保护视力作文

时间:2023-10-09 17:29:44 好文 我要投稿

(集合)保护视力作文

  在日常生活或是工作学习中,大家都写过作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。那么,怎么去写作文呢?下面是小编为大家收集的保护视力作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

(集合)保护视力作文

保护视力作文1

  小明是个小书迷。

  有一天,小明在放学回家的路上,一边走一边看书,老奶奶看见了,上去劝阻说:“孩子,走路不能看书,会撞到车的”。小明一声不吭地走了,继续看他的书。

  吃晚饭的时候,小明拿起书一边吃饭一边看书,爸爸妈妈说:“吃饭的时候不要看书,容易噎到,还会消化不良”。小明置之不理,爸爸妈妈拿他没办法。

  晚上,星星姐姐和月亮妹妹渐渐地出来了,小明心想:这下总没人管我了,星星姐姐看到小明还没睡,忍不住说:“这么晚还在看书眼睛一定会近视的`。”

  有一次学校组织体检,测视力,轮到小明测视力,小明怎么努力也看不清楚,医生说:“你是近视了。”小明恍然大悟说:早知道就听爸爸妈妈的话,好好保护视力了。

保护视力作文2

  这个星期四我们班同学去检查视力了。

  我发现我们班同学的视力大部分下降了。我的视力是5.3和5.3。真是太好了!我想:要是视力差,就要戴眼镜,那会给我们的.学习和生活带来很大的烦恼。吃饭时,眼镜会糊;洗澡、洗脸时,眼镜会沾水;如果有紧急情况,眼镜掉了,还要被人踩。我喜欢打篮球,要是戴上眼镜,抢篮板时,跳起来,眼镜“啪”的一声就掉了下来,那我还怎么打篮球呢?

  那我们要怎么保护视力呢?我们看书写字时要做到眼睛和书保持一尺的距离,身体和桌子保持一拳的距离。看电视时间不要太长,距离不要太近。玩电脑时间最多不超过半小时。

  我们要从小养成良好的护眼习惯,保护我们心灵的窗户——眼睛。

保护视力作文3

  小月是个非常热爱看书的孩子,每天都书不离手,简直像个书迷。每天放学,同学们都是嘻嘻哈哈、打打闹闹的玩耍,只有小月一个人是边走边看书的。小月很全神贯注的看书,同时也很危险,因为在马路边。

  回到家的时候已经六点钟了,妈妈喊他赶紧吃饭,但小月吃饭的时候,他心里还老是想着《十万个为什么》那本书里的内容,小月还把《十万个为什么》拿到饭桌上看,他边看书边吃饭,吃得非常不专心,这样对肠胃很不好的。

  到了晚上的'时候,小月已经洗漱完毕,爬上床睡觉了。但他翻来覆去总是睡不着,心里挂念他的书没看完,想看书的心痒痒的,他连忙下床把《十万个为什么》拿到床上躺着看,看到眼睛很累睁不开了,才依依不舍把书拿开来睡觉。

  几个月过去了,小月发现他看东西模模糊糊的,不像以前那样清晰。小月赶快去医院检测视力。医生告诉小月:他已经轻度近视了,由于用眼不当,不好好爱护眼睛。经常在灯光暗弱的地方看书造成的。并劝告他以后要爱护眼睛,保护视力很重要。小月非常后悔,但事情已经造成了,只好以后注意。小月现在已经知道要好好保护眼睛了,他现在看书的时候都专心致志,再也没同时干别的事情了。

保护视力作文4

  嘟嘟熊爱看书,他的藏书可多啦!家里的四个大书柜都放不下了。爱看书,当然是好事。可是,你瞧他走路看,坐在熊妈妈的助动车上看,上卫生间看,躺在床上看,下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。

  小胖猪爱看电视,爱玩电脑。瞧,他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢!电脑刚让小猪玩死机了,他又看起了动画片《大话西游》。

