最新健康知识竞赛活动方案
为确保活动顺利开展，往往需要预先制定好活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。我们应该怎么制定活动方案呢？以下是小编为大家收集的最新健康知识竞赛活动方案（精选7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
最新健康知识竞赛活动方案1
为进一步加强学校健康教育工作，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握健康知识和技能，促进学生养成健康的行为和生活方式，根据市教育局开展活动的通知精神，经校委会研究决定，在全校开展小学生健康知识竞赛活动。活动实施方案如下：
一、指导思想
以《中小学生健康教育指导纲要》精神为指导，认真落实健康第一的指导思想，切实提高我校小学生的健康素质，增强学生的自我保健意识，提高防病能力，促进学生健康成长。
二、参赛人员
在校小学生
三、活动安排
（一）竞赛形式
竞赛采取初赛和决赛两种形式。初赛采取普及测试的形式，（一、二年级为口头抽测，三至六年级试卷检测）三至五年级每班推荐10人参加全校总决赛。
（二）竞赛内容
1、预防近视等健康意识与行为
2、传染病防治知识
3、安全应急与避险各班级可到网站下载。
四、时间安排及实施办法
（一）宣传发动（12月14日—1月4日）
学校利用广播站、校园网站、宣传栏等阵地加大本次活动的宣传，号召所有学生积极参加本次活动，普通健康知识，提高健康行为能力。
（二）初赛（1月5日）
初赛由各班级自行组织，试题由学校统一印刷，试题范围即网站题库内的题目，分为单项选择题、多项选择题。
（三）决赛；三至五年级各班选派10人参加全校总决赛。决赛成绩计入班级评估。
五、活动组织
成立竞赛活动领导小组
组长：
成员：
六、活动要求
（一）各班级要高度重视此次活动，认真组织学生学习有关健康知识，开展好本班级学生健康知识宣传活动，选拔校级竞赛队员，形成追求科学健康的生活方式、热爱生活、珍爱健康的浓厚氛围。通过学习健康知识和健康生活方式的养成，进一步提高学生的健康素质。
（二）对于普及测试，要求全校学生全部参加。各班级要认真组织学生参加测试，注重活动的质量和实际效果，使广大学生在参与知识竞赛的过程中增长知识，提高自身素质。
最新健康知识竞赛活动方案2
为进一步改善城乡环境卫生，提高群众卫生意识和自我保健能力，预防和控制传染病的发生流行，保护人民健康，以文明、卫生的城乡新形象迎接新中国成立74周年，现根据上级要求，制定本方案。
一、指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入学习实践科学发展观，以“健康素养，健康东台”为主题，以竞赛活动为抓手，以迎接新中国成立74周年为契机，广泛宣传，深入发动，全力以赴，大力开展健康素养基本知识与技能宣传活动，有效预防疾病，提高城乡居民健康水平。
二、活动目标
（一）进一步健全城乡健康教育网络，通过广播、电视、报纸等传媒和健康教育传播手段，大力营造健康素养基本知识与技能的宣传氛围。
（二）强势开展《健康66条—中国公民健康素养读本》和《江苏省城乡居民健康素养指导手册》为内容的传播活动，在市区要传播至所有社区、所有单位、所有居民，知识测试知晓率达50%以上；在农村要传播至所有镇、所有村、所有村民，知识测试知晓率35%以上。
（三）按照《“全国亿万农民健康促进行动”规划（20xx—20xx年）》（以下简称“行动”）的要求，大力推进“行动”江苏省示范市创建，力争通过盐城市级评审。
三、活动主题
健康素养，健康东台。
四、活动主办
本次活动将由爱卫会和“行动”领导小组主办，市卫生局、爱卫办、“行动”办负责具体实施。
五、现场竞赛
竞赛分统一笔试和现场竞赛两个赛次。各镇要在全镇组织预选赛，选出1支代表队参加市统一笔试，获得前6名的代表队进入现场竞赛，获得第1名的代表队将代表我市参加盐城市竞赛。
（一）参赛要求：
1、每个参赛代表队由3名选手、1名领队组成。参赛选手要男女搭配，会说普通话，反应敏捷。
2、参赛选手的年龄要求在18-65周岁之间，其中至少有1名选手的年龄不低于40周岁。
