高效训练高效课堂培训心得
高效课堂，是高效型课堂或高效性课堂的简称，顾名思义是指教育教学效率或效果能够有相当高的目标达成的课堂，具体而言是指在有效课堂的基础上、完成教学任务和达成教学目标的效率较高、效果较好并且取得教育教学的较高影响力和社会效益的课堂。以下是小编为大家整理的高效训练高效课堂培训心得（精选14篇），欢迎阅读参考！
高效训练高效课堂培训心得1
王教授说过：“无论课程改革怎样改，钻研教材把握教材是我们教师永远的基本功。”仅有把握好教材，教师在教学中才能游刃有余。所以，高效课堂教师深入研读教材，整体把握教材布局尤其重要。
一、高效课堂要在备课上下功夫。
要想把握教材布局，在备课前教师必须要经过很多的阅读和准备，不单是写写教案那么简单，自我必须独立深入认真钻研，第一次备课能够不参照任何名家教案或参考书，第二次对准自我背的课参照别人的备课，看看哪些是别人想到而自我没有思考到的，想想别人为什么要这样设计，吸纳别人的智慧补充自我的教学设计；最终在上课后，根据课堂的实际情景写出课后反思，调整自我的教学策略。这样的备课能促进我们教师独立思考，使本事不断提高。
另外，备课要立足两角度，紧扣两条线。
①两角度备课。对同一教材的资料，师生的年龄、认知水平和生活经验都有巨大的差异，必然对教材资料的实际解读相差巨大。所以备课时，教师要认真研读教材、准确理解编者意图，不但要站在教师的角度去备课，同时还要设身处地站在小学生的角度去读教材，并提出疑问。首先站在学生认知的角度，站在文本整体的高度，体察学生阅读中可能遇到的问题和需要具备的方法，分析应当落实的知识、训练重点，找到三维目标的交汇点，在心里和学生先期对话，彻底吃透教材，能够对教材资料举一反三，变式练习层层递进。然后再统筹安排在教学中应教什么、怎样教？学生学什么、怎样学？
②两条线教学。教材的编排有两条贯穿始终的主线：一条是明线，即知识的联系；另一条是暗线，即掩藏在知识背后的数学思想方法。如：在教学《分数加减法》时，明线是：分数加减法的意义与整数加减法的意义相同。暗线是：在本节课教学中蕴藏着迁移类推等数学思想方法。在教学时在学生根据主题图提出问题后，引导学生：主动参与，解决问题先尝试解决提出的问题。
（1）理解分数加减法的意义。根据题中的信息，第①题和第②题该怎样列式呢？让学生动笔写一写。根据学生汇报，板书：116+716=，716-116=。让学生说出算式的意思，引导学生理解：分数加减法和整数加减法的意义相同。
（2）利用分数的意义，理解同分母分数的算理，并总结其算法。学生尝试动笔算一算116+716，经过交流得出同分母分数相加减，分母不变，只把分子相加减。这样学生就将整数加减法的意义迁移运用于分数加减法的问题解决中了。教学中有意不呈现分数加减法的意义，而是刻意引导学生，利用已掌握的整数加减法的旧知迁移到分数加减法这一新知中。紧扣两条线索，帮忙学生利用已有知识经验来尝试计算分数加减法。学生经历了计算的全过程，就会构成良好的认知结构。
不少教师在备课时，只习惯于备教学资料，而忽视备学生。如果教师不去研究学生对所教资料的掌握情景，不去研究学生的个体差异，了解学生的实际情景，根据学生的认知规律选择课堂教学的“切入点”，合理设计教学活动。仔细研究课堂教学中的细节问题，对于课堂上学生可能出现的认知偏差要有充分的研究，针对可能发生的情景设计应急方案，确保课堂教学的顺利进行。还要设计高质量的有针对性的课堂练习。例如：教学相遇问题时，在巩固练习中设计工程问题、工效问题、还有相背而行，因为它们解决问题的思路和相遇问题完全一样。最终在变式联系中设计一道追击问题，拿它和本节知识做比较，找出相同点和不一样点，这样安排学生能对本节课的知识牢固掌握、灵活掌握，也就是能够举一反三。
二、高效课堂要改变教师观念，关注教与学的过程。
新课程背景下，教师的主角变了，教与学的方式变了，我们对高效课堂关注的重点也要改变。新课程要求学生全员、全程和全身心地参与教与学活动，学生的情绪状态要关注，教师要激发学生的学习动机和兴趣，学生要以饱满的精神状态投入学习之中，并能自我调节和控制学习情绪，对学习能坚持较长的注意，要具有好奇心和强烈的求知欲。教师要激发学生的深层思考和情感投入，鼓励学生大胆质疑、独立思考，引导学生用自我的语言阐明自我的表达自我的观点，遇到困难能与其他同学合作、交流，共同解决问题。另外，课堂上要善于换位思考、转变教师与学生的主角，例如：教学角的初步认识时，让学生自我阅读画角的方法，然后告诉教师画角的步骤，学生一边说教师一边画，共同完成。这样做的目的是学生以后在阅读教材时能够读中有思，思中有读。在课堂上还要鼓励学生敢于提出疑问，引导学生产生疑问，进而发现问题，要给学生质疑的时间和空间，使学生能够随时质疑，会质疑本身就是思维的发展、本事的提高。经过质疑使学生获得有益的思维训练，变“学会”为“会学”，会“发现问题-分析问题-解决问题-再发现问题”养成勤于思考的习惯。例如：教学认识四边形一课，教师让学生观察所有的四边形，问对于这些图形还有什么疑问
，一个学生就问到：为什么都是四边形而形状不一样，学生能提出这样有价值的问题，说明这个学生已经进取思维并养成了勤于思考问题的好习惯，在以后的教学中，我们要注重培养学生这方面的本事。
三、规范作业书写，培养学生学习兴趣和良好学习习惯。
教师需要做的是精心设计作业、创新作业批改方式、减少学生重复、机械、无效的作业。教师精心地设计具有针对性、层次性、选择性、实践性和开放性作业，创新作业批改形式，发挥作业批改中学生的主体参与作用，师生心灵交流的激励性作用，作业及时评价，促进学生不断改善和发展的作用。
主要措施：加强教师作业布置和批改情景的检查和讲评，组织作业设计研讨，开展优秀班级作业展评、学生家长评教等措施，推进作业设计的优化，使教师构成自主设计高质量作业并及时批改评价的良好习惯。我们不仅仅要鼓励学生成绩的提高，更要鼓励学生良好学习习惯的构成，对学生能进取地发言、认真地练习，及时完成作业等都要及时地鼓励。我们适当的激励，正是为实现全体学生高效学习，实现课堂更大面积高效作准备。
