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重阳节登山活动方案

时间:2022-09-19 09:11:00 重阳节登山活动方案 我要投稿

重阳节登山活动方案

  为了确保活动能无误进行,常常要根据具体情况预先制定活动方案,活动方案是阐明活动时间,地点,目的,预期效果,预算及活动方法等的企划案。那么优秀的活动方案是什么样的呢?以下是小编整理的重阳节登山活动方案(精选10篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

  重阳节登山活动方案1

  为了进一步推动全民健身运动,坚持开展体育锻炼,提高全区老年人的身体素质,丰富广大老年人的业余文化生活,增强老年人参与群众体育活动的意识,增进人际之间的交流沟通,同时弘扬中华民族的传统美德,提升尊老爱幼的良好社会风气,贾汪区老年体协将于“敬老月”期间组织“关爱老人、共度重阳节”登山活动,欢迎全区老年健身爱好者踊跃参与。

  一、活动时间:

  20xx年10月13日8时整

  二、活动地点:

  群众文化活动中心集合,集体骑车前往大洞山。

  三、活动人员:

  身体健康,无任何疾病,适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表,于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。

  四、注意事项:

  1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。

  2、登山过程中请务必注意安全,如遇身体不适,请马上向身边人员求助。

  3、70周岁以上的老人若参与登山,需家人陪护。

  4、曾患有心脏病、高血压等疾病的老年人,建议不要参与登山活动。

  5、饮用水或饮料等由个人自备。

  6、所有登山人员进山后不准随处抽烟,不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。

  五、活动内容:

  1、集体登山(不计时间,不取名次,安全第一)。

  2、健身展示(自带节目,随意表演,不做强求)。

  3、抽奖活动(十人一组,一二三等,人人中奖)。

  4、原路返回(全体集合,清点人数,安全回家)。

  六、免责提示:

  参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害,由本人自行承担,贾汪区老年体协不承担任何责任。

  重阳节登山活动方案2

  一、主办单位:

  xx大学

  二、活动对象:

  xx大学在校大学生

  三、活动主题:

  为了实现由网络的虚拟到现实中的转变,促进各网友(校友)之间的交流,增强校友之间的配合意识,故在重阳节前日组织这次活动。

  四、活动时间:

  xx年10月5日周日(考虑到许多同学下周一的时候都有课,可能把时间调整到周日)

  五、活动时间安排:

  早上8:00在白马公园门口集合。

  早上8:30准时上山,目的地紫金山顶。

  早上9:30左右到达目的地。

  9:30——12:30在山上组织游戏等活动。(时间根据现实情况变动)

  六、游戏内容:

  1,双人传气球(大家围成一个圈坐下,气球必须由一个人的脖颈传给下一位,期间不允许用手,如果在哪个地方失败了,哪两个人就要同时受到惩罚,具体惩罚的.办法由大家定什么样的刺激,就定什么样的)。

  2,信任背摔(危险系数稍高,到时候根据情况而定是否玩,首先由6个人互相手握手腕,搭建成一个稳固的台子,然后另一个人站在一米高的台子上,背朝大家,然后直直的后仰并倒下,倒到先前大家有手搭好的台上,体验下潇洒的感觉!)

  大家想想还有什么活动,可以继续往下填充

  七、活动所需物品:

  1,桌布

  2,湿纸巾

  3,酒精棉球

  4,创可贴

  5,胃药等

  (根据人数定,费用大家aa制)

  乘车路线:南金线,2,11,20,24,40,44,48,58,59,68,70,93,140,313路,大家可以选择就近的公交线到太平门门站下

  注意事项

  请准备参加活动的人员及时的报名,以及准时到达活动地点,若有突发情况请第一时间告知。

  活动是主要是登高,请大家穿上好运动装备,蹬山需要消耗大量的体力,请各位校友自备好饮用水以及食物,我们的午饭将在山上解决。

  重阳节登山活动方案3

  为了宏扬尊老、敬老、助老的中国传统美德,丰富老年人的精神文化生活,营造温馨和谐的社区氛围,物业服务中心将与20xx年10月17日"重阳节"组织xx小区老年人登西山活动,活动方案如下:

  一、活动时间:

  20xx年10月17日(星期二)上午8:00---xx:30

  二、报名方式:

  1、采取自愿报名的方式,要求参加者身体健康,年龄45-65岁;

