生。
有一天，小近一边憧憬着无忧无虑的生活，一边慢悠悠地往学校的方向走。走着走着，他一不留神，一脚踏空，直直地掉进了没有井盖的下水道。“砰！”小近摔了个四脚朝天，磕得鼻青脸肿，忍不住捂着脑袋大叫：“我的头好疼啊！”不过，眼前的景象更让他震惊。只见一座城堡的城墙上写着“近视王国”四个大字。他好奇地走了进去，发现在这个王国里，眼镜就是身份证，四周都贴着印有三条规矩的传单：一是看书时要躺着，而且要选择黑暗的地方；二是每天至少要看三个小时以上；三是不能做眼保健操。小近暗暗欢喜：这不正是我梦中的天堂？
第一天，小近觉得趴着看书很舒服，加上又是在黑暗的地方，让他感觉安静又安全，不会有人在旁边打扰他，就像住在金属王国中。可是三小时就让他有点吃不消了，小近精疲力尽，双眼酸涩不已，就想做做眼保健操。可是他却想起了第三条规矩，也就不敢做了，结果度数就上升了200。
一天天过去了，小近实在忍无可忍，就偷偷地做眼保健操。这时，几名保安把他带到了王宫，国王勃然大怒，判定小近犯了重罪，就地枪杀。
“不！”小近从梦中惊醒，万分庆幸这只是一场梦。他下定决心，以后一定要好好保护眼睛。
近视作文500字 篇4
我相信大家都不喜欢近视眼是吧！但现在近视眼有很多哦！有的是因为看电视造成的。有的是因为玩电脑造成的。有的但我不是。我是因为在小时候眼角膜有问题。再加上没有及时寻医。就现在这个样子了。本来我还以为我的眼还没有近视的。事情还因我的一个妹妹所起的。就发生在那天。
那天我妹妹在我家住。在晚上我妹妹和我讲她近视眼。我一开始还不相信。就告诉了妈妈，妈妈说明天带她去看一下。我想：“明天就知道了你是不是在骗我了”。我还暗暗高兴呢。没想到。
上午妈妈就带妹妹去了。我也去了。妈妈带我们来到了博士眼镜那里，只见妹妹上了那个叫什么什么的机器。然后又进了那个什么测试的房间。不久就出来了。那个阿姨说：“幸好及时。不然就不好了”。妹妹的有300度呢！我想：“原来是真的。我还错怪了她呢！”危机来了，妈妈看见妹妹的近视都那么深。不知我的怎样？就叫那个阿姨也帮我检查一下。我想：“反正我的又不近视。怕什么啊”！我就很得意的去了。我和妹妹一样。上了那个叫什么的机器。那个阿姨突然有了一个惊讶的表情。大概是因为我比一般人的视力好吧！阿姨把我叫进那个房间。只见那里有一个测视力的和一面镜。还有很多镜片。阿姨和我不久就出来了。妈妈也在，阿姨说：“你女儿的视力很差。也很奇怪，一个眼睛散光50度。一个就严重近视500度。”我一听‘严重’怎么可能啊？但事实就是这样。
近视作文500字 篇5
我们在日常生活中可以发现，在现在很多的青少年中就有百分之七十左右的学生眼睛近视，小小年纪就带上了眼睛。我们究其根源可以知道，主要是因为现在科技发达的原因，不少的青少年都沉迷于手机、电脑等电子设备，不注意眼睛的保护，对我们的眼睛造成了危害。
时间倒退回到我们父母或爷爷奶奶那一辈人那，在他们的年代里没有这些先进的游戏和电子设备，都是依靠工作的家务劳动来度过的，近视的人数很少。反之，现在的青少年很容易接触到电子设备，不仅对他们的身体健康有一定的危害，对他们的家庭和学习生活也会产生一定的影响。
有多少的家庭是因为手机原因导致家庭关系不和谐、学习一落千丈的。虽然很多学校都是明令禁止学生带电子设备进入校园，但还是很难从根源上解决这一问题。毕竟这不只是学校一方面能控制的，还需要家庭一起合作，以及学生对电子设备的危害的认识才能解决问题的根源。
用《大话西游》里很经典的一句话来说就是“曾经有一双清澈的眼睛摆在我眼前，而我却没有珍惜，如果再给我一次机会，我一定不会让它近视了，更加爱惜自己的眼睛。”近视的人看不清楚远处的风景，只能依靠眼镜来帮我们识别。而且定期的检查视力和配眼镜也需要花费一定的钱财和时间。
所以在生活中我们一定要注意保护好自己的眼睛，不仅对我们的身体有好处，还能省下一笔钱，何乐而不为呢？
近视作文500字 篇6
近视这个问题在中国的大部分学生中常有发生，这是一个很严肃的话题。很多家长和小孩儿都不重视，觉得它没有什么危害，这才是对小孩儿最大的伤害。
其实每个人的视力并不是天生就要戴眼镜的，很多都是由于后天的一些不良因素导致我们佩戴上了眼镜，只能通过眼镜来观察到更美的事物。例如很多学生现在因为沉迷于电子游戏、手机、电脑等电子设备，看的时间也不限制，导致眼睛承受不住这些电子设备的危害而“中毒”了。这对以后我们的生活和学习带来了极大的不便。
况且现在很多的职业都需要考虑到我们身体的一些因素，若是因为视力问题导致我们失去了机会，那是多大的遗憾呀！
专家也建议孩子看书或学习时间长了之后要适当的放松自己的眼睛，多看一些绿色的事物，让眼睛得到适当的休息时间。也不要在强光、弱光下看书，不仅是孩子，还有很多的大人都喜欢在晚上躲在被窝里玩手机，这种危害是很大的，长此以往下去，我的就离戴上眼镜的日子不长了。