高效训练高效课堂培训心得2
我们学校数学组的教师在学校领导的带领下前往高平参加了初中数学高效课堂交流会，深感受益匪浅，得到了很大的启示和感悟。
1.对有效教学的理念以及如何实现有效的教学效果有了更深刻的认识。数学课要留下思维，留下数学意识，留下思想，留下解决问题的潜力。要实现有效地教学效果，务必要进行有效的教学设计。专家叶旭山给我们详细讲解了有效课堂教学设计的结构，包括：问题情境的设计；建构活动的设计；数学化认识的设计；基础性训练的设计；拓展延伸的设计五个方面。仅有这样的教学设计才有利于培养学生的综合潜力、运用知识的潜力，才能提高学生的数学素养，完善学生的知识结构。
2.对情境的选取以及情境的作用有了进一步的理解。教师务必高度关注学生已有的知识和经验，设计的问题要能引起更多学生的兴趣，引起更多学生的深入思考。三位专家的示范课对问题情境的设计由浅入深，尝试从不一样的角度、用不一样的方法进行探究，易于激发学生的学习兴趣，值得我学习和借鉴。
3.要培养学生善于倾听、敢于发言的习惯。在课堂学习中，教师不但自我要耐心地听学生的发言，并且还应善于引导学生学会倾听别人的发言，因为听与说是紧密相关的，学会集中精力、静静地听别人讲话，与人，是尊重别人、也是向他人学习的表现；与己，是用心开展思维活动的过程，是在他人意见的基础上进一步思考和提高的需要。有的学生上课不爱发言，会也不举手。仅有培养学生敢于发言的习惯和潜力，才能创造自主高效的学习氛围。
3.树立信心，多给予鼓励，让学生有成功感。因为我们的学情，多数学生数学基础较差，教师要善于发现学生各自的长处，尽可能的给与表现的机会，使他们在充分展示自我才能的时候，增强学好数学的信心。专家符永平在示范课中多次夸奖学生，说：“你们真厉害，编书的教师也是这样想的!”学生有了成就感，就会越来越自信。
4.培养学习兴趣。学习兴趣作为一种动机成分对自主学习的影响是不言而喻的，学习兴趣越浓厚，其学习的主动性、自觉性就越强。
5.教给学生学习方法，并且建立适合的评价机制。教给学生学习方法就是教会学生学会学习，是实现自主学习的基础。教师可将所有学习数学的活动都看成是能开展学法指导的资源。而适合的评价机制更是学生自主学习的动力，在课堂教学中要善于发现学生的闪光点，对学生自主学习的表现要有评价。
教学成功的真正秘诀是构建自主高效的课堂教学，而采用能让学生在简单愉悦的心境中学习数学的方法是保证成功的关键。在教学实践中，我们每一位教师都要不断地探索数学课堂教学的有效性，努力实现数学课堂教学的最优化，关注学生的发展，更注重自身的发展，真正实现“教学相长”。
高效训练高效课堂培训心得3
教学是否有效，并不是指教师有没有教完资料或教得认真不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生不想学或者学了没有收获，即使教师教得很辛苦也是无效教学。这就要求教师注重课堂这个冲锋陷阵的主阵地，它不只是看你备课、上课的认真程度，更关注一个教师对课堂结构的把握，节奏的安排，时间的掌控以及对学生学习方法等等多方面的研究。以下是我的一点体会：
(一)课堂教学模式应简单实用
教学中都是采用的“合作-探究”的教学模式。在教学中，教师引导，小组合作，共同探究，然后再做全班展示汇报。做汇报的学生要讲出思路、讲出方法、讲步骤……，汇报展示之后，台下的学生如果谁有疑问，谁就能够随时站起来进行质疑，主讲学生能释疑的就进行讲解。而教师则适时作出补充。这样的课很有效率，师讲得很少，真正把课堂还给了学生，把时间还给了学生，把教师的“一言堂”变成了“群言堂”，到达了“低耗时高效率”的教学目的，教师教得不累、教得简便，学生学得欢乐、学得扎实，并且效果相当好。同时也体现了以教师为主导，以学生为主体的教学思想。
(二)其次教师要转变教育教学的方式。
要注重学生实际，从学生的学习、生活实际出发，从学生的学习爱好、生活乐趣着手。新的课堂是不可能单纯地依靠知识的传承、讲授、灌输来构成的，必须改变教学策略和改善教学方法，改变学生的学习方式，把学什么变成怎样学，把被动地学转为主动地去学。
(三)在课堂教学上突出了精讲巧练，做到堂上批改辅导和及时的反馈。
由于学生的数学层次参差不齐，有针对性的辅导比较完善。另外学生学习的参与度还能够提高，体此刻小组讨论、新知识的举例交流等合作学习，可加强学法的指导。
(四)改变单纯以成绩高低评价学生的学习状况的传统评价手段，逐步实施多样化的评价手段与形式：既关注学生知识与技能的理解与掌握，又关注学生情感与态度的构成与发展；既关注学生的学习结果，又关注他们在学习过程中的变化与发展。我所教班的学生生性好动任性，自制的本事比较差，容易构成双差生，为此，我在反复教育的基础上，注意发掘他们的闪光点，并给予及时的表扬与激励，增强他们的自信心。同时，我加强课外的辅导，想办法让他们体验学习成功的喜悦。经过近几年来的新课程与新课标的实施，我深感在教学的理念上、教师与学生在教与学的主角上、教学的方式方法上、师生的评价体系上都发生了根本的转变，这都给教师提出了新的挑战，所以，仅有在教学的实施中，不断地总结与反思，才能适应新的教学形势的发展。事实证明，小组互助学习在培养学生合作与交流本事的同时，调动每一个学生的参与意识和学习进取性。不仅仅有助于学生的交流，并且对于差生的转化，尖子生的培养都是一种有利的形式。经过发挥小组优势，我校的各学科教学质量有了大幅度提高。
高效训练高效课堂培训心得4
通过对高效课堂有关内容的学习，我懂得了，作为一名班主任，在课堂上我们不仅要好好讲课，更要注重教的方法和学生学的方法，培养学生的积极性和主动性。课堂的发展是迅速，复杂多样的。不过，无论教学被注入什么样的新精神，有一点应该是不变的，那就是课堂教学应该是务实高效的。从高效课堂的理论中我有以下的体会：
