第一次学游泳作文

时间:2023-11-02 16:07:44 好文 我要投稿

第一次学游泳作文15篇【精】

  在日常生活或是工作学习中,大家都接触过作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编为大家收集的第一次学游泳作文,希望能够帮助到大家。

第一次学游泳作文15篇【精】

第一次学游泳作文1

  一天下午,妈妈告诉我小记者团要组织大家去淮安新城游泳馆游泳,我感到非常高兴。晚上,妈妈替我准备好了泳衣、泳帽和泳镜,装在一个可爱的粉色小背包里。还装了一条浴巾给我。通知要求第二天必须早上九点半到达指定地点,于是我很早就睡觉了。

  第二天一早,我和妈妈急匆匆吃完早饭就出发了。一路上,我很兴奋。很快,我们就来到了淮安新城游泳馆。领队的老师向大家介绍了今天要教我们游泳的教练。然后,我们来到三楼更衣间更换泳衣。当我们来到游泳池边看到清凉的池水时,个个都忍不住想下水。可是,教练说下水之前要先做热身运动,否则,热身子遇游泳池里的凉水,腿会抽筋。热身完毕,我们跳进了池水里。哇!好凉快的水呀!大家个个欢呼雀跃!教练开始上课了。首先,他问大家:“谁会憋气?”很多同学都把手举了起来。教练让大家先深吸一口气,然后把头伸到水里面去。当我试着把头伸到水里,却憋了短短几秒钟就憋不住了。过了一会儿,教练让我们一个抓着一个排成一列“小火车”在水里走来走去。

  最后,教练让我们试着跳水。一开始,我不敢往下跳。可是回头一想,既然来学游泳,不能太胆小,还是跳吧。于是我猛地跳了下去,迅速站好后用手抓住岸边……妈妈看到了夸我很勇敢,我自己心里也特别地高兴。

  不知不觉,这一次的`小记者活动就要结束了。教练说:“看到许多同学游泳学习得很好!虽然学得好,但是遇到有人溺水,仍要大声呼喊救命,不作无谓牺牲,因为我们还小。”同学们在教练的引导下从泳池里来到淋浴房冲洗身体。大家洗好后擦干身子,穿好衣服就在指定地点等待家长来接。最后,我跟教练和老师说了声“再见”就和妈妈一起回家了。今天玩得好开心呀!也学到了很多游泳的基本知识,收获颇丰。

第一次学游泳作文2

  愉快的暑假开始了,我整天就是“吃、喝、玩、睡”四部曲。妈妈为了让我锻炼身体、增强体质,帮我报了一中游泳馆的自由泳培训班,我激动极了,因为这是我第一次学游泳。

  学游泳的第一节课,教练先让我们学憋气。看着大约1米深的泳池,我不禁有点害怕,鼓足勇气下到水里。这时,教练发话了:“憋气,就是把气屏在胸里。首先,我们做一个深呼吸,吸一大口气,然后立刻合拢嘴巴,把气藏在胸里。千万不要在水里用鼻子呼吸,否则很容易呛到水的。”听了教练的话,我以为憋气很简单,只要控制好鼻子和嘴巴就行了。我在水面上练习了几次,感觉还不错,应该可以下水练习了。可是当我把头沉入水里,心一下子就慌了,鼻子似乎不听我使唤似的,拼命往肚子里吸气,害得我呛了好几口水,难受极了。接下来的几次,我还是屏不住气。教练看到我垂头丧气的样子,走过来亲切地摸着我的头说:“屏住呼吸,镇静点,不要惊慌。来,我陪你练一次。”我再次把头放进水里,屏住呼吸,心里想着:“我一定要镇静,不要害怕。”这次,我居然成功了。教练看了也很高兴,拍了拍我的肩膀鼓励道:“嗯,不错!要是再憋时间长一点就更好了,来,自己再练!”收获了第一次的成功,我在接下来的练习中都打足了气,而且一次比一次憋得时间长,万事开头难,我明白了“有志者事竟成”这个道理!