虽然近视可以通过一些医疗来恢复，但它也是存在一定的安全隐患的，解决这类问题最好的办法就是让自己远离对自己眼睛有害的事物，保护好我们的眼睛，让它们免受这“痛苦。”
要时刻记住眼睛对我们的重要性，一定要保护好自己的眼睛，它是我们发现这个世界更多美和神奇的桥梁。保护眼睛，从我做起。
近视作文500字 篇7
开学了，小猴子聪聪到了上学的年纪了。妈妈把聪聪送进了校门。聪聪是个爱学习的好孩子。每天放学回家，第一件事就是写作业。它学习很认真，每次考试成绩都很好。过了一段时间，聪聪发现写作业的时候眼睛看生字有些模糊，他没有在意。后来越来越严重，连黑板上的子也看不清了。“妈妈，我的眼睛不知道怎么了，看不清黑板上老师写的字。”“孩子，你怎么不早说?一定是你的眼睛出毛病了。走，咱们看医生去。”
母子二人来到了医院，到了眼科。妈妈找到了著名的眼科专家——山羊医生。“羊大夫，你看我的孩子眼睛怎么了?”慈祥的山羊医生笑笑说：“怎么了聪聪?听说你的成绩很棒，是不是把眼睛累坏了?来让我看看。”山羊医生把聪聪带到视力表前，为它测试一番。“聪聪，你的眼睛近视了。”“哪怎么办?”妈妈焦急地问。“聪聪妈妈，你不要着急。聪聪现在是假性近视，抓紧治疗和纠正还有恢复的可能。”妈妈这才舒了口气。“聪聪，以后写作业的时候，要注意眼睛要离开书本一尺左右。身体坐端正，两肩放平。胸口要离开桌子一拳距离。做完作业要做眼保健操。再到医院做一下治疗就会恢复的。”“谢谢你，山羊医生。”
从此，聪聪可注意写字姿势了。在它的努力下视力渐渐恢复了。
近视作文500字 篇8
现在的生活虽然很幸福、便利、发达，在隐藏在我们身边的问题也不少，我们的身体健康也是很重要的问题，特别是现在的中小学生，频频接触手机电脑导致不少的同学都带上了眼镜，这对我们以后的生活会造成一定的影响，特别是那些需要报考自己喜欢的专业的同学。可能会因为视力的原因就失去了选择的权利。
我也是一个近视的人，左右边眼睛相差的度数也比较高，所以配置眼镜的时候左眼的镜片比较薄，右边的镜片比较厚，摸上去很不舒服的感觉。从开始戴眼镜的不适应到后来慢慢接受了这种感觉觉得很神奇，特别是脱下眼镜看身边的事物的时候，感觉很多都是模糊的，只能靠视力高的那边眼睛看。
我知道导致自己近视的原因是什么，我也知道这对于我来说是比较难改掉的习惯，但我还是会慢慢的尝试着做的。主要原因是晚上睡觉的时候躺在床上看手机，在一个比较黑暗的环境里只有手机屏幕的灯光反射到我们的眼睛里，玩手机的时候视线离手机也比较近，平时也不注意护眼啥的，长久下去，视力慢慢的减弱了，而我也更换了两副眼镜。伤心的不仅是配眼镜的钱，而是自己的视力不能像正常人一样正常，总要靠着眼镜观察这个世界，眼镜就成为了我的第二双眼睛。
事实告诉我们一定要保护好自己的眼睛，多看些绿色植物，不要沉迷于电子产品，少看电视剧，注意保护好我们的眼睛。
近视作文500字 篇9
昨天，小明妈妈给小明买了一本书，名字叫《易经的奥秘》。这本书很好看，再加上小明本来就很喜欢看书，于是小明渐渐的爱上了这本书。
今天，小明他去上学了，于是小明偷偷的往书包里塞进了这本书。于是，小明他在走路的时候又拿出这本书津津有味的看了起来。但是，马路上车水马龙，幸好小明没被车撞到，但是他还撞到了又粗又高的电线杆上，撞得晕头转向。但他还是不在乎，依然在看书。
傍晚，小明回家了，小明又在看那本《易经的奥秘》，然后直到妈妈叫他去吃饭了。小明才拿着书走到了饭桌上。小明又看起了书，而且好像小明看的书比妈妈的饭菜更可口，这时妈妈叫小明：“小明，该吃饭了吧。”但是小明还是不听，还在看书。然后妈妈又说了小明好多次。但是，小明还是不听。于是，妈妈一把把书抢了过来，放到了高高的书柜上，小明才吃了饭。
晚上，小明又看了那本《易经的奥秘》好久，直到妈妈叫他洗脸刷牙他才罢休。小明睡觉的时候又偷偷把那本书拿了出来，又看到了晚十点钟他才睡觉着了。
第二天早上，小明他去上学，结果这他看到老师黑板上字都看不清了。这时他才告诉了妈妈。妈妈想：“小明会不会近视了。”于是妈妈带小明到了眼科医院，医生说：“小小年纪就要给你戴眼镜了。”
小明后悔不已。
近视作文500字 篇10
我爱看书，坐着看，躺着看，久而久之，我这双乌黑黑的眼睛变成了近视眼。三年级一开始我的眼睛就开始近了，要妈妈给我配一副眼睛，可是妈妈极力反对，说：“越带越近”。一直到了四年级，我的视力越来越差，妈妈才同意给我配了一副眼睛。来源：日记
