小升初面试的自我介绍
当换了一个新环境后，常常要进行自我介绍，自我介绍可以满足我们渴望得到尊重的心理。写起自我介绍来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的小升初面试的自我介绍，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小升初面试的自我介绍1
敬爱的老师：
您好！
我叫xxx，是来自于南开区宜宾里小学的学生。
时间如清风，转眼间，身旁的杨树又增添了六个年轮，而刚入小学时的懵懂，也被六年的学习时光拭去。这天，我怀着一颗赤诚的心、对贵校的憧憬以及对学习的执着追求，真诚地向您推荐自己。
母校良好的学习氛围，优秀的老师培养了我科学严谨的思维方法，更造就了我用心乐观的生活态度和开拓进取的创新意识。课堂内外拓展的实践、扎实的基础知识和开阔的视野，使我不断充实自己，全面发展，赢得老师、同学的信任和赞誉。
我品德良好，担任三年大队长职务，曾获得市级三好学生、市级礼貌学生，区校级三好学生等。
我酷爱写作，在第六届小超人作文“全国总决赛”中获小学组作文一等奖，天津市大田杯“党在我心中”征文比赛三等奖，南开区“心中的太阳”诗歌创作比赛中荣获一等奖，“好书伴我成长”中获征文一等奖等。
我喜爱钢琴，10年顺利透过天津考级委员会六级考核，成绩优秀。今年四月透过艺术特长生钢琴考核。
我喜爱朗诵，在南开第九届艺术比赛中获朗诵一等奖，南开区“祖国，我为您喝彩”比赛中获小学二等奖。
良禽择木而栖，士为知已者而搏。南开中学治学有序，管理有方，是我梦寐以求的学习胜地，我十分渴望在此度过我的中学时光。愿您的慧眼，开启我学习的新旅程。衷心感谢您能在百忙之中浏览我的自荐信，这对我来说，将是一份莫大的鼓励，是为一位满腔热情的学生开启一扇期望之门。祝您工作顺心！期盼您的垂青！谢谢大家!
小升初面试的自我介绍2
我叫xxx，很高兴能够站在那里理解各位老师的考验，期望各位老师能够喜欢我，首先我先自我介绍一下。
我毕业于xxx小学，以前是班上的xx班干部，透过为同学们做一些力所能及的事情，我学会了很多，同时交到了很多的朋友。我是个很愿意交朋友很热情的人，所以，期望大家记得我，我叫xxx。
其实，我相信，从小学升入初中，大家都和我一样，都会十分的兴奋、激动，充满了期盼，我觉得，升入初中了，不止代表着我们要学习更多的知识，同时代表着我们要学会更多对人对事的态度。对待同学，友爱互助，对待老师，尊敬信任，对待父母，知心懂事……我相信，和在座的各位同学相比，我的学习成绩十分的不值得一提，而且，初中的知识必须比小学的知识更加的难学难懂，但是，我期望我们大家能够相互友爱、帮忙，一齐快乐的学习，我也相信，在快乐相处下，我们都能够在学习上有所收获；我虽然不是个性的能干，但是我有一颗热心，如果我能够为大家做什么，我是十分乐意的，所以，如果大家有什么困难，只要我能够帮上忙的，能够尽管叫我的哦；我十分的开朗活泼，如果同学们有不开心的事情，我很愿意当你们的倾听者。
这就是我，这就是真实的我，期望各位老师喜欢！
谢谢大家！
小升初面试的自我介绍3
我叫，是一个即将迈出小学校门跨入中学旅途的小学生，我对贵校神往已久，渴望贵校能接纳我成为其中的一名学生，开始我的初中生活之旅，我怀着一颗赤诚的心和对贵校的憧憬，真诚地推荐自己。
