肇庆鼎湖山旅游攻略

时间：2023-04-25 12:29:55 偲颖旅游攻略我要投稿

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肇庆鼎湖山旅游攻略

　　在社会发展不断提速的今天，旅游要准备什么呢，旅游攻略的目的是把自己的旅程描述出来，为其他要去同一个目的地的游客提供帮助。那要怎么写好旅游攻略呢？下面是小编为大家整理的肇庆鼎湖山旅游攻略，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　攻略1

　　肇庆鼎湖山旅游信息

　　鼎湖山是岭南四大名山之一，于肇庆城区东北18公里，位于北纬2310，东经11231。因地球上北回归线穿过的地方大都是沙漠或干草原，所以鼎湖山又被中外学者誉为北回归线上的绿宝石。1956年，鼎湖山成为我国第一个自然保护区。1979年又成为我国第一批加入联合国教科文组织人与生物圈计划的保护区，建立了人与生物圈研究中心，成为国际性的学术交流和研究基地。

　　这里有野生高等植物1856种，其中珍稀濒危的国家重点保护植物23种；以鼎湖山为原生地的植物有30种。鼎湖山多样的生态和丰富的植物为动物提供了充足的食源和良好的栖息环境。因此这里的动物种类和数量也很多，有鸟类178种，兽类38种，其中国家保护动物15种，1998年12月，经中南林学院森林旅游研究中心测定，鼎湖山的负离子含量最高达到105600个/立方厘米，为目前国内所测定的最高的负离子含量区。鼎湖山自唐代以来就是著名的佛教圣地和旅游胜地。

　　公元678年，禅宗六祖惠能的弟子智常禅师在鼎湖山西南之顶老鼎创建白云寺，此后，高僧云集，周围建起三十六招提，前来朝拜、游览的香客、游人越来越多。明崇祯年间，即公元1633年，在和尚在莲花峰建起莲花庵，第二年又迎来高僧栖壑和尚入山奉为主持，重建山门，改莲花庵为庆云寺，到了清代，庆云寺规模越来越大，成为岭南四大名刹之首。鼎湖山因为覆盖着茂密的森林而蕴藏着丰富的泉水，从而造就了千姿百态的流泉飞瀑。幽深的自然景观，东西两溪流形成两大景区：天溪景区、云溪景区和新开发的天湖景区。

　　肇庆鼎湖山饮食

　　肇庆菜属潮州菜系，可谓是人间的美食天堂。河鲜中嘉鱼、三鳓鱼、西江河虾等。德庆的传统小吃竹篙粉、江滨大头菜、酸榨等远近闻名，每两年举办一次美食节。肇庆著名餐馆有西江饭店、玉屏饭店、星岩野味馆等。

　　1、北岭美食一条街：位于北岭山七星岩旅游度假区内，有多家装修各有特色的餐厅，主要是莲都山羊、鼎湖山泥煨鸡等山珍。

　　2、珍宝美食街：位于天宁北路，地方特色的风味小吃有裹蒸粽等。

　　肇庆鼎湖山购物

　　肇庆的地方特产十分丰富，巴戟、德庆何首乌、燕窝等；草席、檀香扇是南粤风物中的上品。此外，广绿玉、花席、裹蒸粽（品牌有鼎湖山、裹香王、皇中皇）等土特产也是馈赠佳品。天宁北路和建设三路，是肇庆市目前最繁华的商业街，各类商场、专卖店林立，也有很多出售特产的商店。

　　肇庆鼎湖山活动

　　鼎湖山的品氧谷。最高达每立方厘米10万个负离子的天然森林浴场地，不但能洗去一身的疲累，洗尽繁闹都市的污烟浊气，森林中的植物芳香还有杀菌的作用。如果时间充足，再学学养身保健单边吸氧法，或是筋络按摩，会显得更健康。

　　鼎湖山全新推出新开发的鼎湖山品氧谷旅游项目，包括健康柔道、品氧居、眼绿亭、静养场。在健康柔道，通过人与地气接触，直接刺激、按摩脚底穴位，帮助游客在运动过程中有效吸氧，沐足健身。在品氧居草寮，通过品茶观瀑、吸氧，达到清心润肺的目的。在眼绿亭，将游人置于大自然的包围之中，听琴点歌，调神自怡。静养场则通过专家指导盘吸气，达到保健、养生、静心的效果。经专家考证，负离子对人体7个系统近30种疾病具有抑制、缓解和辅助治疗作用，对人体保健、养生的作用最为明显。

　　攻略2

　　立夏过后，便是酷热的夏天，如何逃避都市高温的煎熬让您和家人享受清凉夏日？偕一家大小、亲戚朋友一起去鼎湖山，于青山绿水间开启今夏避暑亲水游，激活整个夏日。

　　夏季出游，清爽最重要！鼎湖山自古就被认为是避暑的胜地。这里浓荫蔽日、泉水飞溅、雾绕气清、庙宇庄严，是南方清暑纳凉的最佳之地，气候凉爽宜人，三伏如秋，令人乐不思返，年平均温度21℃。

