小学体质测试实施方案

时间:2023-04-24 19:47:27 实施方案 我要投稿

小学体质测试实施方案

  为了确保事情或工作科学有序进行,时常需要预先开展方案准备工作,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。制定方案需要注意哪些问题呢?下面是小编整理的小学体质测试实施方案,欢迎阅读与收藏。

小学体质测试实施方案

小学体质测试实施方案1

  一、指导思想

  根据江教【20xx】47号《关于20xx学年青训市中小学实施国家学生体质健康标准的通知》要求,为了进一步做好对学生的指导、训练,及时完成相关项目的测试。同时充分利用测试数据,进一步监测、分析学生体质健康发展状况,改进学校体育工作。切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平。

  二、体质测试领导小组:

  组长:校长副组长:分管校长

  成员:体育组全体老师全体班主任

  三、实施措施

  (一)建立保障体系,确保体质练习和测试有序开展

  1、时间保障。体质测试练习在大课间活动时间分班、分年级进行练习。任何老师不得挤占大课间活动时间,若遇阴雨天改在室内进行,如:俯卧撑、仰卧起坐、原地高抬腿等。测试时间为11月至12月初的体育课。

  2、制度保障。为使体质测试活动有章可循,杜绝活动开展随意性,要制订体质测试活动班主任、体育教师、导护老师的职责,建立领导督查制、班主任现场督促制、艺术教师指导制、体质测试练习活动评比制等制度。

  3、人力、物力保障。要求师生全员参与体质测试和练习,活动中教师既是组织者,指导者,又是学生的保护者,同时自己也是活动者,这既体现国家所提倡的全面健身,又能融洽师生关系,有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。体质测试器材原则上由学校提供。

  4、安全保障。各校要分班划定活动区域,各班学生必须在大课间指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任跟班进行现场活动指导。

  5、组织保障。学校成立体质测试领导小组,使活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。

  四、体质测试活动内容

  1、一、二年级为身高标准体重、投沙包、跳绳三项;

  2、三、四年级为身高标准体重、实心球、50米跑三项;

  3、五、六年级为身高标准体重、肺活量体重指数、400米跑、掷实心球、跳绳五项。

  备注:阴雨天气改在室内进行(如:俯卧撑、仰卧起坐、原地高抬腿等)

  五、具体安排:

  (一)训练安排

  1、利用体育课进行训练

  体育教师利用体育课对学生所要测试的每一个项目进行动作指导,教给学生标准的动作要求,提高学生动作准确率。在体育课中对技术动作掌握不好的学生进行重点指导,同时做好所有学生的'训练工作。

  2、利用体育大课间进行训练

  利用体育大课间活动开展有针对性地训练。各班级要严格按照体育大课间活动轮流表进行练习;

  3、布置体育回家作业进行训练

  (1)一、二年级单周跳绳:每次跳100个,一天跳2—3次;双周投轻物

  (2)三、四年级单周跳绳:每次跳150个,一天跳2—3次;双周俯卧撑:每次15个,一天2—3次

  (3)五、六年级跳绳:每次跳200个,一天跳3—4次;双周俯卧撑:每次20个,一天2—3次

  (二)测试安排

  第一阶段:10月——11月。体育老师利用体育课时间进行指导、训练,在每月底前开展一次模拟测试;

  (1)测试前,请后勤组准备好测试器材,体育老师负责技术指导;

  (2)请班主任组织学生学习体质健康标准,加强训练;

  (3)请体育组负责制定秩序册,教导处提供测试名册;

  (4)学校统一安排裁判,统一时间(一天),集中培训

  (5)免予执行体质健康标准的测试者,必须填写申请表;临时缺勤的学校统一补测。

  第二阶段:11月——12月。由体育老师根据学生成绩进行补测,月底所有数据汇总。

  (三)注意事项:

  1、学生体质健康标准测试,反映学生身体素质,而不仅仅是体育技能,希望全体教师从关心学生的一切出发,培养学生良好的思想品德和身体素质。

  2、 《体质健康标准》有三项新的调整,如下:

  (1)认真上好体育课,积极参加体育活动,每天锻炼时间达到一小时者,奖励5分,记入总成绩;

  (2)评价指标中400米跑得分达到不及格者,其《标准》总成绩记为不及格:

  (3)体育课无故缺勤,一学年累计超过应出勤次数的1/10者,其《标准》记为不及格。

  六、体质测试练习活动内容安排

  单周:一、二年级为投沙包;

  三、四年级为实心球;

  五、六年级为400米跑;

  双周:一、二年级为跳绳;

  三、四年级为50米跑;

  五、六年级为掷实心球;

  七、室外练习活动场地与大课间的活动场地相同(一年级在走廊上或各栋楼的间隔处活动)

  八、室内活动设计要求安排(参照大课间的室内游戏项目)

  九、体质测试活动项目组织、测试方法

  1、50米跑

  受试者至少两人一组测试。站立起跑,受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发今员在发出口令同时要摆动发今旗。计时员视旗动开表计时。受试者挺胸部到达终点线的垂直面停表。记录以秒为单位,精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位,如10。11秒读成10。2秒记录之。