一、教学目标把握要准确。
针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标作出了科学而具体的规定。这就要求我们要认真研读《标准》，严格按照《标准》的要求对照执行。教学目标的定位。就跟打篮球一样，篮筐太高了学生再怎么努力也投不进，自然就丧失了信心；而篮筐太低了，学生就会轻而易举地灌进篮筐，当然也就没有战胜困难的喜悦。在制定教学目标时，要充分考虑到三维目标的统一。知识与技能、情感态度与价值观、过程与方法，这三个方面同等重要，缺一不可。否则就会导致课程性质定位的偏差，造成工具性与人文性的分离。教学目标的制定还要兼顾好、中、差三个层次。根据因材施教原则，教学目标的制定也要因人而异，不同层次的学生要求达到的目标也各不相同，要避免一概而论。要保证课堂上80%以上的学生掌握80%以上的课堂教学内容。对于优等生我们可以在课外延伸一些略带挑战性的练习；而对于那些后进生，我们也可以为他们制定一些浅层次的要求，让他们循序渐进。
二、教学环节设计要合理
就语文阅读课来说，教学环节的设计基本采用“四步导读”的模式。第一步，在老师诱导下学生初读课文，让学生感知课文语言。第二步，在老师引导下学生细读课文，让学生理解课文语言。第三步，在老师指导下学生精读课文，让学生品评课文语言。第四步，在老师辅导下学生进行综合训练，学会运用语言。
在这个过程中，学生的阅读实践活动始终处于课堂教学的中心地位，教师的一切启发引导都是为训练学生创造性地进行语言实践提供服务。老师的“导”与学生的“读”相互渗透、相得益彰，充分体现了师生间、生生间、师生及教材之间的双向多边的互动反馈。“四步导读”模式符合《标准》提出的教学理念，这样的流程的设计是合理的。
当然，对于不同类型的课文也可以根据实际情况予以适当调整或删减，形成灵活的教学风格，但其核心理念是不变的。
三、课堂教学提问要精当
课堂提问是教学中不可缺少的一个重要环节，是启发学生思维、传授基本知识，控制教学过程，进行课堂反馈的一个重要手段。它贯穿于课堂教学的始终，直接影响着课堂教学的成败。教师必须细细揣摩，问到关键处，问到有用之处，问到学生心里去，问出水平来，才能更好的促进我们的教学，利于学生的发展。教师在课堂教学中，要通过问的技巧与艺术，体现出教学新理念。
高效训练高效课堂培训心得5
在学校推荐的众多书目中，《走向高效课堂》一书对于当今教育教学工作者来说最具实际意义。
“高效课堂”是每位教师所追求的，也是提高教育教学质量的有效途径。很多老师都有这样的困惑：“教师教得很辛苦，学生却不爱学；教师教学很投入，学习效果却不佳。”如何让我们的课堂高效？如何能将老师辛苦的劳动转变为学生有效地学习？如何构建“生本高效”的课堂教学模式？许多问题都一直困扰自己。读完《走向高效课堂》一书，自己收获很多。
一、高效课堂是自主的课堂。
“高效课堂”是自主的课堂。高效课堂不是教出来的，而是教师给学生提供一个宽松的展示平台，学生在自主的学习、游戏中学习。但是在长期的教学实践过程中我一直没有真正领会到它的内涵。回头看看我们的课堂：“自主、合作、探究”为核心的课堂教学备受青睐。曾经一味追求课堂气氛上的“热闹”；一味追求课堂教学手段的花哨等教学过程表面上的“唯物主义”。“自主、合作、探究”固然重要，可是学生总归是学生，有些问题，只在同一个浅层面上讨论，乱糟糟地无味重复浅显的表面问题。教师不加以引导，不发挥教师在课堂教学中的主导作用，这样的课堂能谈得上高效吗？显然，只要我们把自己真正的放在引导者和“旁观者”的位置上，做到把课堂还给学生，让学生成为课堂的主人。
二、高效课堂是真诚的。
在课堂教学中，教师要熟悉学生的差异，站在学生的立场思考问题，多角度地预测可能会产生的多元化的答案，从而做到心中有数、准确地评价学生可能出现的各种各样的回答，给予鼓励与肯定，从而让每一个独特的个性得以张扬和发展。
三、高效的课堂，需从教师自身做起：
1、思想转变——不做“讲师”做“导师”。
读完这本书后，反思自己的课堂，真的是毫无“高效”之迹。我所做的，也就是一名“讲”师而已。课堂上，我只顾声嘶力竭地去讲，生怕哪个重点遗漏，而学生的学习效果却微乎其微。这样低效的课堂哪来得高效的成绩呢？要想做学生的“导师”，先要转变观念，敢于放手，舍得放手，科学放手，让学生真正成为学习的主人，而不是学习的奴隶。
2、提高自身素质。
让学生成为课堂的主人，教师应该更好地发挥主导作用，要求教师有更高的素质，凌驾于课堂之上。就讲授环节来说，高效率的课堂要求教师少讲，这必然要求教师以少胜多，要言简意赅，重点将学生闻所未闻、见所未见、思之粗浅、感之不深之处，这无疑对教师提出了新的挑战。我们如何能讲在点子上，如何教会学生自己提炼等问题，需要教师自我学习，自我加压，提高自身素质迫在眉睫。
3、理论联系实践。
无论什么先进的理论，无论怎么学习，离开了教学实践，只能是纸上谈兵，毫无用处。因此，学习了书中的诸多名师的先进经验，应用到自己的教学中，才是最关键的一步。
总之，高效课堂应该是学生学会学习的课堂，是教师高效和学生高效的结合，是朴实、简易的课堂：没有学生的认真自学，不新授；没有学生的充分独立的思考，不交流；没有发现学生学习的障碍，不讲解。让学生在自主尝试中探究学习，在质疑问难中探究学习，在讨论合作中探究学习，在自我展示中探究学习，在问题解决中探究学习，在实践活动中探究学习，突出学生学习兴趣、学习方法和学习能力的培养。
高效训练高效课堂培训心得6
“减负提质，构建高效课堂”是我校本学期的教研主题，在“提质增效”主题教研活动周中，我积极参与了主题研讨活动。作为年轻教师，我在这次活动中受益匪浅，一次次内容丰富的讲座，一堂堂精彩的展示课，为我如何在自己的常规教学中做到减负提质，构建高效课堂指明了方向。