3、参赛选手的身份必须是农民，在校学生以及从事医疗卫生工作的人员不得作为参赛选手参加竞赛。将以户口薄及身份证为准，对参赛选手的身份进行核实，身份不符时，将取消其所在代表队的参赛资格。
参加盐城市级竞赛的参赛队，应自行确定一个竞赛口号，参赛队员在参赛时应着装统一，注意仪表形象。
（二）竞赛内容
以省爱卫会指定的《江苏省城乡居民健康素养指导手册》、《健康66条─中国公民健康素养读本》、《中国公民健康素养读本─基本知识与技能释义》以及《江苏居民健康读本》中的'内容为主。
六、组织实施
（一）开展城乡健康素养基本知识与技能的传播活动
1、由市与各镇爱卫办、“行动”办自行组织进行。市爱卫办、“行动”办将通过电视打滚动字幕、报纸全文连载健康素养基本知识与技能66条；将健康素养的有关内容印制读本、指导手册、小折页、宣传画等发放到全市千家万户；将组织专业人员以开展健康素养讲座、问卷调查等形式，在全市城乡广泛普及健康素养基本知识与技能。各镇要在各街道、各村（社区）、各单位的画廊、黑板报、宣传橱窗等宣传阵地上，将健康素养66条的内容按照图文并茂的要求进行宣传，标语口号每乡镇10条以上，每村（街道）5条以上。
2、组织开展全民有奖书面答题竞赛，鼓励全社会参与，切实提高活动的收益人群和覆盖面。
3、各镇居民健康素养知识知晓率、是否按要求组织竞赛作为20xx年度健康教育目标考核的内容。
（二）组织预赛和选拔赛
1、各镇爱卫办、“行动”办对本次活动要精心部署，农民竞赛要户户动员、村村参加。
2、各镇爱卫会、“行动”领导小组应根据本方案的要求，制定具体的农民竞赛实施方案，确定竞赛形式，在组织各村（街道、居委会）进行预赛的基础上，确定一个队参加市竞赛。市爱卫会、“行动”领导小组组织竞赛选拔后，确定参加盐城市竞赛的选手。
3、市农民竞赛地点：市疾控中心。
（三）有关要求
1、各镇要认真落实本次活动所必须的经费、人员等，要按序时组织制定选拔赛程序和规则；“行动”办具体负责竞赛活动所必须的参考书目来源、竞赛题型、模拟题目准备、竞赛后的评估等事宜。
2、笔试为是非题、判断题和简答题。
3、现场竞赛题型暂定为必答题、共答题、限时速答题、风险题、抢答题五个环节。
（四）市级竞赛奖项设置和奖励办法
1、奖项设置：市级竞赛按参赛代表队，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，另设优秀组织奖若干名、优秀个人奖3名。
2、奖励办法：将对获奖代表队颁发证书，并给予获奖代表队和优秀个人适当物质奖励。
各镇组织的预赛和选拔赛的奖项设置和奖励办法自行制定。
七、时间进度
6月底前，各镇组织开展健康素养基本知识与技能宣传普及活动；
7月底前各镇完成预赛和选拔赛，并向市爱卫办、“行动”办报送参加市竞赛赛的代表队和参赛人员名单；
8月上旬，完成东台市全面健康素养笔试答题赛；
8月中旬，组织由“行动”领导小组组长、副组长和“行动”领导小组全体成员参加的东台市农民现场竞赛，并确定参加盐城市竞赛的人员名单。
9月中旬参加盐城市竞赛。
八、宣传报道
活动期间，东台市电视台、电台及东台日报等要对健康素养内容进行宣传，对竞赛活动及其过程进行宣传报道，并对竞赛场面进行直播或录播。
十、评估指标
各镇要按照以下要求对本次活动的过程进行评估，并作为东台市级竞赛赛优秀组织奖的重要评判依据：
1、组织程度：包括参与活动的部门数、经费支持等情况，要求有文件原件或复印件、会议记录、活动记录、照片等资料；
2、参与程度：要求覆盖的村组数达100%，同时要求覆盖农村人口达1%以上；
3、组织竞赛的场次数、参赛队员数及现场观众数，要求有参赛队员及领队签名的复印件以及竞赛场面的照片或录像资料；
4、规定传播材料和入户资料的发放记录，要求有资料发放单和签收单、现场照片或录像资料；
5、媒体对竞赛活动的播出和新闻报道的频次，要求提供实物资料或电视播出录像、广播电视节目播出单、采用单等；
6、其他有关现场活动的资料，包括活动照片、签名册、日程安排表等；
7、总结和评估报告。
最新健康知识竞赛活动方案3
