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上课睡觉顶撞老师检讨书（精选12篇）
在某件事出现失误后，为了避免再次出现相同情况，就需要写一份自我检讨书好好进行自我检讨，写检讨书一定要态度要诚恳、端正。相信大家又在为写检讨书犯愁了吧！下面是小编整理的上课睡觉顶撞老师检讨书1000字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
上课睡觉顶撞老师检讨书 1
尊敬的老师：
您好！
从小到大不管是老师或是家长都会告诉我两件事，一件就是希望我能够足够的尊敬长辈，懂得礼貌，另一个就是希望我能够知错就改，对待自己所犯下的错误及时的改正。
我也知道自己的这次错误是非常的严重的，我不仅仅是只犯了一个错误，我还是错上加错，我知道自己不仅不应该在上课的时候睡觉，更不应该在老师提醒我改正错误的时候还去顶撞老师，这是非常的错误的事情，这次的错误也给我带来了一个深刻的教训，我也知道自己作为一个初中生，一个在学校接受教育的学生是不应该这样子去做的，更知道这件事情，这个错误的发生给自己和班上的同学以及老师都造成了很严重的影响，我也在这个错误发生之后，对自己进行了深刻的自我反省和自我检讨，我也知道现在错误以及发生再怎么样也不能回去了，时间也不会倒流，过去所发的事情也已经发生，所以我现在所能够去做的唯一一个可以弥补自己的错误的产生的事情就是去改正这个错误。
对于我自己在上课时候睡觉的错误，我知道自己不仅影响了自己的学习，更影响了整个班级的'学习氛围和学习状态，更是在老师将我叫醒，提醒自己现在是在上课，自己不应该去做与上课无关的事情，更不应该在上课的时候不认真听讲而是选择睡觉，对于老师的批评和教育我不仅没有听取，更是在课堂上公然的当着全班同学的面就顶撞老师，这更是错上加错，错的更加的严重。现在我也已经想明白了，我也会去尽全力弥补自己的错误，我会当着全班同学的面向老师您道歉，并且进行深刻的检讨，希望所有的同学以我为戒，以后上课的时候认真听讲，绝对不能违反班级的课堂纪律，更是不会再一次发生在上课的时候睡觉这样的事情，对老师说的话也要认真的听取，毕竟老师是教给我们知识的人，所以我们要懂得足够的尊敬老师，并且对老师的批评和教育要听在心里并且去认真的执行和改变自己。我也更加会在以后的学习和生活当中，将这一次的错误当成自己这一声最大的教训，成为自己以后在人生的道路上的一种路灯，时时刻刻照亮自己的道路。
最后，我也希望再一次向您说一声对不起，我不应该在上课的时候睡觉，更不应该顶撞您，希望您能够原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上课睡觉顶撞老师检讨书 2
尊敬的老师：
您好！
我今天做了一件学生不该做的事情，我不仅上课睡觉，还和老师顶嘴了。以致于严重影响到了课堂的纪律，拖慢了老师讲课的进度，影响了同学们的学习，对于这些由于我个人的行为而造成的影响，在这里，我和所有人道个歉。
由于我最近晚上都在熬夜，然而我又没有午睡的习惯，所有我在下午的时候犯困了，本来还想着努力坚持一会儿，撑到下课的，但我的眼皮越来越重，最后我趴在了桌子上。也不知道睡了多久，我在同学们的拍打下醒来了，一睁眼，发现整个班的同学都在看着我，这让我感到有些丢人。我一抬头，发现老师也在看着我，看着他的样子我知道他肯定已经站在这里蛮久了，见我醒了，老师笑了笑，开始数落着我的不是。在班级当众被老师说让我感觉非常的没面子，老师嘴角略带的笑意让我感觉是嘲笑，再加上我刚刚从睡梦中醒来，脑子还不够清醒，于是我脑子一热就和老师顶嘴了。看着老师的嘴角变的有些僵硬，看着同学诧异的眼神，那一瞬间我心中有了一丝报复的快感，但随即而来的.就是无尽的后悔和不安，我反应过来，我做了一件非常错误的事情。
我对于自己这样的行为感到很的后悔，作为一名接受了教育的学生，我有着辩是非的能力，现在冷静下来，我清楚的知道自己错在哪。原本上课睡觉我还是只是违背了课堂纪律，可现在我和老师顶嘴，已经涉及到做人这一方面了，于情于理都不应该。就算对老师有意见，也应该在课后提出来。而不是在课堂上顶嘴，从小我们就被教育着要尊师重道，尊重师长是一名学生该有的品德，但我在这一点上都没做好。
