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心理健康爱情心得体会800字（精选12篇）
有了一些收获以后，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编收集整理的心理健康爱情心得体会800字，欢迎大家分享。
心理健康爱情心得体会 1
带着一份期待的心情，我有幸参加了教师心理健康C证培训，因为是紧接创业培训课之后上的心理C证培训，连续上了一个多星期的课，很累又很辛苦，但这是值得我辛苦的事儿。听了几位主讲老师精彩纷呈的课，特别是黎雪琼老师的精彩讲课，她的讲课从头到尾都能紧紧抓住我的思绪，感觉到是那么的充实，那么的激动，此次的培训使我收益颇多。丰富了我的心理学理论，让我学会了一些心理学的技巧和方法，有助于我今后的生活、学习和工作。
在培训过程中聆听老师们非常精彩的讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育。我还记得，黎雪琼老师给出在多媒体屏幕一道题：我是———，我觉得最幸福的一件事是什么?我最喜欢的成语是哪个?然后让我们写在纸上，并与上下桌的同学讨论，教室顿时热闹起来，大家在积极的讨论、交流意见，当时我就在想，上课就应该有这种氛围，既能让学生开口讲话，积极且认真的讨论，又可以让他们顺着老师的思路，跟着老师的引导学习。这是个教学生的好方法，让学生在一个轻松愉快的氛围下学知识，会收到事半功倍的效果。开课还没几分钟就对这位老师产生深深的崇拜感，在之后的课程当中，我更是竖起耳朵认真听讲，生怕错过老师的任何一句精彩的话，所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识。
通过培训我知道了中小学生正是处于身心发展的关键时期，作为家长或老师的角色，只要把这一时期的.孩子教育好，进行正确的引导，往后的教育就不用那么费心了。其实这个很容易理解，人的成长就像一颗树的生长一样，若要教导好一个人，首先的从他小时候灌输正确的思想，如一颗苍天大树都是由一颗笔直的小树苗长起，而要培养一颗小树长成参天大树，只需在它还是小的时候给足水和阳光，在它快要长歪的时候，适当架枝扶持一下，以助它往正确的方向生长，为它以后更加健康生长埋下很好的前提。同理，人也是要在小的时候及时改正所有不好思想习惯，就像小树一样，若不及时纠正，等长成大树就没法改了，因为已经定形，要想纠正就得整棵树拔起。所以，为了以后更好的发展，中小学生的心理健康教育是很有必要的。老师给出的建议是，小孩在六岁以前都不要离开父母双方的教育，只要这一时期满足小孩子对父母的依赖和给他们足够的关心，就没有那么容易出现留守儿童的问题。
总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，意识到心理健康的重要性，我会在以后生活或工作上继续探索，更进一步。
心理健康爱情心得体会 2
一个想达到人生成功彼岸的人，要学会听话，多听别人说的话，就少了说出的话会闯的祸，多了一份思考的时间，减少犯错的机率;当做错事的时候，能听进别人的劝告，哪怕是很难听的话，学会在失败之中吸取经验，然后不改初衷的继续向目标努力。
每个人都可能办错事，说错话，但这并不可怕。可悲的是我们有许多人因害怕丢面子，不敢承认自己的错误，面对别人的忠告，仍旧护短遮丑，羞羞答答，吞吞吐吐，结果错上加错。
有句俗话叫：听人劝，得一半。剩下的一半就靠自己分析这个信息值不值用，要怎么用，凡事要多换几个角度思考，会得到不一样的结果。