  2、投沙包

  受试者在投掷线后投掷3次测试,不得超线、踩线,违者不记成绩。3次取最好成绩,用上步过肩屈肘的方式投掷。每次投掷成绩有效用粉笔做一记号,丈量时,皮尺应与投掷线垂直。记录单位为米,精确到小数点后两位。

  3、400米跑

  受测者至少两人一组进行测试,站立式起跑。当听到“跑”口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时,当受测者躯干部到达终点线的垂直面时停表。

  注意事项:和成绩记录方法同50米跑。

  4、掷实心球

  受试者在投掷线后投掷3次测试,不得超线、踩线,违者不记成绩。3次取最好成绩,用上步过肩屈肘的方式投掷。每次投掷成绩有效用标致物做一标记,丈量时,皮尺应与投掷线垂直。记录单位为米,精确到小数点后两位。

  5、一分钟跳绳

  受试者(可多人同时进行)在一分钟内进行测试,受试者听到“开始”的口令后开始起跳。当听到“停”的口令后停止。个数越多越好

小学体质测试实施方案2

  根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神,坚持学校教育树立健康第一的指导思想,为了加强学校体育工作,使学生积极参加体育锻炼,养成良好的习惯,提高学生的自我保健能力和体质健康水平,促进学生健康发展。结合我校实际情况,特制定本方案。

  一、组织与管理

  1、领导小组:

  组长:王军

  副组长:刘小妮

  组员:各班体育教师

  2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求,制定实施计划和方案且开展工作,并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责,实行岗位责任制,校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。

  3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合,共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作,班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定,负责本班的组织工作。

  4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查,并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。

  二、测试分组与测试项目

  根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况,将测试对象划分为以下组别:小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组:

  测试数据项目为:

  小学一、二年级测试项目:身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳

  小学三、四年级测试项目:身高、体重、肺活量、50米跑、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、坐位体前屈、

  小学五、六年级测试项目:身高、体重、肺活量、50米跑、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、坐位体前屈、400米(50米×8往返跑)

  三、测试、等级评定与登记

  1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次,由学校自行组织。

  2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误,并进行严格核查,测试、记录、监督检查人员要签字。

  3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试,无法进行评分和等级评定的学生,可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请,经县级以上证明,班主任、体育教师签字,学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录,可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的'学生评价等级为及格。

  4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明,体育教师核准,可不参加本次测试,但须进行补测。

  5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者,在本学年度准予补考一次,补考仍不及格者,则学年评定等级为不及格。

  6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长,以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。

  7、《学生体质健康标准》按百分制记分,每个测试项目得分之和为《学生体质健康标准》的最后得分,根据最后得分评定等级:86分以上为优秀,76。

小学体质测试实施方案3

  根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神,坚持学校教育树立健康第一的指导思想,为了加强学校体育工作,使学生积极参加体育锻炼,养成良好的习惯,提高学生的自我保健能力和体质健康水平,促进学生健康发展。结合我校实际情况,特制定本方案。

  一、组织与管理

  1、领导小组:

  组长:谭绍勇

  组员:体育老师各班班主任

  2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求,制定实施方案且开展工作,并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责,实行岗位责任制,校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。

  3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合,共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作,班主任和体育老师负责测试的组织成绩记录、等级评定,负责本班的组织工作。

  二、测试分组与测试项目

  根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况,将测试对象划分为以下组别:小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五年级为一组

  测试数据项目为:

  小学一、二年级测试项目:身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。

  小学三、四年级测试项目:身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

  小学五、六年级测试项目:身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

  三、时间安排:

  1、10.20-10.25

  全校体育老师及班主任培训

  2、10.26-11.18体育老师利用体育课及大课间对学生加强技能训练

  3、11.19-11.26

  对全校学生进行测试并登记

  4、11.27

  对各班测试成绩进行汇总

  5、12.10

  成绩上报

  四、测试、等级评定与登记

  1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次,由学校自行组织。

  2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误,并进行严格核查,测试、记录、监督检查人员要签字。

  3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试,无法进行评分和等级评定的学生,可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请,经县级以上证明,班主任、体育教师签字,学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录,可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的`学生评价等级为及格。

  4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明,体育教师核准,可不参加本次测试,但须进行补测。

  5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者,在本学年度准予补考一次,补考仍不及格者,则学年评定等级为不及格。

  6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长,以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。

  五、数据收集与整理上报

  1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求,准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。(12月10日全部上报国家体测网)

  2、各班体育老师负责数据测试,班主任负责成绩录入电子表格并上传给负责人。

  六、具体要求与措施

  1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作,让学生懂得体质健康的重要性,让教师重视学生的体质健康,让家长支持学校的体育达标活动。

  2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理,积极组织多种多样的体育锻炼形式,将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合,促进学生体质健康的发展。

  3、我校有计划性地开展体育测验活动,督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况,但要避免将体育课变成测验课。

  4、学校保证学生体育锻炼时间,安排好各项活动,确保学生的每天一小时体育锻炼时间,并作好安排、记录,保证锻炼的质量。

  5、学校加强对学生进行安全教育,在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。

  6、学校积极筹措资金,保证《学生体质健康标准》测试的一切经费,积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械,以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。

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