培训方案

实用的培训方案6篇[热门]

　　为了确保我们的努力取得实效，就需要我们事先制定方案，方案属于计划类文书的一种。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编精心整理的培训方案7篇，希望对大家有所帮助。

培训方案 篇1

　　一、工作目标

　　以当年“安全生产月”活动的主题为主线，不断创新内容、形式和手段，将安全教育贯穿于安全生产的全过程中，加强全员参与的积极性和安全教育的长期性，做到“全员，全面，全过程”的安全教育。每月定期组织员工开展安全教育培训和警示教育，提升员工安全素质和防范意识，增强他们的'安全管理水平和技能水平。

　　二、培训对象

　　1、公司主要负责人(包括领导班子成员);

　　2、安全生产管理人员;

　　3、特种作业人员;

　　4、从业人员;

　　5、新进员工和转岗员工。

　　三、培训内容

　　原则上以上级安监部门下达的本年度安全教育培训计划为蓝本，结合我司的实际情况安排培训内容，规范培训程序。

　　1、国家安全生产方针、政策和有关安全生产的法律法规、规章及标准;

　　2、安全生产管理知识和安全生产专业知识;

　　3、安全生产技术;

　　4、职业卫生、职业危害及其预防措施;

　　5、各工种安全生产操作技术规程;

　　6、重大危险源辨识与管理，重大事故防范，应急处置及事故调查;

　　7、典型事故和应急救援案例分析;

　　8、安全生产管理相关台账;

　　9、伤亡事故统计报告及职业危害调查处理方法;

　　10、6S、SHE管理体系;

　　11、班组建设;

　　12、国内外先进的安全管理经验。

　　四、培训方式方法

　　1、聘请省、市、县三级安培中心老师授课;

　　2、聘请资深专家来我司授课;

　　3、公司内部专业人员授课;

　　4、走出公司到标准矿山现场学习参观授课;

　　5、公司安排每月开设培训教育课一次，而每次的内容不一样。(详见安排表)

　　五、工作要求

　　1、参加学习人员要求集中时间、集中精力学习，学习课时不得少于法定时间;

　　2、公司主办以上干部必须带头学习，带头讲课;

　　3、规范培训程序，增加师资力量，提高教学质量;

　　4、培训教育期间，不遵守纪律，不认真听课者，按公司劳动纪律处罚;

　　5、教育培训不达标或不及格者，采取停岗培训措施。

培训方案 篇2

　　根据教育局关于“班班通”工程实施整体要求，结合我校发展实际，特制定本学期学校“班班通”培训计划如下：

　　1. 培训示范阶段

　　时间：十月22日、23日、24日下午七、八节 地点：二楼多媒体教室

　　参加人员：高三、初一、初二、初三全体学科教师 主讲教师：谢大辉

　　目的：通过简单的讲解和示范，对一线教师的使用起到引领的作用

　　2. 专业培训阶段

　　时间：十月26日8：30

　　地点：二楼多媒体教室

　　参加人员：全体没课的教师

　　主讲人员：威科姆培训中孙迎

　　目的：系统讲解“班班通”设备的使用和维护事项，让老师对“班班通”工程和设备设施的具体使用有一个系统认识和宏观掌握。

　　3. 学习交流阶段

　　时间：十月29日至十一月九日

　　地点：二楼多媒体教室

　　形式：信息技术教师到交流现场与一线教师交流互动，学科教师提出问题，或者部分教师的使用心得展示，多种方式同时进行。 目的：优化设备使用方法，规范操作流程，提高教师的运用能力和技巧。