  2、请符合条件参加者本人带身份证到物业服务中心前台填写报名表;

  3、报名截止日期:20xx年10月21日xx:00;

  4、名额有限,报满为止,请广大业主/住户报名时留意。

  三、活动方式:

  1、10月17日上午8:00在一期七栋东侧集合,坐车到西山森林公园停车场,沿盘山公路经过xx至xx,10:30在xx集合返程沿盘山公路返回西山森林公园停车场,xx:30坐车回小区。

  2、各位参与活动的业主可自带水果、点心,注意不要乱扔垃圾、果皮。

  重阳节登山活动方案4

  1、活动意图:

  新学期开学已一个半月的'时间,家委会设想通过开展亲子登山活动,促进亲子沟通,家长孩子交流情感、信息,改善亲子关系,增进心理健康;在让孩子们感到开心的同时,也学到许多如交通安全、体育锻炼、重阳节日习俗等知识;同时锻炼和塑造孩子在爬山过程中,相互合作、相互帮助的团队精神。(建议邀请老师同游)

  2、活动目的:

  (1)培养孩子不怕苦不怕累的精神;

  (2)培养孩子们的团队合作精神和集体荣誉感,促进集体的和谐发展;

  (3)讲解户外安全小常识

  (3)让学生了解重阳节的来历、习俗等,启蒙和懂得中华传统美德————敬老与孝道;

  3、时间安排:

  10月13日下午13:00—16:00

  4、活动地点:

  塘朗山郊野公园

  5、活动安排:

  (活动安排在意见征集后可能调整)

  塘朗山龙珠门大门口集合、小朋友分组、活动注意事项讲解、义工家长们分工

  整队登山、放歌山林、途中休憩15分钟

  会师山顶,留影20分钟、休憩,重阳

  下山、山下自由活动

  6、活动内容:

  (活动内容在意见征集后再填上,请策划组的家长汇总一下,裁判及义工由家长们报名担任)

  编号活动内容裁判员安全义工地点备注

  7、活动规则:

  A、全体小朋友按班内小组分成几队(建议八人一队,正好五队),所有参加活动的未担任其他职务的爸爸们都担任安全义工职务。平均分配在各队中负责带队与安全保卫,子女与父母尽量不要同队,妈妈们在后垫尾。亲子登山队各队列队向山顶攀登。本次的活动以体验、交流、环保、团结协作为主题。故而不设爬山比赛的奖项。

  B、关于重阳节知识、登山锻炼知识、等可随队由带队家长和随从途中解乏或鼓劲时机动讲述;山顶会师后长廊休憩时可用提问方式对抢答正确者予以奖励。以此活动之前,家长们可以先给孩子们灌输一些相关知识。

  8、活动要求:

  A、安全第一、纪律第二

  B、团结合作、轻松愉悦

  C、分工明确、关注细节

  D、自备食粮、确保健康

  9、活动组织与任务分工

  xxxx

  10、活动评奖:

  (1)奖项:团队协作奖;知识抢答奖;

  (2)奖品:橡皮、卷笔刀、田字本、铅笔、贴纸等(见附件清单)

  重阳节登山活动方案5

  一、活动主题

  青山秀水时尚行,重阳登高敬老情

  二、活动设想

  总体设想:以我国重要的传统节日——重阳节为契机,深入挖掘重阳节登高的文化含义,结合全市“九养”政策的实施,弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点,倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念,结合世界城市建设目标,积极传递国际文化名片。为此,推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”:

  具体体现:

  1.“遍插茱萸登高,共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸,并在活动手册中解读传统,弘扬重阳节传统文化。

  2.“老少携手同上,共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高,强身健体,共同倡导健康生活方式。

  3.“社团进养老院,共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)养老院共建仪式,以养老院为载体为老年人提供服务。

  4.“青年老人结对,共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物,并与老人结对,推出敬老爱老志愿服务。

  5.“重阳公交出行,共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体,要求乘公共交通参加活动,倡导低碳出行。

  6.“山区设立路牌,共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌,号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。

  7.“登山捡拾垃圾,共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾,并宣传节水观念,为户外活动做示范,倡导文明登山。

  8.“联合发布倡议,共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议,营造青少年社会组织公益氛围。

  三、组织机构

  指导单位:团市委

  组织单位:团市委 青年联合会

  某户外探索俱乐部

  四、活动时间

  20xx年xx月xx日(星期六)