  接下来的几天中,“打腿”、“摆手”等动作我都能按照教练的.要领去做,只是“换气”这个动作有点难度,练得辛苦一些。

  紧张而又充实的十二天很快就过去了,在最后一天的考核中,我顺利拿到了结业证书。现在我已经可以在水里像鱼儿一样自由自在地游泳了,并渐渐地喜欢上了这项运动。

  第一次学游泳,我不仅学会了游泳的技巧,而且锻炼了胆量,磨练了意志。

第一次学游泳作文3

  六岁那年的夏日,爸爸说:你去学游泳吧。我不乐意了,噘着嘴说道:我会游泳。爸爸说:你那叫狗刨,不能算会游泳。

  我跟爸爸来到游泳馆,待换好泳衣,就要下水去玩,爸爸把我拉了回来,说道:你是来学游泳的。我不情愿地去了学习游泳的.泳池。

  过了一会儿,教官来了,同学们立马安静了下来,他一站定,就啰啰嗦嗦一大堆:同学们,你们这次来,是来学习蛙泳的,蛙泳能听得我想睡,忽然,教官大吼一句:现在开始学习。首先,趴到你们身前的毯子上,平趴。我盯着眼前因水冲洗而湿哒哒的毯子,久久不想趴上去。教官又大喊一声:趴上去。我只好犹犹豫豫地趴了上去。现在看我做动作。只见教官手像拜佛似的放在胸前,然后慢慢往上移,再张开,最后放下。他做完了,又说道:你们也做一遍。

  我站了起来,学着教官的样子,把手先五指并拢,合紧,再慢慢往上移,再张开,最后放到腿两边,这个动作真简单。这时,教官又说:现在,我们来学习憋气。

  接着,他下了泳池,要我们也下去。扑通、扑通,我们全下了水,教官说:憋气就是在水下屏住呼吸,看看你们能憋多久。我们个个跃跃欲试,教官又补充道:憋不住了就上来,现在开始。我头猛地一扎,扎进了水里,结果,还不到二十秒,人就全抬起了头。

  教官见了我们就抬起了头,很不满意,又要我们再憋一次。同学们个个唉声叹气,又一次扎进了水里,这回,我憋的时间更短了,才五秒我就抬了头,教官硬是把我的头摁了下去。我在水下感觉窒息了一样,生不如死,度秒如年。终于,我又憋了十秒,教官才松了手,可把我憋死了。

  几秒之后,大家都抬起了头,看看表,已经4点58分了,教官对我们说:同学们,下节课我们学习腿的动作和怎样漂在水中,希望你们能知道‘只要功夫深,铁杆磨成针’这个道理。

第一次学游泳作文4

  成长的道路上会有许多个第一次,第一次做饭、第一次坐飞机、第一次养蚕……我印象最深的是第一次学游泳。

  我家附近有一座游泳馆,夏天我经常去游泳。当时我只会套着游泳圈游,很羡慕会游泳的小朋友在水里自由自在的嬉戏。便对妈妈说:“我也想报名学游泳。”妈妈同意了。第一次上游泳课之前,我脑袋里还在想:游泳课一定很有趣,可以和其他小朋友一起在水里畅游的感觉一定很不错。可一到上课时间,我听教练说要把头扎进水里,练习憋气的时候,我的心情一下子变得紧张了起来。我心想:要把头伸进水里,被呛到了怎么办,肯定很难受。我无论如何都不肯下水。妈妈在一旁向我投来鼓励的目光,我有些动摇了,但还有些犹豫:我尝试还是不尝试?如果试,肯定会被水呛到;如果不试,我就永远学不会游泳。教练和妈妈都在一旁鼓励我。我来了点劲,我张开嘴巴,深吸了一口气,腮帮鼓得圆圆的,眼睛闭得紧紧的,一手捏紧鼻子,一手抓紧了游泳池边上的'把手。我的身子往下一缩,把头埋进了水里。可是,下水还不到两秒钟,我就呛了几口水。我从水里出来,一边咳嗽着一边断断续续地对妈妈说:“学游泳怎么这么难呀,我不想学了。”妈妈对我做了个鼓励的手势,说:“加油,坚持到底就是胜利。想放弃的时候再坚持一下就会成功的。妈妈相信,你一定可以的!。”听了妈妈的话,我来了信心。我吸了一口气,闭紧嘴巴,捏住鼻子,再次把头扎入水中。尽管基本上每次都呛水,但是为了学好游泳,我没有放弃。经过反复的练习,终于学会了游泳。