　　4. 优秀教师展示阶段

　　时间：十一月中下旬

　　地点：二楼多媒体教室

　　形式：在不同的'学科选择白板运用技能特别好的老师做课示范 目的：在全校推广白板的使用，推动教育技术技能学习运用的开展。

培训方案 篇3

　　为进一步增强班教小组成员的工作艺术，切实推进我校德育课题工作的开展，特制定本学期暑期德育培训方案。

　　一、培训主题：中职学生的'管理艺术

　　二、培训人员：全体教师

　　三、培训时间、地点：7月24日、25日，学校行政五楼报告厅

　　四、时间安排

　　（一）6.30布置校本培训主讲人员：

　　1.本学期，学期考核一等奖的班教小组各推荐一名发言人，由班教组长统筹安排。一等奖的班教小组有：综合部1201、1202，信息系1205、1110、1104，机电系1313、1212、1314，直管部1116。

　　2.发言参考主题：①我和我的团队②“失范生”矫正策略③我和我的牵手学生④我的班级管理艺术⑤我的教育故事⑥其他

　　3.发言时间为15分钟左右

　　4.发言稿于7月15日之前发送至学工处陈主任

　　（二）7.23上午8:30在行政五楼会议室召开培训预备会，与会人员：各系部主任、德育干事，学工处，校长室。

　　（三）培训具体安排

　　时间 主题 主讲人员 参与人员

　　7.24 上午8:30

　　他山之石：班教同行者的智慧

　　区培训中心班主任工作室成员

　　全体教师

　　7.24 下午2:00

　　高山仰止：教育的艺术

　　外聘专家

　　全体教师

　　7.25 上午8:30

　　润泽讲堂：身边的德育故事

　　校优秀班教小组成员

　　全体教师

　　7.25 下午2:00

　　专题论坛：如何上好新生第一课

　　14级班教组长

　　说明：本次培训将记入个人培训学时，不得缺席；培训期间，由各系部协助办公室做好考勤工作。

培训方案 篇4

　　微笑训练方案训练目标：习惯性富有内涵的、善意的、真诚的、自信的微笑，如一杯甘醇的美酒，叫人流连酣畅！

　　训练口号：笑吧，尽情地笑吧！笑对自己，笑对他人，笑对生活，笑对一切！

　　训练方法：

　　（1）他人诱导法——同桌、同学之间互相通过一些有趣的笑料、动作引发对方发笑。

　　（2）情绪回忆法——通过回忆自己曾经的往事，幻想自己将要经历的美事引发微笑。

　　（3）口型对照法——通过一些相似性的发音口型，找到适合自己的最美的微笑状态。

　　如，“一”“茄子”“呵”“哈”等。

　　（4）习惯性佯笑——强迫自己忘却烦恼、忧虑，假装微笑。时间久了，次数多了，就会改变心灵的状态，发出自然的微笑。

　　（5）牙齿暴露法——笑不露齿是微笑；露上排牙齿是轻笑；露上下八颗牙齿是中笑；牙齿张开看到舌头是大笑。

　　训练步骤：

　　(1)基本功训练：

　　A﹒课堂上，每个人准备一面小镜子，做脸部运动。

　　B﹒配合眼部运动。