近视是一件很麻烦的事，它为我带来了不少苦恼，因为妈妈反对我戴眼睛，总是说女孩子戴眼睛不好看。可我不戴眼睛就看不清老师黑板上写的字，像上次上数学课，李老师写出了一道题，因为看不清，把８８４写成了８８５，结果除不下，我就举手问老师，这才知道我把题目抄错了，还被同学取笑说：“哇！方逾，你变瞎子了呀！”听到这里，我的心里真不好受。现在因为有了眼睛，我得时时刻刻带在身边，可我又常常忘记。记得有一次去看电影，因为坐在很后面，可我偏偏又忘了带眼睛，无可奈何，只得将就点，模糊的看，还好是中国片，看不清楚，只有听了。
由于妈妈的反对，我只有看书，看电视的时候戴一下眼睛。现在我的眼睛越来越近，远处有人向我打招呼，我也得眯着眼睛看，有时还看不清楚，不知道我的人还以为我目中无人呢！真是哑巴吃黄莲＿＿有苦说不出呀！哎，以上的这些苦恼，我想只有近视人才能体会到。
同学们，好好地保护你们的心灵之窗吧！
近视作文500字 篇11
我国中小学生近视患病率仅次于日本，居世界第二位。近年来，中小学生近视患病率逐年增加，据2010年全国学生体质监测结果显示，近视检出率小学生为40.89%，比2005年增加9.22%，初中生为67.33%，比2005年增加9.26%，高中生为79.2%，比2005年增加2.04%。同时，近视患者的年龄也呈越来越小的趋势，有的甚至已经拓展到儿童甚至是学龄儿童。此外，近视高发年龄大大提前，研究发现广州市中小学生7-10岁就开始进入近视高发年龄，12岁便达到发病最高峰。因此，最好在7岁前就开始预防近视。
从上面的数据可以看出儿童青少年近视现状非常严峻，那么其实是哪些因素在影响着近视呢?杨晓副主任告诉家庭医生在线编辑，近视的影响因素主要包括环境和遗传因素。首先，遗传因素不可忽视。根据中山眼科中心的双生子研究发现，遗传因素对近视的作用和影响占70%以上。如果父母双方都是近视者，那么小孩患近视的危险因素增加。其次，环境因素也相当重要，近距离工作、不正确的读写姿势、视环境不良、户外运动不足及营养因素等都会导致近视。一项关于广州市中小学生视力不良的行为发生率统计结果显示，用眼距离过短占90.7%、作业时间过长占78.5%，趴在桌子上读写占63.1%。而如今，由于学业负担重，学生参加户外活动的时间明显减少，大大增加了学生近视的机率。
近视作文500字 篇12
针对如何预防儿童青少年近视，杨晓副主任说：“其实，最简单的预防近视方法其实就是回归自然，通过增加户外活动来阻止或减缓近视的发生发展。”据新加坡的调查显示，如果学生每天增加1小时户外活动，其眼屈光度增加0.17D，眼轴减少0.06mm。而中山眼科中心的研究也表明，学校每天增加一节40分钟课外运动，能有效降低学生近视累积发生率9.1%。她强调户外活动的重点是户外而不是室内，因为两者的差别在于光线，户外是自然光线，有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫等颜色，对眼睛非常有帮助，因此，她建议学生在学校课间休息10分钟到户外活动，放学也可以到户外阅读或运动。
采访之余，家庭医生在线编辑还了解到，由于深知户外活动对于预防近视的重要性，杨晓副主任因为担心孩子近视(她自己近视400度，老公近视600度，孩子近视的可能性非常高)，在多年前她就坚持尝试让孩子多户外活动，从幼儿园到小学，她都让孩子走路上学放学，多接受自然光线的照射，如今孩子14岁了，视力仍然1.5。所以，广大家长网友不妨也参考参考，如果时间条件允许，每天用走路的方式送孩子上学放学，不但能锻炼身体，而且还能预防近视。
当然除了增加户外活动，还有一些方法也是可以预防近视的，如减少近距离工作，改变不正确的读写姿势，少用电子产品。此外，研究发现儿童如果改善膳食模式，摄入更多碳水化合物、脂肪和能量，粗细搭配，荤素搭配，也可对近视起到预防的作用。
近视作文500字 篇13
现在我们学校的近视眼是越来越多了，特别是六年级的同学们戴眼镜的尤其多。于是，我就回家查了查资料。真是，不看不知道，一看吓一跳呀！我看到了这样一些报道：我国小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达85%，青少年近视发病率每年以8%的速度增长。成为世界第一。其实早在1999年时，中国就已经是世界第二了，仅次于日本。如果再这么下去，在未来的日子里，我国还能有多少像杨利伟，刘洋这样的.人？
后来我又想了想，认为小学生近视是由以下几点造成的：
1、阅读时间太长，注意力集中，视力工作时间长。
2、缺乏应有的体育锻炼和室外活动。
3、看书、写字姿势不端正。
4、家长不重视孩子的视力健康。
5、卧床、躺在车厢里看书。
6、在太强、太暗的灯光下看书、写字。
7、近距离、长时间看电视、上网。
8、不认真做眼保健操。
9、营养结构不合理。
10、学习负担重，心里压力大。
11、经常用脏手擦、揉眼睛。
12、发现远视力不好，不及时检查、治疗。