为进一步深入贯彻《“健康中国20xx”规划纲要》及《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》，以此达到让广大群众积极参与，提高健康素养，培养科学、文明、健康的生活方式，推动社会主义和谐社会建设。为了使我局健康知识竞赛活动开展的有声有色，争取取得好成绩，特制定本方案。
一、组织机构
成员：
领导小组办公室设在卫计局健教所，负责大赛的日常事务。
二、竞赛内容
以《中国公民健康素养-基本知识与技能》读本内容为主。
三、参赛对象及要求:
1、按按工作性质及办公室位置分为十个组，具体分组安排见附件1。参赛选手由各报名，再由各组推选三名选手到钟志娟处报名参赛。
2、竞赛采用一次性集体对抗集分制，得分最高为第一名，以此类推。
3、参赛时不得带任何参考资料。
四、时间安排
20xx年5月23日至20xx年5月28日
五、竞赛奖励
（一）竞赛奖项：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
（二）按奖项设置给予精神奖励。
六、竞赛要求
1、各参赛队应在竞赛开始前10分钟到达比赛现场抽签台号，按台号就位，未按时到达则视为弃权。
2、各参赛队要做到讲文明、守纪律,听从指挥,服装整齐。
3、参赛队员回答问题时,声音要洪亮、答题完毕要说回答完毕,回答不出要说放弃作答。
4、场上参赛队员必须服从主持人的裁决，如有争议问题有参赛队的领队提交竞赛评委会，竞赛评委会享有最终裁决权。
七、试题来源及内容:
1、由大赛筹委会组成出题小组进行出题。
2、饮食常识、生活常识、安全常识、环保知识、机关文化等。
八、其他未尽事宜另行通知。
卫生和计划生育局20xx年5月5日
附件1：
分组及股室分布
每一组：副科级及以上领导；
第二组：局办公室、人事股、
第三组：疾妇股、基药股、基卫股；
第四组：行审股、农管站、医政股；
第五组：财务股、核算中心、规信股；
第六组：监查室、监督股、健教所；
最新健康知识竞赛活动方案4
为进一步深入贯彻《全国健康教育与健康促进工作规划纲要（20xx-20xx）》及《全国亿万农民健康促进行动规划（20xx-20xx）》，在广大农村宣传普及《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》，以此达到让广大农民群众积极参与，提高农民健康素养，培养科学、文明、健康的生活方式，推动社会主义和谐社会和新农村建设。为了使我县农民健康知识竞赛活动开展的有声有色，争取取得好成绩，特制定本方案。
一、组织机构
组 长：
副组长：
成 员：
领导小组办公室设在卫生局公卫科，负责大赛的日常事务。
二、竞赛内容
以《中国公民健康素养-基本知识与技能》读本内容为主。
三、竞赛形式
1.现场答题：各单位推荐１支参赛队参加县级xxx比赛，经过必答、抢答、风险题三轮竞赛后，最终推选一支参赛队参加市级比赛。
2.平面答题：市健教所组织专家负责竞赛命题，由市健教所联系一家新闻媒体，刊登竞赛试题，分发6000份到我县，各单位至少组织xx人次参赛。
四、竞赛要求
1.各单位原则上发动辖区内全体村民及农民工参加竞赛活动，选拔1个代表队参加县级竞赛，全县最终选拔1个代表队参加市级竞赛。
2.参赛队员要求：现场竞赛参赛队出场队员由3人组成，男女搭配，年龄18～65岁（其中1人年龄40岁以上）。
3.参赛人员必须是农民（以户口薄及身份证为准），在校学生除外。竞赛时要进行身份核实，保证竞赛的公平性，违反者取消资格。
４.各单位要精心组织组织，开展多种形式宣传，营造良好氛围。
五、时间安排
1.20xx年7月25日前制定方案和召开动员大会
2.20xx年８月５日前上报联系人名单。
3.20xx年８月下旬至9月中旬开展参赛队伍培训和平面答题组织工作。
4.20xx年9月下旬组织各参赛队伍现场知识竞赛，选送市级参赛队。
5.20xx年xx月xx日参加重庆市现场知识竞赛。
六、竞赛奖励
（一）现场知识竞赛奖项：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
（二）平面答题奖项：各单位组织答题完成后交县卫生局，县卫生局统一交市健教所，然后，由市健教所组织抽奖。
七、活动要求