  这就是我第一次学游泳。成长中肯定会经历许多第一次。开始总是困难的,坚持到底就是胜利,想放弃的时候再坚持一下就会成功。

第一次学游泳作文5

  每个人都有困难的第一次,而我最困难的第一次是学游泳。

  在一个酷热的上午,兴奋的我准备去一个向往已久的游泳馆,因为我想挑战一下自己,而且,还能提高自救能力。

  来到了游泳池旁边,感到了害怕和紧张,还有兴奋。可是当我看到小朋友们都在自由自在的游,他们有的仰泳,有的蛙泳,有的狗刨……,这时,我的.心里平静下来。我深吸一口气,扶着台阶,一步步向下走去,我发现水是凉凉的,非常舒服,让我忘了恐惧。我吸一口气,一头扎进水里,下去之后,我漏了一些气,我感到了鼻子酸痛,我使劲扑腾,想着能扑腾上去,可是怎么也扑腾不上去,我心里慌慌的,就在这时,妈妈像水中捞月似的把我给“捞”上来。

  “我再也不下水了。”我对妈妈说道。可是妈妈说:“不要气馁,每个人都有困难的时候,可是当我们失败的时候,我们再试一次,总有成功的那一刻。”听完妈妈的话,我有了自信心,要是再试一次就有可能成功呢!之后,我来到池边,深吸口气。只听“扑通”一声,我跳了下去,在水底我很害怕,我感觉漂上来了,我非常开心,因为我成功了……

  通过这件事我懂得了做什么事都需要怀着一颗坚持不懈的心,也让我明白了成功不是一条风和日丽的坦途。

第一次学游泳作文6

  夏天的一个下午,我感到天气很热,看着在游泳池中快活地戏水的“小美人鱼”们,我真是羡慕地要死。

  妈妈看到我“羡慕地要死”的样子后说:“陈佳华,你要学游泳吗?游泳可是能帮助减肥的哦!”我想了一会儿,便说:“好的',妈妈大人!遵命!”

  几天后,妈妈先是带我去商店买了泳衣,泳镜,泳帽,然后又去游泳训练班报名,签字,交钱,打电话等。

  又过了几天,妈妈对我说:“方方,今天是你第一次游泳的日子。”我一听,乐了,打叫:“终于能学游泳喽!”妈妈说:“你大叫什么啊?还不快去换衣服!”我一拍脑门儿,连声说:“噢,哦,噢,Iamsorry!”于是我赶快去换衣服,不一会儿,换衣工作就完工了。我急急忙忙向游泳池冲去,又给妈妈叫住了:“怎么不披件衣服只穿游泳衣就走呢?”唉,真是越忙越乱,一切搞妥后,我终于来到了泳池。

  来到这里我很开心。首先,我结识了好几个“游朋”(游泳朋友的缩写形式)和几个和蔼可亲的游泳教练,其次,站在初学者的小水池中,好凉快哦!

  教练先教我们蛙泳的蹬腿。蛙泳,蛙泳,顾名思义不就是模仿青蛙游泳吗?可容易啦!先把腿缩起来,然后再用力一蹬。大家都开心地“啪,啪”蹬腿,好像几只可爱的小青蛙在岸边戏水,激起一朵朵美丽的水花。然后,我们学了水下憋气。有一回,我没戴泳镜,不小心滑倒了游泳池中。我憋住气,身体胡乱挣扎,从蛙泳变成了狗刨。突然,一双大手把我抱起来了,当时,我吓得半死,连动都不敢动一下。原来,是教练把我抱起来了。他还说:“这位小同学真厉害,连狗刨都学会了。”把大家都逗得哈哈大笑起来。

  虽然这是我第一次学游泳,可是,它给我留下了一个很深的记忆。

第一次学游泳作文7

  今天,我在书房收拾东西。忽然,翻出了以前的相册,看到一张在沙滩的照片,令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。

  那一年我7岁,在一个风和日丽的`下午,我和爸爸妈妈去海上游泳。一下车,展现在眼前的是无边无际蔚蓝色的大海和金黄色的沙滩。顿时我感到心旷神怡,我连忙换上游泳衣,从爸爸的手上夺过游泳圈。一边跑向海边,一边想:我去遨游大海啰!