老师为我们付出了很多，每天都传授着我们知识，但是我却用这样的行为来回报老师的恩情，怎么想都是不该。我现在内心真的感到非常的后悔，头脑清晰的情况下说话做事的，而不是被一时的负面情绪所支配。
老师，对不起，我真的知道错了，您可不可以原谅我这一次，我保证我以后不会在和您顶嘴了。对于自己犯下的错误，我一定会虚心的接受批评和惩罚，然后再去改正自己，做事情前我一定三思而后行。希望在座的各位同学能够吸取我的教训，不要和我犯下一样的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上课睡觉顶撞老师检讨书 3
尊敬的老师：
您好！
我是您不听话的学生xxx，xx月xx日，在语文课上我没有认真听老师讲课，趴在桌上睡着了，老师发现我睡着就走到我旁边提醒我，叫我起来站一会，醒醒瞌睡，可是我因为被打扰到休息的时候脾气很暴躁，觉得老师不应该吵到我的休息，我就在课堂上，在班上同学的众目睽睽之下，当着所有同学的面与xx老师顶嘴，让老师觉得很没面子。我现在想着自己恶劣的行为，一定深深地伤害了老师的心，我现在着实感到后悔。
我在语文课上睡觉，这本来就是一种不尊重老师的行为，老师没有批评责骂我，只是提醒我，让我醒醒瞌睡，可是我却做出来更加对老师不敬的行为，xx老师，对不起，我觉得写这份检讨书很有必要，来表达我对您的歉意。
昨天，放学回家的时候，我只顾着和邻居小朋友一起玩，没有先做作业，玩到很晚，才开始写作业，直到凌晨一点的时候，我才把作业完成好。所以导致我当天晚上没有休息好，今天在上课的时候昏昏欲睡，一点精神都提不起来，就在第一节语文课的时候，趴在桌上睡着了。没有认真听课，还在讲台下睡觉，把讲台上授课的`老师当作不存在，这本就是我行为不当，老师提醒我，我就应该及时地将其改正，把状态调整回来，让自己能进入课堂的学习当中。可是我是怎么做的，现在让我说我的这个错误，都让我觉得不好意思，我居然在课堂上跟老师顶嘴。对不起，老师，我的这一行为，让你感到很伤心，我知道我错了，我现在也非常后悔和自责，自己竟然做出那样的举动。
通过这件事，我确实不应该，我一定改正自己的恶行，端正自己的学习态度，上课精气满满地进入课堂学习状态，更重要的是，要心存感恩的对待老师，于老师讲话的时候，要有礼貌，不能冲撞老师，与老师顶嘴，放学回家的时候，放下书包的第一件事就是把当天的作业完成好，不能再出现做作业到很晚，导致没休息好这种情况，因为我一定要有一个良好的精神状态去迎接明天的新课程。
最后，我想先跟老师深深地鞠一躬，然后真诚地说一句抱歉，让老师伤心，真的很不应该出现这样的行为，希望老师能原谅我的幼稚和无知，以后老师让我改正的错误，我一定及时改正。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上课睡觉顶撞老师检讨书 4
尊敬的老师：
您好！
我是五年级的xx同学，我来向老师做检讨了，因为我在昨天的数学课上睡觉，并且还跟老师顶嘴了。我在课后就已经认识到了自己的错误并进行了反省。老师们不是经常说知错就改的就是好孩子吗？那老师我现在已经知道错了，也保证以后进行改正。你可不可以不要再生我气了，可不可以原谅我这次。
我在数学课上睡觉是因为我前一天晚上没有休息好，太困了，实在坚持不住才会在课堂上睡着。我顶撞老师是因为我还没睡够，老师把我叫醒并批评我，我觉得委屈有了小情绪，所以才出口顶撞老师。
第一，我不该在课堂上睡觉。不管是任何一堂课，不管是语文课还是数学课，还是我们的思想体美劳课，我们都不能睡觉，我们都应该认真严肃的听讲，这是对老师起码的尊重。上课睡觉，还耽误了自己的学习时间，老师讲的重点知识全都没有听到，特别是数学课的，一个思路要是没跟上，可能整节课就听不明白，更何况是我还睡了半节课。所以就我这样子还要不让自己的成绩下滑都难，更别说是提高成绩了。再这样继续下去我只会变得更加懒惰，更加的堕落下去。所以我必须要端正我的学习态度，上课就要好好认真听讲，集中注意力，一步一步跟着老师的'思路走，把学习搞好，把成绩提上来。我要安排好我的作息时间，决不能再因为晚上没有休息好，导致第二天没精神上课，在课堂上睡着的情况出现。