活动结束后，我静静思考着如何消化学到的方法、知识，并更好地运用到自己的常规教学中。我觉得自己要在这几个方面加以改进。
首先，应该营造良好的课堂氛围。作为班主任，我不仅要教学语文，还要管理班级，个别违纪生会受到我的批评，因此有时上课会一脸严肃，虽然是无意的行为，却真正影响了孩子们听课的情绪。可想而知，紧张、沉闷的课堂，即使教师的教学设计再优秀，语言再生动，学生也会毫无兴致，没有活力，甚至消沉、忧虑、提心吊胆生怕老师批评人，高效的课堂是无从建立的。如果无论发生何种情况我都能以笑脸相迎于孩子，让孩子们感受到我的亲切，我的笑意所带来的温暖，对于孩子们学习积极性的提高无非是有益的。
其次，应该对学生有普遍的关注。高效课堂不是指个别优秀生表现充分的课堂，然而我在上课时确实多让优等生发言，而忽视了学困生也要更多的受到关注。我觉得自己要经常用目光或微笑与全班学生交流，要让所有的学生都能从我的微笑和目光中看到一种关注，感受到一种温暖，获得一种支持。多用欣赏、夸奖、提问或允许回答问题来体现、表达对普遍学生的关注。
最后，应该在课堂中足够放手让学生自学。我在课堂中很多时候不能做到真正放手让学生自学或合作学习，总是担心他们学得不透，掌握得不扎实，也就会不厌其烦的一遍遍地重复着，其实这样的重复既引起孩子们的烦感，同时也是在浪费时间。课堂中的教师应该给孩子们足够的学习时间，足够的反馈时间及足够的训练时间，让孩子们自己去寻找学习中的不足，这样印象才会深刻，记得也才会扎实。
反思自己的课堂教学，要想真正做到减负提质，构建高效课堂，必须从自身找原因，做到向四十分钟要效率。同时真心感谢学校这个优秀团队，有这么多的领导给我们指点迷津，有这么多充满活力与创造力的老师共同成长，有这么好的平台让我们既能展示自己，又能提升自己。不怕不优秀，就怕不成长，在阳朝，我们正在成长着！
高效训练高效课堂培训心得7
自从高效课堂在我校开展以来，每位教师都能积极参与，认真学习，试图从中吸取对自己教学有益的经验，助自己成长。体育教学是教育的重要组成部分，对增强学生的思想道德素质、身体素质、心理素质有着独特的作用。因此，作为体育教师，就要尽全力改变这种忽视体育课堂教学的做法，要重视提高体育课堂教学的有效性。
一、体育教师要树立新的体育观、健康观和学生观。
旧的体育教学大纲对课堂教学提出了三个目标：发展身体，增强体质；掌握体育基本知识、技术和技能；对学生进行思想与品德教育。新的课程标准提出五个目标：运动参与、知识技能、身体发展、心理发展和社会适应。相形之下，新课标更加注重体育教育和健康教育目标的一致性。传统的应试体育课堂忽视健康教育的内容，加上学生正处在生命旺盛时期，总认为自己还很年轻、很健康、锻炼不锻炼不重要，造成学生对体育课和体育锻炼不够重视，导致身体素质不断下降。因此，体育课堂上，教师要树立“健康第一”的思想，指导学生根据自身条件，合理安排运动时间和运动强度。在教学内容选择上应更多倾向于学生后天生存所必需的知识技能，挖掘益于发展身体素质的练习教材、游戏类教材、韵律体操与舞蹈和医疗保健体操等教材，使学生愿学乐练，受益终生。为完成健康教育目标，新课改要求教师转换角色，建立新型的师生关系，改变传统课堂上学生跟着教师转的局面。明确学生主体地位，重视学生个体差异，培养学生学习兴趣，让全体学生都有平等参与体育运动的机会，变被动性学习为主动学习，培养学生终身体育锻炼的意识。
二、优化教法和学法是实现体育课堂教学有效性的保证。
在“健康第一”思想的指导下，体育课程改革的核心是让每一个学生都运动起来。“分层次教学法”就体现了这种思路。与学生一起畅谈教学内容，制订学习目标，研究完成措施，因材施教。例如，在篮球运球的教学中，教师因人而异，对那些体质差、水平低的学生，增加辅助练习，耐心辅导和及时鼓励，使体育课堂对每个人都变得有吸引力。“创设情境教学法”将运动技能教学和学生体验乐趣相结合，用一个字概括就是“玩”。例如，对学生感到畏惧的“耐久跑”这项教学内容，有些老师借鉴国际越野比赛形式，利用本校宽敞的校园，绘制简单的校园平面图，设计出合理线路，要求学生按照图上规定的路线完成“寻宝比赛”，吸引学生积极参与这堂体育课。体育课上一场球赛、一次接力跑、一个游戏等都存在着频繁的合作与竞争关系，“合作竞争学习模式”是结合课堂教学内容，将不同层次的学生合理搭配分组，由小组长负责，组间进行公平竞争，树立起学生协作、竞争的意识。调动了学生学习的积极性，发展了学生合作竞争的个性品质，为体育课堂教学注入新的活力。三、给予学生想象的模仿空间教师要创设学习情境，激发学生学习兴趣。兴趣是最好的老师。教学中教师要尽可能地联系学生的实际，从生活或具体情境中引入教学，让学生在有效的情境中产生学习和探索的兴趣。教师要善于了解学生的学情与肢体动作，努力创设各种生动形象的教学情境，激发学生的学习兴趣，引导他们积极、主动参与到体育学习中去。通过创设情境使学生产生学习新知的动机，积极投入到探索新知的活动中。利用各种动物的活动行为，让学生模仿学习，并鼓励学生积极参与，同时给予学生充足的时间和想象的空间，培养学生的想象力以及综合发展能力。学生的兴趣高昂，处在一种乐学的课堂环境中，这样的教学效果是我们每位教师所期盼的。
三、点评与学习相结合。
1、质量与变量相结合。
2、不成熟到成熟。
3、发展的积累。
4、发展是有方向的。
5、发展是多维的。
6、发展是有个体性的。