现代心理学研究还发现，一个人是否“听人劝”有其理论和依据———你是否在固守一种不良情绪。
它包含了这样一个过程：生活中发生了一些事件;自己对事件有一个基本的认识和评价;评价的结果对自己不利从而产生了不良情绪;产生不良情绪后与人有了某种沟通;沟通的结果影响了自己的认识和评价结果，从而使情绪发生了变化。所以，是否听人劝的根本之处在于情绪管理。
人们的不良情绪是由人们的不合理信念所造成。而每个人几乎都会有这样那样的不合理信念，因此劝解的过程，实际就是为当事者提供更多合理的思维方式和信念，以代替其不合理的思维方式和信念，从而减少不合理的信念给情绪带来的不良影响，达到减少或消除不良情绪的目的。
一个人不论职位高低，有短敢揭短，人们就不觉得你有短;有丑敢亮丑，人们就不觉得你有丑
敢于揭短亮丑，是诚实可靠的表现，不但不会失去面子、失去威信和信任，反而会提高威信，增加影响力。
没有人会同情一个由于固执己见而失败的人，相反，除了朋友在伤心之余的痛惜外，还会招来对手的嘲笑和幸灾乐祸。所以，这种令亲者痛仇者快的`事是万万做不得的。因此，要善于接受别人的意见。
还要注意的就是不要偏听偏信。偏听偏信往往会使你由这个错误走向那个错误。“兼听则明，偏听则暗”，要有比较、有选择。
当事者要学会“评价一个人的行为而不是去评价一个人”，因为世界上，没有一个人可以达到完美无缺的境地，每一个人都应接受自己和他人是有可能犯错误的人类一员。
多听别人的劝解，学会劝解别人。劝解的过程就是要帮助他们改变这种极端的思维方式，以减少他们陷入情绪障碍的可能性;帮助他们认识这些绝对化要求的不合理之处、不现实之处，并帮助他们学会以合理的方式去看待自己和周围的人与事物。同时也对自己的行为了有的对比，假如是我该怎么办?督促自己的行为，会得到双赢的结果
心理健康爱情心得体会 3
在我们的生活中，爱情是一个永恒而神圣的话题。人们总是在寻找真爱，期待自己的爱情可以像童话故事里那样完美美好。但是，现实生活中的爱情却充满了风险和挑战。因此，如何更好地处理爱情关系，成为了我们需要面对和解决的问题。在心理课堂中，我们有幸得到了一位爱情心得体会丰富的教师的指导，让我们更加深入地了解爱情的本质和处理方式。
教师告诉我们，爱情是一种需要投资和付出的感情。它需要我们不断地用心去经营和保护，才能有可能长久存续。在爱情关系中，坦诚和沟通是基础。意见不合和矛盾的产生是难免的，但是，如果我们能够保持平和和理智，充分表达自己的想法和感受，并尊重他人的看法和想法，就有可能协调处理好感情问题，并走向更加成熟和稳定的关系。
教师还给我们提供了一些有效的方法，帮助我们更好地处理爱情关系。比如，当我们遇到矛盾和问题时，可以通过互相倾听和分享，找到解决问题的方法。如果不能自己解决，可以寻求外部帮助，如请教亲朋好友或者专业心理咨询师的建议。此外，强调要注重对彼此的认知和独立，不能把自己的行为和情感完全依靠对方。在任何时候，都要给自己留有空间和自主权，并保持一份独立自主的勇气和承担。
经过心理课堂的学习和教师的指导，我深刻体会到了处理爱情关系的重要性，和在实践中的'难度和挑战。这也给予了我更多的启示和思考。我意识到，在处理爱情关系时，不仅要关注自己的感受和需要，还要理解对方的想法和感受，尊重和包容彼此的不同。同时，也要建立一份自己的独立和自主，不断进步和成长，在自我完善和对外界做出更高质量贡献的同时，也能够建立健康和有意义的爱情关系。
通过心理课堂所学和教师经验的分享，我深感到爱情的重要和意义，也更加看重建立良好的感情关系。每个人在处理爱情关系时，都会遇到无数艰难和困局，但只要保持一份理智、信任和付出的态度，就有可能跨越难关，找到通往幸福和成功的道路。让我们一起走向更加美好的未来，建立健康的爱情关系，为生活带来更多的快乐和意义。