  下了水,水里凉快极了,爸爸游过来对我说:“整天抱着游泳圈不行的,来,爸爸教你游泳。”说完爸爸把我的游泳圈拿开了。他托着我的双手,可我很害怕呛到水,就拼命的挣扎,两条腿不停的蹬着水,慢慢地我感觉到我的身体往下沉。爸爸连忙托起我,笑着说:“你这样怎么可以游出大海呢!”我心有余悸,连忙套住游泳圈,艰难的漂到沙滩上。妈妈递过来一个苹果,安慰我说:“别害怕,爸爸会保护你的,吃完苹果继续练。”我一边吃苹果,一边想:是啊,好不容易来一次,真应该学会游泳。不一会儿,苹果吃完了,我又冲了下去,请求爸爸教我,爸爸耐心地说:“游泳时,你自己要放松,不要紧张。先学潜水吧!”于是我跟着爸爸学,可是我还是不敢,动作老是做不好。突然一个浪头打过来,我呛了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面,把我吓了一大跳。他看着我就哈哈大笑起来,我心里可真不服气。

  爸爸游的真棒,可以在水里呆那么久,我再试一试于是我憋足了气,潜到水里,可是不到十秒钟,我憋不住了,一下子露出了水面。爸爸看到我这狼狈的样子又笑了起来。但我不灰心,模仿着爸爸的动作,一次。两次……终于能潜水了。

  就这样,一下午,我终于学会了游泳的“入门篇”——潜水,别提心里有多高兴啦!

第一次学游泳作文8

  同学们,你们会游泳吗?快来听听我第一次学游泳的事吧!

  暑假的时候,我和妹妹以及曼雯一起报了游泳班。早晨天一亮,我迫不及待地换上泳衣,戴上泳帽、泳镜,着急地催促还在吃早饭的妈妈,“我的好妈妈,别吃了,走吧!妈妈无奈只好放下碗筷,带着三个小呆呆出门了!

  终于到了游泳馆,我激动地跳进浅水区,三人玩起了水仗,突然,妹妹喊道,”老师来了!”哇塞,我们的老师居然是个不折不扣的大美女,高挑匀称的身材,飘逸的长发,只是皮肤有点黑!等她换好衣服,就带着我们来到了一米五的'教学深水区。我心里十分担心自己会沉下去,就问老师,“老师请问水深不深呀”?老师温柔地说“有点深,不过我教你,就觉得没什么了!”听了老师的话,我好像吃了颗定心丸,这才安心地下水!“哎呀”,我又叫了起来,”水好冰,牙齿都要掉啦!”曼雯和妹妹听了哈哈大笑。

  终于开始学游泳了,一开始我不敢游,怕老师没扶好我。这时老师再次温柔的说:“别怕,我们一步一步学!”老师给我做了一遍示范,只见她深吸一口气,然后在嘴里鼓成一个球,接着,慢慢把头伸到水里,过了几秒钟,老师把头从水里伸来,然后老师让我试着做。我按照老师的方法,先吸一口气,然后鼓成一个球,慢慢伸进水里,可是,没过一秒钟,我马上抬起头,不停地跳着水中鸭子舞,尽量让自己浮在水面上,老师来了,她把我从水中抱了出来,好呛啊!看来我是学不会了,唉!我叹了一口气,坐在地上,我开始泄气了,低着头,眼眶里全是眼泪,这时,老师可亲可爱地我说:“加油!一定可以的,”听了老师的话,我站起来,一步一步地问老师怎么学。果然,没几天,我就不需要老师的帮助了。游泳课最后一天,我和老师说:“老师,谢谢你教会我游泳!”

  这次学游泳对我有了很大的启示,每个人都要学会坚持,不要遇到困难就放弃!

第一次学游泳作文9

  天气炎热,爸爸带我去阿尔卡地亚游泳馆学游泳,我高兴得跳了起来。

  我们吃完晚饭,把泳衣、泳帽、救生圈准备好,我们就出发了,一路上,我一边走一边嘴里哼着歌。不知不觉就到了阿卡游泳馆。进去一看,天啦!排着长龙般得队伍,黑压压的人头。这下要排到什么时候啊?我心里有点着急了。爸爸安慰我说:很快的就轮到我们了,耐心等一下吧。

  我巴不得马上就跳进那冰凉的水里凉快一下。轮到我了,我迫不及待地换上一套泳衣, “扑通”一声跳到水里了。“哇,好舒服啊。”我不禁脱口而出。

  池里的水位有三层:浅水区、中水区、深水区、根据个人的身高各自找适合自己的位置。我看着比我大的哥哥们,一个一个 “如鱼得水”,自由自在的游来游去,我的心里好难受哦!