这些点评加强了我对高校课堂的认识与实践的信心，努力提升自己的教学水平，积极践行学校体育课标语，“欢乐的童年属于你，学习的主人就是你，生命的创造在于你，美好的生命召唤你。”课堂中有效的教学设计对体育教学也是至关重要的，将教学设计中的各项目标贯穿于体育教学的课堂是教师的重要技能。教师通过引领学生积极主动的学习、思维，在训练、习作中升华认识，在每一节课的时间里高效率、高质量地达到教学目标、完成任务、促进学生获得高效发展。“课堂教学是师生的双边活动，体育教学过程不但是知识传授的过程，也是锻炼实践的过程，更是师生情感交流的过程。”转化成我自己的理解就是：让学生在课堂上有收获，有提高，有进步，也可以这么说，学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会；在情感上，从无所谓到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到兴趣高昂，这份情感可以是多向的，是学科，是课堂，是老师，是......一般来说，体育教学有效课堂效益评价主要标准是；运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应，五个领域的掌握情况。
总之，有效的体育课堂需要教师树立全新的教学理念、用科学方法精心设计课堂教学，以高度的责任心和爱心指导学生全身心投入到体育活动中去，使学生生理、心理得到健康全面发。
高效训练高效课堂培训心得8
两天的时间里，从一场场精彩的报告中，我更进一步了解和掌握了课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。下面是我通过培训获得的几个方面的体会：
没有学生的主动参与，就没有成功的高效课堂教学。
高效课堂倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。实践证明，学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果。每一个学生都发言就是参与吗？我认为：站起来发言是参与，但从表面上看，是一种行为的参与，关键要看学生的思维是否活跃，学生所回答的问题、提出的问题，是否建立在第一个问题的基础之上，每一个学生的发言是否会引起其他学生的思考；要看参与是不是主动、积极，是不是学生的自我需要；要看学生交往的状态，思维的状态，不能满足于学生都在发言，而要看学生有没有独立的思考。”简单的问答式，一问一答，学生好像忙得不亦乐乎，但实际上学生的思维仍在同一水平上重复；一些课表面上看热热闹闹，学生能准确地回答教师提出的问题，但很少有学生提出自己的见解；表面上看是师生互动，实际上是用提问的方式“灌”，直到让学生认同教师事先设计好的答案。师生、生生没有真正地互动起来，是非常值得注意的一个问题。
那么，怎样调动学生的“思维参与”呢？听了专家报告明白了，应当创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理上的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。同时，教师要放权给学生，给他们想、做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。教师应当给学生时间和权利，让学生充分进行思考，给学生充分表达自己思维的机会，让学生放开说，并且让尽可能多的学生说。条件具备了，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高。只有积极、主动、兴奋地参与学习过程，个体才能得到发展。
高效训练高效课堂培训心得9
《数学课程标准》要求学生学有价值的知识，有实用性的知识，促使学生的发展，提高课堂教学的有效性。高效课堂对课堂教学提出了更高的要求，即在有限的时间内既要让学生学会，学好，又要让学生会学，达到知识的内化和能力的提高。那么在小学数学课堂教学中怎样才能做到“高效”呢？下面我谈谈自己的一点体会：
一、优化学法指导，培养良好习惯。
叶圣陶先生说：“教育就是培养习惯”。良好的学习习惯将对学生终生受益，一群有着良好学习习惯、会学、主动学习的学生，自然是高效课堂的最有力的保证。但是，我们要知道，学生良好习惯的养成，与教师平时的严格要求密不可分。因此，在平时的学习时，应注重培养学生独立思考和勇于发表意见的习惯。
二、为学生创设真实具体、生动有趣的问题情境。
在为学生创设问题情境时，问题的选择非常重要，首先要做到有趣。因为创设问题情境目的就是培养学生的数学学习的情趣，若问题不能引起学生对数学产生兴趣，这样的问题不可取。其次是问题有数学味。若问题中数学含量很少或根本不含数学问题，这样的问题也不可取。最后还要注意问题有挑战性。要有挑战学生思维的功能使学生在数学思维得到极大的开发与发展，但是在为学生创设问题情境中要注意，不能为创设情境而创设情境，更要注意创设问题情境所占时间不宜过长。
三、让学生选择合适的学习方式，参与到数学教学中去。
1、讨论自学
对于适合学生自学的内容，上课一开始教师就布置给各小组，并将学习目标和要求告诉他们，然后在小组长的带领下开展学习活动，而且根据小组合作的不同情况，可选择不同的形式进行。在学生自学交流的过程中。教师要巡视指导，必要时进行讲解，随时对自学进展好的小组给予表扬，给进展较慢的小组予以鼓励。确保真正发挥每个小组成员的积极性，形成集体的智慧。
2、测试竞赛
当学完某个单元后，由各小组自己进行相互检测。各小组成员按知识点共命一份测试题，抄写几份，上课时组与组之间互换试题，并在规定时间内完成，然后交对方批改。老师根据每组试题的质量、互测学生对知识的掌握情况，出示课前准备的竞赛，评出名次，最后按名次给出该小组课堂活动成绩。
总之，我对“高效课堂”的操作也在探索之中，认识难免粗浅，更感觉自己做的还不够。在今后的教学实践中，我将加强自身对课程标准和教材的把握，进一步培养学生的自学能力和科学的学习方法，不断总结，不断改进，争取创建更“高效”的课堂。
高效训练高效课堂培训心得10