心理健康爱情心得体会 4
爱情是人类最为复杂而又神秘的情感之一，每个人都希望能够拥有美好的爱情。然而，在现实中，许多人面临着各种各样的爱情问题。为了更好地理解和应对这些问题，我参加了一门心理课堂关于爱情的课程。这门课程为我提供了许多宝贵的学习和体验，下面将从自我认知、沟通技巧、恋爱关系、爱情能力和情绪管理五个主题对这门课程进行总结。
首先，自我认知是爱情的基础。通过这门课程，我了解到了自我认知对于建立良好的恋爱关系至关重要。我们需要了解自己的价值观、兴趣爱好以及优点和缺点。只有深入了解自己，才能找到与之相匹配的伴侣，并在恋爱关系中保持自我独立。我也学会了控制自己的情绪和情感，不让它们过度影响爱情。
其次，沟通是建立良好恋爱关系的关键。这门课程教会了我如何有效地与伴侣沟通。我学到了倾听的重要性，了解到通过倾听和理解对方的需求和感受来建立良好的沟通是非常重要的。我也明白了家庭背景和价值观的差异可能会导致沟通障碍，我们需要尊重和包容对方的观点，并通过妥协和妥善解决冲突来维持良好的关系。
第三，恋爱关系的稳定性和发展需要双方的努力。课堂上，我认识到恋爱关系需要建立在信任、尊重和互相支持的基础上。我们需要共同努力保持关系的稳定，并为关系的发展制定计划。我也了解到爱情是需要付出和奉献的，我们需要为对方付出时间、精力和关心，以维系恋爱关系。
第四，爱情能力的发展是一个长期的过程。这门课程让我明白了爱情能力是可以培养和发展的。通过学习和实践，我不断提高自己的情感表达能力和情感智商，了解到爱情需要维系和更新。我也明白了爱情并不是完美的，我们需要接受伴侣的不足和缺点，并一起成长。
最后，情绪管理是维持良好恋爱关系的关键。这门课程教给我如何管理自己的情绪，以及如何与伴侣的情绪相处。我学到了情绪的传染性，当我们处于愉快的`情绪中时，能够积极地影响伴侣，提高关系的品质。我也明白了合理表达自己的情感对于维持恋爱关系的稳定至关重要，需要避免消极情绪的爆发和攻击性的语言。
通过这门心理课堂的学习，我对爱情有了更深刻的理解。自我认知、沟通技巧、恋爱关系、爱情能力和情绪管理这五个主题的综合应用，让我明白了爱情并不是轻松的，而是需要不断学习和努力的过程。只有通过不断地提升自己，我们才能够拥有美好而稳定的恋爱关系。我将把这门课程中的知识和体验应用到实践中，为自己创造一个健康、稳定且美满的爱情关系。
心理健康爱情心得体会 5
随着学习论这堂课的结束，我们班的各个沙龙也开始行动了起来，我毫不犹豫的选择了大学生恋爱心理学这一沙龙。那不仅是因为恋爱这一问题在大学生活中是普遍存在的，并且也必将为我以后甚至于每位大学生的恋爱指明方向。
专入图书馆，我精心挑选了《爱情心理学》这本书，虽然这本书所含爱情甚广，但我也切合现在大学生的实际心里，确定了属于我自己正确的爱情观。
爱情，这一千百年来被人们普遍赞颂、普遍追求的事物，不仅是诗人和艺术家们讴歌的永恒的主题，也是每个热爱生活的人所向往的美好钥匙。爱情会给人带来什么?会给人们带来莫大的喜悦和幸福，使人们充满巨大的内在力量。它能使陷入困境的人们勇于面对困难，鼓励他们重新站起来去获得生的希望。正如费尔巴哈所说的："对于恋爱对象来说，最大的幸福就在于爱情以自身的存在而使他(她)感到快乐……只消瞥一眼心爱的人，我们就会心醉。"爱情还会带来什么?会给人们带来无尽的痛苦和悲伤，使人们深陷其中不能自拔。处于失恋中的人们常常因此而失态。如果谁还要因此而承受恋人离逝之痛，那更是一下子容颜憔悴，让人看了也心酸。就连莎士比亚也会问："告诉我爱情生长在何方?还是在脑海，还是在心房?它怎样发生，它怎样成长?"