（一）加强组织领导。提高人们群众的健康水平是各单位的重要职责，举办农民健康知识竞赛活动，是提高农村居民健康素质的重要举措。各参赛单位务必高度重视，提高认识。把这项活动摆上重要日程，切实加强领导，成立竞赛领导小组，制定竞赛组织方案，给予经费保障，落实工作部门及人员，确保竞赛顺利开展。
（二）积极宣传引导，认真组织参赛。各单位要配合竞赛活动的开展，大力倡导健康知识学习实践，在全县形成重视健康的浓厚氛围，要充分利用当地媒体对竞赛进行宣传或报道，宣传动员形式可结合各地的文化，尽可能扩大参与的覆盖面。
最新健康知识竞赛活动方案5
为了推动各地各校认真贯彻落实《xx省学生体质健康促进条例》和教育部《中小学健康教育指导纲要》，广泛开展学校健康教育，全面提升广大青少年学生的健康素质，根据《省教育厅关于公布20xx年全省中小学生竞赛活动项目的通知》(苏教基[20xx]6号)精神，定于今年10月-12月间开展xx省第九届中小学生健康教育知识竞赛活动。现将有关事项通知如下：
一、参加对象
全省各级各类中小学校学生。
二、内容与形式
(一)网上竞赛
1.竞赛内容。小学生主要为预防近视等健康意识与行为、常见传染病预防、安全应急与避险，中学生主要为预防近视、心理健康、青春期卫生保健、疾病预防。
2.竞赛形式。参加竞赛的学生可登录中国电信xx分公司“金色校园”xx省中小学生网络健康教育专栏在线进行答题。
(二)电视竞赛
1.竞赛内容。《xx省学生体质健康促进条例》以及与学生体质健康相关的学校体育、卫生和国防教育基本知识等。
2.竞赛形式。各省辖市在开展本地区知识竞赛的基础上，选拔一支代表队参加全省中小学生健康教育电视知识竞赛。组队要求等具体事宜另行通知。
三、时间安排
(一)网上竞赛
1.10月26日，在“金色校园”xx省中小学生网络健康教育平台公布xx省第九届中小学生健康教育知识竞赛题，并配有相关影像学习资料供学校下载。
2.11月30目前，学校组织学生学习、网上在线答题。
(二)电视竞赛
时间初步安排在12月中旬。
四、奖项设置
(一)网上竞赛
网上竞赛设组织奖和个人奖。根据参赛的学校数、学生数及正确答题数等评出若干县(市、区)教育局和学校组织奖。个人奖设一等奖10名、二等奖20名、三等奖100名，在正确答题的基础上进行抽奖，颁发荣誉证书和奖品。
(二)电视竞赛
电视竞赛设竞赛组织奖、参赛代表队奖和个人表现奖。根据各省辖市组织本地区学校开展知识竞赛情况以及网上竞赛参赛率等确定若干竞赛组织奖。参赛代表队奖设一等奖一个、二等奖二个、三等奖三个。根据各参赛选手临场发挥情况和回答问题的正确率确定若干个人表现奖。获得竞赛组织奖的省辖市教育局将给予奖励，参赛代表队奖和个人表现奖颁发荣誉证书和奖品。
五、有关要求
1.请各地及时将本通知转发到学校，认真指导各校组织参加此次竞赛活动。我厅将把此次竞赛组织和学生参与情况作为对各市、县(市、区)学校卫生与健康教育工作考核的重要内容之一。
2.各地各校要充分利用此次竞赛活动的机会，认真学习宣传《xx省学生体质健康促进条例》，切实做好学校体育卫生工作。配合正在开展的学校甲型流感防控工作，积极开展包括学校传染病防控知识在内的卫生健康知识宣传教育，努力提高广大学生的健康素质。
3.请各省辖市教育局认真总结本地区开展健康知识竞赛工作情况，形成书面材料，于12月10日前报我厅体卫艺教处。
最新健康知识竞赛活动方案6
为深入贯彻落实中央16号文件精神，推进大学生心理健康教育工作，切实提高大学生心理素质，努力促进大学生身心和谐发展，正值“525”大学生心理健康月来临之际，为了更好地宣传和学习心理健康知识，苏南地区大学生心理健康教育研究中心苏州、无锡、常州三地高校举办以“关爱自我，从心开始”为主题的大学生心理知识大赛。为做好我院的参赛队伍的选拔工作，特制定本方案。
一、活动目的：
大学是学生由学校跨入社会的过渡阶段，在这一阶段中，学生们寻求着自我，遭遇着各种各样的心理困惑，所有人都需要用丰富的心理健康知识来了解自己、把握自己，更好地去应对生活与学习中的挫折。通过形式新颖、富有趣味性的心理知识竞赛活动，可以让大学生在轻松愉悦的氛围中更好的学习和理解心理健康知识，更好地关注自我，关注心理健康，关注心灵的成长，走出心理误区。
二、活动主题及内容
1、主题：“健心灵，促成长”
2、内容：大学生心理健康知识竞赛
三、活动时间、地点：