如果你还是不珍惜你的眼睛的，那么就请你想一想那些生活在黑暗中的人吧。最后我还要送给大家一句名言：好好利用你的眼睛吧，就像你明天就将永远失去光明。
近视作文500字 篇14
2005年的某一天，我患上了轻微近视，戴上了50度的近视眼镜。这是一个黑暗的开始。从那天起，我就永远地告别了我亲爱的电脑，我亲爱的qq。第二天，我的“魔鬼老妈”又带我去“千里明”视力保健所矫治眼睛。
唉！从这以后，我每天都要去和医生会面，一去就是一个小时。看来，我要在这保健所里渡过余生了！这还不算什么，关键是那个该死的医生向我下达了一个让我最无法接受的命令，那就是彻底告别我亲爱的电脑。没有电脑还有电视，幸亏他没说告别一切带电的东西。可是一周过去了，我偷着与电视接触的秘密行动被老妈发现了……之后的事情……唉，不想再提了，真是惨不忍睹！
除了告别电脑、电视外，我还要每隔30分钟滴一次眼药水，真是烦死我了。
这不，今天放学回家，爸爸妈妈还没下班，我就已经把作业都写完了，真想上一会儿网，可又一想，万一被老妈发现可就惨了。可是，转念一想，不就上“一小会儿”嘛，能怎么样？于是乎，我带着视死如归的勇气登上因特网……哪知我还没有敲开qq的门，就听见一阵钥匙开门的声音，呀，不好，老妈回来了，我手忙脚乱地关上了电脑，奔回自己的房间。百年一遇的机会就这么被我错失了，真是可惜！
晚上，我做了一个奇妙的梦，梦见我告别了近视，理直气壮地坐在电脑边，无忧无虑地上着qq，心里那快活劲就别提了。
天呀，我渴望上网，哪怕只是一小会儿。妈，就让我玩半小时，行不？
近视作文500字 篇15
最近看远处的东西总感觉有点模糊，妈妈知道后，马上带我去了温州眼视光医院。
医院里人山人海，我们好不容易才找到一张座椅。坐下后，我感到十分不安：万一我要戴眼镜怎么办？会不会很难受呢？是不是很不方便呢？各种想法在我脑海里徘徊，挥之不去。
轮到我了，我站起来，感到腿有点软，慢慢地走进了诊室。医生指着视力表上的各个小图标让我指认方向，但在我眼里，许多小图标都成了模糊的一小片。于是医生让我去滴一种眼药水，滴完后再来测一次视力。
当我看到滴眼药水指示的牌子后，不由得叫了起来：“什么？滴完后要闭眼40分钟？40分钟就等于我们学校里的一节课呀！”
但喊也没有用，我依旧得照做。滴完后，我以一个极其别扭的姿势靠在椅子上，什么也干不了，只能时不时的问问时间，并在心里默默倒数。但我数了一会儿就没了耐心，开始做起了白日梦来。
漫长的40分钟终于过去了，我睁开眼发现我的脚已经麻了，只好用另一只脚蹦着进了诊室。医生给我检查一番后告诉我：我需要戴眼镜了。我最担心的事情还是来了。医生让我先戴上测试眼镜，去外面试一试。我抓紧妈妈的手到外面走了几圈，虽然一切都清晰了许多，但踩在地板上，地板似乎随时都会陷下去，在转头时总感觉晕乎乎的，似乎马上就要摔倒了。
唉，近视真难受啊，我真后悔以前没有了好保护视力！
近视作文500字 篇16
从小，我的石林就非常好，不过，后来我近视了，因为我不爱惜自己的眼睛，小时候的我，看电视做得很近，晚上睡觉前还喜欢看书，这些，我都不以为然。
就这样，四年级后，我的视力居然快速下降，我经常把视力矫正通知单藏在书包里。可事情却没有我想象的那么简单，我还是近视了。有一次，数学老师进行了一次小测验，他把出的数学题目放在投影仪里，尽管老师把字已调到了最大，可我还是看不见，看不清楚。结果，测验单发下来，吓了我一大跳，我居然错了7题，不是把7看成3，就是把1看成7，都是抄错了数字。回家后，告诉妈妈是因为眼睛看不见，而错了那么多，妈妈也吃了一惊，忙带我去医院测视力。我的视力真差!我的视力居然变成了0.12的0.3!左眼只能看到视力表第二行!唉!都是我不保护自己的眼睛，写作业时没有做到“3个1”!
后来，妈妈又带我去医院治疗，医生说要先扩大瞳孔看一看是不是真性近视。然后，又将一瓶滴眼液交给妈妈。为了不影响我学习，医生交待妈妈先为我的右眼点3天药水，我的右眼基本上看不见，字也像个小方块，模糊。点药水期间，不能看书，不能看电脑，不能看电视，真是闷死我了!本来放假可以多看点课外书的，可惜现在……
我近视了，带着眼睛，发现了许许多多的不方便，可是已经来不及了，我只能好好的保护自己的眼睛，不让近视加深了。
近视作文500字 篇17
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。
过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。