　　C﹒做各种表情训练，活跃脸部肌肉，使肌肉充满弹性；丰富自己的表情仓库；充分表达思想感情。

　　D﹒观察、比较哪一种微笑最美、最真、最善，最让人喜欢、接近、回味。

　　E﹒每天早上起床，经常反复训练。

　　F﹒出门前，心理暗示“今天真美、真高兴”。

　　（2）创设环境训练：假设一些场合、情境，让同学们调整自己的角色，绽放笑脸。

　　（3）课前微笑训练：每一次礼仪课前早到一会儿，与老师、同学微笑示意，寒暄。

　　（4）微笑服务训练：课外或校外，参加礼仪迎宾活动和招待工作。

　　（5）具体社交环境训练：遇见每一个熟人或打交道的人都展示自己最满意的微笑。

　　试着用微笑化解矛盾，用微笑打动别人，用微笑塑造自我成功的形象。

　　眼神训练方案训练目标：炼就炯炯有神的、神采奕奕的、会放电的、会说话的眼神；同时，学会用敏锐的眼睛洞察别人的心理。

　　训练口号：眼睛是心灵的窗口！

　　灵魂集中在眼睛里！

　　眼神是一种更含蓄、更微妙、更复杂的语言！

　　让亲善的目光，如炬般有力的眼神成为你建立人格魅力的法宝！

　　训练方法：

　　（1）学会察看别人的眼色与心理；锻炼自己的丰富多采的眼神。

　　（2）配合眉毛和面部表情，充分表情达意。

　　（3）注意眼神礼仪。不能对陌生人长久盯视，除非感情很亲密、欣赏、观看演出；眼睛眨动不要过快或过慢，过快贼眉鼠眼、挤眉弄眼或不成熟，过慢死气木呆；不要轻易使用白眼、媚眼、斜眼、蔑眼等不好的眼神，除非特殊情况。

　　（4）习惯眼部化妆，以突出刻画眼神，富有情调。生活妆，清新亮丽可增添情趣和信心；学会化妆，富贵大方，个性可脱颖而出，给人留下深刻印象；舞台妆，浓重或随心所欲，可改变形象。

　　训练步骤：

　　（1）眼部操分解动作训练：熟悉掌握眼部肌肉的构成，锻炼肌肉韧性。

　　眼神构成要素：

　　A﹒眼球转动方向——平视、斜视、仰视、俯视、白眼等。

　　B﹒眼皮瞳孔开合大小——大开眼皮、大开瞳孔，开心，欢畅，惊鄂；大开眼皮、小开瞳孔，愤怒，仇恨；小开眼皮、大开瞳孔，欣赏，快乐，色眯；小开眼皮、小开瞳孔，算计，狡诈。

　　C﹒眼睛眨动速度快慢——快,不解，调皮，幼稚，活力，新奇；慢,深沉，老练，稳当，可信。

　　D﹒目光集中程度——集中，认真，动脑思考；分散，漠然，木讷；游移不定，心不在焉。

　　E﹒目光持续长短——长，深情，喜欢，欣赏，重视，疑惑；短，轻视，讨厌，害怕，撒娇。

　　（2）眼神综合定位：以上要素往往凝结在一起综合表现。注意细微的变化，淋漓尽致的表现富有内涵、积极向上的眼神。如“这是你的吗？”用不同的眼神表示愤怒，表示怀疑，表示惊奇，表示不满，表示害怕，表示高兴，表示感慨，表示遗憾，表示爱不释手等。

　　（3）模仿动物的眼神：男性眼神象鹰一样刚强、坚毅、稳重、深沉、锐利、成熟、沧桑、亲切、自然；女性眼神象猫象凤一样柔和、善良、温顺、敏捷、灵气、秀气、大气、亲切、自然。

