初中体育教学设计

时间:2024-07-10 07:22:00 教学设计 我要投稿

初中体育教学设计[锦集15篇]

  作为一名专为他人授业解惑的人民教师,总不可避免地需要编写教学设计,借助教学设计可以更好地组织教学活动。那么大家知道规范的教学设计是怎么写的吗?以下是小编为大家收集的初中体育教学设计,希望能够帮助到大家。

初中体育教学设计[锦集15篇]

初中体育教学设计1

  (一)

  内容:双杠(五副双杠)

  目标

  ① 多数同学能掌握双杠支撑摆动前摆下的方法。

  ② 运用激励法,让学生友伴组合互相探究,运用双杠器械自行设计出发展上肢、腰腹力量的动作与方法,培养学生自觉的创造性学习,体验成功感。

  步骤

  1、学生代表(各班组)集队点名、带跑、准备动作;

  2、示范方法、提出要求及问题;

  3、组合自己的小组进行合作练习;

  4、教师到各组巡视(示范、提示、帮助、鼓励);

  (在完成规定动作外,鼓励学生多设计自选动作,视动作、花样或创意程度,给予累积分数)

  5、鼓励学生完成有一定难度的动作,但要求大家应量力而行,并在互帮互助下完成;

  6、课中对自行设计、创新练习者及有合作精神者给予肯定。

  课后小结

  ① 学生代表轮流带准备活动,让每位学生得到了组织能力,胆量等锻炼的机会,多节课下来,证明他们都能自觉带操,有的口令声大、方法多样,大胆,组织能力得到提高。

  ② 有创意的自选动作方法给予追加分数的激励机制,极大促进了学生思考,自觉、自主练习的积极性,课中涌现出争着、抢着双杠练习的现象屡见不鲜,课后自练同学还不少。

  ③ 友伴组合练习,自评、互评,课后出现合作练习、上课互帮互助甚至指导他人的现象不乏其人。

  ④ 学生主动请教老师指导的状况也并不新鲜。

  ⑤ 对个别肥胖学生的指导,其大胆上双杠的尝试,还有待探究。

  ⑥ 课堂中绝大多数学生能主动学练,气氛浓,“主动参与”体现显著。

  (二)

  内容:复习双杠动作支撑摆动前摆下(规定动作)

  目标

  1、绝大多数学生能正确掌握支撑摆动前摆下动作。少数同学在帮助下完成以上动作。

  2、友伴组合作练习,继续探究性学习的基础上,将多种单个动作能有机的组合练习,发展上肢力量与腰腹(力量),克服恐惧感,培养学生学习的自主性。

  步骤

  1、学生代表(以班组为单位)集合队伍报名、带跑及准备动作。

  2、在双杠区教师示范纠正规定动作要领,并对练习及自选动作的方法提出进一步要求,启发学生进行组合动作练习时如何合理交替进行。

  3、按友伴分组分别进行练习。

  4、教师到各组巡视、示范、提示,对进行有一定难度动作的练习者应加强保护和鼓励。

  5、课结束提醒各组自觉进行放松练习。

  课后小结

  1、学生代表带做身体活动的内容选择比较单一,应指导其采用多样化动作,并对有创意的动作设计给予适当加分。

  2、友伴组的合作学练,组织形式效果较好,同学间信赖度高,互相指导帮助的`气氛较浓、合作也愉快。

  3、教师提出的规定动作学生完成动作正确率达95%,学生对自选组合的探究练习积极性很高,他们对教师提出的组合动作的记分评分办法有极大的兴趣。组合做动作达4个以上均双倍的分数计算,在组合动作(自选)的练习中有不少学生主动向教师请教、质疑的问题不少。

  (三)

  内容考测

  ① 双杠──支撑摆动前摆下(双杠动作)(用四节课的部分时间测)

  ② 自选动作,每个动作或自选组合的动作(不限)

  标准

  ① 规定动作:30分(以完成动作质量评定)

  ② 自选动作:每个动作5分(有难度的6~10分)

  ③ 自选组合动作:以连续在双杠完成不同的四个动作以上,予以双倍分数计算。

  目标

  1、全体同学都能完成规定动作的测试。

  2、在自创动作过程中体现个体风格,追求自我突破、挑战困难,能体现互帮互学。

  3、展示自我优势,鼓励他人进步,树立自信心,体现成功感,经受挫折。

  步骤

  1、宣布测试方法、标准要求及安全保护措施。

  2、按原有的友伴组进行测试(两人分别在近双杠同时进行),未测者可在其他双杠区复习,或在旁观察或承担(主动)保护。

  3、对测试者不限时间,任其动作发挥,以其自动停止为准。

  4、对测试者的自创动作,有新意、有一定难度的动作完成及时给予肯定,对动作失败者允许其重新开始或建议休息后重新再测。

  课后小结

  1、评自创动作的分数不封顶:评累积分数(激励)作为手段,也就是巧用以分数杠杆鼓励学生多得的分(的办法)在训练、考核过程中,使学生情绪高昂,热情十分,不但能完成规定动作,自创动作的花样十分丰富,追求难度动作、多做动作、组合等状况令人惊叹,最少得分有150,50%的同学得分达500分;20%学生得分达1500分以上。

  2、为了多得分,学生中思考探究设计出有一定难度的动作:有双杠侧(单杠)前翻下、后翻下、杠上直立前走,后退走,单杠行走,双杠上跳下等挑战自我,克服恐惧感的“惊险”动作展示,真正体现了学生不畏艰险、大胆探索的胆魄与勇气。