  这样一来,嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的'妈妈带着他们,到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药,对他们说:“嘟嘟熊,书可以看,不过,要养成良好的看书习惯……”嘟嘟熊点点头说:“山羊医生,我一定听您的话,做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说:“小猪,你必须停止玩电脑和看电视……”小胖猪愁眉苦脸地说:“啊”

  中药很苦,可嘟嘟熊不怕苦,一直没有间断过。他还每天按时滴眼药水。看书的时候,他坐得端端正正的,看一会儿就休息一下。他的视力很快恢复了。而小胖猪呢,有时忘了滴眼药水,有时偷偷地把中药倒进了抽水马桶,放水冲掉了。只要爸爸妈妈不注意,他就又开始玩电脑游戏了。小朋友,你说他的视力能好吗?

保护视力作文5

  现在我们中小学生做作业时不注意坐姿,很容易近视。今天我们就来说说怎么保护视力。

  一坐姿是最重要的.如果你总是趴在桌子上,时间长了你就有可能变成近视。我们要做到三个一,一拳一尺一寸,读书写字姿势要端正,眼睛和书本保持一尺的距离。

  二看书写字时不要在光线暗或光线强的地方,不要躺在床上或在运动的车厢里看书.连续看书超过一小时要休息或向远处绿色植物眺望。

  三注意用眼卫生,不要用脏手摸眼睛,不要与别人共用毛巾脸盆等物品,这样容易得沙眼。

  所以我们都要注意良好的用眼习惯和用眼卫生,这样才能更好的保护我们的`眼睛.眼睛是心灵的窗户,如果这双眼睛近视了,那这个窗户也不发亮了。

保护视力作文6

  一天,我正在写作业,妈妈突然走进来,说:

  “休息一下,看看远处,让你的眼睛放松放松。”说完,就出去了。

  等妈妈刚一转身,我立刻从身旁的书架上抽出一本《小哥白尼》,津津有味地读了起来。不知过了多久,耳边突然响起一声“炸雷”“你在做什么?不要眼睛啦?让你休息,是让你的眼睛放松,不是让你看课外书!”

  听罢,我赶紧扔了书,一溜烟儿跑到阳台上眺望远处去了。

  小朋友们,你们可不要像我一样不爱惜自己的眼睛呀,要注意读书、写字的姿势;用眼30分钟左右要远眺一会儿;不要再过强或过暗的.地方看书;不要躺着、走着和乘车时看书,一定要把自己的眼睛保护好,可不要戴上小眼镜哦!

保护视力作文7

  今天下午放学了,小丁拿出一本书来看。这本书却改变了他一切合理的安排。于是,他开始边看书边走路了,这样做非常危险。

  不一会儿,小丁到家了。刚进家门,妈妈就叫小丁吃饭了。小丁的.手里始终放不下那本书,还边吃饭边津津有味地看书。

  一会儿就吃完饭,写作业的时候又到了。可是,小丁为了继续看那本书,匆匆忙忙地写完作业,又看起书来。

  小丁又趴在床上看书了。

  小丁就这样每一天重复着。直到学校体检的那一天,小丁才感觉眼睛又酸又痛。医生发现他的视力已经很差了。

  这告诉我们,看书也有正确的方法。我们应该保护视力。其实眼力就像一个陶瓷,不要等碎了再珍惜哦!

保护视力作文8

  今天下午,老师带我们去一(1)班门口前面做第一、二、三、四、五、六、七、八 节 的广播体操。

  做完广播操,老师就带我们一起去前操场看一些保护眼睛视力的牌子,这些牌子都是叫我们怎样保护眼睛的。

  你们知道怎样才能不近视吗?这些都很简单,比如说:

  一、 写字坐姿要正。

  二、 少玩电脑。

  三、 少看电视。

  四、 少吃那些对眼睛没好处的'食物。

  五、 看书不能躺在床上。

  六、 不能直接看太阳。

  七、 读书头不能太低等。

保护视力作文9

  “妈妈!我有点看不清黑板上的字了!”星期五的时候,我曾这样向妈妈抱怨。妈妈焦急地问:“是不是近视了?”我胆怯地说:“应该是吧!”妈妈不吭声了。过了一会,妈妈坚定的说:“明天咱们去医院!”直到这句话说完后,我才明白——保护视力,从习惯开始。一、不用脏手揉眼睛。二、写作业、看书等用眼时不在光线太强或太弱的`地方下进行。三、不长时间的看电视、电脑。正是因为我没有注意这三点,才导致现在这样的视力。

  到了星期六,我去看了眼睛。我足足才有不到0.3的视力。我惊讶了!接着我滴了眼药水,使瞳孔放大。一个小时后才有了效果。然后我去测光,我近视375度。这可是属于中度近视。医生说:“明天来试镜片。”在路上,我想起了往常我的一些行为习惯,心里挺后悔的!近视不仅麻烦,配眼镜时还要花钱。真不值得!

  到了星期天,我和爸爸去试镜片——我要带325度的眼镜。我带着眼镜走了一会,觉得所有东西都清晰了。过了一会,我摘下眼镜,一切变得模糊了。我这才知道我的视力有多么差!医生说:“你得一辈子都戴眼镜了!”

  ‘经历了’这次的视力‘风波’,我懂得了,只有保护视力,从小做起,从习惯做起,才会把视力保护好!

保护视力作文10

  说到视力,在我们班上,近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。

  有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书,写作业时的姿势不正确 ,还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。 我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的`。

  我们应该养成良好的习惯。如:看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。 如果视力下降后,眼睛会经常干涩和疲劳,不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学,近视后家长不让佩戴眼镜,因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢,老师上课,却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。

  所以,保护视力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要爱护自己的眼睛,不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操,一定要把那些不好的习惯改到,从今天起爱护自己的眼睛。因为,保护视力很重要!

保护视力作文11

  一天,小猴背起书包,开开心心地跑出了家门,它这是要去干什么呢?哦,原来它是要去上学呀!这可是它第一天上学呢。

  到了学校,小猴可开心了,它又蹦又跳,闹得教室里乱成一团。“叮铃铃……”上课了,第一节是语文课。孔雀老师走进了教室,在黑板上认真地教大家学写字:一、二、三……小猴在练习本上认认真真地跟着孔雀老师写了一遍。可是,它的眼睛离书本太近了。孔雀老师看到了,走过去提醒小猴,小猴把头抬了起来,可等老师走后小猴的头又低了下去。

  回到家里,小猴开始写作业了。它的头离书本越来越近,猴妈妈提醒道:“头要抬起来,不然会近视的!”可小猴就是不听,猴妈妈无可奈何地摇了摇头。

  一天晚上,小猴的眼睛突然又红又肿,猴妈妈急忙带小猴去医院。兔医生一检查,原来是因为小猴不注意写字姿势,损伤了眼睛,造成眼睛不适。兔医生还告诉小猴,写字姿势不正确不仅会影响视力,造成近视,还会影响脊椎的正常发育。所以一定要规范坐姿,改掉这个坏习惯。

  小猴听了兔医生的话,每次写字的'时候都特别注意保护视力。不信您瞧它的写字姿势:头正、肩平、臂开、足安。

保护视力作文12

  小兔红红是个爱看书的好孩子,各种各样的书她都喜欢看,特别喜欢看科普类的有知识的书。

  一天清晨,天气非常晴朗,小兔红红带着她最喜欢的书跑到山坡上,专心致志的开始看书。看着看着小兔红红就躺到草坪上了,她躺着看书。山羊伯伯看见了,着急地对红红说:“快起来,快起来,你躺着看书会伤害到你眼睛的,会导致你近视眼的。”小兔红红摆摆手说:“谢谢您,山羊伯伯,我过一会就坐起来看书。”

  正午时分,花鹿阿姨路过山坡,看见小兔在强烈的阳光下看书,她语重心长地说:“红红,你不能在强烈的阳光下看书,不然会伤害到你眼睛的。”红红头也不抬地说:“谢谢您,花鹿阿姨,我等会就换到树荫下看书。”可谁知,这个故事太精彩了,红红看着看着就忘记花鹿阿姨说的`话。