　　（4）课外作业：

　　A﹒购物时，观察服务员的眼神和态度之间的关系。

　　B﹒与亲朋好友进行目光交流，考察眼神是否与自己的思想感情相符。

　　C﹒校园里与擦肩而过的同学进行眼神接触，试着揣摩对方的心理。

　　D﹒与不同年龄、不同性别、不同职业、不同性格、不同情境的人交流，大胆尝试使用不同的眼神，并考察社交效果如何。

　　形体训练方案训练目标：坐、立、走等基本仪态及举手投足间，力求协调、昂扬、文明、美感；符合身份、情境的要求。

　　训练口号：让你的举止、形态和谐得象一支动人的旋律，带给人意气风发、朝气蓬勃的快感！我自信，我很美！尽情挥洒成功的气质和风度！

　　训练方法：

　　（1）课堂讲授与课外训练结合。

　　（2）观看VCD《形象大使》《艺术体操培训》等。

　　（3）聘请专业教师讲座、指导。

　　（4）正反两种案例比较，让同学们自己得出结论。

　　（5）举办活动，检验效果。如健美操比赛，时装步表演等。

　　（6））注意社交场合及生活中举止文雅，内强素质外塑形象,文明与美观并举。

　　训练步骤：

　　（1）讲授基本动作要领，及禁忌。

　　（2）分组分节动作练习，建立良好的体态语言体系。

　　坐姿练习:要求精神、友好、自然、大方、优雅、轻松。

　　站姿练习:要求挺拔、向上。靠墙检查，头、背、臀、脚后跟四点一线。

　　走姿练习:要求协调、昂扬、朝气、节奏感。男性重稳健、力度；女性重弹性、轻盈。头顶一本书，来回走动不掉下来。

　　手势礼仪:要求亲切、适度。如握手、鞠躬、介绍、引领、招手、收递名片、鼓掌等。

　　（3）情境举止训练：如一些具体的'场合，交谈、辩论、演讲、歌唱、舞蹈、日常交往等。

　　（4）模仿动作表演：如影星、歌星、动物、同学等。

　　（5）避免不良的手势、动作与举止：及时纠错并示范。

　　（6）同学之间互相监督提醒：随时以最佳状态出现在众人面前。

　　（7）自觉充当形象大使：以良好的气质和风度影响身边的每一个人。

　　穿着打扮训练方案训练目标：用自己的审美情趣，塑造个性的、美好的服饰形象，从而为综合形象增添魅力。

　　训练口号：穿出品位来！

　　精心打扮自己的每一天服装是最好的名片——英国丘吉尔人之初识，90%来自于服饰——日本齐藤竹之助训练方法：合己原则——符合自己的性别，性情，身材，身份等特征合时原则——符合时代特征（超时髦），季节特征，场合特征合理原则——款式颜色搭配得体符合规则训练步骤：1﹒从头开始，发型设计2﹒身材确认及个案搭配练习A型上身优势下身不足——上紧下松Y型上身不足下身优势——上宽下收X型上下不足腰部优势——露脐收腰H型上下匀称没有不足——各种款式O型上下不足肥胖宽大——筒状宽松3﹒建立自己的色彩档案了解色相：红黄蓝三原色，间色，复色，调和色了解色性：缩扩，远近，冷暖，轻重了解色彩搭配法：统一法，点缀法，对比法，呼应法，超常法4﹒装饰5﹒学会化妆（生活妆，职业妆，晚会妆，舞台妆）6﹒穿着打扮误区公关口语训练方案训练目标：熟练掌握口语技巧，在各种社交场合灵活运用。

　　训练口号：语言不是蜜，但能粘住人！

　　让魅力四射的公关口语，为您广结善缘，成就事业！

　　能言善辩，是你成功人生的基本要求！

　　你的一生，有一大半的影响，由于你说话的艺术！

　　训练方法：

　　（1）课前5分钟即兴主题演讲（2）绕口令练习（3）情境专题训练（4）会听，会看，会想，会自控，经常练（5）语言能力测试（6）语言与文化结合训练步骤：

　　（1）基本功训练。包装声音。

　　语气准确，要求喜怒哀乐表达到位；社交场合亲切、柔和、顺耳、可信。

　　语音甜脆，要求口齿清楚、字正腔圆；发音正确；音质好，有磁性。

　　语调优美，要求节奏感、音乐感；重点突出，停顿恰倒好处；时而淙淙流水，时而奔泻瀑布；富有感染力。

　　语义深刻，要求充满激情，确切表达思想情感。

　　语速适中，要求有快有慢，富有起伏；引人入胜；扣人心弦。

　　（2）说话五要素训练。谁，说什么，怎么说，对谁说，效果如何。

　　（3）控制讲话时的不良习惯。如抢话，尖酸刻薄话，风凉话，谎话，脏话，粗话，谗言，诳语；口沫横飞；手势夸张；打探隐私；揭人短处；打岔；闷葫芦；文绉绉；结巴；哦啊；心不在焉；口头禅等。