我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则：1。不要用有细菌的手擦拭眼睛；2。少接触电脑和电视；3。坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺；4。不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦！一定要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
近视作文500字 篇18
我有一本很好的笔记本，叫防近视教材。是阿姨给我的。它给了我很多！
封面上有一幅画。整个画面是蓝色的。是内江的一座桥。桥上有两座建筑，高高地矗立在桥上，大约有二十层楼高，是桥上最高的两栋房子。附近有很多小房子，都只有五六层。这座桥有几个桥墩，都是倒三角形，中间有许多矩形缺口。左下角有一簇叶子，很暧昧。图片上方有蚂蚁大小的红色文字，“四川省中小学生课本”。图片下方是写在草地上的大字，无论是什么书，比如数学书，小字书，拼写书等等，都是写的。也是红色的。下面是班级，学生，学号，老师，学校和年，月，日，还是红色。在其封面背面，还简要介绍了“防近视教材”的原理：人们的眼睛通过纸张与字体的亮度和色度对比来感受字体。白纸反射率高，消耗视网膜大量能量。白光的反射频率几乎不变，且不论视距长短，睫状肌被迫处于过度收缩状态，使视觉焦点前移，增加视觉疲劳，白光只能引起最弱的颜色反应，会降低视觉能力。所以长时间在白纸上写字容易导致近视，全是红色。
《抗近视教程》通过改变纸张的光学性能来反射特定光谱的颜色光，营造安全舒适的视觉环境，使光敏和色敏两种视觉功能同时充分发挥，有效减轻视疲劳，增强视觉能力，具有保护视力、预防近视、促进假性近视恢复正常、防止真性近视加深的突出优点。
没想到一个小本子，保护视力的作用这么大。
近视作文500字 篇19
从上学期开始，我就一直看不清黑板，老师写的字也变成了灰色。看电视的时候，就算动漫人物再聚在一起，也是个五颜六色的傻子。我妈发现我喜欢眯着眼睛歪着头看电视，就决定带我去眼科医院。当我到达眼科医院，进入检查眼睛的等候区时，我看到许多焦虑的父母带着他们的孩子检查视力。我妈开始和旁边的阿姨聊天。她女儿比我大一岁，戴着又厚又丑的眼镜。我心想：“谢天谢地，不是我！”女儿检查出来的时候，阿姨很生气的告诉妈妈，女儿的近视已经超过500度了，现在加深了100度！
护士在下面叫了我的名字，我和妈妈来到房间。医生让我闭上眼睛，阅读视力表上的字母。可是那些数字都变歪了，我眯着眼睛只能看0.1。测试结果出来了。我要戴400度的眼镜！妈妈很生气。买了眼镜之后，需要一个小时才能拿到。护士给我戴上眼镜，世界变得很清晰，“我再也不需要失去眼睛了！”我高兴地大叫。但是我看着镜子里的自己。这还是我吗？我问自己。镜子里我有一副红框眼镜，重重的压在鼻梁上，很难看。从侧面看，度数周而复始，遮住了我美丽的大眼睛。我很后悔为什么每次都不听妈妈的指令，少玩电脑。但是现在，后悔已经来不及了。在学校，我不得不一直戴着厚厚的眼镜。同学取笑我，叫我“小四眼”，心里真不是滋味！
近视作文500字 篇20
我以前视力很好！然而，我父亲是短视的。看了他很多年的眼镜，叫鼻子疼或者耳朵疼。我觉得他痛苦的样子真的是怕近视！四年级后，视力迅速下降。我经常把视力矫正的通知藏在书包里。但是事情并没有我想象的那么简单，我还是目光短浅。有一次，数学老师做了一个小测验，他把数学题放在投影仪上。虽然老师把字转到了最大，我还是看不清楚。结果试卷下来了，吓了我一跳。我其实在7题中犯了一个错误，要么把7当成3，要么把1当成7，都抄错了数字。回家后，我告诉妈妈，我犯了这么多错误，因为我看不见她的眼睛。我妈吃了一惊，带我去医院测视力。我的视力真的很差！我的视力变成了0.12的0.3！左眼只能看到图表的第二行！唉！是因为我写作业的时候没有护眼，没有做“三个一”！
后来我妈带我去医院治疗，医生说把瞳孔放大看看是不是真的近视。然后，我给了妈妈一瓶眼药水。为了不影响学习，医生让我妈给我右眼涂了3天的药水。我的右眼基本看不见，文字像个小方块，模糊不清。配药期间不能看书，不能看电脑，不能看电视，真的让我窒息！假期本来可以多看看课外书，但是现在…照镜子感觉好可怕，瞳孔好大！瞳孔一放大，你看到的就变小了。有一次，一只枯瘦的手出现在我眼前。我以为是姐姐的手。我伸手就打。你猜怎么着？对了，我在打自己！唉！近视真烦人！我希望视力好的孩子一定要爱护视力。
近视作文500字 篇21
有一只爱看书的小兔去书店买了好多好多的书。