古人云：“无规矩不成方圆。”对于课堂教学来说，良好的常规是提高教学效率的法宝。近年来，随着课堂教学改革的不断深入，课堂教学以“开放性”的方式为主，于是课堂常常出现了过于“活跃”的现象。而有的学生则乘机游离于课堂，形成假学习的状态，教师对其难以监控，如果强行制止和管理，则会干扰其他学生的正常思维进程，使课堂教学效果大打折扣。因此，加强课堂常规管理，已成为我们进行课堂教学改革的又一个重点。那么，教师该如何抓好课堂教学常规，组织好课堂教学，提高教学效率呢？
一、精心设计教学内容，使课堂教学井然有序
精彩的课堂教学导入，是整个教学过程的序幕。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”因此，一个好的课堂导入应该是自然的，能迅速让学生进入学习状态的。如语文课上可以有“问题导入”“课题导入”“故事导入”等等。同时，开课引导语设计的好坏也直接关系到能否在开始上课时建立一个良好的授课氛围，从而影响到一节课的`教学效果。所以，我们一定要注意导入的科学性、时间性，一定要简明、实用，不要哗众取宠，更不能喧宾夺主，要紧扣教学目标，这样才能充分发挥导入的作用。
二、精心设计教学过程，有利于促进学生的学习兴趣
在教学过程中，教师要从教学效果出发，结合教学目标，精心设计教学内容，将最新的教学理念融入到每节课的教学过程中，激发学生的求知欲和兴趣。在教学过程中，教师要做到心中有数，要有充分的准备，要有时间的分配和控制，切不可前紧后松。另外，教师还要精心设计随堂练习。习题是对这节课内容的再思考与再总结，既有利于巩固学生的基础知识，又能够拓展学生的思考空间，强化学生的思维深度。
三、营造和谐轻松的课堂氛围
新课标要求把学生放在教学的主体地位，教学不再采用满堂灌的形式，而是积极促进师生间的互动。在教学中，教师应先自己有激情。如果教师自己都没有激情，又何谈学生会在教学活动中产生情感体验，又何谈培养学生的情感态度与价值观呢？所以，我在上课时经常会走到学生中间去，这样拉近了与学生之间的距离。有时我会借题发挥，用打瞌睡学生的名字，讲一个庄生与蝴蝶的故事，顿时学生笑成一片，想睡觉的学生也就回过神了。
在和谐的课堂中，教师还应尊重学生。尊重学生体现为激励、赞赏学生，抓住合适的机会给学生以诚挚的鼓励，这样能使学生得到自尊的首肯和努力奋发的学习动力。赞赏不仅仅针对学生学习中小小的进步、积极的努力和提高的成绩，更重要的是赞赏每一位学生的独特性、兴趣、爱好和专长，赞赏学生对教科书的大胆质疑和对教师的超越，赞赏学生的创新精神和创造能力。只有这样，我们的课堂教学才能真正达到学生积极成长、教学效率极大提高的效果。
总之，建立高效的语文课堂已是大势所趋。因此，教师应坚持以新课程的标准实施教学，坚持以学生为本的教育理念，重视课程资源的开发与利用，提倡合作学习精神，引导学生从生活源泉中不断吸取发展思维和语言的养料，从而在文字教材和生活教材的结合中，开辟新课程学习的广阔天地，使学生获得全面的发展。
高效训练高效课堂培训心得11
教无定法，教必有法。结合新课改的要求和我校的学情实际情况，校领导制定了符合我校实际的课堂教学模式“以学为主，当堂达标”。在领导和老师的精心准备下，我们观摩了低年级和高年级的语文课，我看到了新的变化，且有了较深的体会：
一、教师地位的转变
由传统课堂教学中的以教师为中心的主体地位，转变为课堂教学活动中的组织者，策划者，引导者，调控者。在传统的学习方式中，课堂成了“教案剧”出演的“舞台”，好学生是配角中的“主角”，大多数学生只是“观众”与“听众”。在课堂上，学生被当成是单独的学习个体，而教师往往居高临下地对待学生，有点唯老师独尊的架式，而且一味地强调学生接受老师灌输的现有知识，很少甚至没有考虑过学生的真实感受。而此次两位老师的课堂中强调教师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把“主宰”权还给学生。教师转变了自己的角色地位，顺应课改的需求，把空间和时间留给学生，营造宽松自由的课堂氛围，在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习，有了与老师平等对话的机会，变得越来越大胆，在课堂上踊跃发言，积极地表现自我。
二、学生地位的转变
变过去传统的被动学习状态的客体地位为主动学习的主体地位，变“要我学”为“我要学”、“我爱学”、“我会学”、“我乐学”，真正让学生成为主宰学习的主人，学习活动参与者、探索者与研究者。课堂上学生的积极性很好。
三、教学设计和教学实施的转变
最初设计教学的时候，我未太重视了解和分析学生情况对教学的重要性，只是专心研究教材，想方设法令课堂生动，学生易接受。结果课堂教学达不到预设的结果，通过这几节课的教学，我理清了自己的思路。首先学生在教师指导下，通过预习找出本课知识点，重点，难点和不理解知识。并将不理解的知识点及时反馈到老师，再由老师根据学生反馈的问题来确定所教内容。教师的备课主要体现学生学什么、怎么学，简明扼要地明确学习目标；提出自学要求，进行学前指导；设计学前反馈练习题等。规定自学时间，完成自测题目并要求学生记录下来自学中遇到的疑难和困惑。课堂上教师在学生自学的基础上，进行师生，生生互动，讨论，交流，展示，反馈演练和矫正。教师对学生解决不了的疑难问题，进行深入浅出的点播解疑和归纳整理。最后学生在规定的时间里通过达标测试，当堂完成学习目标任务。教师每堂课讲课时间最多不超过20分钟，做到学生会的知识老师不讲，该学生讲的知识老师不讲，精讲多练。
高效训练高效课堂培训心得12
什么是高效课堂？我认为：就是让每一个学生课堂上有事做，让每一个学生最大限度地动脑、动手、动口，使每个学生有所发展、有所收获，即在课堂45分钟内要最大限度、最完美地完成教学任务、达成教学目标，在课堂有限的教学时间内最完美地实现教育教学目标的整合，以求得课堂教学的最大效益。那么如何打造初中语文高效课堂呢？下面谈谈我的体会：这学期我主要进行了三点尝试：一是树立学生主体观，是高效课堂的基础；二是营造和谐快乐的学习氛围，丰富教学手段，调动学生情绪；三是放开手脚，让学生做主角。