我热爱学习，在小学期间每个学期都以优秀的成绩完成规定学科的学习，我在20××年和20××年参加了“华罗庚金杯”少年数学邀请赛决赛，先后取得了三等奖和二等奖；在20××年陈省身国际青少年数学邀请活动中荣获二等奖；在20××年全国中学生英语能力竞赛中荣获七年级组市级一等奖。我在20××年课余时间参加了学校学习班，经过努力学习，在冬季从普通班考入了集训中心集训一班，并在20××年12月，被评为“校区之星”还被授予了“之星奖”。我还在20××年9月和20××年9月先后通过了剑桥少儿英语二级和三级，并被评为20××年度剑桥少儿英语优秀学员，在20××年12月通过了天津市初等英语等级考试三级B的考试。
在课余时间里，我喜欢阅读各类书籍，从书中汲取养料来充实自己，更新观念，开拓胸怀。在学校里，学习是主要的一面，而体育活动也是我所热衷的，因此，每天我都会进行适量的体育活动。
过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵，对于今后的学习生活，我充满了信心，我会不断地努力学习，不断地完善自己，努力使自己成为一名合格的中学生。
小升初面试的自我介绍4
尊敬的各位老师：
大家好！
我叫XXX，很高兴能够站在这里接受各位老师的考验，希望各位老师能够喜欢我，首先我自我介绍一下。
我毕业于XXX小学，曾经是班上的XX班干部，通过为同学们做一些力所能及的事情，我学会了很多，同时交到了很多的朋友。我是个很愿意交朋友很热情的人，所以，希望大家记得我，我叫XXX。
其实，我相信，从小学升入初中，大家都和我一样，非常的兴奋、激动，充满了期待，我觉得，升入初中了，不止代表着我们要学习更多的知识，同时代表着我们要学会更多对人对事的态度。对待同学，友爱互助，对待老师，尊敬信任，对待父母，知心懂事……我相信，和在座的各位同学相比，我的学习成绩非常的不值得一提，而且，初中的知识一定比小学的知识更加的难学难懂，但是，我希望我们大家能够相互友爱、帮助，一起快乐的学习，我也相信，在快乐相处下，我们都能够在学习上有所收获；我虽然不是特别的能干，但是我有一颗热心，如果我能够为大家做什么，我是非常乐意的，所以，如果大家有什么困难，只要我能够帮上忙的，可以尽管叫我的哦；我非常的开朗活泼，如果同学们有不开心的事情，我很愿意当你们的倾听者。
这就是我，这就是真实的我，希望各位老师喜欢！
谢谢大家！
小升初面试的自我介绍5
敬爱的老师：
您好!
我叫xxx，是来自于XXX的学生。时间如清风，转眼间，身旁的杨树又增添了六个年轮，而刚入小学时的懵懂，也被六年的学习时光拭去。今天，我怀着一颗赤诚的心、对贵校的憧憬以及对学习的执着追求，真诚地向您推荐自己。
母校良好的学习氛围，老师培养了我科学严谨的思维方法，更造就了我积极乐观的生活态度和开拓进取的创新意识。课堂内外拓展的实践、扎实的基础知识和开阔的视野，使我不断充实自己，全面发展，赢得老师、同学的信任和赞誉。我品德良好，担任三年大队长职务，曾获得市级三好学生、市级文明学生，区校级三好学生等。
我酷爱写作，在第六届小超人作文“全国总决赛”中获小学组作文一等奖，天津市大田杯“党在我心中”征文比赛三等奖，南开区“心中的.太阳”诗歌创作比赛中荣获一等奖，“好书伴我成长”中获征文一等奖等。我喜爱钢琴，10年顺利通过天津考级委员会六级考核，成绩优秀。今年四月通过艺术特长生钢琴考核。我喜爱朗诵，在南开第九届艺术比赛中获朗诵一等奖，南开区“祖国，我为您喝彩”比赛中获小学二等奖。
良禽择木而栖，士为知已者而搏。XXX中学治学有序，管理有方，是我梦寐以求的学习胜地，我非常渴望在此度过我的中学时光。愿您的慧眼，开启我学习的新旅程。衷心感谢您能在百忙之中浏览我的自荐信，这对我来说，将是一份莫大的鼓励，是为一位满腔热情的学生开启一扇希望之门。祝您工作顺心!期待您的垂青!
小升初面试的自我介绍6
敬爱的老师、各位同学：
您好!