小兔坐在树桩上迫不及待地看起来。小兔看呀看！觉得不舒服，它就躺下看书，正在小兔看得津津有味的时候，山羊伯伯走过来，关心的对小兔说：小兔你可不能躺下看书呀，对眼睛不好。小兔说：我眼睛好着呐，不用你管，山羊伯伯，你赶紧走吧，不要打扰我看书。山羊伯伯说：你近视了，别后悔！小兔从早上看到了中午，小鹿走过急切的说：哎呀！小兔你怎么能在这么强的光下面看书？眼睛会近视的！小兔还不听小鹿的劝告，生气地说：我想怎么看就怎么看，你想管我再等十年吧！小兔，你怎么能这样说话呢？以后没有人想和你做朋友。时间一分一秒的过去了，已经下午了，小兔还在看书，突然，天打雷鸣，快要下雨了。小鹿跑回家的时候，看见小兔还在看书。小鹿又关心说：小书虫，你怎么还在看书呀？都这么长时间了眼睛需要休息一下，而且你看天快下雨了，都这么阴暗了，赶紧回家吧，明天再看！小兔说：我马上就要看完了，看完就回家。就这样一天又一天的过去了。小兔感觉自己的眼睛不舒服，有时模模糊糊的看不清。小兔妈妈带小兔去医院看眼睛，医生说小兔眼睛已经近视了，需要佩戴眼镜了。小兔后悔的低下头。它想起了山羊伯伯和小鹿姐姐的话。都怪自己没有科学用眼。
大家不要像小兔一样不爱护眼睛，我们都要保护好自己心灵的窗户！
近视作文500字 篇22
由于我上课看黑板越来越模糊，老妈带我到医院检查视力。我望着那个检查势力用的不知名的机器，只见上面的方向符号模模糊糊，摇摇摆摆，还非常花，认一个符号就得花一分钟。经过检查，最后得出结论：我近视了！！！
老实说，这近视可太太太太不好了。有哪点不好？请看以下：为保证视力尽早恢复，每天做眼保健操n遍，要经常望远处，还要我保持充足的睡眠，真是够呛！这还不算，还有老妈规定的近视条例：不准在家看电视（新闻除外）；不准上网（包括创网）不准玩游戏机；不准……哎！这近视以后可真惨啊！
这些我还能勉强接受，但不能上创网也太惨了。我要是不能上创网，那我在创网上的那些朋友不超过我十万八千里了？最最重要的是，我还在pk呢！如果不上创网，那我的第一次pk岂不输了？所以，明着不成来暗的，我偷偷开始上创网。
哎！本以为没问题了，谁知老妈比我先想到这一步。在老妈上班以后，我打开电脑，结果差点让我吐血：老妈设了开机密码！……
虽然如此，我还是乱输密码。在一小时以后，事实证明了，我这样是徒劳的。哎！这近视以后可真惨啊！（第二次）
我这篇文章，还是老妈特批发的。哎！没办法，我只好潜心修练视力。等到视力恢复那一日，我想我一定要……看24小时电视
近视作文500字 篇23
树林里住着一只聪明的小兔，名叫乐乐。乐乐是名副其实的小书虫，一有时间就看书。可是，它看书的习惯非常不好。
这天早上，乐乐像往常一样拿着一堆书来到离家不远的小树桩前。它把书放在树桩上，双手托着下巴，津津有味地看起书来。它看了一本又一本，几乎忘了周围的一切。蓝蓝的天空上飘着棉絮般的云朵，阳光柔柔地照射着书本，真惬意啊！
看了很久，乐乐觉得腰酸背痛的，想躺在草地上休息休息。可是一躺下满脑子都想着书里的故事，乐乐一咕噜爬起来，拿来书本躺着继续看了起来。山羊爷爷驼着背慢悠悠地向这里走来，看到乐乐这副样子，连忙摆摆手，语重心长地说：“小朋友，不要这样躺着看书，不然会近视的。”可乐乐不听，心想：哼，这有啥关系呀，老人家真是啰嗦。它毫不理会，山羊爷爷摇摇头，无可奈何地走了。
到了中午，太阳升得高高的。乐乐爬起来，坐在草地上，在炎热的太阳底下看书。小鹿姐姐走过来，着急地说：“哎呀呀，小朋友，太阳太大了，光线太强，这样看书眼睛会近视的。”乐乐依然不听劝，撅了撅嘴说：“这书可精彩啦，怎么能错过呢？”小鹿姐姐只好失望地走了。
日子一天一天地过去了，乐乐没有改掉看书的坏习惯。时间一长，乐乐近视了，连书上的文字都觉得模模糊糊了。它终于明白：原来山羊爷爷和小鹿姐姐是好心在提醒我，都怪自己不听劝啊。它低头想去闻闻花香，可是眼镜掉了下来，戴眼镜是多么不方便啊！乐乐摸着后脑勺，后悔莫及。
近视作文500字 篇24
每个人都有自己的烦恼，可以是考试差，或者是个子矮，再是长得太胖。而我的烦恼却大大的不同，因为我的烦恼是我的近视。
因为近视，我不得不佩戴上沉重的眼镜，而每天，这厚厚的镜片，都会给我带来许多一箱不到的烦恼。
一次母亲节，我决定要亲手为妈妈做一道菜，于是在爸爸不放心的目光下，我开始了。我先按照菜谱上的做法，往锅里倒一些色拉油，再等油变热后，将猪肝用刀切成一条条的块块，再学着大人的的样子，用刀将猪肝拿了起来，一下子倒进油锅里，顿时，锅里噼里啪啦一阵响，我本能的后腿了几步，可还是被突然飞起来的油芯子烫到了手，我大叫一声，但叫到一半便马上停住了，因为我担心会让爸爸不叫我做下去的，下一步就是倒开水了，我端起水瓶就是一整狂倒，锅里马上升起了一阵白烟，烟蒙住了我的眼镜，为了方便，我便马上摘掉眼镜，继续做了起来轮到最后一步了，那就是放盐，我一把抓起盐袋子，往锅里放了一些。就这样，一道猪肝汤就出锅了，我兴高采烈的将盛着猪肝汤的大瓷碗端到了妈妈的面前，喜出望外地江妈妈品尝，妈妈也细细地品味起来，按着妈妈喝下去，可是妈妈的脸突然皱成了一个小疙瘩，说道：“这水怎么好甜?“我感到很奇怪，一看，原来放的是糖!