　　（4）创设语境，让大家投入角色。聊天交谈，精彩开场白，热情寒暄，简洁打电话，会上明智发言，巧舌推销，激情演讲，迂回谈判，机智辩论等。

　　（5）特殊语境应对：称呼，道歉，赞美，提意见，争吵，对人说不，拒绝，排解尴尬，巧妙回答记者的提问，劝服安慰，求借与讨债，解除误会，劝酒与拒酒，送礼与拒礼等。

　　（6）礼貌用语。您字随口，请字当先；对不起；谢谢；打扰；请原谅；真诚友善；两种不同风格语言的对比。

　　（7）塑造幽默的语言个性。没有国籍的亲善大使。

培训方案 篇5

　　为认真贯彻落实国家、省、市关于加快电子商务发展的有关精神和要求，进一步提升二师农村电子商务网络认知能力，普及农产品电子商务知识与技能，缓解农产品的`“卖难”问题，促进农村经济发展以及二师特色农产品的网络经营效益，决定举办二师“电子商务进农村”专题培训班。培训方案如下：

　　一、培训时间

　　培训时间3-5天。

　　二、培训对象

　　农民专业合作社、农产品加工企业、各团场务农人员等

　　三、培训地点

　　二师党校

　　四、培训内容

　　1、电子商务的概述

　　2、电商与传统营销的区别

　　3、电子商务对农产品销售的意义

　　4、农产品贸易与电子商务及现代物流相结合的发展趋势

　　5、农产品电子商务发展规划

培训方案 篇6

　　一、竞赛时间及地点：

　　时间：20xx年4月25日下午2：30

　　地点：**镇政府大院内

　　二、参赛人员安排：

　　参赛对象为全体机关干部职工（），共分为8个小组，每个组15人左右。（具体安排见附表）

　　三、比赛项目及顺序：

　　比赛共分为四个项目，按顺序进行，每个项目均以团体方式参加竞技，按名次排定积分，最后以每个团体四个项目的总积分进行排名。

　　（一）五人拔河（3：00—4：00） 主持人：

　　1、每组参赛人员5人，其中三男两女。

　　2、抽签分组对抗赛，均为淘汰赛，一局定胜负。

　　（二）踩气球（4：10—4：30） 主持人：

　　1、比赛分两场，一场4个组参加。每个小组须派两名队员参赛（必须为一男一女），两人各有一只脚捆绑在一起，然后在脚上绑10个气球（要求：气球绑在裤腿以下，参赛人员均需穿运动鞋）

　　2、每场比赛时间：30秒，在有效时间内，在圈定的场地内，参赛队员互踩对方的气球，以所剩气球多少依次排名计分。

　　（三）袋鼠接力跳（4：40—5:20） 主持人：

　　1、比赛分四场进行，每场2组参加，每组6人（四男两女）。

　　2、每场12名队员统一站在赛场一边指定区域，每名队员前进20米左右环绕障碍物折回，到起点处将布袋交给下一位运动员。

　　3、比赛时，运动员双脚套进布袋中，手持袋沿从起跳点出发，提着袋口双脚向前跳跃前进至接力点处，方可将布袋交给下一位运动员。参赛队员依次接力，直至最后一位队员抵达终点，完成比赛。

　　4、越过终点的瞬间，必须做到人袋合一，否则视为违规，交接布袋时必须在划定的位置进行，队员之间可以帮助，但在赛道内不得协助。

　　5、最终以每组完成所用时间多少排名计分。

　　（四）混合投篮(5:25—6:00) 主持人：

　　1、每组派3名队员（两男一女）参加，站在指定的`位置上投篮。

　　2、在指定地点，第一位队员听到信号后，进行定点投篮，进球后方能轮到下一位队员，直至三名队员在各自指定的位置上全部投中后结束，以所花时间最少者优胜。

　　3、注意：投篮时，脚不能踩线，也不能离开指定位置，否则视为违规。

　　（五）运球接力

　　（六）搬球

　　**镇团委

　　**镇机关工会

　　20xx年04月17日

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