欣愉婉容散文

欣愉婉容散文

　　欣欣向荣，蒸蒸日上，这大多是用来形容一个国家的繁荣与昌盛，一个人的事业腾达与成功。崇尚美丽，人皆欢喜。特别是工作生活在各阶层职场上的女领袖、女豪杰、女精英、女强人们在仪表上：她除了得体的着装、温雅的语言、就是用一张庄重、秀美、靓丽的容颜，来更进一步证明自己精明强干的神韵了！

　　那么一个女人，神采奕奕光彩照人的容颜是如何产生和保持，并让人们读上千遍不厌倦的呢？有句话叫做面像由心所生。人们的喜、怒、哀、乐、忧、思、恐惊的心境，常常会自主不自主地显现在面容上，而且会一览无余。即使是强笑装欢，刻意地掩盖也会留有不快的表情。本作者根据这一话题，浅谈几点个人的见解，仅供大家参考：

　　从生理上讲：

　　1、饮食：鸡鱼肉蛋不能少，荤素搭配讲实效。适度饮食或偏少，香茶美酒适量好。多饮白水排毒素，多食瓜果梨桃枣。

　　2、起居：早睡早起精神好，运动适量偏多好，健康睡眠身心好。环境整洁噪音少，身心卫生要做好，规律生活最重要。

　　从心理上讲：

　　1、心底无私天地宽，豁达乐观赛神仙，仙气来自自修养，心宽养颜不平凡。

　　2、心理健康乐逍遥，胸有事业万事高。远离疾病远离药，神清气爽无烦恼。

　　从精神上讲：

　　1、温馨微笑灿若花，阳光笑脸美如画，落落大方显文雅。

　　2、言谈举止要得体，待人待己要善意。和蔼可亲扬正气。

　　3、慎独严谨要达观，闲言碎语莫轻谈，功名利禄皆自然。

　　只有好的情绪，才有好的动机；只有好的心理，才有好的行为；只有好的才学，才有好的风貌；只有好的精神，才有好的容颜。女人的美丽，来自于大爱：其根基在于女人对自尊自爱心灵深处的呼唤；女人的美丽，其执着在于女人对自强不息坚毅从容的魅力延伸；女人的美丽，其来源在于女人智慧地将正确的人生观与生存的价值观并存，选择了无私无畏、放弃了狭隘自私；女人的美丽，其表现在于女人具有感恩善待的情怀：母仪天下、母爱无边、沉稳大度、海纳百川。

　　美由心生、爱由心生、美由心生。阳光灿烂、笑容可掬，女人的微笑，是生活中最独特的一道美丽风景。女人学会珍爱自己、善待自己。无论职位高低，无论家境贫富，只要尽力就好。面对生活，拿得起放得下的女人是会微笑的女人。学会微笑，而且是发自内心的微笑，定会身心康健，欣愉婉容！我亲爱的女同胞们，在现实生活中我们有理由用微笑化解抑郁，我们有理由用微笑代替忧伤。女人应学会在纷繁劳累的生活中，要保持单纯向上的乐观情绪和淡泊名利的清醒头脑，但是不要学那简单的愚钝或唯利是图的老道事故，会很累。请朋友们要记得我的提示哦。

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