唉，我讨厌近视。
近视作文500字 篇25
要说读书这么多年，有什么后悔的事情，我大概毫不犹豫就会说是近视，是啊，以前还不怎么觉得，现在才发现近视真是一件很麻烦的事情啊。
因为小时候看电视没节制，看起书来也不会注意那么多，常常看着看着就躺下了，或者趴在桌子上立着书读，现在想想那个样子都觉得特别没有形象，不过还有点可爱。可是就因为这些不注意的小毛病，就导致后来眼睛越来越模糊，你可能不会相信吧，我在小学四年级的时候就开始戴眼镜了。
那时候才两百度，其实我完全可以只在上课的时候戴着的，可是那时候毕竟还太小，觉得同学间都没怎么有戴眼镜的，很新奇，也比较特别，于是戴上了就摘不下来了。而且那时候学习成绩好，戴上眼镜就更显得像个好学生了，也特别享受被同学们夸赞的感觉。
直到过了很长时间，才发觉到戴眼镜的苦恼。尤其是冬天，外面天气那么冷，等到一进屋子里的时候因为温差太大就会眼镜上起雾，立马就觉得整个世界一片白茫茫的，特别无奈。
夏天，本来天气就很热，跑步的时候会更加的难受，流汗也会增多，然后眼镜就会特别容易下滑，你还要一边跑着步，一边整理眼镜，要多麻烦就有多麻烦。
都说眼睛是心灵的窗户，可是窗户上多了一层保护膜那你看外面的东西还会那么清晰吗？
所以说啊，同学们，要记得保护好自己的眼睛，千万不要做一名苦恼的近视党。
近视作文500字 篇26
上小学的时候，爸爸妈妈开始给我安排了独立的房间。
我从一开始的不愿意，到慢慢地接受了这个事实。
爸爸妈妈也很贴心地陪我去买了一个洋娃娃，这样我一个人睡的时候，就不至于很害怕。
除了洋娃娃，我还有一个陪我入睡的法宝，那就是：阅读。
我的房间里有个小书架，上面放满了爸爸给我买的作文选以及一些课外书。
晚上睡不着，或者不敢睡的时候，我就挑一本书放在床头，然后呆在被窝里看书。
看的累了，我就侧着睡看，很多时候就这样不知不觉地睡着了，还是妈妈进屋帮我关的灯。
因为看的书多了，所以我在小学时就偏科语文，在写作文方面也经常得到老师的表扬。然而，凡事有利也有弊。
有一天，我揉眼睛的时候发现我的右眼看东西比左眼的模糊。
最开始我还以为是自己的错觉，然后就用手捂住右眼，用左眼看东西，一切还是很清晰的；但当我换了一边手，用左手挡住左眼的时候，我的右眼看东西是模糊的轮廓，看不清。
我这才意识到，自己是近视了，只不过平时是左眼能看得清，也就没有太在意。
后来妈妈带我去配了眼镜，没想到一戴就是这么多年。
其实也没所谓后不后悔的，但是我觉得阅读依然是一个需要保持的好习惯，与此同时，我们更要注意保护好我们的眼睛，保护好我们自己的身体，这个才是最为根本的。
近视作文500字 篇27
小明是个小书迷。不管是走路，吃饭，睡觉，他总是喜欢手里拿着一本书。
有一天上学路上，小明还一边走一边看书。过马路，小明这个小书迷走在人行道上，专注于“童话王国”里的“兔子世界”。过了一会儿，绿灯变成红灯，车辆在他身边不停的流，小明差点被撞...车辆对着他按喇叭，小明也被电动车上的人盯着。“这孩子怎么能边走边读！”人们谈论它。小明才回过神来，赶紧过马路。
在家里，已经六点多了。妈妈叫小明赶紧吃饭，说:“你今天去哪个同学家玩了？幸好今天是周五，不然作业还没做完！”小明右手拿着筷子开始吃饭，左手的书却又翻了。过了一会儿，我妈过来收菜，却见小明碗里的一粒米没动，就骂了小明一顿，没收了小明的书，小明才开始吃。
该睡觉了！小明上床，俯下身想:“我一定要看完《兔子乐园》这本书！”妈妈关了灯，让小明安心睡觉。没想到，我妈没想到的是小明开灯继续看书，而她妈没注意。小明没想到的是，他妈妈发现了这一招。妈妈又把书没收了，小明只好躺下睡觉。
一天，小明发现黑板上的字有点难以辨认，他妈妈催他去医院。结果，萧连最大的E都没看到！医生对小明说:“年纪轻轻，连最大的E都看不到！以后可以好好爱护眼睛！”小明现在后悔已经晚了。
今后，萧只能带着眼镜“过日子”。
近视作文500字 篇28
我本来不是近视眼，但因为某种原因，我也近视了。
6年级第一期的时候，老师不偏不倚地把我偏到了一群近视眼当中———同桌是位班长，是个近视眼；前面是一位“四眼田鸡”；我的好朋友————“四眼田鸡”的同桌，也是个近视眼。
上课的时候，他们的样子很搞笑，一致都眯着眼，还用手不停的挤眼睛，我禁不住笑了，就被老师”K”了一顿。下课后，我问近视眼好朋友，为什么要眯着眼睛？于是，她便把原因告诉了我。因为啊，他们只有眯着眼睛才看得清。以后上课是，我也就学着他们的样子眯着眼睛。而我又喜欢看书，为了节约时间，我经常边走路边看书，还蹲在厕所里看书，久而久之，我也就近视了。近视的烦恼可真多啊，就说看书吧，一点儿也看不清。我本来就是个急性子，在加上又爱看书，如果慢了一秒，我也会寻死寻活的。哎，早知如此，何必当初呢？可现在没办法了，我只得迫不得已地戴上眼镜了。我的同学们看了我戴眼镜的样子，都十分羡慕，都说，“你戴上眼镜好漂亮啊！我也好想近视啊！”可我却十分羡慕他们，说：“我宁愿和你们换双眼睛！”可他们才不管我呢。还说：“你要是没有了那双眼睛，那男生们不得和我急？我才不讨苦吃呢！”可戴上眼镜，眼睛还是会变形啊。
早知道，我就不学他们眯眼睛了，也不想看书了。
哎，近视真烦啊！
近视作文500字 篇29
春天到了，田野里碧绿的小草偷偷地探出头来东张西望，花园里开满了五颜六色的花儿，春风吹过每个人的身边，好象在说：春天来啦！春天来啦