  3、为了得高分,学生在教师的启迪下,学生自行设计组合动作,如:双杠一侧倒挂膝晃摆──脚背钩双杠异侧仰卧起坐20次──双手握同侧杠后翻下──双手握杆蹬地前后翻若干次,组合动作合理,编排巧妙,练习持续11分钟,友伴组中互相讨论,指导、帮助的现象不少。

  4、为了争第一,不少学生已经得高分了,仍然坚持每节课参加再测试,设计的动作与组合动作都能推陈出新,开动脑筋,自主学习体现显著。

初中体育教学设计2

  教育教学目标

  一、知识目标

  1.了解篮球比赛运动员身体对抗的三大要素:身高、体重、技术。

  2.了解简单的篮球技战术理论和实践运用手段。

  二、能力目标

  1.通过多媒体课件演示,让学生初步了解篮球运动技战术配合意识。

  2.通过引入课堂辩论的教学方式,提高学生分析问题、解决问题的能力。

  三、情感目标

  培养学生公平竞争,集体合作的学习意识,激发学生对篮球运动的兴趣。

  教学重点

  现代及未来篮球运动技战术的发展方向及趋势。

  教学难点

  学生的见解能够独立、清晰的表达,并通过课堂教学和讨论得出正确的结论。

  教学思路

  长期以来,体育课就有重实践、轻理论的传统。实际上,体育理论知识的掌握对实践的应用及深化有极其重要的作用,不仅能为实践技术奠定理论基础,还能为实践技术提供理性认知,使学生对体育运动的了解从表象转入深层。所以,大力加强理论课的先导作用是体育教学取得成效的.关键。本次课的教材正是围绕这一重点对篮球运动的技战术实践进行先期的理论教学。

  教学过程

  一、课前准备

  1.课前教师宣布课的目标,根据上节课的要求,同学们把收集到的姚明及奥尼尔个人资料在课堂上交流。

  2.根据支持对象分组,推选代表,准备辩论赛。

  二、课堂教学过程

  1.宣布课的教学目标,要求同学按支持对象分组就坐。(2分钟)

  2.展示姚明、奥尼尔的个人资料及图片并讲解。(4分钟)

  3.辩论开始,请双方代表上台各自阐述观点,教师主持。(11分钟)

  4.教师讲评,提出自己的观点并说明理由,将问题展开,引入教学目标一。(4分钟)

  5.利用多媒体课件,在篮球技战术演示板上讲解掩护进攻战术的运用过程、重点、难点及注意事项。(5分钟)

  6.利用多媒体课件,在篮球技战术动画中演示“三对三”“五对五”战术运用过程,并详细讲解该战术在实践中的运用。(5分钟)

  7.请奥尼尔的支持者代表进攻队,姚明的支持者代表防守队,双方同学运用战术攻防理论进行辩论,遇到疑难问题,教师答疑解惑,并引导学生掌握教学目标二。(10分钟)

  8.教师总结课堂教学成果,提出要求。(4分钟)

  9.宣布下课。

  三、器材要求

  1.多媒体教室。

  2.多媒体课件。

  四、课后反思

初中体育教学设计3

  一、指导思想与目标

  依据《体育与健康》课程标准──水平四提出的“健康第一”为指导思想,着重培养学生对篮球运动的兴趣,在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识,激发学生的参与,促进同学间、师生间的相互了解与沟通,培养学生对篮球知识、技术的不断追求;对同学热情帮助;对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习,促进交流与协作,从而达到提高机能,发展体能,增进身心健康的教学目标。

  二、教材与对象

  1.教材:为《体育与健康》课程标准──水平四,篮球熟悉球性、运球技术。

  2.对象:男生。

  三、重点与难点

  1.教学重点:激发参与、促进协作、熟悉球性、提高篮球运球技能。

  2.教学难点:通过自主学习和小组协作学习,培养自主锻炼和终身锻炼的意识。

  四、教法、手段与学法

  1.教法:讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬鼓励、纠正错误、分组练习等。

  2.手段:运用多媒体手推车、体育教学课件等。

  3.学法:观摩思考、动手动脑、自主学习、小组协作学习、互纠互勉等。

  五、课的程序与构思

  1.常规导入:在课的开始部分,运用集中注意力练习,使学生在最短的时间把注意力集中到教学中来。

  2.愉悦热身:

  (1)在教师或体育委员的带领下,做慢跑和“喊数抱团”游戏。

  (2)采用迪斯科音乐带领学生做热身操。

  3.小组协作学习与自主学习:分四小组,在教师的启发诱导和各小组长的带领下,应用教学课件,确定本小组的复习内容:

  (1)熟悉球性;

  (2)传球。通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉,达到共同探究和掌握篮球运动技术的目的,促进学生的参与与协作。

  4.为学生创建一个自主学习的空间,在教师的'启发诱导下,学生以小组为单位,应用教学课件,学习篮球的运球技术,逐步掌握篮球的直线运球、曲线运球技术,提高运球的实际运用能力,注意激发学生的学习积极性,培养自主学习和自我锻炼的能力。

  5.展现与评价:全班集中,小组推荐1~2位同学参加全班运球技术的大比武──评选“每日之星”。通过评价活动,促进学生对篮球运动的兴趣,激发学生对篮球知识、技术的不断追求,由此达到相互学习、相互勉励的目的。