而如今的大学生确也存在着各个方面的压力，因此恋爱问题也随之出现。就我而言，爱情始终是纯洁高尚的代名词，并不是呼之而来，弃之而去的玩具。因此对于青年人特别是我们大学生来说培养健康的爱情观与恋爱行为是十分重要的一件事。首先，我们必须提倡志同道合的爱情，只有这样的爱情才是坚不可摧牢固的爱情。有话可谈的爱情才会长久。其次，摆正爱情与事业的关系。作为新一代的大学生，我们仍要把建设祖国这一目标放在首位，不能把宝贵的.时间都用于谈情说爱了。最后，我们还应懂得爱情是相互信任，是一份责任和奉献。因为在爱情的漫漫长路，并不是一方在走独木桥，而是两个人的共同作用，其间不免会碰到荆棘林、沼泽地，这时两人之间的扶持是非常重要的，它是连接爱情的纽带。
除此之外，在恋爱的过程中或许存在着这样那样的问题，那就需要我们在平时的生活中培养爱的能力与责任。我们要热爱他人，热爱生活。在处理施爱与被施爱的问题上要有一种为恋人负责，为社会负责的态度。相信每一位大学生都能享受到沐浴阳光的舒服和爱情的无限力量。
心理健康爱情心得体会 6
爱情是人类生活中最为重要的情感之一，它是人们能够体味到的最纯粹和美好的情感。然而，在面对爱情时，很多人却并不懂得如何正确对待和经营。作为一门关于心理学的课程，心理课堂为我提供了众多关于爱情的心得体会，并帮助我更好地理解和应对这一复杂又美妙的情感。
首先，心理课堂教会了我如何正确看待爱情。爱情并不是一场盲目追求和情感的泛滥，而是需要理智和深度思考的。课堂上，老师经常强调爱情需要基于共同的价值观和目标，而不仅仅是单纯的互相吸引。通过与同学们的讨论和案例的分析，我意识到爱情应该是建立在互相尊重、信任和理解的基础之上的。只有在这些基础上，才能够实现爱情的长久和稳定。
其次，心理课堂教会了我如何更好地与伴侣沟通。沟通是爱情中至关重要的一环，而课堂上的案例分析和模拟练习让我认识到在沟通中往往存在很多问题和障碍。在与伴侣沟通时，我们往往会被自己的情绪所影响，导致无法理性地表达自己的真实想法。课堂上，老师教给我们一些积极的沟通技巧，例如倾听对方的意见，表达自己的感受而不是攻击对方等等。通过这些技巧的'应用，我发现与伴侣之间的沟通变得更加顺畅和有效。
第三，心理课堂教会了我如何更好地应对爱情中的困惑和挫折。爱情并不是一帆风顺的，它可能会经历许多挫折和困惑。在课堂上，老师分享了很多爱情中常见的问题，例如亲密关系的冷却期、信任危机等等。通过深入的探讨和案例分析，我了解到爱情中的问题并不是不可解决的，只要双方愿意去面对和解决，爱情依然可以继续存在和发展。课堂上学习的问题解决方法和应对技巧帮助我更好地应对爱情中的挫折和困惑。
第四，心理课堂教会了我如何更好地应对分手和失恋。爱情中的终结常常会给我们带来巨大的痛苦和困扰，但课堂上的学习让我懂得了如何更好地处理这些情绪。首先，课堂上教给我们要接受自己的情绪，不要逃避或压抑。其次，要与亲友进行适当的交流，寻求支持和理解。最后，要积极面对失恋带来的挑战和机会，通过自我成长和调整来重新开始。这些方法和建议为我在经历分手和失恋时带来了很多帮助，使我能够更快地走出困境。