时间：20xx年5月6日18：30
地点：
四、活动准备：
1、组队要求：各参赛系组织竞赛代表，后援团。各系选拔三名队员（男女比例不限）组队参加，后援团每个系限带10人。
2、评委选聘：
中心老师系心理辅导员各一名
3、比赛方式：现场比赛。竞赛题由以下部分构成。
第一轮：热身赛：（七个案例，准备8个）
第二轮：必答题（单选题）
小组1号选手必答题：共7题（准备8题）。小组必答题：共7题（准备8题）。小组共答题：共7题（准备8题）。
第三轮：自选题（多选题）共15题
第四轮：风险题10分题：
多选题：20分：
简答题。50分：
第五轮：加赛题
多选题，准备2题，只用1题，抢答方式。
4、比赛规则：
竞赛题由热身题、必答题、自选题、风险题和加赛题构成。参赛队员（含后援团成员）不准携带任何参考资料。选手在每次答题完毕后，应宣布“答题完毕”。
1、热身题：同舟共济
每队抽取一个心理案例（由主持人宣读），派一名队员对心理案例进行分析，限时两分钟。在分析完后，请现场两名观众或评委对这个案例进行提问。最后由评委对此队的分析进行评分（满分100分），所得的分数为每队的基础分（计分方式：去掉一个最高分和一个最低分后的平均分）。
2、必答题：你问我答（30分钟）此轮题型为单选题。（由参赛队抽取题组）
（1）各代表队都必须参加此环节，此环节分为三轮。第一轮为小组成员必答题，限定每组的1号选手回答。第二轮为小组必答题，小组派一名代表回答（在主持人宣读题目之前确定）；第三轮为小组共答题，在主持人宣读题目之后，小组商量派一名代表回答。
（2）该环节每个代表队随机抽取各自题目。第一轮每题分值为5分，答对的加5分，答错或不答不得分；第二轮每题分值为10分，答对的加10分，答错或不答不得分；第三轮每题分值为10分，答对的加10分，答错或不答不得分。第三轮答不出可求助后援团，答出送出纪念品，团队不得分。
（3）主持人读完题，10秒后未答的则视为弃权。
（4）台上选手在回答问题时，后援团和观众要保持安静，不得提示，否则提示者所在系的代表队将被扣掉10分。
3、自选题此轮题型为多选题。
（1）该环节共有15道题，每题分值为5分。该环节是由代表队题版显示答案。
（2）答对的代表队加5分，打错的扣5分，不答的分数不变。
（3）台上选手在回答问题时，后援团和观众要保持安静，不得提示，否则提示者所在系的代表队将被扣掉10分。
4、风险题：勇者居上
此轮题型为多选题、简答题和论述题。
（1）题目分为10分、30分、50分三种形式。每个参赛代表队选择两个不同分值的题目。
（2）难度随分值的增加而增加，答错、答漏或不答要扣去相应的分值。每小题可由各队任意一选手回答，但只限一人次回答，不得由他人补充更正。
（3）每个代表队可有一次向后援团求助的机会，答出该团队加相应的分。
5、加赛轮：一锤定音此轮题型为多选题。
（1）此轮在最后出现两队同分的情况下进行。
（2）此时则加赛一道抢答题。
（3）答对得分，打错对方得分。奖项设置：
决赛：评选一等奖一名，二等奖二名，三等奖四名。
最新健康知识竞赛活动方案7
一、活动背景：
一年一度的“5.25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。
二、活动意义：
丰富大学生课余生活，普及心理健康知识，拓宽大学生知识面，增强大学生对心理方面的了解及关注，增强大学生综合素质。帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。
三、活动主题：
“解开心灵疑惑，树立良好心态。”
四、比赛概述：
竞赛分为初赛和决赛两个部分：初赛采用笔试，本部和榆中校区同时进行，取分数高的6队晋级决赛，决赛分为四大环节，在法学院的模拟法庭举办。
五、活动时间
初赛时间：5月12日（周六）晚上7点
决赛时间：5月25日（周五）晚上7点
六、活动地点
初赛：公教楼302、304；决赛：法学院的模拟法庭。
七、活动宣传
一期宣传：
1、4月24号在清真一门口摆摊，举办大型心理健康测试活动。
2、在现教一楼的宣传栏里贴一张宣传海报。
3、在前清真前摆摊两天，放两张展板
（1）大幅海报挂在清真食堂墙上、贴条幅。
（2）准备六十左右张的“微表情”图片，并由心理专业的同学为观看的同学进行讲解。