  6.恢复身心:在音乐的伴奏下,做愉快的放松动作──“托起心中的太阳”,使学生的身心得到充分的放松。

  六、预计运动负荷

  安静心率:xx次/分、最高心率:xxx~xxx次/分、平均心率:xxx~xxx次/分、练习密度:约xx%。

  七、场地器材

  球场,多媒体手推车,篮球等。

初中体育教学设计4

  指导思想:

  依据新课标《体育与健康标准》“健康第一的”指导思想,结合七年级学生身心发展特点,本次课以立定跳远技术学习为主要内容,注重提高学生的弹跳素质及全身协调能力,让每位学生体验到学习的快乐和成功的喜悦,使学生的身心得到全面发展。

  学情分析:

  本次课的教学主体是初一年级学生。从生理上,这个年龄段正处于青春发育期,身体的.骨骼、肌肉等,正是快速生长期;心理上,活泼好动,模仿力强,思维敏捷,接受新知识快,求知欲高。因此在这个时期,无论从生理上还是心理上,都是开展体育锻炼的黄金时期。

  从学生的课外锻炼中观察到,虽然在小学阶段学习了一些跳跃知识,具备一定的知识基础,也进行过简单的跳跃练习,学生的跳跃能力还有很大差异,表现为动作不协调,腿部力量不能充分发挥。有些同学不采用正确的立定跳远技术,导致摆臂蹬地不同时,手臂摆的方向不正确,落地不缓冲等,以上分析,为采取合理教学方法进行教学设计提供了有力支撑。教学目标:

  1、认知目标:培养学生对跳跃运动的兴趣,充分调动学生的主体参与意识,让学生了解立定跳远的技术特点并能理解立定跳远在生活中的价值。

  2、技能目标:使90%以上学生能基本掌握立定跳远技术,有30%的同学立定跳远成绩明显的提升,提高学生协调、力量等素质。

  3、情感目标:提高学生自学、自练、自调、自控、自评的能力,培养学生的集体荣誉感,促进学生合作竞争意识和能力的双重发展,在练习中乐于活动,接受教师指导,善于动脑能吃苦耐劳。

  教学流程:

  开始部分:

  1、指定集合地点:体育委员整队集合,报告人数。

  2、师生问好!

  3、宣布本课内容:

  1、学习立定跳远技术

  2、游戏

  4、安排见习

  5、检查着装

初中体育教学设计5

  一、当前初中体育课堂教学中存在的问题

  (一)教案简单、缺乏预见性

  教案是老师课前准备的重要环节,是上好课的前提。但是许多老师教案非常简单,除了交待教学内容、教学手段、教学方法和练习形式外,对教学重点的克服、难点的突破、练习时间的长短、保护帮助、安全措施的安排都没有明确而科学的设计和提示。另外,对教学效果的预见性不强,比如本次课有多少学生能完全掌握教学技术动作,有多少学生能掌握部分的技术;本次课又能达到多大的练习密度和运动强度,学生的承受能力怎样等,都毫无预计,使课堂教学缺乏系统科学性。

  (二)教学目标不明确、重点不突出

  目前,许多教师为追求课改潮流,不按照体育教育规律,不从教学内容,教学对象,教学环境实际出发,围绕运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个维度制定教学目标。千篇一律,面面俱到,包罗万象,做花架子,一堂课中想达成所有目标,结果既抓不住教学重点,也完不成教学难点,什么目标也达不成。

  (三)过分强调学生的快乐体验,忽视运动强度

  教师为了让学生开心地学习、主动地学习,降低了纪律约束,使课堂教学纪律松散,导致教师无法控制课堂局面,使教学事故增多,甚至无法完成教学任务。另外,当前表面看学校体育课堂活跃了,兴趣提高了,气氛热烈了;但是对学生意志品质的培养忽视了,运动量减少了,运动强度降低了。导致广大青少年学生的身体素质严重下降,意志品质薄弱。

  (四)运动技术强调不够,忽视科学评价

  在强调快乐体育的背景下,让许多老师迷惑不解。认为现在体育课让学生动一动,乐一乐,笑一笑就可以,不需要过多重视竞技运动技术的教学,有的甚至提出要不要运动技术。大家是否想过不需要运动技术有必要培养专业体育人才吗?学校体育课有必要存在吗?哪所学校还需要我们体育教师呢?所以说,运动技术学是学校体育教与学的重要内容,是学校体育课存在的前提,更是体育教学的独特魅力所在。因此,学校体育必须重视运动技术教学。另外,实施新课标后,我们却发现了一个不符体育规律的现象,在教学的评价中全部采用过程评价,对结果评价很少涉及。在这里我想举一个例子,某校有一位教师组织全班学生800米考试时,老师只采用了简单的口头表扬与鼓励的评价方式,没有任何结果评价的内容,这种评价有失体育评价的内在含意。

  二、对学校体育课堂教学的思考

  (一)注重课前研究,实现学校体育的长远目标

  在上课前教师应根据学校体育的价值功能,针对教学内容,教学对象和教学环境的不同,教师应“带着学生走进教材”。给学生提供更多的可选择的空间,设计出既能激发学生的练习兴趣,又能促进广大学生身体机能素质提高的教学手段和方法。并站在育人的视角来设置教学目标,设计符合不同学生可以实现自己的教学目标,在实现学习目标时要给学生自主、探究、创新的平台和空间,从而让发展学生终身意识的目标从校内延伸到课外;从学校延伸到社会,从现在延伸到将来,发挥学校体育的长久效应,而使学生达到终身体育的目的。