最后，心理课堂还教会了我如何更好地经营和维护爱情关系。爱情并不是一场单向的付出和索取，而是需要双方共同努力来经营和维护的。课堂上，老师强调了爱情中的双方权衡的原则，即要在保持自我和满足对方之间取得平衡。这让我明白了在爱情中应当保持独立和自主性的重要性，同时也要关注和照顾对方的需求和感受。在课堂结束后，我对于爱情的理解更深入了，也更加明白如何去维护和经营一段精彩的爱情关系。
总之，心理课堂为我提供了丰富的爱情心得和体会。通过学习和讨论，我了解到爱情不仅仅是一场激情的追逐，更需要理智和长远的思考。同时，学习到的沟通技巧、问题解决方法以及应对失恋的方法让我能够更好地应对爱情中的各种困难和挫折。在心理课堂的帮助下，我相信我已经做好了迎接一段健康、稳定和幸福的爱情关系的准备。
心理健康爱情心得体会 7
当我第一次进入心理课堂时，老师就告诉我们：“爱情是人类的基本需求，也是每一个人的缘分和命运。”这句话让我深思，同时也让我更加关注关于爱情和人际关系的研究。在心理课堂学习中，我收获了许多关于爱情的体验和心得，也感谢教师为我们提供了这么多珍贵的经验和知识。在此，我想分享自己的感受和见解。
在课堂上，我了解到人们对爱情的看法和期望有很多的认知误区。虽然爱情的存在是真实不可否认的事实，但我们对爱情的感知和看法却常常受到社会、文化、家庭等多种因素的影响而失真。有些人认为爱情是完美的永恒存在，而有些人则认为爱情是短暂的冲动和热情。在我的心理课堂中，我学到了更加全面和科学的关于爱情的知识，这让我可以更好地理解、控制自己关于爱情的看法、情绪和行为。
在爱情中，“爱它一时，你，我们，将有无限的可能”这句话在课堂上被老师反复强调。当然，这并不是说爱情短暂就不好，而是说在爱情中建立起来的深厚情感，不论时间多长已经成为了珍贵的财富。爱情是一种需要慢慢建立的关系，需要共同的努力和维持才能真正的长久。在此，教师也为我们提供了很多关于建立和维持爱情经验，让我们懂得了将爱情付诸行动，让它细水长流。
在学习爱情的过程中，我也学到了爱情不是一个人的事情，而是双方的合作和互相尊重。在我发现自己的爱情关系开始动荡时，我想起了教师说的话：“尊重是爱情的必要前提，也是维持爱情长久的关键。”果然，尊重彼此可以让彼此更加平等和互相支持，让我们之间留下了足够的'空间和宽度，让爱情得以更加强大长久。
在现实生活中，我们常常面对着爱情的责任和选择。在心理课堂上，我认识到的是，爱情应该是一种负责任的行为，需要对自己和对方承担起相应的责任和义务。在这里，教师也向我们阐述了负责任的爱的重要性，并告诉我们，对自己不负责任的爱情是不可靠和无意义的，而一份负责任的爱情才是真正有意义和可靠的。
在心理课堂中，我不仅收获了关于爱情和人际关系的知识和经验，更重要的是，我了解到了如何去爱，如何去维系一段真正意义和价值的爱情。我深深感到了教师的教诲和指导对我的成长和未来人生道路的帮助，我会牢记教师的话，珍惜我所拥有的爱情。最后，在此我想感恩我的老师，也期望更多的人们能够通过心理课堂的学习和体验，去探索爱情和幸福的真正内涵。
心理健康爱情心得体会 8
小学阶段，是孩子们对于世界各个方面认知的起点。在学校里，我们不仅学习科学知识和语言技能，还有心理课堂，为我们提供了了解自己和他人内心世界的机会。而在这个心理课堂上，我们也逐渐接触到了爱情的神秘面纱。在探索这一主题时，我们逐渐明白了爱情不仅仅是电视里那些美好的故事，它更是一种深入我们心灵的情感。