  五、活动地点

  xxxxx

  六、组织规模及范围

  以定向邀请为主要方式,动员组织100家青少年社团,规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等,并邀请部分老年社团参加。

  七、活动内容

  (一)启动仪式

  时间:上午8:30-8:45

  地点:停车场内

  议程:

  1.介绍领导来宾;

  2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》;

  3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;

  4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;

  5.揭开“户外运动绿色环保提示牌”;

  6.为青少年社会组织代表插茱萸;

  7.领导致词;

  8.领导为登高活动发令。

  重阳节登山活动方案6

  一、活动时间:

  20xx年xx月xx日

  二、活动地点:

  大戏台、公园

  三、活动内容

  1、徒步登上云台山 赏菊怡情看美景 相约古渡吟诗作画。

  2、欢度重阳看大戏 摄影作画留记忆(以从老年人的视角把古城的变迁与发展,通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中,摄影、书画、诗词创作,主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

  3、表彰10名热心支持社区工作,积极参与社会公益事业的健康老人。

  四、参加人员

  社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄:50-70之间且身体健康者,70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)

  五、主办单位:

  xxxxx

  六、具体活动

  1、登高:26日下午1:30在伯先公园门口集中从东路口往山顶走,一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁,参与人员须在四天内(30日下午6:00前将摄影电子稿,书画、诗词创作稿送到社区办公室,由社区统一制作成展牌,邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。

  2、表彰:下午3:20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场,有冠名单位的领导,来社区参与活动的各单位领导,向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

  3、看大戏:下午3:30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台,由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

  七、参与单位:

  市第二干休所,市、区老干部局,市、区老龄委,市外事办公室,市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。

  重阳节登山活动方案7

  活动目标:

  1、让孩子走入大自然,培养孩子不怕苦不怕累的精神,挑战自我独自登山。

  2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会,增进其感情。

  3、简单了解重阳节的.来历,习俗等,启蒙懂得中华传统美德。

  活动准备:

  1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。

  2、家长准备:幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。

  3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐208号车到城区政府)

  4、教师准备班牌,口哨当天带上。

  活动流程:

  1、家长带孩子自行乘车到城区政府,早上8:00准时城区政府门口集合。

  2、整理队伍,点清人数,照集体照,教师有纪律的组织家长、幼儿登山,孩子可自由结伴登山。(如迟到者,自行上山)

  3、老师与幼儿、家长边登山边交流,并鼓励幼儿独自登山。

  4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会,教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。

  5、分享完后集体下山。

  6、活动结束,家长自行乘车回家,到家后,家长以短信方式告知老师平安到家。

  温馨提示:

  1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服)

  2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。

  3、注意环保,不乱扔果皮纸屑。

  4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全,如因自身看护不当造成安全事故,后果自负。

  5、可乘坐208路车到城区政府。

  6、需要参加的家长提前到老师那登记。(周五截止)

  重阳节登山活动方案8

  一、活动背景与目的

  金秋十月,桂花飘香。我们在充满着生机活力的大学校园里迎来了九九重阳佳节。在这个中国传统节日里,我系将进行重阳节登山比赛来庆祝九九重阳节。希望通过此次登山比赛,培养同学们团结互助的精神,丰富同学们的课余生活。让参与者在比赛中亲近自然,融入自然,抒发心中情怀。

  二、活动主题

  恰同学少年之重阳登高

  三、活动承办

  工商管理系学生会文体部

  四、活动时间

  拟定于20XX年10月23日下午

  五、活动地点

  龙泉市民阳光健身步道(龙泉山)

