体能测试作文

时间:2022-03-30 16:20:09 好文 我要投稿

体能测试作文

体能测试作文1

  今天早上班长通知,下午的体育课将要体能测试!

体能测试作文

  原本我还以为今天下午不会上课,因为窗外的秋雨使得路面积水成渊,上课就是一个笑话,可是我却把这件事情忘记了!上一次老师还提醒大家要努力锻炼,因为马上就要体能测试了!

  下午,我们看见离集合的时间差不多了,大家一起准备出发前去,我们举着伞乘着风赶去目的地,等我到了这里,发现人数众多,把路口堵塞的严严实实,我们来的很及时,这个时候正要我的班级进入到里面。

  不过,我们一行人的学号在后面,一时半会也不会轮到我们,所以不是很着急,但是负责这些事情的副班长就不一样了,他可是急得到处给没有到来的人一个个打电话,可是该来的已经来了,不该来的是时候不到,打电话也解决不了问题!

  我们去了之后也没有什么意思,就是测体重,测身高,测肺活量,以及跳远。不过让我觉得有意思的是跳远,因为总是有运动健将在这个时候出世,用他的惊人弹跳力让人愕然。我的一个同学,那是厉害啊!一跳就令机器设备都移动了好几厘米,是我们班级跳得最远的,不过我就差远了,老是在及格线左右徘徊!

体能测试作文2

  今天是个不平常的日子。我们五一班要代表全校同学参加区里的'六百米测试赛。同学们为这即将到来的挑战摩拳擦掌,背水一战。

  下午两点左右,六十八中的赛场上,各校的远动员开始做准备活动。午后的阳光温暖的洒在我的脸上、身上,而我却因为紧张不停地发抖,急速乱蹦的心脏几乎要跳出来了,我一遍又一遍的深呼吸,在呼吸,无济于事…

  准备上场!激动人心的时刻终于到了,随着裁判员的一声令下,同学们就像脱了缰绳的野马窜了出去。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,那声声的“加油”便是我们最高的奖项。我紧紧的跟着我们小组的队伍,心里只有一个信念,不能掉队。尽管我是班里的胖子一族,可我今天得像个女汉子,决不能拖班级的后腿。

  一百米、两百米……不好,我的肚子突然就像抽筋一样剧烈疼痛起来,每跑一步疼痛就会加剧,我跑不动了,被小组的女生们远远地甩在了后面,真想放弃。可我不可以停下来,不能因为我一个人退出比赛而影响了全班的成绩。拼搏不一定都会赢,但放弃则一定会失败。我忍着痛,艰难地向终点跑着,尽管很慢很慢……最终我顽强的跑到了终点。

  比赛结束了,尽管我没有跑出好的成绩,可运动场上却留下了我拼搏的身形。

体能测试作文3

  在国庆节前,我们进行了体能测试。

  我们坐在操场上,等待老师宣布第一个项目。

  第一个项目是跳远,我们坐在操场上等老师念到自己的号。“1号,2号……”当老师没有叫到我们的号的时候,我们有的在做准备运动,有的在和同学互相打气加油,还有的在询问别人的成绩。“15号”啊!该我了!我走上跳远的跑道,感到十几双眼睛齐刷刷地望着我。我眼睛望着远方,用力向上一跳。“1。70米”老师说。哇!1.70米!这真是一个big supurise!我开心的回到了队伍里。

  第二项是仰卧起坐,在上学期我就因为这个拉了分。当老师说:“50个满分,43个优秀,32个良好,22个合格。”时。我的心微微放了下来,因为我上学期做了29个,在暑假练习后变成了38个,按现在的分数标准来看,我起码是良好了。“一分钟计时开始”一个……两个……三个,我拼命做着,手死死地抓着头部,剧烈的摇摆让我的头发散开了。我的腹部开始疼痛,动作也慢下来。四十一,四十二,四十三,嘟——老师的哨子响了。43个,优秀了,相当于90分!

  我十分开心的看到我的好成绩,祝大家节日快乐。

体能测试作文4

  一个个木箱,似乎是很普通的物体,但它们却被深深地印在我的脑海里。

  记得一个下午,体育老师带领大家来到操场。这里摆着一个个方方正正的木箱。听别人说,这些木箱是用来测试体能的。我就像丈二和尚——摸不着头 脑:小小的木箱能测什么呢?我正迷惑不解时,老师把我们分成三列,前12名被叫出来站在木箱前。老师宣布了测试规则:两脚先踏上去,再退下来,然后再上 去,再下来……要跟着音乐节奏做。听到这里,我心里直发毛:就我这体育水平,这样折腾下去,后果不堪设想呀!

