心理健康教育《青春美丽秘笈》教学反思范文
本课以青春的美为主线,从青春期是一个人由儿童向成人过渡必经的阶段,引出身体的各方面都发生着一系列的变化,尤其是更加关注自己的容貌和形象了;然后从几方面去讨论如何使自己的容貌看上去更加完美,如充足的睡眠、科学的饮食、健康的体育运动等。其中,学生回答时提到的使用护肤品,教师在这也可以略点一下,它只能使容貌得到短暂的美;只有充足的睡眠、科学的饮食、健康的体育运动才是最持久有效的方法。
充足的睡眠这个环节,从一个短片段,让学生去讨论与分析睡眠的重要性,利用采访个别学生的形式,了解他们睡眠的状况,使分析更有说服力。接着,用简洁而自然的语言过渡到科学的饮食这个环节;这个环节,首先利用了问卷与分享的形式,了解了学生平时喜爱吃的食物类型,然后教师出示十大垃圾食物名单,让学生对照自己喜爱吃的食物是什么食品,进一步去了解平衡膳食宝塔;最后,教师再给出一些图片让学生判断健康与不健康食物。使学生懂得养成良好的'饮食习惯是很重要的。对于健康的体育运动这个环节,也是学生忽视的一个问题。教师采取互动的形式,请出了两名不同体型的学生进行1分钟的跳短绳练习,练习完成后让他们俩分别谈谈感受,体型较胖的同学练习后自己感觉很难受,经过了解,该学生平时锻炼的时间少,所以导致胖体型。而另外一名同学每天都进行锻炼,因而能保持良好的体质。
本节课从三个方面讨论分析了容貌、形象美如何获得,教师利用了秘笈传授给学生。并
提示了,不但要有外在美,内在方面的涵养也是很重要的。
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