  (二)注重课堂实效,保证教学质量

  首先课堂教学组织是一项复杂而细致的工作。如何吸引学生自觉参与学习,同时又能巧妙的完成各项教学任务,在教学时要注重教学组织的科学性,教学环境设计的合理性,教学方法的'多样化、教学手段的趣味性和教学形式的群体性;使学生不感到枯燥、乏味,让学生轻松、愉快地参与学习,并且要利用学生的心理特点,增设一些对抗性强、运动量大的项目和形式,使学生产生强烈的求胜欲望,达到增强体质的同时,提高学生的集体主义观念和班级凝聚力。其次课堂教学中教师既重视教法,又注重学生的学法,并且要注意安全防范,避免教学事故的发生,发挥每节课的最大效应。再次教师本身又要掌握上课的技巧,如在课堂中有些教师对要讲的内容准备得很充分,但讲话的速度过快,语调缺少抑扬顿挫,使学生来不及思考和体会。把握不好“精讲多练”的尺度,语言不精确、欠科学的现象屡见不鲜,而自己往往不易觉察。尤其是体育术语的误用、甚至不用,给学生正确掌握动作带来了困扰和混乱。他们在讲解动作时,过于追求面面俱到,每一个细节都讲深讲透,但头绪繁杂,又难分主次,课堂容量过大,时常是完不成教学任务,造成“拖堂”。虽然教师讲得滔滔不绝,学生却应接不暇,理不清线索,听的多,练习次数少,分不清动作的重点,掌握不了动作技术,难免产生厌倦情绪继而保证不了教学质量。

  (三)注重课后反思,形成共同思考的良好氛围

  每位教师都应经常进行课后的自我反思,对教学方案的制定、教学内容的确定、教学方法的选择、教学手段的运用、教学过程的组织等及时进行回顾、分析和总结,并且通过教学观摩评课等形式进行同伴间的互助交流,使教师逐步形成互相学习,在思想获得启发,在行为得到校正,共同进步。

  三、结语

  在新体育课程标准的实施过程中出现这些问题,主要原因主要是,教师对学校体育新课程理念的理解还存在差距,没有将新课程理念与体育功能价值和学校体育的育人目标有机结合起来,只要我们加强课前研究,注重教学效果,重视课后反思,自然能提高体育课堂教学效果,使学校体育教学更趋科学。

初中体育教学设计6

  一、教学内容

  1.弯道跑2.游戏:十字接力

  二、教学目标

  【知识与技能】

  能说出弯道跑“一大一小,内外结合”的技术要领,初步建立技术动作的概念。

  【过程与方法】

  通过练习和游戏,发展学生学生快速跑的能力以及身体的协调能力。

  【情感态度价值观】

  提高学生的自我思考意识和集体意识。

  三、教学重难点

  【重点】合理的身体倾斜,正确的摆臂姿势以及两脚着地的方法。

  【难点】控制重心,保持平衡。

  四、教学过程

  (一)开始部分

  课堂常规:体委整队,报告人数;师生问好;宣布本课内容及要求;安排见习生。

  要求:动作规范,队列整齐;精神饱满,口号洪亮。

  组织教学:四列横队

  (二)准备部分

  1.围绕操场内的标志桶做绕圈无规则慢跑

  2.徒手操

  (1)伸展运动(2)振臂运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)活动膝关节(6)活动腕踝关节

  要求:动作舒展,充分活动。

  组织教学:四列横队成体操队形散开

  (三)基本部分

  1.提问直线跑和弯道跑的区别,学生思考并积极的回答问题。

  2.教师示范直线跑与弯道跑,学生观察教师示范身体的变化并回答刚才的问题。

  教师总结:弯道跑的.动作要领为“一大一小,内外结合”,大为右臂摆动幅度大于左臂,左臂的摆动幅度小于右臂,右脚的前脚掌内侧着地,左脚的前脚掌外侧着地,身体适当向内倾斜。

  要求:动作到位

  组织教学:四列横队成体操队形散开

  3.学生练习

  (1)原地摆臂练习(10S×2组)

  (2)学生左腿弯曲,右腿伸直,练习摆臂,体会重心的倾斜(10S×2组)

  (3)原地高抬腿加摆臂组合练习,体会脚着地动作与摆臂的协调。

  (4)学生分成4组,在4个圈上进行慢跑(慢速1组,中速3组,快速2组)

  要求:体会重心的倾斜,手脚协调

  组织教学:四列横队成体操队形散开

  4.游戏:十字接力跑

  学生成四队分别站在练习点(圆圈中两条相交的直径上),围绕圆形路线跑进,学生分别从各点出发后回到起点,与第二位同学击掌后依次进行。

  要求:按照规则完成比赛

  (四)结束部分

  1.放松活动:在轻音乐的氛围中拉伸放松

  2.集合整队,小结

  组织教学:四列横队散点队形

  五、场地器材及负荷预计

  1.场地器材:田径场一块、标志物若干、录音机1台。

  2.预计强度:

  练习密度:36%—40%;平均心率:130—140次/分;练习强度:中等强度。

初中体育教学设计7

  本课教学内容是双手头上掷实心球,是中学《体育与健康》的重要教材。本课灵活的发挥了教师的引导作用,充分发挥学生的主体作用,师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景,让学生能够在自主的空间里,积极投入的进行自学、自练、自悟以及同学间的合作与探究。以下是本人课后的几点反思:

  首先,学生永远是课堂上的主角。课堂上要确保学生自主学习的时间,自主选择学习方法。本课的主教材教学中就充分体现了学生的主体地位,从开始就让学生自己观察,模仿,自己试投,然后再跟教师的正确动作做比较,从而加深了学生对易错动作的印象,更激发了他们自主研究的意识,提高了自学的能力。

  多元化的设计更吸引学生。本课的准备活动的热身操和放松肌肉环节都是在音乐下完成的。热身操选用节奏欢快、动感十足的乐曲,在课的.开始阶段提高了学生的兴奋度;而放松操又选用了节奏舒缓的轻音乐,帮助学生放松肌肉的同时也平静了他们的心情。另外本课还打破的常规的队列队形,加入了螺旋、圆形等队形,同样给学生带来了新鲜感,从而吸引他们的注意力,提高他们的学习兴趣。

  通过对本课的反思,我还感觉到自己需要深究教材,要进一步学习、研究、探索、运用学生自主学习这个教学策略。在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中,思考了什么,感悟了什么,发现了什么,收获了什么,使学生得到知识的积累,能力的提高和情感的升华?还得实践、反思、实践、再反思、再实践。

初中体育教学设计8

  一、教学目标

  知识与技能

  能叙述出乒乓球反手推挡球动作的技术要领,80%的学生能展示出乒乓球反手推挡球的技术动作。

  过程与方法

  通过分组练习,讲解示范等方法,发展协调,灵敏等身体素质。

  情感态度与价值观

  树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

  二、教学重难点

  重点

  用正确的`拍面击球。

  难点

  身体的协调发力,对来球落点的准确判断。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  1、课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。

  组织教学:二列横队。

  (二)准备部分

  1、慢跑热身

  教师带领学生绕乒乓球场地慢跑5圈。

  组织教学:四路纵队,教师喊口令。

  要求:队伍整齐,步伐一致。

  2、配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

  (三)基本部分

  1、示范导入

  教师示范乒乓球反手推挡球技术,并向学生提问:“老师在反手推挡球的时候,球有没有下旋?为什么?”

  学生回答:“没有下旋,因为球拍高度适宜,只有当球拍高度高于球时,球才会产生下旋。”

  2、讲解

  (1)直拍推挡:近台站反手位食;指夹拍、拇指推拍、中指顶拍,执拍横于腹前;来球时,球拍后引、肘部自然下垂、大臂带动小臂向前上方推出,击球后迅速还原。

  (2)横拍拨球:近台站反手位;执拍于腹前;来球时球拍后引,大臂向前、小臂自然向外旋,拍形固定不宜随意翻转;击球后迅速还原。

  3、练习

  (1)徒手做反手推挡球动作模仿练习。

  (2)学生离墙1、5米左右,做对墙反手推挡球练习。

  纠错:对来球落点判断不准。

  纠正方法:反复练习,主动迎球,提高对落点的判断能力。

  (3)学生两人一组台上做慢速的反手推挡球练习,注意向前迎击球的动作。

  纠错:推挡时,球拍高于球,导致击球轨迹由上至下,使球产生下旋。

  纠正方法:要求学生引拍低于来球,击球轨迹由后下向前上方推出,保持球拍倾斜角度。

  (4)教师与每个学生分别进行反手推挡球练习,教师给学生供球,并逐个检查学生的动作情况。

  4、优生展示

  在练习中表现优秀的学生进行展示。

  (四)结束部分

  1、放松活动—配乐放松操

  组织教学:二列横队体操队形。

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2、课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优秀学生,激励全体学生。

  3、宣布下课、安排回收器材、师生再见。

  四、场地器材

  乒乓球馆、乒乓球拍20个,乒乓球10个,录音机1台、磁带。

  五、预计负荷

  练习密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;运动强度:中等偏上。

  六、课后反思

初中体育教学设计9

  初中体育教学案例——全国中学生广播体操

  由于初一新生入学 广播操《放飞理想》和《舞动青春》的教学就成了这学期的首要教学内容,广播操《放飞理想》无论从教来讲还是从学习来说都是一项枯燥乏味的工作。所以,圆满完成广播操《放飞理想》教学的前提就是如何激发学生的学习兴趣、提高学生的学习积极性。下面仅以我的一节体育课的教学过程来说明我是如何进行广播操《放飞理想》教学的。

  一、准备部分

  在这部分里我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣,给我的课堂升温,具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏,并以此达到热身的目的。因为初中一年级的学生是比较“稚嫩”、孩子气还很重,适当采用游戏的方法进行教学可以大大提高学生的学习积极性。

  二、基本部分

  因为广播操《放飞理想》有硬性的教学要求,注定了其在教学过程中要严格按照书面要求进行教学,所以除了尽量使用诙谐幽默的语言外,我依然采用了传统的完整示范—分解示范、讲解教学—完整教学的模式,但是在教学过程中,我没有过分的强调“教”,而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后,我让同学之间分组练习、讨论,互相纠错,以此培养学生自评、互评的能力,并让动作完成好的学生进行示范领做,以此来激发学生的学习动力和培养学生敢于表现自己的能力。因为我们的.学生在上课之前都已经分组,在教学过程中,我利用学生相互攀比的心理,让他们分组比赛,看哪组同学做的规范,在学生的练习过程中,我全程指导及时发现错误动作,在错误动作未成型之前就把它纠正过来。