我叫xxx，是来自于xxx小学的学生。
时间如清风，转眼间，身旁的杨树又增添了六个年轮，而刚入小学时的懵懂，也被六年的学习时光拭去。这天，我怀着一颗赤诚的心、对贵校的憧憬以及对学习的执着追求，真诚地向您推荐自己。
母校良好的学习氛围，优秀的老师培养了我科学严谨的思维方法，更造就了我用心乐观的生活态度和开拓进取的创新意识。课堂内外拓展的实践、扎实的基础知识和开阔的视野，使我不断充实自己，全面发展，赢得老师、同学的信任和赞誉。
我品德良好，担任三年大队长职务，曾获得市级三好学生、市级礼貌学生，区校级三好学生等。
我酷爱写作，在第六届小超人作文“全国总决赛”中获小学组作文一等奖，天津市大田杯“党在我心中”征文比赛三等奖，南开区“心中的太阳”诗歌创作比赛中荣获一等奖，“好书伴我成长”中获征文一等奖等。
我喜爱钢琴，10年顺利透过xxx委员会六级考核，成绩优秀。今年四月透过艺术特长生钢琴考核。
我喜爱朗诵，在南开第九届艺术比赛中获朗诵一等奖，南开区“祖国，我为您喝彩”比赛中获小学二等奖。
良禽择木而栖，士为知已者而搏。南开中学治学有序，管理有方，是我梦寐以求的学习胜地，我十分渴望在此度过我的中学时光。愿您的慧眼，开启我学习的新旅程。衷心感谢您能在百忙之中浏览我的自荐信，这对我来说，将是一份莫大的鼓励，是为一位满腔热情的学生开启一扇期望之门。祝您工作顺心!期盼您的垂青!
小升初面试的自我介绍7
在我们朋友之间的交谈中，也许只会谈到别人，不会有可能谈到自己，但是你有没有留意，在别人心目中你是一个怎样的人呢？这就须要认识自我。
我，是一个没有主见，只要别人说对，就不敢说不对的人，之所以我这样讲，是因为......
记得有一次，在气氛严肃的语文课堂上，语文老师正在为我们讲一份语文试卷上的一道题。在老师讲那道题的答案时，我已经觉得答案应该和老师讲的答案有所不同，但是班里的同学全部都同意老师讲的那个答案，我只好没有告诉老师。
回到家里，我查找了有关资料，发现语文老师讲的答案是错的，原本，我想在课余时间告诉老师，但是一直都没有机会。
直到有一天，老师说起那道题目，我才知道原来老师的答案是故意讲错的，她的目的是培养我们要有自己的见解，可惜，我们班的同学太令老师失望，没有人提出自己的见解，当我听明白老师的用意后，我立刻自责起来，心想：我真没用，如果当是我提出自己的看法那该多好啊！那么老师的心思才不会白费啊！
这件事情让我懂得了：做人要有自己的主见，别人有时说的并不是真的对，我们应该有自己的主见，因为我们大家的思维都不一样，所以我们想的答案也有所不同。因此，在以后的学习中，我都能大胆地说出自己的见解，令老师和同学刮目相看，这样不但使我受到别人的欢迎，也使我的学习成绩更上一层楼。
这就是我———一个没有主见变得有主见的女孩。
小升初面试的自我介绍8
各位老师，大家好！我是xx松，我在北苑小学六年级，我今年12岁了，虽然个子不很高，样貌也不那么俊，但自我感觉鼻子还挺有特点，让你感觉我是个十足的男子汉。
对我来说，看电视找是我最大的兴趣。我每一天放学，写完作业后，电视就成为了我最好的“朋友”了。我爱看各种节目，个性是动画片，因为，我觉得电视会让我得到很多书本上学不到的知识，每次看节目，我就像一只婪难的小蜜峰，来吸取电视中的“蜂蜜”。半天不看电视，我的心就像被一只小虫在爬似的，看来，只有电视救得了我这个电视迷。
我有一个理想，就是长大当一个大作家，怎样样远大吧！我带着这个理想报名参加了辅导作文班，我此刻相信名师出高徒，在名师的指导下，xx松必须能够成为高徒的，我对未来充满信心。
这就是我——一个对未来充满信心的小“电视迷”，谢谢大家！
小升初面试的自我介绍9
各位老师：
大家好！我是XXX，我在北苑小学上五年级，我今年12岁了，虽然个子不很高，样子也不那么俊，但自我感觉鼻子还挺有特点，让你感觉我是个十足的男子汉。