第二，我不该跟老师顶嘴，不管在何时何地，不管是因为什么情况，我们作为学生，就不能和老师顶嘴。这是最基本的礼仪和修养。我不能因为自己有小脾气就和老师顶嘴，老师是教我们知识，教我们成长的人，我不但不感恩老师，还和老师顶嘴，是多么不应该的事。再说老师是为了我好，老师把我叫醒是想让我起来学习知识，不落下在课堂上的功课；老师批评我，是想让我认识到我自己错误，让我以后能够不再犯。我怎么还可以和老师顶嘴，所以我现在真的很后悔。所以我以后改正，改正我的小脾气，不能因为一点小事就生气就闹情绪，就跟老师顶嘴。
以后，在上课的时候我会一丝不苟的挺直我的腰杆认真听讲，不打瞌睡，不讲小话。回到家里我就要认真完成老师布置的作业。我会做一个懂礼貌讲礼仪的好孩子，我会做到在学校听老师的话，在家里听父母的话。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上课睡觉顶撞老师检讨书 5
尊敬的老师：
您好！
对于这次在您的课上向您顶嘴的事情实在是非常的对不起！在事后我感到非常的愧疚和抱歉，请原谅在刚睡醒的时候我不清醒的情况下居然做出了这样不敬的事情。
在下课之后等我冷静下来我已经清楚的认识到了自己究竟犯了一件多么错误的事情，我在课堂上睡觉本来就是违反了学校规定扰乱了课堂纪律！老师您好心叫我起来，可我却没有管住自己的坏脾气，还以为是在自己家里一样对您发火，和您顶嘴。这实在不是一个学生该做的事情。
俗话说“一日为师终生为父”，我对老师您做出如此的举动就像是对父母不孝一样！我在清醒后悔恨不已，但已经不知道怎么来面对您，向您道歉。所以写下了这份检讨书递交给您，以求能得到您的原谅。
对不起，其实这次的睡觉并不是因为我藐视课堂纪律或是对老师您的不尊敬，今天是周一，昨天在家的时候，因为今天就要上课了，我却还对游戏依依不舍，不知不觉间我在昨天晚上居然玩到了凌晨！虽然在闹钟的'努力下我没有在今天的入校时间迟到，但是在上了几节课后，我实在是顶不住了，并不是针对您的课，只是我实在是太困了。
我知道在上学的前一天玩到这么晚虽然没有违反校规，但是实在是影响今天的学习。虽然上了两节课但我什么也没听进去，上了也等于白上。花上一整天的时间来弥补昨天几个小时的游戏时间现在想想实在是太亏了。而且我在课堂上睡觉也会影响老师的教学，甚至有可能令同学分心。
虽然对老师来说叫醒我和不叫醒我都是差不多的，但是老师因为对自己的教师职责负责而叫醒我，让我学习。可我却没有尽到我学生的义务，不仅在醒来后大发雷霆，还在您说教后顶嘴，这是在是有违学生的本分。
对于这次的事情实在是我贪玩的过错，我不该在周末的晚上还继续的玩游戏到深夜，不该将上课作为休息的时间，这充分的暴露了我没有作为一个学生的觉悟和责任心。在今后的时间，我希望能通过自己的改变来弥补这次的过错，虽然我和老师顶嘴伤了老师的心，但我还是希望用我的觉悟和成绩来换来老师的笑脸，请老师继续监督我，我不会再做出像今日这样有违学生身份的事情。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上课睡觉顶撞老师检讨书 6
尊敬的老师：
您好！
我是学生xx，很抱歉我对您造成的伤害，在这几天的自我反省中，我对我过去的所作所为感到非常可耻，我怎么能这样呢？老师，真的对不起，我错了。
在这几天的自我反省中，我始终都在处于一个自我怀疑的状态，甚至有的时候我会想起来，我都不敢相信，我竟然会做出这样的事情来，我想不明白，当时的我究竟是哪里来的底气敢做出那样的行为的。现在我每天上学，我都不敢看周围同学看我的目光，我知道经过这件事，他们一定是非常讨厌我的，我自己每天都是勉强来学校的，我不想来，因为我太愧疚了，我感觉自己没有脸面来，我一来到学校，我就能够想起那天上课发生的种种，我实在是太不懂事，太叛逆了。
