大学生就业心理健康教育途径及方法论文
摘要：大学生作为社会与国家的栋梁之材，是推动中国社会发展前进的主要动力，但是在就业形势日益严峻的大背景的影响下，大学生通常都存在着各种各样的心理问题。出现这些问题的主要原因在于现代化的教育理念对于就业问题的忽视引起来的，在中国各大高校的教育中，普遍存在着对于大学生专业技能以及专业知识的重点培养，忽略对大学生的心理教育的指导。
关键词：大学生就业；心理健康教育；途径；方法研究
一、引言
高校在对大学生进行人才培养的过程中，没有对其心理教育有一定的重视，致使大学生的综合心理素质较差，极度缺乏自信，自我调节能力相对较差，学校要将实际情况与教学理念相结合，与家庭、社会联合起来共同对大学生的心理进行相应的健康教育。本文针对大学生在就业过程中存在的诸多问题进行了深入性探究，并且提出了相应的解决方法与研究方案。
二、现阶段大学生面对就业存在的心理问题
第一，大学生存在自负心理。现阶段的大学生普遍存在着想要一步到位找到合心的工作与职位的心理，对于就业为先然后择业再创业的心理仍然没有树立起来。通常情况下，一些大学生的自我评价过高，普遍认为自己大学四年毕业，“才高八斗”，“学富五车”，也有一部分大学生认为自己名牌大学毕业，或者学习的专业比较热门，就自恃清高，认为自己理所应当的应该有一个较为理想化的职业。这些大学生总是寻求高新、高职、高起点的工作，就算找不到合适的工作也不会降低自己的就业期待值。这种较为自负的心理对就业的影响极大，往往会使大学生失去好的就业机会。[1]第二，大学生存在的自卑心理。和自负心理完全相反，一部分大学生由于不能够正确的认清自我，不能客观的评价自己，时间一长容易形成错误的自我认知，面临就业问题常常觉得自己一无是处，觉得自己的整体能力较别人比较差，达不到用人单位的`水平。所以，在进行就业选择的过程中由于自卑心理会导致学生错失一些合适的就业机会。对于一些相对较为冷门专业的学生以及性格相对较内向的学生更容易出现心理自卑的现象。[2]第三，大学生存下的焦躁心理。大学生在就业过程中一方面希望能够找到合适的满意的工作与职位，另一方面又会担心被用人单位拒绝，担心自己在就业的选择上一旦出现误差就会影响终身，并且对未来的职业生涯没有合理的规划，所以在就业的过程中产生焦躁的心理是必然现象，但是要控制焦躁不能过度。一些大学生整天忧心忡忡，焦躁不安，甚至严重的会出现失眠的现象，导致大学生在行为上往往会表现得比较迟钝，经常无所适从。[3]
三、优化大学生心理健康教育的途径以及方法
对于目前大学生存在的各种问题，高校教育已经开始逐渐展开对于心理健康教育的活动，在心理健康教育的各类活动中，第一，教师要分清心理教育与思想教育的区别，不能将之混淆在一起，要着重将大学生的心理健康教育当成是一项重点教育工作来进行；其一，逐渐改善课程体系的内容。对于大学生的心理健康教育，不能拖到大四毕业前才开展，要当成一项系统工作来进行。把心理健康教育放入教学计划当中，逐渐向学生普及心理健康教育的重要性，要系统的讲解心理健康方面的知识，引导大学生形成健康的就业理念。要掌握更多的实现心理健康的方法与途径，进一步引导学生重视现代心理健康，同德育教育和知识理论教育一起作为人才培养的必须教育课程。将心理教育融入系统的课程体系当中，使学生在就业开始前就有了就业将带来的负面情绪，并且能够采用正确的方式方法来排解自己的负面情绪。学校应该多开展心理健康教育相关的课程，使学生在听课过程中了解心理健康教育的相关知识，让学生在活动实践中获取心理健康教育常识；其二，设立心理健康教育档案。学校要设立相关的心理健康教育档案，方便于了解大学生的心理健康的具体状况。心理健康档案主要包括学生个人的综合资料、心理测试结果以及心理健康教育活动的具体记录，等等。档案的设立要从学生开学起就着手，学校yeoman利用各种报表测试对学生的心理健康状态有一个大体的概况掌握，对学生存在的心理问题进行分析并加以解决。学校要善于采用多种灵活的方法进行信息的采集，比如可以采用问卷调查、心理游戏测试、访谈法等；其三，预防早期心理疾病。在对大学生进行心理教育的前期，要着重于对毕业生前期心理疾病的预防措施，各大高校要积极建立起一套较为健全的干预心理疾病的组织机构。在大学生心理健康教育过程中，要加强对心理危机的预防以及对因心理压力大产生自杀现象的预防，并且在实际工作中一旦发现学生有心理疾病的征兆，就要及时地治疗。以正确的方法进行开导，使其正常的工作和生活。
四、结束语
综上所述，在就业形势较为严峻的现阶段，大学生的就业心理问题十分严重，各大高校要将心理健康教育提到日程上来，要着重于心理健康教育的开展与进一步落实，使得大学生能够形成健康的就业心理，并且不断地更新就业理念，进一步调整就业心态，使得学生树立正确的就业目标。与此同时，教师要指导学生在实现就业目标的同时，要具备适应社会的能力，进而实现自我价值。
参考文献：
[1]郭瑞玉.大学生就业前心理健康教育的重要性[J].校园英语（高校版），2014(3):24-24.
[2]吴秋懿.国学视角下大学生就业心理健康教育实效性探索[J].亚太教育，2015(4):230-230.
[3]张海江.大学生就业心理健康教育存在的问题与对策[J].中国校外教育（理论），2012(z1):18-18.
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