对我来说，看电视找是我最大的兴趣。我每天放学，写完作业后，电视就成为了我最好的朋友了。我爱看各种节目，特别是动画片，因为，我觉得电视会让我得到很多书本上学不到的知识，每次看节目，我就像一只婪难的小蜜峰，来吸取电视中的蜂蜜。半天不看电视，我的心就像被一只小虫在爬似的，看来，只有电视救得了我这个电视迷。
我有一个理想，就是长大当一个大作家，怎么样？远大吧！我带着这个理想报名参加了辅导作文班，我现在相信名师出高徒，在名师的指导下，XXX一定可以成为高徒的，我对未来充满信心。
这就是我一个对未来充满信心的小电视迷，谢谢大家！
小升初面试的自我介绍10
灿烂的阳光射在大地上，有一个青年迈着轻松的步伐向前方坚定的走着，那就是我，积极而向上的我。
我是初二的普通学生，但很荣幸成为校第一批共青团员，也正是当我亲手呈上我的申请书时，我明白我的任务很艰巨，正应了孟子的那句话：“天将降大任于是人也”。所以我要“苦我心志，劳我筋骨，饿我体肤，空乏我身，行拂乱我所为，所以动心忍性，曾益我所不能。”我的大任是什么？就是刻苦学习，报效祖国，为中国恢复富强献出所有力量！
的确，在学习上，我有些偷懒，但是我会查缺补漏，努力学习，因为在21世纪我必须用知识武装自己的大脑，知识就是财富，就是力量！如果我什么都不学，就会很饿，我的大脑会很饿，那么，我的前途将会很渺茫。
我很喜欢文章，因为作者可以把自己的感情融入其中，在我眼里，写文章就是享受文字中的乐趣，就是可以尽情宣泄自己的坏心情最佳途径，所以我喜欢在网上交文友，我们在一起沟通文章，一起享受其中的乐趣，简直是不亦乐乎啊！
以前的我，没有自信，很不坚强，遇到点挫折就灰心，于是我就堕落，无法自拔。但是在我的成长过程中，有许多人开导我，使我逐渐坚强，渐渐地，我明白了，在困难面前低头的人是胆小怕事的懦夫，因为他们不敢与困难战斗！现在回眸以前的困难简直是小波小浪，现在的我就算是狂风怒吼，惊涛骇浪，我依然像那铜墙铁壁一样丝毫不动，让困难炼造我坚韧的性格，这样我可以自信的说：坚强是这样炼成的！
皎洁的月光洒在了大地上，有一个青年挺胸昂头地向前方走着，那就是我，坚强而自信的我。
小升初面试的自我介绍11
各位老师：
我叫xxx，是来自于xx小学的学生。
时间如清风，转眼间，身旁的杨树又增添了六个年轮，而刚入小学时的懵懂，也被六年的学习时光拭去。今天，我怀着一颗赤诚的心、对贵校的憧憬以及对学习的执着追求，真诚地向您介绍自己。
母校良好的学习氛围，优秀的老师培养了我科学严谨的思维方法，更造就了我积极乐观的生活态度和开拓进取的创新意识。课堂内外拓展的实践、扎实的基础知识和开阔的视野，使我不断充实自己，全面发展，赢得老师、同学的信任和赞誉。
我品德良好，担任三年大队长职务，曾获得市级三好学生、市级文明学生，区校级三好学生等。
我酷爱写作，在第六届小超人作文“全国总决赛”中获小学组作文一等奖，xx市大田杯“党在我心中”征文比赛三等奖，xx区“心中的太阳”诗歌创作比赛中荣获一等奖，“好书伴我成长”中获征文一等奖等。
我喜爱钢琴，xx年顺利通过xx考级委员会六级考核，成绩优秀。今年四月通过艺术特长生钢琴考核。
我喜爱朗诵，在第九届艺术比赛中获朗诵一等奖，xx区“祖国，我为您喝彩”比赛中获小学二等奖。
良禽择木而栖，士为知已者而搏。xx中学治学有序，管理有方，是我梦寐以求的学习胜地，我非常渴望在此度过我的中学时光。愿您的慧眼，开启我学习的新旅程。
这对我来说，将是一份莫大的鼓励，是为一位满腔热情的学生开启一扇希望之门。
小升初面试的自我介绍12
敬爱的老师、各位同学：
你们好，我叫xxx，其实，站在这里，我是非常紧张的，但是，我很高兴能够站在这里向大家介绍我自己。
我毕业于XXX小学，曾经是班上的XX班干部，通过为同学们做一些力所能及的事情，我学会了很多，同时交到了很多的朋友。我是个很愿意交朋友很热情的人，所以，希望大家记得我，我叫xxx。