  我怎么不会游得呢?好歹爸爸会游。“来,小子,我教你游泳。”爸爸抖了抖头上的水,对我说。

  “太好啦。”我兴奋不已。

  我跟随爸爸一步一步走到深水区,爸爸先教我游泳的.几个基本动作,让我利用游泳圈自己试一试,练习练习。天啦!整个人连头都看不见了,埋在水里,呼吸也困难了。爸爸说:“两只手要划起来,两只脚蹬起来,往前扑,重复几次就会了。”我使出全身力气,还灌了一肚子水,呛得直咳,两只眼睛红红的,我实在坚持不了了,时不时爬到水池边上休息一下,看着别人轻松自由的游来游去,我脚一跺。牙一咬又跳下水里继续学游泳。爸爸游过来,双手托住我的将头,让我两手划动,两脚扑打,嘿,人好像浮在水上了。突然,爸爸手一松,我整个身子一沉,接着又浮起来,我划动,扑打,呵呵,前行啦。

  “我回啦。我会啦。”我开心极了。

  有了两个多小时,还是不过瘾哦。

第一次学游泳作文10

  想起第一次学游泳,真是太兴奋了。

  那是放暑假时,爸爸妈妈带我们去游泳,我一路欢唱,高兴的手舞足蹈,记得小时候去海边,因为不会游泳,只能被浪打歪,或干脆在水里走,这次去水上乐园学游泳,我怎不激动。

  到了水上乐园,我们穿好泳衣,带上救生圈,就跑向水池,先来到大池子前,可是水太深了,我的脚碰不到池子底儿,头刚露出来,只好去了小水池。小水池里,还有瀑布,滑梯,蹦蹦床,站在瀑布下,水哗的一下从头上浇下来,我顿时成了落汤鸡。水上滑梯也好玩,砰的一声,我就从高处掉进了水里,就连爸爸也挡不住诱惑,滑了起来。还有蹦蹦床,我一坐下来就起不来了,因为爸爸的弹跳力太强了,我站都站不起来,弟弟则干脆趴在那不敢动了。

  最好玩的是爸爸用脚拖住我的`腰,一上一下的托举我,我伸开手臂就像飞机一样,弟弟则和爸爸面对面站着手拉手,然后他使劲就往爸爸身上走,走到爸爸肚子上,这也得需要勇气啊,不过摔下来也没关系。

  接着我们来到一个八十厘米深的池子里,爸爸要教我们憋气,可是,还没几秒钟我就憋不住了,试了几次就是觉得喘不上来气,只好带着游泳圈在水里游,趴在水上,两只胳膊左右开滑,两腿上下翻动,虽没有鱼儿游得那么轻松自在,但躺在水里,身体轻飘飘的,自由自在,好不惬意。有时,我还故意往弟弟身上泼水,他的身子似泥鳅灵活,马上就追上我,扑通扑通溅我满脸都是水珠。

  这中间还有一个小插曲,一个大约三岁的小弟弟,因为太小太瘦,没有大人扶着他,几个大孩子从他身边游过去之后,可能波浪太大,他一下从游泳圈里脱落了,幸亏旁边的爸爸眼疾手快,一把托住了他,有惊无险。

  虽然没有学会游泳,但是玩的很开心,同时让我知道玩水很危险,没有大人陪伴,大家可不要随便下水哦。

第一次学游泳作文11

  我经历的事情犹如天上的繁星,有的让我感动不已,有的让我羞愧难当,有的让我愤怒无比,有的让我妙趣横生,现在我就把我成功的一件事分享给你听。

  今年暑假,爸妈带我去游泳。之前,我看过许多游泳高手凌空展翅,在空中翻几个跟斗,像孙悟空一样一头扎入水中,或在水中跳舞,做着优美的动作,像一条鱼似的挥洒自如。那些优美的姿势常常浮现在我的眼前,令我羡慕不已。

  于是我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。我们找了一个人较少的地方游了起来。刚开始我感到水很冷,但不久我边适应了水温。我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水,我学起游泳来,教练告诉我:游泳时腿要用力往后蹬,下巴贴着水面,就不会喝到水。不知怎么的,我的身体总也浮不起来,喝了不少水,丧气极了!