一、树立学生主体观，是高效课堂的基础
学生是学习的主人，教师是学习的组织者、引导者和合作者。新课程教学要求教师由传统的封闭式的教学转换为指导学生的“开放式学习”，同时教师的观念也要改变，要“以学生发展为本”，建立起和谐民主、自由平等的师生关系。教学既要“面向全体学生”，奠定共同基础，又要承认差异，兼顾个性，通过多种途径和方法发展学生的才能，要尽可能地组织学生运用合作学习，成立合作学习小组，深入学生的情感世界，促进学生有效地学习。学生自主参与、师生平等交流；最大限度发挥学生的自主能动性，能深入挖掘他们的学习潜能，提高他们的学习兴趣，树立自信心，使1
每个学生都有成就感；能创造师生互动，学生之间互动的机会，拉近师生间的距离；消除心理障碍，为学生自主学习创造一个和谐、民主的环境；同时也能使学生提高与别人协作交往的能力。把课堂还给学生，确保学生主体作用的发挥。让学生参与到教学活动中。让每位学生都能参与到教学活动中，体会到探究的乐趣，使多数学生都得到锻炼，这对教师的能力又提出了新的要求。
二、营造和谐快乐的学习氛围
我曾经在网上看过一位特级教师的讲座，他认为：快乐学习是一种享受，学到新知识是一件快乐的事，读书、上课、完成作业、与同学交往、向老师提问等，都是很有趣的学习。而我们现在的很多学生，由于各种原因，对学习失去了兴趣，每天坐在教室里被动地学习，少有快乐可言，在这种心理支配下，我们又怎敢奢望他们能够高效学习？所以打造高效课堂的首要前提是让学生爱学习语文，让学生体验到学习语文的乐趣。在这方面我做了一些尝试、培养学生学习兴趣，是高效课堂的前提。兴趣是最好的老师，兴趣是一种动力，是成才的起点。我国古代教育家孔子说：“知之者不知好之者，好之者不如乐之者。”由此可见培养学生学习兴趣的重要。在日常教学中，我通过各种手段，激发学生的求知欲和学习兴趣。如在教学《大雁归来》时，先播放一段与课文内容有关的录像，调动起学生探究自然世界的兴趣和欲望。
教学过程中的自然知识都激发起学生对自然的热爱。于是让学生自己结合学过的地理知识思考，同学之间相互交流，接着让学生在班上讲述自己和理解。同学和教师进行评价、总结，帮助学生正确理解课文。在学习和评价中，学生学会了总结和反思自己的学习经验。学生始终处在积极的学习动态，学生在动中学、在学中动，较好地达成学习目标。更重要的是学生激起了学习的兴趣，有了学习的兴趣，学生学习的主体性得到了充分的体现。学生主动地去求知、去探索，去发现问题、解决问题，从而开始逐渐地积累知识，久而久之，当量变发展到质变，就有了成绩的飞跃、提高。心理学家弗洛伊德指出：“游戏是由愉快原则促动的，它是满足的源泉”。游戏是学生最乐于接受的形式，也是学生积极参与教学活动的一种有效手段。因此，我把课堂教学游戏作为培养学生的创新精神和实践能力的主渠道，让学生自始至终感受到成功的愉悦，从而增强他们的学习兴趣。我在复习古诗歌时，在课堂上以“开火车”的方式让学生背诗，学生们都感到紧张有趣，在热闹的游戏中，学生的诗也背熟。此外，教师还可以在课堂上开展小辩论、分角色朗读等方法来活跃课堂气氛，让学生的眼、口、耳、脑等动起来，让思维也运转起来，让个性得到自由的张扬。
三、放开手脚，让学生做主角
毕竟学生才是学习的主体，把课堂时间还给学生，让学生做主角，学生可以通过自己的发现过程，能够同时体验到发现知识的兴奋感和完成任务的自信心，从而使他们相信：我能思考，我能自己解决问题。这样既可激发了学生学习语文的兴趣，又增强了学生克服困难的勇气和决心。因此，教师应增强学生的主体参与意识，使课堂“活”起来。只有通过学生的亲身实践和领悟去获得知识，才是最佳学习途径。因此，教学过程中，要彻底改变“注入式，满堂灌，教师讲，学生听”，把知识强行“塞入”学生大脑的传统教学模式和观念。创造一种使学生能真正处在学“语文”，用“语文”的情景，促其自觉、积极地学习知识和思考问题。
总而言之，初中语文教师在高效课堂实施过程中要不断地改进教法，思考高效教学的策略，掌握高效教学的方法，精心施教，勤于反思，努力张扬学生的个性，培养学生的创造性思维和创新能力，这对于提升学生的素养、能力是十分重要的。教学有法，教无定法，贵在得法。在教学实践中，我要不断创新教学方法，积极探索新课程标准下的高效实用的方法，努力让每一位学生都能得到来自老师与同学的肯定、鼓励、欣赏和赞美，让师生共同沐浴在人文关怀的灿烂阳光下，让师生绽放的笑靥成为课堂上永不衰败的花朵。
高效训练高效课堂培训心得13
实行高效课堂模式已有一段时间了，由最初的“照葫芦画瓢”到如今自己对高效课堂有了进一步的认识和理解，我觉得高效课堂主要是指教学过程的最优化，教育效果的最大化。是每一位教师不断追求的目标，是师生的共同进步，是知识和素养的共同提高。所谓的高效课堂，就是指高效率的课堂，这样的课堂才是时下最需要的，才是顺应局势发展的，只有课堂效率提高了，才能保证学生的学习成绩。下面就高校课堂的教学模式谈谈自己的些许体会：
在传统的课堂中，在教师“灌输式”的教学下，学生只掌握了知识的本身，并没有掌握获取知识的方法，结果是只会呆读死记，思维和创新能力较差，更不懂得超越教师和教材，只是每节课规规矩矩的听，认认真真的背，下来按时完成老师布置的课外作业。自以为这样就是学习，就是好学生，对掌握的知识不去更深的思考，去评判，去创新。现在想想，这实际上是对学生智慧的扼杀和个性的摧残。