其实，我相信，从小学升入初中，大家都和我一样，非常的兴奋、激动，充满了期待，我觉得，升入初中了，不止代表着我们要学习更多的知识，同时代表着我们要学会更多对人对事的态度。对待同学，友爱互助，对待老师，尊敬信任，对待父母，知心懂事……我相信，和在座的各位同学相比，我的学习成绩非常的不值得一提，而且，初中的知识一定比小学的知识更加的难学难懂，但是，我希望我们大家能够相互友爱、帮助，一起快乐的学习，我也相信，在快乐相处下，我们都能够在学习上有所收获；我虽然不是特别的能干，但是我有一颗热心，如果我能够为大家做什么，我是非常乐意的，所以，如果大家有什么困难，只要我能够帮上忙的，可以尽管叫我的哦；我非常的开朗活泼，如果同学们有不开心的事情，我很愿意当你们的倾听者。
小升初面试的自我介绍13
各位老师好，我叫马XX，今年12岁。我是个阳光向上、充满追求、敢于挑战、善于研究的男孩。我兴趣广泛，喜欢阅读、踢足球、听音乐、玩电脑......因此，也结交了很多在这些方面志同道合的朋友。
我最喜爱科学研究，对不理解的问题总是打破砂锅问到底，通过动手实验来证明自己的想法，解决这些问题。我常常为了探究一个科学问题的答案，而错过了吃饭时间，爸妈都笑我是个“科学迷”。
读万卷书，行万里路。我读过并且热爱凡尔纳的科幻作品，可以在趣味中学到无数科学道理，像惊险刺激的《地心游记》，妙趣横生的《海底两万里》，扑朔迷离的《格兰特船长的儿女》，都令我感到身临其境。我也去过很多城市旅游，北京、上海、常德、沈阳、山东......都留下了我的足迹，这也让我收获了不少知识。
我参加过书人教育中心的培训，获得过五星级学员;在江苏省作文大赛中获得过优秀奖;每年都被评为学校的“三好学生”……但我知道荣誉只属于过去，我将再接再厉，继续前行，创造更灿烂的未来!
这就是我，一个热情洋溢的我。
小升初面试的自我介绍14
在一些学校，比如xx外国语学校会有小升初英语面试，一般安排在英语笔试的后面。
那么如何做好英语面试呢?首先，重要的一点就是，把英语口语练好。
看看下面的英语口语练习方法吧。
英语口语练习方法：练就“假嗓子”功夫。
说明：说英语时，声音浑厚，富有磁性，听起来像外国人
操作：每天跑步10分钟，一边跑步一边有节奏地喊1234，坚持10天见效果哦。
英语口语练习方法： 增强舌头的柔韧度。
说明：改掉一个一个单词说英语的习惯，流利说出顺畅英语。
操作：把pike it up，check it out读成一个单词，一口气说出最多次数。
英语口语练习方法：自信朗读每个英文单词：
内容：看见单词，能即刻默写出它的音标;看到音标，能猜出单词
操作：每天挑选30个长单词，先誊写音标，然后默写单词音标。
英语口语练习方法：清晰地说标准英语。
说明：双元音饱满，长音足够长，读准咬舌音、唇齿音，吐字清晰
操作：每天读一段必须带有音标的文章，速度越慢越好，发音务必准确。
英语口语练习方法：模仿训练。
内容：模仿经典英文，美化英语语调，模仿外国人说英语
操作：模仿美国总统经典演讲;模仿英美电影经典台词(功夫熊猫)。
英语口语练习方法：学习趣味英语。
内容：通过英文谚语、英文简称等典型词语了解英语趣味文化
操作:英文简称：family;tcl;bmw;英文谚语: give me a five。
英语口语练习方法：装老外说英文和中文。
内容：用假嗓子学美国人说英文和中文;fake it until you make it
操作：ladies and gentlemen，this is voa special english。
英语口语练习方法：时时处处说英语。
内容：英语是一门语言，语言是用来交流的，说出来的英语才是真英语
操作：和partner练习;去英语角练习;参加英语演讲比赛;找外国人交流。
英语口语练习方法：用英语体现感情。
内容：富有情感地说英语，记住，交流传递的不是语言而是情感
操作：hey，man，shut up，get out here; i love you，honey!
【小升初英语面试如何练好口语自我介绍】延伸阅读——小升初面试中如何消除紧张情绪
很多孩子在面试的过程中都会有一些紧张的情绪。
孩子该如何消除小升初面试中的紧张情绪呢?