  第一组同学开始了。起初,我看他们还能轻松自如,可越到后面就越上气不接下气了。有的同学虽然还能跟得上音乐节拍,但已是气喘吁吁了,看样子很 难再坚持下来;有的同学的速度越来越慢,与音乐的节奏差了好几拍;还有的同学甚至连木箱都跨不上去了……看到他们这惨不忍睹的景象,我心里更没有底气了。 随着越来越接近我们组,我的心也就越跳越厉害。

  关键的时刻终于来到了,我战战兢兢地走到木箱前。这平常看起来并不起眼的小东西,这时在我的眼里是何等的可怕哦!音乐放起来了。开始时我还能轻 松地跨上跨下,心想,这并不累嘛。但是渐渐地有些吃不住劲儿了。这时好像有一个声音在我耳畔响起:“加油,这可跟升中学考体育有关噢!”于是,我便使出吃 奶的劲儿跨起来。但这音乐却没完没了地放,虽然旋律十分优美,可我却无心欣赏。随着音乐频率的加快,我感到这个木箱越升越高,最后好像升到了大山那么高, 它似乎还在轻蔑地嘲笑我:“小伙子,你还能跨上来吗?”我感动最后一丝力气正在慢慢消逝,两腿像灌了铅块似的,每踏上木箱一次,都感到精疲力竭,快坚持不 住了。

  这时我想到了放弃,这样便可以舒舒服服地坐下来休息了。但是那个声音又响起来:“坚持住,不要放弃,不能做孬种!”我进行了激烈的思想斗争,终于选择了坚 持。刚刚熄灭的希望之火又在我心里燃起来了。我又有了力量!此刻耳边响起了振奋人心的声音:“还有5秒!4!3!2!1!停!”音乐停止了,我长长地吁了 一口气。我成功了!我胜利了!

  这次体能测试使我明白了一个道理:坚持就是胜利。从那以后,每当我看见这些木箱时,我就觉得心里很充实,有力量。这就是坚持的力量!

体能测试作文5

  “学校马上要对五年的学生进行体能测试啦!”张老师跑进教室对我们说:“一共考试五项:含仰卧起坐、50米短跑、400米耐力跑、立定跳远、掷实心球。”

  “啊!还要考仰卧起坐和400米耐力跑啊!”我的心一下凉了半截儿。要知道,本来我体育成绩就不很好,而这两项更是我的“天敌”。

  回到家我就赶紧订计划加紧练习:一有空就练仰卧起坐,每天早上跑1公里,这训练够苦了吧!

  不知不觉,体能测试那天到了。上午,考完三项,成绩挺理想。这时,天空中下起了小雨,仰卧起坐是做不成了,改成坐位 体前屈,天助我也!天助我也!我心中一阵窃喜。可躲得了初一躲不了十五。下午还有400米跑呢!那感觉真的从来没有过,太难受了!你看看当时的情景吧!轮到我们这一组了,我这腿不太听话,已经疼了起来。我从来没有试过打枪跑步,心都快揪了起来,万一我被枪声吓到没反应过来怎么办?万一我摔跤了怎么办?万一我……我脑里想了一大堆“万一、万一”,这时,孙老师说:“各就各位,预备——砰——”我们像一匹匹脱缰的野马飞奔出去。我一再提醒自己,先慢一点留点力气最后冲刺,也许由于我的好胜心太强,那一组又是高手如云,我当然不甘愿做倒数啦!一下了超了两人。跑完一圈时,天哪,我就要瘫了:上气不接下气,两腿直发软,根本迈不开步子。可是我一直告诫自己:坚持!坚持!坚持就是胜利!不及格就上不了海陵中学啦!终于,我坚持下来了,冲刺时,我双腿都麻木了,可同学们都在为我呐喊助威:“加油!戴澄心!!”所以我咬着牙坚持了下去!

  冲过终点,我一下子就坐在了草地上,感觉到一种从未有过的感觉,腿就像没骨头,站不起来了,嗓子如失火一般烟熏火燎的!这时,我的眼泪不由自主地冒了出来,我不知道那是胜利的泪水,还是痛苦的泪水……

  通过这次跑步,我总结了一个道理,坚持!坚持!坚持就是胜利!

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