  六、参与人员

  工商管理系全体学生

  七、前期准备

  (一)由文体部负责活动策划工作及踩点工作

  (二)在10月19日早自习,由文体部干事在我系各班进行活动宣传

  (三)参加比赛以自愿组队形式参加,每队人数3~6人

  (四)在10月19日下午收集统筹好报名各班的名单

  (五)由宣传部制作活动宣传海报,于10月22日张贴在C栋门口

  八、主要活动流程

  (一)在10月23日上午,集合所有参赛人员签署安全责任书。

  (二)10月23日13点,文体部所有干事提前在比赛地点集合,按事先安排抵达制定位置,做好比赛准备事宜。

  (三)10月23日14点,所有参赛选手统一在比赛地点山脚集合,由文体部部长陈瑶宣布比赛规则及注意事项。

  (四)所有参赛选手同时出发,按规定线路登山,在各个指定路口需在工作人员处进行签到,并注明签到时间。

  (五)比赛终点定在“庙子山”,以每队最后一名到达终点的队员的时间为该队的最终成绩。在确认所有参赛人员均到达终点后,再统一下山回学校。

  九、奖项设置

  第一名羽毛球拍一副、羽毛球

  第二名乒乓球拍一副、乒乓球

  第三名乒乓球拍一副

  十、注意事项

  (一)在自行乘车抵达比赛地点时要注意交通安全,必须准时到达。若迟到或未到,均视为自动放弃比赛。

  (二)在比赛过程中,必须严格遵守比赛规则。所有违反比赛规则的队伍将被取消参赛资格。

  (三)在比赛中需注意登山安全,不走危险路段,不在危险路线逗留。

  注:乘车路线在学校门口乘874至龙泉汽车总站,再换乘871或879到终点站下车

  重阳节登山活动方案9

  一、活动背景

  重阳节,又称登高节、重九节、九月九、茱萸节、菊花节等,是汉族的传统节日。时在农历九月初九日,故又称九九重阳,与除夕、清明节、中元节三节是中国传统四大祭祖大节,也是流行于汉字文化圈诸国的传统文化节日。

  《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故曰重阳,也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成,自魏晋重阳气氛日渐浓郁,倍受历代文人墨客吟咏,到了唐代被正式定为民间的节日,此后历朝历代沿袭至今。

  二、活动目的及意义

  重阳节自古就有出游赏景、登高远眺、赏菊、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等习俗。流传至今,经久不衰。 20xx年10月21日(农历9月9日),又是一年重阳节,重阳登高结队爬山,从古是节日主要习俗。"登高"受人重视,特别是受老年人重视的另一个原因,是"高"有高寿的意思,因此人们认为"登高"可以长寿。在这特别的日子里,让大家走进大自然,即能锻炼身体,陶冶情操,还能丰富老年人的精神生活,享受天伦之乐。

  主办单位:龙游县慈善总会龙游县义工总会

  冠名单位:xxx

  赞助单位:xxx

  欢迎各爱心企业,爱心人士对本次活动的大力支持

  (赞助请与协会秘书长翁老师联系)

  三、活动主题:

  “孝满天下,爱在重阳”

  四、活动时间:

  10月18日

  五、地点:

  湖镇三叠岩

  六、活动内容

  比赛设老年男组(55-65岁)、老年女组(50-60岁)、青年男组(18岁-30岁)、青年女组(18岁-30岁)、亲子组一大一小(孩子6-12岁),各组分别设置一、二、三等奖,优秀奖。一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖。预计100人参赛,老年人占50%,届时将邀请衢州市,县各相关领导,各大媒体全程报道。邀请社会知名人士及企业家共同参与。

  具体活动:

  1.“遍插茱萸登高,共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸,并在活动中解读传统,弘扬重阳节传统文化。

  2.“老少携手同上,共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高,强身健体,共同倡导健康生活方式。

  3.“重阳公交出行,共推低碳节能”——绿色出行行动。要求统一乘公共交通参加活动,倡导低碳出行。

  4.“山区设立路牌,共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌,号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。

  5.“登山捡拾垃圾,共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾,并宣传节水观念,为户外活动做示范,倡导文明登山。

  6.“爱心饺子宴,浓浓敬老情”——弘扬敬老爱老的传统美德。中餐统一到雪狼拓展包饺子,让孩子们学习中国传统美食,为老人们提早过重阳节,共享天伦之乐。

  活动安排:

  上午登山比赛,

  8:00统一在仁礼书院集合,统一出发

  9:00比赛正式开始,

  10:30在三叠岩停车场统一集合,中餐在雪狼户外拓展基地亲子包水饺,

  下午亲子团队活动

  13:00亲子团队活动,所有参赛人员统一分组,老年组,青年组,亲子组临时组合家庭,每个家庭六人,进行团队活动。

  15:30结束,统一坐大巴车回龙游。

  七、活动要求:

  1、所有参赛人员,要求身体健康,状况良好,能承受一定程度的激烈运动,参赛时必需出示体检合格表,方可参赛。如在活动有不适请及时向主办方工作人员通报。

  2、主办方为所有参赛人员统一购买意外保险,请参赛人员报名时提供正确的身份信息。

  3、所有参赛人员必需服从主办方工作人员安排与指挥,不得擅自行动。否则后果自负。

  4、请参赛人员,参赛时穿休闲运动服装,运动鞋等,秋季早晚温差较大,请大家注意保暖。

  八、活动奖品(待定)