1.一定要对自己充满自信。
其实面试就是一个与考官面对面交流的过程，通过这种交流让考官在十分钟甚至是五分钟之内了解到孩子的优点。
很多孩子之所以会胆怯紧张，很大程度上都是因为缺乏自信，尤其是一些性格比较内向，自尊心又很强的孩子，他们往往认为自己不如别人。
实际上，并不是自己不行，而是自卑心理在作祟。
如果自己都觉得自己不优秀，没有人会觉得你优秀。
因此，要克服紧张情绪，必须要战胜自卑感，增强自信心，相信自己是最棒的，相信自己一定能够成功。
2.一定要在平时加强训练，找机会多参加一些类似的活动。
造成紧张的另外一个原因就是缺乏这方面的训练。
如果一个孩子经常参加一些类似于演讲比赛或者是演出之类的活动，那么他在面对考官的时候心理上就会比一次这样的活动都没有参加过的孩子放松的多。
据说美国历届总统在发表国情咨文的记者招待会之前，都要进行预演，把他们的新闻助理、政策顾问找来，让他们向总统提出各种问题，总统试着回答，再由顾问们进行补充和校正。
这样总统才能在记者招待会上给人留下对答如流、诙谐潇洒的良好印象。
由此可见，这种训练是必不可少的。
考生可以在学校或家里进行模拟面试的训练活动，以此克服面试中的紧张情绪。
3.在面试的前两天还有一些需要注意的地方。
不要熬夜，按照平时的作息习惯正常休息，以保证面试的时候精神充沛;适度的增加营养，切忌大鱼大肉，暴饮暴食，特别在面试前不要吃小摊上的不洁 食物，也不要贪嘴多吃冷饮，以免出现面试的时候肠胃不舒服的状况;面试之前也可以和自己的亲朋好友多多交流，以此来宣泄压力，寻求精神上的支持，或者听听 音乐，舒缓舒缓紧绷的神经，总之面试的前一天，一定要保持一个平和稳定的心态。
最后，我想告诉大家要学会坦然面对和接受自己的紧张。
你应该想到自己的紧张是正常的，毕竟这是一次很重要的面试，不感到紧张才是不正常的。
但是很多人在这 种情境下可能比你更紧张。
不要与这种不安的情绪对抗，而是试着去体验它、接受它。
尝试着用一个局外人的眼光来分析自己此刻的心理，慢慢就会平静下来。
4.考生在面试中一定要善于表现自己，发挥自己的优势。
有时候考官提出一个问题的目的并不是看考生知不知道答案，而是看考生有没有自我表现的意识。
因此，从进考场的那一刻开始，考生就要随时准备向考官展示自己的各个方面。
同时也要时刻注意自己的一言一行，因为所有的这些都会被考官列为打分的依据之一。
这样，不仅可以引起考官对你的注意，而且有助于实现心理平衡，消除紧张情绪。
要不然的话，总是坐在那里听别的考生讲，自己会变得越来越紧张，越来越觉得自己不如别人。
5.如果到了面试现场，有的孩子还是抑制不住紧张，那么就可以通过做一些小小的动作来转移注意力，缓解紧张的情绪。
第一种办法就是深呼吸。
尝试着在等候的时间，闭起眼睛，连续做几次深呼吸，最好是腹式呼吸，试一试，能否在一分钟内只完成一次深呼吸。
深呼吸有助于放缓快速的心跳，从而消除各类颤抖。
第二种办法是拌怪脸法。
通过拌怪脸，歪嘴扭唇，抬鼻斜眼，放松面部肌肉。
如果能对着小镜子看到自己的古怪样子，一定会忍俊不禁的笑出声，一切牵肠挂肚的念头就都消失了。
第三种办法就是临场活动法。
由于紧张的情绪会使人产生大量的热能，所以考试前可以稍稍的活动一下，使热量散发出去。
小跑几步，走动走动，踢踢腿之类的都可以。
这样紧张的情绪就可以得到缓解，但是注意不要剧烈运动。
其实以上消除紧张的方法，在平时其他的活动中，如果紧张了，也可以适用。
人生总会经历各种紧张的场合，让我们一起消除负面紧张情绪，一起积极应对吧!
小升初面试的自我介绍15
大家好，我是xxx，来到这里，我非常的兴奋，因为我又能在新的环境中，找到新的朋友了。
我是一名学习一般，相貌一般，体格一般的内向学生。我沉着冷静，比较和善，也比较好相处，大家可以和我多交朋友。我喜欢看书，特别是喜欢xxx的书，希望在大学能够交到一些志同道合的书友。
我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的几年里，由各位老师的倾情传授，我们一定会有一个更加无限美好的未来。
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