四年级下册暑假周记

四年级下册暑假周记

　　时间飞快，一个星期已经结束了，相信大家都倍感充实，收获良多吧，是时候在周记中好好总结过去的成绩了。什么样的周记才是好的周记呢？以下是小编收集整理的四年级下册暑假周记，欢迎大家分享。

四年级下册暑假周记1

　　在这个暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我很开心。

　　我们来到康会游泳馆，换好衣服，跟着蒋老师进入了室内泳池。

　　蒋老师先教我们做热身运动，老师夸我做得很到位，心里小激动了一番。

　　做好后，准备下水了。老师先下去，小心翼翼地扶着我们下去。脚一碰到水，感到一阵刺骨的冰冷，大叫：“啊，水好冷!”急忙缩回了脚。老师和颜悦色地说：“别怕，适应一下就不冷了。”听后，我下来了。

　　我怕沉下去，死死地抓住扶梯，脚不停的踢。一个同班的小朋友告诉我可以踩到底，我半信半疑，提心吊胆的将脚放下去，真的踩到底了，头还露在水面上，悬着的心终于放下了。

　　我排着队，扶着池壁来到水中央。“你们会憋气吗?”老师问。大家异口同声地回答：“会!”“在水中呢?”大家的'声音弱了下来，吞吞吐吐地说：“不会。”

　　“今天我们来学憋气。戴上泳镜，鼓起腮帮子，鼓得越大，憋的时间就越长。将头伸进水中，不行了就起来。”

　　我鼓起腮帮子，一头埋进水中，天哪!这感觉太难受了!我觉得自己就要死了!马上抬起头。

　　老师鼓励我，我终于又鼓起勇气，吸了一大口气，沉入水底，我有点不行了，但竭力坚持，感觉自己浮起来了，我实在不行了，抬起头来。老师说：“你这次很棒，憋了三十三秒!”

　　我十分开心，我战胜了自己!

四年级下册暑假周记2

　　暑假里，我和陆琬婷怀着无比激动的心情一起去杭师大学游泳。

　　我们学了蛙泳、自由泳、仰泳和潜水。课余时间，教练还让我们玩了捡石子跟捡硬币的游戏。

　　我很快学会了蛙泳，陆琬婷也学会了。我们终于能够像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去。那一刻，我别提有多开心了!

　　游了几天，教练对我们说：“你们已经游得很棒了，可以挑战一下50米了。”于是，我跟陆琬婷就跟着教练来到了深水区。

　　深水区看上去有点恐怖，不知道水到底有多深。我突然看见了岸边刻着几个红字：深水区——1.75米。啊!这么深，比我爸爸的身高还多出1厘米啊!我顿时有点紧张起来。教练看出我们两个都有点胆怯，就跟我们开起了玩笑，不知不觉中，我们没有了紧张的情绪。

　　教练一声令下，我们俩像离弦的`箭一样冲了出去，你追我赶，不分上下。我憋足了一口气，奋力地朝前游去，10米、20米、30米……陆琬婷渐渐地被我甩在了身后，终于游到了终点。耶!我做到了!

　　接下来的几天里，我每天除了完成教练教给的新动作外，还游了100米、150米、200米。一次次地超越了极限。教练说，只要你坚持，胜利就是属于你的。

　　时间过得真快啊!20天的游泳课一眨眼就结束了。我从“旱鸭子”变成了“小鱼儿”，有苦有甜，收获满满!明年暑假，我还会再来的!

四年级下册暑假周记3

　　暑假，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊!呵呵。

　　今天去吃肯德基了。一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。“可以吃了!”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇!儿童套餐原来还送玩具呢!一个小巧玲珑的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都运气不好，总是一头栽进桶里去!看着他那滑稽的样子，我不由得“咯咯”地笑出声来!“洋洋，你要是不饿，我们可要全吃了!”妈妈故意逗我，只见她拿起汉堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大鸡腿，右手拿起汉堡包，也啊呜啊呜地吃起来，不一会儿，一套儿童套餐就被我“报销”了!

　　走出肯德基店门，肯德基的`美味还在我嘴里回味。我心中一直在想，其实国外真的有很多好的东西值得我们学习。

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