  三、结束部分

  结束部分比较简单,只是一些课堂的常规,让学生总结点评一下这节课的收获,表扬做得好的学生,鼓励还有待于进一步提高的学生,让其在课后加强练习。

  通过这节课的教学,我发现自己不仅教学经验比较欠缺,在管理学生方面也不能达到完美的要求。广播操《放飞理想》的教学内容基本完成,教学效果比较理想,但是在难度较大的教学教程中,总是有个别的学生调皮捣蛋,在处理问题学生的时候,我基本都采用了微笑处理,效果不是理想。这方面有待进一步改善和加强,应该在熟悉和了解学生的基础上采用区别对待方法,根据不同学生的个性有针对性的进行教育。

初中体育教学设计10

  一、指导思想

  激发学生学习体育的兴趣,既是新课标的重要理念,也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心,重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变,激发学生学习体育的积极性、主动性,从而提高体育教学质量,培养学生的终身体育意识。

  二、教学目标

  知识与技能目标:通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义,并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。

  能力与方法目标:通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣,提高学生的奔跑能力,发展学生的速度和耐力水平,培养学生的合作意识和创新精神,养成坚持锻炼的习惯,为终身体育奠定基础。

  情感与价值目标:通过教学增强学生的自尊心和自信心,磨练学生的意志品质。利用多种跑的'游戏练习,使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识,学会与他人合作的方法和获得成功感。

  三、重点、难点

  1.本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响,从而养成长期参与运动锻炼的习惯,为终身体育奠定基础。

  2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。

  四、设计思路

  (一)教材的选择

  发展体能(速度、耐力和灵敏性)是体育(与健康)课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多,其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力,是所有运动的基础,也是初中学段体育(与健康)课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课根据本年级学生的身心特点,根据学校场地、器材等实际情况,选择以多种跑的游戏练习为教学内容,使学生达到发展体能的目的。

  (二)教学策略

  由于本课的教学技术内容含量少,技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习,不但容易使学生过度疲劳,收不到良好的学习效果,而且容易使学生失去学习的兴趣。因此,本课改变了传统的由教师灌输,学生被动接受的传统教学模式,而是以“三趣”教学,即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导,以多种形式的游戏练习为教学方法,以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法,将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程,将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力,培养和激发学生参与学习的积极性,体现教学中学生的主体地位,实现“快乐体育”的教学思想。

  五、教学过程

  (一)热身活动:关节操、徒手操

  (二)快速跑练习(抗洪抢险游戏)

  1.教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹,向学生提出向解放军叔叔学习的召唤,创设“抗洪抢险”情境进行游戏。

  2.游戏方法:学生五人每组,游戏自选。

  (三)耐久力跑练习

  1.教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境,以情境导入游戏练习。

  2.角色分配:学生分成两组,其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”,其他同学扮演见义勇为的好少年。

  3.游戏方法:“小偷”跑离15秒后,好少年开始“追捕”,路线不限,方式不限(可单独追捕亦可分小组追捕);每名“小偷”被捉住后立即离开游戏,10分钟之内将“小偷”全部捉住,为好少年组获胜,反之,“小偷”组获胜。

  (四)协作跑练习

  1.教师讲述“赛船”游戏的

初中体育教学设计11

  一、教学内容分析

  篮球体前变向换手运球,是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简单、趣味、实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能,在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能,在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

  二、教学目标

  1、认识目标:建立体前变向换手运球动作概念,明确学习的目的性。

  2、技能目标:初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。

  三、学习者特征分析

  随着篮球运动不断发展,特别是NBA比赛全球推广,使更多的学生有机会看到高水平的比赛,学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学,模仿力强,兴趣广泛,并且该班体育骨干能力较强,学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作,集体荣誉感较强。

  四、教学重点及难点

  本课的'教学重点。体前变向换手运球

  教学难点是初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。

  五、教学过程 教师活动

  a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力,重点体验原地不同运球方式,手近球的不同部分。通过专项准备活动,即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺

  b 教师组织学生分组比赛。(教师发现问题及时停止比赛)大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象,导致全队进攻的失败。习内容──体前变向换手运球。

  c、行进间折线运球(分为六小组

  、两人一球体前变向换手运球过人:教师完整动作示范,学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。

  b、一人一球分解动作:教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速 前进。左、右手交替练习(弱势手先行,弱势手练习的时间要长于强势手),体验拍球不同部分,教师及校队同还反复示范,学生反复练习 学生活动