我不禁在您的课堂上睡着了，还打呼噜，起初您并没有注意到，随着时间的推移，您听到了我打呼噜的声音，很生气，因为学生上课睡觉本身就是一种非常不对的行为，何况是当着老师的面睡觉，这真的是一种很不尊重老师的行为。您将我叫醒，其实在被您叫醒的时候，我吓了一跳，我也没有反应过来，我竟然在课堂上睡着了，我恍恍惚惚的抬起头，只听见周围同学的嘻笑声，我也不清楚是什么原因，因为我实在太困了， 我就又睡了下去。看着再次爬下的`我，您震怒了，重重的在我的桌子上敲了一下。这下子真的把我给吓醒了，当时的我由于被吓醒，不禁打了个颤颤，引得周围同学的哄堂大笑，当时的我还没有反应过来同学的嬉笑是因为什么，现在我回想起来真的是羞愧极了，我在课堂上睡觉打呼噜，洋相百出，丢尽了脸。
由于我市被吓醒了，当时不知道写从何而来的愤怒的心情就顿时涌上了心头，就在您教训我的那一刹那，我和老师您顶嘴了，其实在我说出顶撞您的话的时候，我自己都惊呆了，心里有种很不好的感受，对上您那不可置信的表情，我当时说出哪句话我就后悔了。老师，我真的太对不起您了，我真的知道错了，当时的那句话，我是无心的，是我说话不经过大脑，深深地伤害了您的心，我现在真想穿越回去给自己一耳光，竟然做出这样不好的事情。上课睡觉就算了，还顶撞老师，简直是大错特错。
我愿意接受惩罚，我真的太对不起老师您了，我觉得我不写下这份检讨书，我可能真的没有脸面来上学了，我是真心实意的悔过，老师，我真的对不起您，请您原谅我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上课睡觉顶撞老师检讨书 7
尊敬的老师：
您好！
对不起今天您的课上我私下与周公会谈，这实在是身为高中生的我的失态。作为以学习为主的高中学生，我居然在三大主课中英语这么重要的课上呼呼大睡实在是一个重大错误。
事发的当天，正值风和日丽，天气晴朗的时候窗外有吹着徐徐的微风，简直没有比这更适合睡觉的天气了。但是身为学生的我们，学习是我们的第一要务，再困也不能在课堂上睡觉啊。
为了今天的英语单词默写，我昨天晚上背了很久才睡，不知怎么早上起来后精神却是很好。到了中午后，更是在本该午休的时间和旁边的xxx同学聊起了闲话，本来只打算说几句，可是说着说着，不知不觉居然到了上课的时间。
等到老师您来了后，我才知道了熬夜的威力，本来英语就很容易因为听不懂、听不进去而变成催眠曲，虽然我浑浑噩噩的撑过去了前两节课，但是上课的内容是一句都没听明白，现在想来，我默写的成绩估计也是一塌糊涂。等我再次醒过来的时候，是被您拍桌子叫醒的，猛地醒过来，我不用抬头也知道您非常的生气，被您罚去教室后面罚站我也心甘情愿，这样还能防止我再次睡着。
等到我下午下课睡足了了以后才想起自己犯了什么错误，我急忙的想找到您向您道歉却没再办公室找到您的身影，所以我写下了这份检讨来表达我的歉意。
老师，对不起！这一切都是因为我的时间管理导致的这样的错误，对于您留下的抄写单词惩罚我义无反顾的接受。这次我在课堂上睡觉不仅扰乱了课堂纪律，打扰了周围同学的.上课，肯定还让老师心情不好了，毕竟没有谁在自己努力工作的时候看着自己的工作被践踏还会心情愉悦。老师的心情一差又有可能会影响到整个班级的学习质量，这样一想我就更惭愧了。
虽然是为了今天的默写做准备，可却反而因为睡得太晚导致了这次的默写没过关实在是本末倒置。以后在我想睡的时候，我会听从老师的指教，打报告后，自觉的到教室后面站一会，等到睡意过去再回到座位上。我也深深的吸取了这次的教训，决心对自己的坏习惯进行一次改进，我会严格对自己时间的安排，以防在这温暖的阳光下再次酣睡。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上课睡觉顶撞老师检讨书 8
尊敬的辅导员老师：
您好！
我是xx，非常的羞愧今天在您查课的时候我在睡觉，课堂是是一颗什么地方这是大家学习，接受知识的地方，作为大学生这还用去说的话那就是太不自觉了，大学是一个轻松地环境，本应该利用好这一点，好好地学习，让自身的工作生活不在是那压抑，我一直都在给自身创造更多的机会把这么一件事情做好，上课睡觉的习惯已经影响到了学习，每天都是过着同样的日子，在学校不像一个学生，我这次在课堂上睡觉丢失了形象，情况也是非常的恶劣，这不是我想看到的，我知道您一直都对我们在上课期间的状态非常在乎，学习是我们自身的事情，可是您处处都在操心，今天我还不知道珍惜，羞愧不已，想了很多这些都是应该检讨的。