在心理课堂上，我们学习到了爱情的不同表现形式，这让我们对爱情有了更深入的认识。爱情可以是亲情，可以是友情，还可以是爱情。它不拘泥于形式，不论男女老少，不论亲朋好友，都能够感受到爱情的力量。我们学习到了关爱他人、理解他人、帮助他人的重要性，以及我们自己也需要被爱、被关心和被理解的.渴望。
爱情不仅是给予，也是接。在心理课堂上，我们学习到了如何理解自己和他人的心理需求。我们了解到，每个人都有自己的情感需求，需要被他人关心、被他人承认和被他人尊重。我们也更加了解到，自己也需要学会表达自己的需求，不要将自己的感受隐藏在心底，而是要勇敢地向人们传达出来。只有互相理解，才能在爱情中建立起真正的连接。
在心理课堂上，我们也学习到了培养积极健康的爱情观。我们明白到，爱情不仅是激情的追求，还需要有责任感和承诺。我们学习到了建立信任、沟通和包容的重要性，以及如何处理爱情中的挫折和矛盾。心理课堂帮助我们树立正确的价值观，不被金钱、外貌和物质条件所迷惑，而是注重内心的感受和情感的共鸣。
通过心理课堂，我们也明白了爱情是需要耐心培养的。爱情并不是一蹴而就的，它需要时间和努力去培养和维护。我们学习到了如何处理人际关系的技巧，如何培养良好的交往习惯，以及如何在爱情中相互成长。我们明白到，爱情不仅仅是浪漫和甜蜜的，还需要付出、牺牲和包容。只有通过积累和经营，才能让爱情持久而美好。
通过心理课堂，我们初步认识了爱情的神秘面纱，学习到了爱情的不同表现形式，了解自己和他人的心理需求，培养了积极健康的爱情观，并明白了爱情是需要耐心培养的。这些心理课堂上的学习，无疑对我们小学阶段的孩子们来说，是一种宝贵的财富。它不仅让我们对爱情有了更深入的认识，还培养了我们的情感素养和人际交往能力，为我们未来更好地面对和处理爱情提供了指引。
心理健康爱情心得体会 9
小学时期是孩子们情感发展的重要阶段，而爱情是人生中最基本、最复杂的情感之一。因此，在这个阶段教授小学生有关爱情的心理知识变得尤为重要。心理课堂正是为这个目的而设立的，它不仅能够为小学生提供关于爱情的基本认知，还能够培养他们正确、健康地对待和表达爱情的能力。
在心理课堂中，我们了解到爱情不单单是一种浪漫的情感，它也是大脑中某些神经递质的作用结果。比如，当我们喜欢一个人时，大脑中的催产素和多巴胺等化学物质会释放出来，导致我们对那个人产生好感和亲密感。这样的科学解释让我们对爱情有了更深刻的理解，并清楚地知道爱情不是凭空而来，而是有着生理基础的。
除了科学解释之外，心理课堂也教给了我们一些关于爱情表达和相处的技巧。比如，学会真心付出、学会倾听和理解对方的感受、学会用温暖的话语鼓励对方等。这些技巧在我们处理爱情关系时都非常重要，它们能够让我们更加和谐地与他人相处，增进彼此之间的感情。
在现实生活中，有许多关于爱情的迷思在年轻人之间流传。比如，有些人认为爱情可以解决所有问题，有些人认为失恋就是世界末日等。然而，在心理课堂中，我们学到了这些迷思的真相。我们明白了爱情不是解决一切问题的唯一途径，同时也认识到失恋只是生活中的'一个挫折，我们可以在挫折中成长，重新寻找属于自己的幸福。