  教练见我们的狼狈样告诉我们:只要手伸直,脚并拢。身体自然就会浮起来了。还教了我们蛙泳的脚上动作,用三个字表达就是收、蹬、夹。接下来我到水里可是轻松多了。我按教练说的'步骤,在心里默默地念着:收、蹬、夹总算是可以游了,我心里感到十分欣慰!突然,有一个游泳高手潜泳着向这边窜来。我来不及躲闪,双手用力拍打着水面,也喝了不少水,眼看身体正一点一点地往下沉。我想喊救命,可嘴里都是水,想喊也喊不出来,妈妈也去上厕所了,教练也在指导别人,没人救我!正当我惊慌失措的时候,一直温暖的大手把我从水中就了出来,一块原来是教练!经过我的不懈努力,我终于能在水中来去自如了!当然,这成功也少不了妈妈对我的鼓励和教练对我的细心指导。

  这次我收获很大,不仅学会了游泳,还明白了个道理,什么事都不能一学就成,需要进过自己持之以恒才能获得成功。所谓看花容易,绣花难就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!!

第一次学游泳作文12

  暑假,我给自己定了一个目标,就是要学会一项新技能游泳。今天,是我要上的第一节游泳课,我在家里换好泳衣,走在去科信大厦的路上。一路上我内心七上八下的,各种恐惧涌上心头:恐水、水下幽闭症;怕自己呛水而亡,怕教练太很严格我真担心自己学不会游泳,也会成为暑假教练的一大难题。终于到了游泳场地,我羞羞怯怯地走到教练面前,果然一张扑克脸,他一脸严肃地点完名,带我们做了一系列的'舒展运动。于是,我顶着烈日勉强地算完成了。

  接下来,该到了下水的时刻了。同学们个个规规矩矩地按顺序下了水。教练先跟我们说了一些规则跟安全注意事项,就开始叫我们练习憋气。老师叫我们先张大嘴巴吸足气,然后一头扎进水中,就可以了。我想:这个简单,我肯定没问题。于是我扬起头大大地吸了一口气满怀信心地一头扎进水里。可是没憋一会儿,我便满脸通红地钻出来水面。真的是一看就会,一试就废。我看看身边的同学们都在很认真地练习,我想:别人能做到的事我一定也可以的,通过十几分钟的练习,我竟然可以憋10几秒了!岸边的妈妈也不禁为我竖起了大拇指。然后教练开始教下个动作了,他说:你们现在学会了憋气,接下来只要憋足气把手伸直,脚伸直,就可以漂浮在书面了。他还给我们做一次帅气无比的示范。我也按照教练示范的动作,一蹬腿就浮出去了。这简直太神奇,我被我自己的表现惊呆了,没想到不到半节课,我都可以离开墙漂出去了!我开心极了,像条离开水太久的鱼儿一样,在水里串来串去。

  不知不觉间,一节课结束了。我依依不舍地上了泳池,好期待明天的游泳课啊!原来游泳并不像我想象中那么可怕,只要勇敢地迈出去,就没什么不可能的!

第一次学游泳作文13

  每当我去游泳池游泳的时候,总能看到那些在教练和家长的带领下第一次学游泳的孩子,每当那时,我的眼前总能浮现出我第一次学游泳的情景。那是一段多么有趣而难忘的经历呀!

  那是一个炎热的夏天,我和小伙伴一起去游泳馆学游泳。我激动极了,因为这是我第一次学游泳。我穿着游泳衣,戴着游泳帽,武装整齐地来到游泳池。我们先来到浅水池练习游泳动作。教练先让我们学憋气。我慢慢地下了水,深吸一口气,再把头放进水里,心却一下子慌了,“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次准备把头放进水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,心里想着:“我一定要镇静,不要害怕。”这次,我居然成功了。教练夸了我几句,我心里美滋滋的`,教练又教我们做蛙泳动作。

  终于可以下水游泳了。我们背上游泳板,兴奋地跑到了深水池。一池碧水,清澈见底,我深吸一口气,手扶着扶手,一步步下到了水里,身体随着水的波动不平衡起来。我这才发现,在水里做动作比岸上难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里就觉得腿上挂了许多东西,怎么也游不动。原来在水中的感觉并不是像鱼儿那样自由自在,无忧无虑。在呛了口水后,身体失去了平衡,我四脚朝天仰翻到水里。我恐惧极了,心里想着,完了。教练把我抱上岸,告诉我说:“蛙泳要趴在水面上,身体放松,让身体趴在水上,手和腿都要配合好,腿要用力踢出去,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”我再次下到水里,心想:“只要我努力做,就一定会成功的。有志者事竟成!”于是我按照教练的要领去做,居然向前游了起来!我终于感受到了成功的喜悦,心里比吃了蜜还甜!