二期宣传：
清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题，过往的同学可以拿下题目进行答题
八、比赛准备
五月一日前准备好比赛用品，包括条幅，笔试的试卷，决赛比赛用题（纸质版和电子版，ppt版各一份，ppt版用于比赛中），主持人，主持人词，各个队伍、领导的介绍词，话筒，音响，调音台，嘉宾的水，小蜜蜂，马克笔，A4纸，记分器，彩色卡纸，插排；比赛前的倒计时VCR，联系教室，会场的布置计划，PPT倒计时，人工计分，证书，奖杯，奖状，抢答器，决赛时用笔记本六台，视频心理剧，舞台心理剧，文艺节目。
九、比赛流程策划：
（一）、初赛流程：
榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔，本部也将在同一时间进行笔试，每个学院派出8名选手参加；笔试时间为1小时；取8名参赛选手成绩的平均分作为各院的初赛成绩，成绩前6名的学院晋级决赛；比赛保证绝对公平、公正、公开。最后由晋级决赛的学院派3名同学组成代表队参加决赛。
（二）、决赛流程：
观众及亲友团提前三十分钟入场，参赛选手提前二十分钟入场。
1、开始
主持人开场主持词，结束后介绍到场的嘉宾，并介绍各个参赛队伍（介绍完一个队伍，这个队伍大声喊出自己的口号，再接着介绍下一队）。
2、主持人宣读比赛规则
由主持人宣读比赛规则，各选手如果有问题，可在主持人宣读完毕后，进行提问 。
3、开赛
每一个队伍有一百分的基础分。
第一关：志在必得(必答题）10min
规则：必答题共15题，每题十分，共同答题，每题限时10秒，选手同时亮题板，答对加分答错不扣分。题目设计为简单的选择题。
第二关：抢滩登陆（抢答题）20min
规则：本环节共20道题，15道简单题，5道中等难度的题，选择题，每题10分，答完即终止。主持开始读题后即可抢答，抢答者回答错误后可有其他队伍继续抢答，两次抢答后没有结果则此题作废，答对加分，答错不扣分。
第三关：虎视眈眈（看视频答题）25min
规则：播放一段视频（大概时长5分钟），然后给选手５分钟时间列举出剧中主人公的心理问题，然后由心理学老师打分，分值为10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，请几位心理学老师将分数给相应的队伍，然后再由一位老师进行点评。
文艺节目15min
由文艺部出一个与心理相关的音乐节目，歌舞都可。
第四关：快人快语（判断题）15min
规则：此环节为快速判断题，要求选手在一定时间内答题，选手只需判断“是”或“否”，每队时间1分钟，判断正确即获得相应分数。每题10分，答错不扣分。
中场观众互动[心理剧]25min
规则：此环节由文艺部出一部心理剧，心理剧结束后由主持人提问，对回答题目的同学给予奖励（奖品待定），然后由评审老师进行综合分析，同时在这一环节由心理学老师对大家做一次心理辅导
第五关：风险提速（陷阱题）20min
规则：本环节共18道题， 10分、20分、40分各6道。答对得分，答错扣相应分数，从分值低的题开始回答，答对可以选择是否继续，答错扣分并停止答题，此环节题目将有6种类型可供选择，而且不必拘泥于一种题型（难，中，易每类题目的最长等待时间分别为30,20,10秒）
如果四关下来有并列的情况，则进行第五关。
第六关：一招定胜负
第一种方案：如果出现同分情况，抽签选取一队进行“命运掌控”，即此队有选择自己答题和对方答题的选择权利，如果自己答并且答对则淘汰对方自己晋级，答错对方晋级自己淘汰。如果选择对方答题并且对方答对，则对方晋级本队淘汰。对方答错则本队晋级。
第二种方案：本关中准备3道题，分别为10,20,30分，答题者在抽题前事先不知道题目分数的情况下抽题，三队同时抽题，待答题结束后告知分数，答对加分答错扣分。
本环节有难中易三题，选择题，此题有运气成分，主持人要提前说明）
4、比赛结束由主持人读出各队得分，宣布前三名，然后由嘉宾颁发相应的荣誉证书、奖杯。
5、主持人宣布比赛结束。
十 、退场
工作人员组织有秩序退场
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