  1、徒手脚步练习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球

  2、体前变向换手运球。

  3、体前变向换手运球。

  反复练习

  六、调节与评价

  a、男、女学生分别站在直径为8米、15米的圆周线上,踏着《THE GAME OF LOVE》音乐节拍放松肢体,放飞心灵。

  b、学生谈练习感想,教师总结,布置家庭作业,收回器材。

  七.教学反思

  课改向我们体育教师提出了新的要求。在教学中要树立新的理念,真正做到以学生发展为本“为了一切学生,为了学生的一切,一切为了学生”。在现实生活中,每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多,在技能要求比较高的项目练习时,常受到同学嘲笑,因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑,久而久之,便疏远了体育活动,成了体育课上受冷落的旁观者,特别是体育课改的今天,此类问题更加突出。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣,是我们每个体育教师的职责和追求目标,也是课改的今天要解决的问题。通过教学实践,我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生,这个目标是一定能够实现的。现在可能所有班级中都有一位或是多位同学人特胖,有的不但胖个子又高,跑起步来挺费力的(200米都跑不完),别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小组同学的批评及责骂,甚至遭到嘲笑。我所教的初一年级就有这样一位同学,不太爱和同学们一块活动,做练习时总是往后溜,摸底测验成绩也比较差。课后我找到他,问他为什么上课不积极活动?开始他不说,在我的启发下,他才说:“其实我很喜欢体育活动的,可我长得这么胖,做起动作来很吃力,又不好看,同学们会笑话我,所以就不想动了”。根据他的想法,我诱导说:“不管谁在学习新动作时,都不可能做得很好,再说对于你,重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了,动作也就好看了。老师相信你,你一定会战胜自我,找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底,不管和其他同学有多大的差异,始终坚持到底。久而久之,在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上,我及时表扬了他,并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声,纷纷向他询问起来。老师的表扬,同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入,与同学合作的也很愉快,体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理,融入到集体的大家庭之中,不懂不会的主动请教,反复练习,同时常于同学合作、交流。总之,“在课堂上只要主动参与、积极练习,就一定能获得快乐,获得成功”。。

初中体育教学设计12

  一、指导思想

  本课的设计以《体育与健康新课程标准》为依据,积极贯彻“健康第一”“合作探究”的教学理念。由情景导入,在教师主导作用的前提下,充分调动学生的练习积极性,通过学生的自主实践和相互合作,促进学生身心和谐发展,培养学生的兴趣,体验成功,从而达到更健壮、更健康、更自信。

  二、教材分析

  排球运动自从1905年传到中国,至今已有一个世纪。正面双手垫排球是排球技术的基础技术,也是我市体育中考项目之一,它由插、夹、提、蹬等技术要点组成。水平四排球技术的教学是发展学生身体,进行体育文化与情感教育的重要手段,使学生掌握一般锻炼身体的方法,提高速度、协调等身体素质,发展学生个性,培养团结合作、积极进取等优良品质,使学生身心都能协调发展。

  三、学习程序

  1.热身激发兴趣阶段:

  教师语言导入,介绍排球的历史和我国取得的.辉煌成绩,通过排球热身活动调动学生的练习兴趣和积极性。

  2.掌握和提高运动技能与技巧阶段:

  在充分发挥教师主导作用的前提下,学生根据自己对排球技术的掌握情况,探究并实践学练方法;在教学过程中,教师帮助学生及时发现问题,及时解决问题,及时给予阶段性评价,使学生尽快在活动中学会动作技术与练习方式;游戏“蚂蚁运粮”引发学生兴趣,一方面,使学生对排球产生亲和力,便于今后继续学习,另一方面,后仰撑地前行,能有效地锻炼手臂力量,提高身体协调性,培养学生竞争意识。

  3.恢复身心阶段:

  教师带领学生做放松活动,使学生减轻运动带来的生理负荷;开展师评与自评活动,表扬先进,激励后进,肯定成绩,提出努力方向。

初中体育教学设计13

  一、指导思想:

  根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本xx”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

  二、教学目标

  1、运动参与:

  在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

  2、运动技能:

  通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。

  3、身体健康:

  能利用足球进行运球和射门。

  4、心理健康:

  充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。

  5、社会适应:

  培养交往能力和团结协作的意识。

  三、学生分析

  我校地处城郊结合部,学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大,特别是外来流动人口,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。

  四、教材分析

  足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。

  但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

  难点:

  脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。

  趣味点:

  1、用人体设置门,培养了学生的想象力,同时也调动了学生学习的积极性。

  2、让学生进行小足球比赛游戏,让学生展示自我,符合儿童心理。

  五、设计思路

  本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线,时时把学生的主体地位放在第一线,教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。

  本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的情绪,为上课做好准备。

  群龙戏珠—-学生排好队,在组长的带领下,模仿教师动作,进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的'足球练习脚射门,激发学生对足球的兴趣,在教学中教师设计安排多种练习方法,让学生在合作中学习,使学生在乐中求学,在学中取乐。

  飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”,参与射门练习。在练习中能与他人合作探究,共同完成任务。

  比赛游戏——通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。

  六、场地器材设置

  一片足球场小足球(纸球)40个跨栏架6个

  七、教学效果预计:

  1、心理效果预计:根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。

  2、生理效果预计:由于本课是新课,负荷适中,但练习密度较大。均心率为110-120次/分

  八、本课特色

  1、课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发情感的重要。课上运用了生活中的废纸,在学生手中变成了一个一个足球,为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

  2、体育源于生活,更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱,根据这一情况,本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动,让学生亲近足球,亲身享受足球运动带来的愉悦,张扬了学生的个性。

  备注:

  本主题单元计划共5节课,比赛课为第3课时—“快乐的小足球”。

初中体育教学设计14

  体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的一种基本形式,其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性因此改革体育课传统的教学模式已是体育教学面临的一项首要任务 。本人就体育课的教学有如下几点感受:

  一、重视体育课的准备部分

  准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不同。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动,对学生参与体育活动产生了一定的负面影响。开放式的准备活动,把主动权让给学生,还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以是把从教师哪里学来的知识加以改编运用、可以是把电视、影像等上面的优秀内容搬到课堂、也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力、同时还向学生提出了更高的要求,促使学生为之继续努力,养成学生良好的体育习惯。另外开放式的准备部分还为学生在心理方面留有一定的空间,教师可以设置问题情景,让学生积极思维试图回答问题,并引导学生在实际练习中检验,让学生正确理解理论与实践两者的相互关系,体会成功的快乐,培养学生三思而后行的良好习惯。

  二、体育课基本部分可以充分调动学生学习的积极性

  采用开放式的体育课模式就是承认学生存在的差异、区别对待每一个学生,让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展,使人人都有“成就感”,有利于学生进行自我评价,学生根据教师的要求及时把学练过程中的问题加以总结,反馈教学信息,教师及时修正教学目标,形成良性循环:教师制定教学目标→学生学练→学生自我评价学练效果→信息反馈→教师修订新的目标。尊重学生、信任学生、让学生体会成功,能增强学生的自信心,调动学生学习的积极性。对学生予以肯定,对学生而言既是压力、又是动力,有了教师对学生的肯定(放手),他们就会在学练过程中努力克服遇到的困难,去认真完成每一个练习。自己的爱好、自己的喜欢项目,学生总会有一种向上心理。在遇到困难挫折以后,他们会自己想办法来解决问题,这就促使他们进行思考,采用各种办法去解决问题,提高他们学习的积极性。

  三、不能“轻视”的'体育课的结束部分

  体育课的结束部分不拘泥于传统的形式,只要是有益于身、心放松的活动都可以采用,游戏;欢快的集体舞;互相按摩;自我按摩;调整呼吸;意念放松;听上一段优雅的音乐,想象把自己置身于优美的自然环境,享受大自然赋予人们的恩赐

  利用游戏比赛形式培养健康心态

  游戏比赛在体育教材中占有相当的份量,通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱,也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如,在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执,甚至"动武";也有失利组的学生互相埋怨,导致受指责的学生产生层场心理而退出比赛。这样一来,不仅影响了游戏教学的正常进行,而且还伤了同学之间的和气。这时,我就要抓住这一契机,耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义,正确看待比赛的成败,批评有碍团结的不良倾向。

  二、培养善于接受意外事实的能力

  任何人从事任何事情都不可能一帆风顺,事事如意。同样,学生在体育学习中,也难免会遇到挫折。便如,在一场校际拔河比赛中,因我发现一名外班的学生参与了某班的比赛,故大声斥责,结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于接受,情绪非常恶劣。对于这种意外事情的发生,我要主动地向学生说明真相,讲清道理,充分肯定他们的实力,保护他们的自尊心,并提供再赛的机会。

  三、利用小组活动形式,培养乐于合群的性格

  性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响,而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期,我们应当通过体育教学培养学生良好的性格,使他们乐于交往,兴趣广泛,与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中,常会发现个别学生不愿参与活动,只是坐在一旁观看或四处走走,询句为何?大都强调客观原因。经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况,我就亲自出马,带领不合群的学生一起参加小组活动,指导小组活动方法,并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况,及时表扬小组成员取得的成绩,使不合群的学生增添信心、融入群体

  四、采用"运动处方"教学方式

  教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力,为了有目的、有组织、有计划地教学,满足所有同学的兴趣和需要,有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选择自己所喜欢的运动处方,然后根据选择情况自由结合成小组,每个小组选出一位小组长,小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时,根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智,发挥了同学们的想象力、创造力,学生的主动性充分调动了,课堂教学一片生机盎然。

  五、培养创新精神和实践能力

  创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成,必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此,体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。此外,还可通过教学方法的创新,以开发学生的潜能和完善人格,培养学生自学、自练的能力,并给学生营造合作学习 的氛围,同时为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力

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  教学目标:

  1、通过耐久跑的学习,发展学生的耐力素质,提高机能水平。

  2、养成良好的习惯,团结友爱,互相帮助,培养坚强的意志品质。

  重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。

  内容

  教师指导

  学生活动

  组织与要求

  上

  课

  常

  规

  1.教师提前到场,准备场地器材。

  2.接受体委报数,向学生问好。

  3.宣布课的内容要求。

  4.检查服装,安排见习生。

  1.体委整队,检查人数,向教师报告。

  2.向教师问好。

  3、要求学生认真听讲。

  4、见习生应随堂听课。

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  ﹡

  要求:快、静、齐,注意力集中。

  基

  本

  部

  分

  1.慢跑一圈

  2.教师讲解跑的'技术动作要领并示范。

  3.教师指挥学生进行跑的练习。

  1.摆臂练习

  2.小步跑练习

  3.高抬腿练习

  4. 30米加速跑

  4.耐久跑男生1000米。

  5.女生800米。

  1.体委指挥。

  2.学生认真听讲,认真观察。

  3.在教师统一指挥下进行。

  1.学生认真听教师讲解,技术动作,跑步时,心情要平静。

  1.活动时注意安全。

  组织:原队形

  结

  束

  部

  分

  1.放松。

  2.集体讲评。

  3.布置课下作业。

  4.宣布下课,师生再见。

  1.随着教师一起唱歌。

  2.自评、互评。

  3.课下认真完成。

  4.师生再见。

  组织:场地内自由站立。

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