心理课堂教育不仅仅意味着掌握爱情的知识和技能，更重要的是培养小学生正确的恋爱观。在性别教育方面，心理课堂告诉我们爱情不分性别，每个人都有权利选择自己的爱情对象。在友情方面，我们学会了珍惜真挚的友谊。在家庭关系方面，我们懂得了爱情并不只存在于情侣之间，亲情和友情同样重要。这样的培养能够让小学生在今后的成长中，有更加健康、成熟的爱情观念。
通过参加心理课堂，我们小学生对爱情有了更深入的认识和理解，我们懂得了爱情的科学解释、相处技巧和表达方式，同时也认识到爱情中的一些迷思。更重要的是，心理课堂教育培养了我们正确健康的爱情观。通过这样的教育，我们将能够更好地处理爱情关系，在成长的道路上变得更加坚强和自信。
心理健康爱情心得体会 10
听了乐乐老师的心理健康教育课后，让我受益匪浅，课程里老师讲的很多都值得我们去学习，本课程是围绕三大主题：《看见情绪》，《理解情绪》，《爱的行动》。
总体来讲：心理教育的目标主要还是要关注与关爱孩子们的情绪。比如：生活上的紧张是谁也无法避免的`当孩子做错了事，害怕老师或父母批评而忐忑不安时；当考试来临，面对许多功课要复习时；当遇到难题而又迫切想把它做出来时，孩子们都有一个共同的体验：紧张。当孩子处于紧张状态时，意识活动常常受到干扰，思维不清、判断失常，本来很容易达到的目的难以实现。帮助孩子克服紧张的情绪，我觉得可以采取以下几点：
一：营造良好的家庭环境和生活氛围；
二：养成孩子宽容大度的品质和健康的体魄，培养孩子开朗、活泼的性格：俗话说得好：宰相肚里能撑船。宽容大度的秉性、开朗豁达的性格易使孩子大事化小，小事化了，遇到紧张的刺激容易自我化解，对付紧张状态的能力和耐受力就强，而强壮的身体，则能更好地帮助孩子抵制紧张的刺激，不至于一遇到刺激就紧张；
三：让孩子掌握心理上的防御机制：孩子在生活中不断和他人发生接触交往，他人的行为往往构成导致紧张的因素，因此，让孩子掌握心理上的防御机制，如回避、否认、识别、转移、理智化等等，有利于孩子克服紧张情绪。
四：就像乐乐老师说的：多倾听进入孩子的心里。同时，家长要教育孩子在生活中树立自己能达到的目标，做自己命运的主人。
无论在学校、在公共场合还是在家里，尽可能不要有情绪冲动，要尽可能遇事豁达、心胸开阔，保持心情的舒畅和愉快。即使遭受挫折，或事情不如意，也要相信自己，充满乐观精神，坚韧不拔地为成功而奋斗。
在这里谢谢乐乐老师的辛苦演讲！内容让我们家长朋友们终身受益！
心理健康爱情心得体会 11
我也切合现在大学生的实际心里，确定了属于我自己正确的爱情观。 爱情，这一千百年来被人们普遍赞颂、普遍追求的事物，不仅是诗人和艺术家们讴歌的永恒的主题，也是每个热爱生活的人所向往的美好钥匙。爱情会给人带来什么?会给人们带来莫大的喜悦和幸福，使人们充满巨大的内在力量。它能使陷入困境的人们勇于面对困难，鼓励他们重新站起来去获得生的希望。正如费尔巴哈所说的："对于恋爱对象来说，最大的幸福就在于爱情以自身的存在而使他(她)感到快乐……只消瞥一眼心爱的人，我们就会心醉。"爱情还会带来什么?会给人们带来无尽的痛苦和悲伤，使人们深陷其中不能自拔。处于失恋中的人们常常因此而失态。如果谁还要因此而承受恋人离逝之痛，那更是一下子容颜憔悴，让人看了也心酸。就连莎士比亚也会问："告诉我爱情生长在何方?还是在脑海，还是在心房?它怎样发生，它怎样成长?"