而现在的高效课堂与传统课堂可谓形成了鲜明的对比。如果说高效课堂是将学生渡过成功彼岸的航船，那么小组竞争合作机制便是高效课堂远航的帆。自高效课堂改模式实行开始，校领导便强调小组建设的重要性，从分组选组长到培训组长都对我们进行了指导，而我也从中受益很多，更体会到分组选组长不仅要根据性格、性别、成绩，更重要的是将热心乐于奉献的学生分到各个小组，以这些学生的热情去感染组内学生，以达到组内和谐互助互利的目的。在现在的课堂上，学生都参与到知识的探究中，不论结果如何都积极发表自己的观点，对的大家一起分享，错的共同避免，学生成了课堂的主人，而此时的老师只是学生学习的助手，在学生有困难时也只给他们一点点的提示，帮助学生继续在知识的海洋里遨游，让学生一次次体验成功，一次次享受学习的快乐。现在的小组合作学习，让同学们更方便交流，同学们互相学习，互相帮助，最终实现了共同进步。与传统课堂相比，高效课堂把学习的权力还给了学生，培养了学生自主学习的能力，让学生养成了开放的思维。
高效课堂教育教学模式还有更长远的路要走，要想有更辉煌的战果，还需继续探索，开拓创新，相信在不久的将来定会形成有特色的高效课堂模式。
高效训练高效课堂培训心得14
初中阶段，是培养学生浓厚的英语学习兴趣，养成良好的英语学习习惯，奠定英语基础的黄金阶段。但是就当前情况来看，初中英语教学存在教学理念落后、教学方法死板、课堂效率低等不足之处，这些都严重降低了学生学习英语的兴趣。因此，我们要认真研究当前初中英语课堂教学的现状，积极构建高效的初中英语课堂。
一、全面激发兴趣，让兴趣成为学习的动力源泉
兴趣是最好的老师。对于现在的初中学生来说，他们的想象力丰富，对新事物充满着好奇。同时，他们又贪玩好动，自我控制力差。所以，如果教师不去引导他们学习的兴趣，在教学中仍然沿用传统的教学模式,填鸭式地向他们大脑里输入一些索然无味的语法、词汇,必然会使得他们的学习陷入被动。孔子曾说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”这里的“乐知”，就是指对学习要抱有浓厚的兴趣。因此在英语教学中，教师要注意引导学生学习英语的兴趣。
1.通过情景教学来提高课堂的氛围。在教学中，要创设丰富的教学情境来激发学生学习的兴趣。创设与教学内容紧密相联的教学情境，是顺应学生成长的必然要求，这样能较好地激发起学生的学习兴趣，引导学生更加积极主动地投入到课堂教学中来。例如，可以让学生通过做游戏来记忆单词。规则是：每组由8名学生组成，教师手里拿着写好的英语单词卡片，从每组中选一名选手来描述卡片里的单词，其余7名同学轮流猜单词的汉语意思，猜正确一个单词可以得到一分，哪组猜对的单词最多，哪组就是最后的获胜组。例如：猜singer时，学生就可以这样描述：You are a student．LiuDeHua is a singer。另一名学生就会马上猜出“歌手”。经过这个游戏，学生学习的积极性就会高涨起来，对单词的印象也加深了。
2.通过视听养成自主学习的良好习惯。英国作家萨克雷曾经说过：“播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。”因此，习惯对于学生学习相当重要。通过视听教学，学生看到了情景，听到了语音语调，使课本上“死”的知识立刻“活”了起来，容易激发出学生的学习兴趣。长此以往，学生就会养成自主学习的良好习惯。
二、多角度了解学生，构建良好的师生关系
1.多角度了解学生。由于初中学生英语水平、个人素养的不同，英语教师要注意每个学生存在的个体差异性，做到分层教学，因材施教。不少教师与学生接触时比较注重学生的学习态度，但很少注意学生的兴趣爱好。很多时候那些循规蹈矩的学生总是被教师们欣赏，而那些与众不同的孩子却被排斥。教师们可能会担心奇怪的思维会打破秩序井然的课堂。其实，教师可以近距离地接触和了解每个学生，多角度的了解他们，制定出适合每个学生的教学方案。例如，在教学中，可以让擅长表演的学生演一些情景话剧，可以让善于言辞表达的学生朗读，让文采斐然的学生当写作标兵等等。这样，学生就会由于自己的优点得到教师的欣赏而产生学习的热情。
2.构建良好的师生关系。教师应该注意处理好与学生的关系，师生关系处理好了，教师和学生的积极性才能充分发挥出来，课堂的教学氛围才会变得宽松、民主，这样学生才能保持长久的英语学习动力并取得良好的成绩。例如，课下组织学生参加一些集体活动，在活动中教师要学会与学生交心，让自己成为学生的朋友。同时在活动中穿插一些英语知识进去，如打羽毛球就可以介绍下羽毛球的历史，学会用英语来描述这项运动等。这样既增强了师生间的感情交流，又丰富了学生的英语知识。
三、科学筹划，认真备课
搞好备课是构建高效教学课堂的前提和基础，教师只有课前编写好导学稿，学生才能有目的地按照导学稿预定的学习目标、重难点以及预习作业去认真预习课本。据笔者的经验，上课之前，教师应该在备学生、备教材、备教法三个方面下功夫。
1.备学生。要时常征得学生的意见，采用学生感兴趣的题材作为授课内容，从而使课堂教学更贴近学生的需要，做到根据学情，有的放矢。
2.备教材。教材是教学的核心资源, 教师必须深刻理解和把握教材。吃透授课内容在教材中所占的地位、 知识结构体系、纵横方向上的联系, 掌握好教材的难点、重点和训练点, 形成具体的知识链, 构成知识网。教师还可以通过互联网查询相关的与课本相联系的资料，做成PPT或者图片等来更生动地表达课本知识，拓展课外知识。
3.备方法。要寻找实现最佳教学效果的方法，通过采用灵活新颖的教法,激发学生课堂参与的热情, 吸引其注意力。教师在讲课时应注重创新，多采用启发式教学方法，把课堂变成人人都能参与和交流的活动场所，摒弃平铺直叙的讲解, 鼓励学生积极思考。
总之，要构建高效的课堂，必须要发挥学生的主动性。同时，教师课下要积极探讨构建高效课堂的要素，为学生建立生活化的语言情境和活跃的学习氛围，以促进学生英语成绩的全面提升。
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