在一个阳光明媚，春风拂面的上午，小猴皮皮吹着口哨，拿着一本[水浒传]蹦蹦跳跳地来到草丛里。它眯着眼睛，跷起二郎腿，躺在一块柔软的草地上看起书来。正当它看得津津有味时，小熊猫恰好从这里路过，看见皮皮这样看书，大步流星地走过来说：皮皮，快起来，这里阳光太刺眼了，眼睛会受伤害的。皮皮不耐烦地说：走开，别妨碍我读书！小熊猫气急败坏地走了。
又一天上课时，皮皮趴着写作业，山羊老师说：皮皮，注意坐姿，不然会近视的。皮皮不以为然地说：没关系，这样写作业比较舒服。山羊老师叹了口气，摇了摇头走开了。突然有一天，皮皮看不清黑板上的字了。猴妈妈连忙带它去医院检查。医生检查完视力后说：你平时用眼不注意，所以近视了，从今天起，你要做到‘二要’‘二不要’。二要是；1，读书，写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。2，连续看书一小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会儿。‘二不要’是；1，不要在光线暗弱和直射阳光下看书写字。2，不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢里看书。
从此，皮皮听了医生的话，再也不躺着看书趴着写作业了，而且每天认真做眼保健操。三个月后，它的视力大大提高，看东西再也不模糊了。
近视作文500字 篇30
三年级起，我戴上了100度的眼镜当时幷没觉得麻烦，殊不知以后将会变成什么样。
现在六年级了，眼镜度数已经攀升到500度了。当听到这个消息，我眼前一黑，从未想到这眼睛会有这么高的度数，会永远摘不下来。
镜片很厚很厚，戴久了不仅眼痛还头痛，可这又有什么办法，不戴眼镜连走路都会时不时一个跟斗摔倒。在班级里，偶尔摘下眼镜，总会觉得像来到了另一个想象的世界。黑板上的字像蚂蚁一样小，墙上的世界地图好像只是一个蓝色的球，同学们个个都是由一个圆球和一个长方体还有四根圆柱组成的，觉得都不是一种生物了。
虽然戴上眼镜世界都明亮了，但是戴久了还会感到眼睛酸疼，偶尔瞄到镜框外面的世界，总会害怕得闭上眼睛，希望着再一次睁眼时，一切都是梦。
爸爸妈妈和亲戚朋友们总会在闲聊时说;唉，可惜了，这么漂亮的眼睛就让眼镜给毁了。听到这话的我心中肯定不是滋味，却还要摆出一种事不关己，毫不在意的样子来维持气氛，也许这就是泪往心里流的感觉吧。
许多次，我想摆脱这残酷的命运。于是，我就想试着先把电视电脑和游戏机给戒了，然后再适应脱掉眼镜的生活，最后再也不戴眼镜。可是这终究是想象，在这些电子产品的不断更新和增加中，我依旧坚持不住，只能一点一点慢慢来了。
在电子产品们遍布全球的今天，我们更应该保护视力，因为戴上眼镜真的很麻烦。
近视作文500字 篇31
“奕汝，你看看这条新闻，一个近视的人因为早上起来找眼镜，不小心把花瓶打碎了，割破了自己的脚，在医院里缝了十几针呢！”正在看报纸的妈妈叫了起来，“你看看你，整天玩电脑、看电视，要是你近视了，你就可能会像报纸上的那个人一样哦！”
“啊，不要！”
我最怕缝针了，有一次我大舅要缝针，我偷偷打开门看了一下，好恐怖。妈妈大概知道了我的心思，便趁热打铁，“奕汝，现在你要怎么做啊？”“我再也不看电视，不玩电脑了！”“嗯！”
妈妈笑着点了点头。
我怕我忍不住还会玩电脑和看电视，便在电脑和电视上贴上了两张“公告”：“不想缝针，别玩电脑！”和“不想缝针，别看电视！”
爸爸回来了，看到电脑旁边的纸条，马上把“公告”撕了，开机上线了，我看着爸爸玩电脑，心里又很痒，可是因为“缝针”的惧怕，我想玩的念头又都吓跑了。
我想出了一个能让我彻底不玩电脑的方法，那就是：把我们家的电脑和电视的电源关掉。我爸发现当然不肯了，问谁把电脑和电视的电源关掉的，我不承认，爸爸没办法，只好自己去把电源重新开启，我只好看着爸爸玩，自己忍着。
这则消息让我坚持了三天远离电视电脑，可后来就渐渐淡忘了，我又玩起了电脑，看起了电视。一条“近视新闻”的影响力仅能让我自己乖乖不玩电脑不看电视三天！
近视作文500字 篇32
小兔朵朵是一个爱读书的好孩子，每当它看完一本书就会去找另一本书。它家里的书非常多，因为它的梦想是当一名有文化的博士兔。小兔爱读书是好事，可是读书的习惯不好。
放学了，小兔回到家，津津有味地看起妈妈新买的书来，小兔觉得外面的空气很好就跑出去了。小兔坐在满是青绿色的草地感觉很舒服。看了一会儿小兔朵朵有点儿累，就住后一倒，躺着看书。不过一会儿山羊爷爷把一只手放在身后面从不远处走来，看见小兔躺在那儿看书心想这孩子怎么能躺着看书呢?山羊爷爷慢步轻声地走了过来，对小兔说：“你怎么能躺着看书。这样对眼睛不好。”小兔不理山羊爷爷，于是山羊爷爷提高音量又说了一遍，可是小兔根本不听劝告。山羊爷爷生气地走了。当小兔看完书时，天已经黑了，小兔都看不清路了。
过了几天小兔开心地拿着新书坐在太阳强烈的地方看书，看了一会儿书，小兔的朋友小鹿来找它玩，可是小兔还在看书，没注意到小鹿来了。小鹿看了一会儿发现小兔在阳光下看书，它生气地说：“老师说了不能在阳光下看书。”小兔不听，小鹿生气了，跺了一下脚就走了。小兔看了一下午的书站起来刚要回家，发现眼睛看不清楚路了。
小兔每天都这样，过了半年，小兔已经看不清东西了。妈妈看见了对小兔说：“走我带你去检查一下。”小兔到了医院给医生检查完，医生说：“小兔你要戴眼镜了，你已经近视了。”小兔吓了一大跳心想：都怪我的看书习惯不好，也不听劝告。小兔非常难过。
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