  老年男组:第一名xx,第二名xx,第三名xx,优秀奖xx

  老年女组:第一名xx,第二名xx,第三名xx,优秀奖xx

  青年男组:第一名xx,第二名xx,第三名xx,优秀奖xx

  青年女组:第一名xx,第二名xx,第三名xx,优秀奖xx

  亲子组:第一名xx,第二名xx,第三名xx,优秀奖xx

  一叶不足以密林,一鸟不足以繁音,关爱老人需要每个人的力量。“老吾老以及人之老”,关爱今天的老人,就是关爱明天的自己。让我们携起手来,共同为“关爱老人义工服务行动”献出自己的一份爱心。让我们伸出援助之手,多关爱一下这些曾经为我们今天的幸福奉献出青春的老人们吧!本次比赛纯属公益活动,欢迎爱心企业、爱心人士对本次活动的大力支持!

  重阳节登山活动方案10

  一、活动背景与目的

  金秋十月,桂花飘香。我们在充满着生机活力的大学校园里迎来了九九重阳佳节。在这个中国传统节日里,祖国各地都会举办隆重的庆祝活动。我三农学社借重阳佳节之际,启动“恰同学少年系列活动”。登高是重阳节的传统习俗之一,在重阳佳节,我们全体社员登牛角山,抒发心中情怀,为老者祈福。

  活动主要目的是新老社员的相互沟通认识了解,校园及周边环境介绍,抒发情怀克服自卑心理,清理山路两旁的垃圾,营造健康和谐积极活泼的社团氛围,促进学生健全的人格和情感价值观的形成,提高同学们的品德修养,让每一位社员得到心灵的陶冶,带来内心的充实和谐与快乐,推进社团文化建设的作用。

  二、活动主题

  恰同学少年之重阳登高

  三、前期准备

  1、由秘书处策划,实践部,理论中心负责爬山活动的采点。

  2、由办公室负责制作本次活动的`条幅,小社旗标示(有三农学社字样的小旗),写预告新闻。

  3、由实践部负责活动饮料、食品的购买,借扬声器(1~2个),相机(3个),准备创可贴若干,垃圾袋,纸巾,水杯等。

  4、由理论中心负责上山顶后关于切格瓦拉的介绍,牛角山、挂书亭的介绍。

  5、由秘书处负责社歌《切格瓦拉》的教授。

  6、由秘书处,外联部,家教组准备山顶或下山后的小游戏,活动当天负责活动的组织工作。

  7、由办公室负责活动过程中的拍照,及后期制作,活动新闻的起草。

  8、由秘书处负责邀请社联同学加入活动中,给活动打分。

  9、由办公室负责社员参加活动的心得体会的回收工作。

  四、活动时间及场地

  10月13号,发活动预告,同志社员活动,及活动的相关说明

  10月14~15号,物品的购买及采集

  10月16或17号,登牛角山

  五、主要活动流程

  1、10月16日7:30两名大二社员提前去牛角山将我们的小社旗绑在小道两旁,并作相关准备。

  2、8:30在福佳足球场集合,将社员分组,10到15个人一组由一名大二社员带领,负责新社员的安全。社员前后左右相互介绍,沿途作伴。

  3、大家从福佳足球场出发,经过教学区,北山到达牛角山脚下,沿途由理论中心介绍校园情况,突出东山小花园。

  4、从牛角山山脚开始爬山,注意安全纪律,沿途可以拉歌,放笛子曲,注意休息,在适当的时候,带领大家喊“问苍茫大地,谁主沉浮”的口号。绝对保证大家有纪律上山,不可私自走岔道。

  5、到山顶,休息一段时间。由理论中心为大家介绍牛角山和挂书亭的来历,以及切格瓦拉的事迹。分发购买的饮料、食物。带领大家做小游戏(见附录)。

  6、下山之前清理场地,下山时要慢,山体坡度较大,一定要注意安全。组织大家捡石阶两旁的垃圾。

  7、下山后根据大家的意愿,可选择性在大黑楼前面的广场组织游戏活动。

  六、活动预算

  条幅、小社旗的制作,食品的购买总计400元

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