  我现在已经可以在水里像鱼一样自由自在地游泳了,并渐渐地喜欢上游泳这项运动。我相信,只要我今后加强锻炼,将来一定会成为一名游泳健将!

第一次学游泳作文14

  有一次妈妈带我去天天浴乐园玩,那时的我很无知。我跑到游泳池旁,看到游泳池中有许多人在游泳:有带游泳圈的,有不带游泳圈的,有潜泳的有仰泳的'……

  我心里想:哎,他们怎么学会的呀?人一下去不就沉下去了吗?可他们为什么还漂在水上呢?好奇心驱使着我,想亲身体验一下。

  我跑回去找妈妈,让妈妈把我的游泳衣和游泳圈拿出来。我换好后,拿着游泳圈就忘水池方向跑。妈妈在后面追我。

  起初我不敢下水,拿脚一蹬水,啊!真凉!真害怕!妈妈对我说:“没事,你带着游泳圈,妈妈拉着你的手,你慢慢下去,好吗?再说了这水池的深度还没有你个子高呢!”我慢慢下去,呀,真凉!可不一会儿,就觉得很温暖了。

  我一直盯着旁边的一个大哥哥,他正在潜泳。我问妈妈:“妈妈,我们在水下能呼吸吗?”妈妈笑着说:“不能,但我们可以憋气呀!”妈妈拉住我的手,我深吸一口气,把头钻入水中,一会儿又探出头来,啊哈,我学会憋气!下面就学游泳了,妈妈也换好了衣服,下来教我游泳。妈妈告诉我:“游泳时手和脚要一起动,手从两跨过去,再从两边回来,脚也是这样的。不用怕,你会自动浮起来的。”我尝试着游,猛吸一口气,扎入水中。刚开始妈妈扶我也只能游二三米,在妈妈和大哥哥的鼓励下,我一口气能游十来米了,进步很大。我还解决了我前面我不懂的问题。

  旁边的大哥哥告诉我,学会了潜泳,再学仰泳,狗刨就跟简单了。我不仅学会了仰泳和狗刨,还自己研创了倒泳、抱球泳、脚蹬、螺旋泳等多种游泳方法,妈妈和大哥哥还夸我呢!

  后来妈妈还多次带我去游泳馆游泳,我总将妈妈和大哥哥的话牢记在心中。第一次学游泳,让我明白了只有坚持不懈、一心一意认真学习,才可能取得成功。不仅是学游泳,学习也是这样,只有坚持不懈、一心一意认真学习,将来才会成为有用之才,才会为母校、为家庭、为国家争光添彩!

第一次学游泳作文15

  今年的暑假天气特别热,妈妈决定送我去游泳培训班学游泳,我可高兴了!以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去,我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着,总是痒痒的。游泳馆里学游泳的人很多,有小朋友,也有大哥哥大姐姐,还有叔叔阿姨。教练给我们分班后,又给我们排了队。他先领着我们做准备活动,又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了,然后要下水练习

  。因为我是第一次学游泳,就一直不敢下水,教练鼓励我说:不怕,你是个勇敢的孩子,只要你能够勇敢地下到水里,你就会很快学会游泳的。于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的,水很浅才到我的脖子,水又非常温暖,泡在里面很舒服。我用教练教的方法去练习,嘴里灌了几口水,呛得我快透不过气来,也没能浮上水面。看着别的小朋友练得都很刻苦,我又咬咬牙坚持练习,一次又一次的失败,我是屡败屡战。慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看,爸爸说我真棒,一口气憋了二十多秒呢,我可得意了!

  接下来的几天,老师又教给我们洼泳腿的动作:收、翻、蹬、并;划水的动作:胸前抱水;以及换气的动作。教练还亲自下水给我们作示范,看着教练轻松自如地游泳动作,我羡慕极了,心里暗暗发誓:我一定要刻苦练习,象教练游得一样好。这几天,我不但白天抓紧时间练习,而且晚上回家也反复地练习,甚至在梦中也在想着怎样学游泳。

  经过我的'努力,在培训班结束的时候,我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练,但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。

  学会了游泳我非常高兴,不仅因为在游泳池里,感觉自己成了一条快乐的鱼儿,自由自在,同时也明白了一个道理:无论学什么,都有要有毅力,坚持就是胜利。

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