  没过多久,小兔红红感觉到视力越来越模糊,看东西也不清楚了;红红就跟妈妈说:“妈妈,我怎么现在看东西都看不清楚了。”妈妈着急的说:“赶快去医院看看眼睛吧。”据医生诊断,小兔红红患上了近视眼,必须要佩戴眼镜。

  小兔红红很后悔,她想,我不该不听山羊伯伯的劝告,躺着看书,更不该不听花鹿阿姨的话,在强烈的阳光下看书,结果,现在患上了近视眼。

保护视力作文13

  人人都拥有一双明亮的眼睛。眼睛是我们心灵的窗户。但是,很多人都戴着一副眼镜。我有一个保护视力的'好秘诀,你们想知道吗?那就往下看吧!

  一:在写作业、看书时,要在光线比较明亮的地方书写、看书。

  二:写作业时,一定要和桌子保持一拳的距离;看书时,与书本保持一定的距离。

  三:在看电视时,要坐在离电视机有三、四米远的地方观看。

  四:写完作业或看完书后,眼睛觉得疲劳,一定要让眼睛适当休息。

  五:使用电脑时,眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离,在使用时应多眨眼,保持眼睛的湿润,最长不能使用一小时,其间要休息10分钟。

  六:不要经常用手揉眼睛,因为手有大量细菌,一定要养成勤洗手的好习惯。

  七:要经常锻炼身体,比如打兵乓球、羽毛球等球类运动。

  八:定期检查眼睛,发现眼睛有不舒服,应尽早治疗。

  所以,我们一定要保护好眼睛,因为人无时无刻都在使用眼睛,任何时候都离不开眼睛,眼睛是人类最重要的,我们要时刻保护好眼睛哦!

保护视力作文14

  首先,我们不要过分“用功”,走路的时候不要看书,坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定,眼与书本间的距离不停变换,调节肌就要不断地调节,很容易疲劳。

  另外,看书时不要为了舒服而躺在床上看,因为躺着看,两个眼球离书本远近不同,调节肌需要用的调节力也不一样,时间长了,两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。

  还有,不要看字过小的书报,写过小的字,那样很费劲,会大大加重眼球的负担。

  控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右,要适当休息一下,眺望一下远方,或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引,而如痴如醉地看上几个小时。

  看书时,眼离书本的'距离应保持一市尺,不要离得过近。这是非常重要的。

  为了预防近视,保护视力,要经常做眼保健操。不能三天打鱼,两天晒网,要养成习惯,持之以恒。

  保护视力,是祖国建设的需要,是“四化”大业的需要,是保卫祖国的需要,愿同学们都有一双好眼睛。

保护视力作文15

  一天中午,阳光明媚,小兔子在粗壮的大树根前看书。蓝蓝的天空好像被清洗过一样,湛蓝湛蓝的。远处有几座大山,山上种着好多茂盛的、茁壮成长的大树。

  小兔子特别喜欢在这一根树桩上,津津有味地看书,树桩上放了好多它带的书。看着看着,小兔觉得坐着看书不舒服,就躺在绿油油的.草地上看着自己的漫画书。突然,山羊伯伯过来了。山羊伯伯苦口婆心的劝小兔:“你不能在阳光底下躺着看书,这样会近视的。”小兔假装说:“没事,我视力出了名的好,不会近视的。”

  这时小兔想:山羊伯伯说不能躺着看书,那我就坐着看书吧。于是,小兔子连忙坐了起来,认认真真地看起书来。这时,小鹿来了,它热情地说:“小兔子,你不能在强烈的阳光下看书,这样会近视的。”但是小兔没有听山羊伯伯和小鹿说的话去做,还是我行我素,在阳光底下看,看累了就躺着看书。

  当它戴上眼镜后,他懊悔极了,再也不在阳光底下看书了,也不躺着看书了。

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