而如今的大学生确也存在着各个方面的压力，因此恋爱问题也随之出现。就我而言，爱情始终是纯洁高尚的代名词，并不是呼之而来，弃之而去的玩具。因此对于青年人特别是我们大学生来说培养健康的爱情观与恋爱行为是十分重要的一件事。首先，我们必须提倡志同道合的.爱情，只有这样的爱情才是坚不可摧牢固的爱情。有话可谈的爱情才会长久。其次，摆正爱情与事业的关系。作为新一代的大学生，我们仍要把建设祖国这一目标放在首位，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱了。最后，我们还应懂得爱情是相互信任，是一份责任和奉献。
爱情心理学，即研究爱情发生，发展过程中心理活动及其规律的科学。它既不同于一般心理学，又不同于社会学意义上的关于爱情研究的学问，而是侧重于爱情生活这个特定的领域，选取其心理的角度展开研究。因此，它不偏颇于爱情现象的产生和发展的一般规律，亦不对爱情行为作一般性的现象描述，也较少涉及爱情的审美标准和道德价值判断问题。它主要是从心理学的角度提出问题和回答问题，按照爱情的纵向发展和横向联系的层次结构，指出其心理活动的进行及其变化`发展的过程，从中找出带有一定规律性本质性的东西。
然而，爱情无疑是我们当代大学生最为关注`最为敏感的问题之一，我想这也是学院组织我们听讲座的原因之一吧。同时，爱情也是大学生最感困扰的问题之一。特别是这些年来，恋爱之风在大学校园里愈加盛行，它所带来的问题也愈加突出，严重影响到大学生的学习`生活乃至人格的健康发展。虽然高等院校对大学生的恋爱态度，已由不准谈恋爱发展到不提倡`不反对，最后发展到承认显示，合理引导。但有时这种所谓的"引导"是苍白无力的。据网上调查表明，大学生对爱情的认识主演来源依次是"同龄伙伴`同学`朋友之间的交流"，"随着年龄的增长，自然就形成了一些看法"，"自身的体验"及"影视`小说报刊广播等传播媒介"，而家庭`社会`杰出人物和学校师长的影响排列在后。绝大多数的同学认为学校应加强恋爱关方面的引导和教育。但是，我觉得仅仅依靠学校对大学生的引导和教育是远远不够的，这还必须靠我们自己的努力。
心理健康爱情心得体会 12
爱情是人类生活中永恒的主题，而心理学则为我们解读了爱情的深层次含义。在心理课堂上，我学到了许多关于爱情的心理知识和体会。通过对爱情心得的总结，我逐渐领悟到了爱情的真谛和如何更好地处理感情问题的方法。
在心理课堂上，我了解到爱情是一种复杂的心理现象，其产生源于多个因素的综合作用。一方面，人们的个性、价值观、家庭背景等都会影响他们对爱情的理解与期待；另一方面，爱情也经历着不同的心理阶段，从初识到相知相守，再到长久的维系。这些认识让我更加明白了爱情的多元性和变化性，从而能够更好地理解和适应感情的变化。
在爱情中，沟通是非常重要的一环。在心理课堂上，老师教给我们一种有效沟通的技巧：倾听和表达。通过倾听对方的想法和情感，我们可以更好地理解对方的'需求和期待，并以此为基础进行有效的表达。同时，包容也是维持爱情稳定的关键。只有做到相互之间的包容与理解，才能够更好地解决矛盾和摩擦，从而保持感情的良好发展。
在心理课堂上，我发现在爱情中，自我认知对于感情的稳定与成长起着至关重要的作用。通过认识自己，了解自己的优点与缺点，我们可以更好地与对方相处，并理智地应对感情中的问题与困境。同时，通过爱情的经历，我们也可以更好地认识自己的需求和目标，进一步促进个人的成长和发展。
最后，我认识到在爱情中，平衡与积极思维是非常重要的。平衡指的是在感情中考虑到双方的需求和利益，避免一方过于牺牲或占据优势地位。而积极思维则是在面对困难时，保持积极的态度和乐观的心态，以寻找解决问题的方法和途径。通过平衡与积极思维，爱情才能够更好地生根发芽，茁壮成长。
心理课堂为我打开了一扇了解爱情的窗口，使我更加深刻地认识到爱情的重要性和复杂性。通过学习心理知识和实践经验，我逐渐掌握了处理感情问题的方法和技巧，提升了自己的情感智慧。在未来的感情旅程中，我会更加注重沟通与包容，加强自我认知与成长，以及保持平衡与积极思维，为自己和伴侣的幸福添砖加瓦。
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