　　下面请跟随小编的脚步，体会如何在盛夏玩转鼎湖山，清凉一夏，感受那凉风飒爽。

　　亲水嬉戏

　　炎炎夏日，最惬意莫过于玩水嬉戏了，在通往飞水潭的天溪线上，流水潺潺，流水梳理着翠绿的树枝与水草，泉水特别清凉，或亲水嬉戏，或洗脚纳凉，清凉至极。

　　瞧，小朋友都酷热难耐，裸装打起水仗了。提醒各位家长注意照顾好自家孩子哦，最好带双凉拖和衣服。

　　吸氧洗肺

　　银帘般的龙潭飞瀑抒发四季中最为鼎湖山夏天恣意的激情，温柔的山风吹拂经幡，在苍翠欲滴的浓荫之中，沐浴"森林SPA"，在最高含量达12.5万个/cm的飞水潭尽情吸氧洗肺。

　　游船探秘

　　蝴蝶谷湖水极清，极纯，风平浪静之时，波澜不惊，倒映着蓝天白云，乘舟荡漾在鼎湖上，竟分不清哪是天，哪是水，悠然忘我，俨如世外仙境般，置身其中忘其所有烦事，尽享快乐避暑闲情！

　　登上蝴蝶谷，坐在小茶亭中，用鼎湖山泉水泡上一壶紫背天葵，赏湖光山色，品茗休憩，笑谈人生，暑气顿消。

　　问鼎祈福

　　走进充满中国古文化气息的宝鼎园，园内展现从古到今的青铜器皿，宝鼎园有两个世界之最，一是肇庆九龙宝鼎，二是端溪龙皇砚。

　　传说黄帝曾在此铸鼎升天，时值高考冲刺阶段，家长学生在九龙宝鼎前抛许愿球，问鼎状元！

　　寺庙参禅

　　鼎湖山庆云寺建于明崇祯九年，禅、净、律三宗合一，是岭南四大名刹之一。若学着古人登山朝佛的规矩，按“三洗石”顺序做到步步进山，那么当你伫立到大雄宝殿前时，神经已处于宁静的状态，身心自然神清气爽。

　　走进庆云寺，顺着内心的那份虔诚，烧一柱香，祈求阖家幸福安康！

　　夏日甜点美食

　　玩水嬉戏、登山探秘过后，消耗不少体力，想必也饿了，位于半山亭的皇朝轩有各样茶点小吃：鼎湖裹蒸棕和山水豆腐花，用山泉水秘制特别清甜。

　　中午正餐可以品尝庆云寺的鼎湖上素，曾是慈禧太后六十大寿满汉全席中的一道名菜，色、香、味、形俱全。

　　住宿指南

　　景区内有多个酒店可供住宿，还有泳池供游泳解暑。以下附酒店电话：

　　避暑山庄电话：

　　院士中心电话：

　　地质疗养院电话：

　　庆云山庄电话：

　　品氧溢居休闲度假中心电话：

　　交通指南

　　搭高铁游鼎湖山：鼎湖山风景区是离肇庆东站最近的一个景点，从肇庆东站坐公交只需25分钟到达鼎湖山坑口站，再步行10分钟即可到达鼎湖山售票口。

　　自驾车：从广州方向过来可以走广三高速，再转入321国道，在鼎湖山牌坊处再直入2公里即到；若是走广肇高速路线，就必须过肇庆市第二大桥处转向往广州方向走，到鼎湖山牌坊处再直入。温馨提醒：鼎湖山景区禁止外来车辆进入，需停放在景区外。

　　肇庆市区接驳公交：

　　途经鼎湖山坑口的公交线：3，21，24，201，204，205，K01，K02。

　　相关资料

　　炎夏外出旅游需注意这几点：

　　一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴，野外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽和墨镜。

　　二、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候，这段时间要尽量少晒阳光。

　　三、出游前20分钟，应涂好防晒品，在涂抹时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方；另外，夏季出汗多，汗水会把防晒品冲掉，应该每隔几个小时再涂一遍。

　　四、不仅是皮肤，头发也应防晒，在夏季出游时，最好撑把遮阳伞或戴遮阳帽;另外游泳时应戴泳帽，上岸后及时用清水冲洗头发。

　　五、如果皮肤已被晒伤，可在夜间进行保养，选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦；避免用热水清洗和再次曝晒；同时，不要抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染或留下疤痕。

　　旅游保健常识：

　　夏季气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。因此，要做好预防工作！

　　1、中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。

　　2、穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑。

　　3、戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心的，有隔热作用。另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽，或者带上遮阳伞。

　　4、多喝盐开水：夏季高漫，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。

　　5、带防暑药物：在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气候最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。当病人好转时再送往附近医院治疗。

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