就这次睡觉的事情我反省良久，我认为自身这样做不但仅是影响了自身，这是对老师的不尊重，这一点是肯定的，每一个任课老师在上课的时候都是会用心教导我们做好这些，每一个任课老师对我们都是负责到底，这是让我感到非常难得的事情，也就是想起这些我就非常愧疚，毕竟这是我应该做的事情，我想了很多在这一块我一定要给自身足够的时间，足够的动力都是自身的事情，我想不管是在什么时候都应该不辜负了老师，可是现在才有这个觉悟是在是不应该，上课睡觉这件事情已经发生了，虽然不是较大的一件事情，但这慢慢的在影响着我，这会让我越来越恶劣，很多时候就是从上课睡觉开始的，我一定会好好地检讨自身。
现在我知道自身是错在哪里了，我没有对自身负责，往往就是这样的错误一步步让人堕落，我应该及时的`醒悟过来，今天在上课的时候我一开始就想着睡觉，最近这段时间每天都在浪费休息的时间，没有保持一个好的精神状态，在课堂上睡觉，这怎么都是说不过去的，一次次的告诫自身这是应该做好相关的思想检讨的，作为一名大学了，在课堂纪律方面应该觉悟要高一点，自身的时间安排也要合理，现在我是非常的后悔没有做好这些简单的事情，每天处在一个精神不佳的状态下，我真的非常的自责，我丢掉了很多学生应该做的事情，现在这么多的坏习惯，这就是代价，我会好好反省，这些不好的东西一定摒弃，课堂再也不会这么不自觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上课睡觉顶撞老师检讨书 9
敬爱的老师：
今天我上课睡觉不幸被班干部记名，自知罪孽深重，辜负了科任老师的栽培，浪费了父母给我上学的资本，我亦白白花掉了一节节课堂的大好青春，无论我怎样再顽皮，今天我一定要好好教训自己！
第一，罚自己晚上不做作业早点睡觉。想不到老子自命俊朗不凡智勇相全而闻名于教室，可每到晚上，望着大叠大叠的教科书和字典般厚的试卷，我竟可以向着窗外大喊救命，想我英明一世，居然栽倒在那些文字与几何图形上，混了十几年人最悲哀莫过于此。从今天开始，我要习惯对作业视若无睹，曾听过医生说脑筋动太多，年老时容易患上老人痴呆症，倒不如好好地睡一顿觉，早上才借成绩好的同学的作业参考一下，挥笔疾书地将自己空白的'答案改成正确，那便轻松多了。
第二，罚自己不准好好听课。据有关调查，学生上课睡觉的因数是教师讲课沉闷。所谓的好好听课，只不过是听老师念催眠曲，谁越听得认真谁就越快倒下，那些名列前茅的尖子至所以成绩好都是从书本上自学来的。
说着说着，觉得有点替老师不值，晚上辛辛苦苦为我们备课，想不到只是在编奏催眠曲，白天讲课也是在弹琴，对着讲台下那大群牛（除我之外）。斗争好久了，想来想去自己错都错在这些，罚都该罚这两样，希望经过今次的“自罚”，我可能不会再上课睡觉，庄严肃穆的教室里又会少了我睡觉的背影。
万望老班原谅，放过小弟算了。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
上课睡觉顶撞老师检讨书 10
尊敬的老师：
您好!
我是xxx，今日上专业课的时间我睡觉了，没有完成自己的任务，在上课时间睡觉特别失态，这次的学事情我反思了很久，我现在在不断地告诫自己，事情不能再有其次次，究竟睡觉影响班级形象，但是这次的事情已经发生了，您的课是特别珍贵的，一周就只有两节课，我却在这么珍贵的课堂上睡觉，铺张了猎取学问的'最佳时间，让您也来说我，很是惭愧，上次好好听课就已经是最基本的了，让您来说我更加惭愧，我没有做到上这一点，这段时间院里面也会来查课看，今日是没有查到我，大这次我真的记忆深刻，不敢在睡觉，由于这随时都会别查到，然后同胞上去，真的很丢脸。
事情是这样的，还是由于自己没有睡好，最近就始终比较失眠，就像昨天晚上一样不能够跟别人能一样，说睡就睡，我始终没有睡好，由于长期以来我晚上都比较亢奋，习惯就打算着我的自觉行，始终到了很晚才睡觉，而且是长时间这样的，这样一来我就渐渐的养成了不好的习惯，晚上始终很晚睡觉，让自己变得失眠了，昨天晚上也是这样，我原来想着自己要早一点睡觉，今日是早课，应当早点睡的，但我并没有这样，明明知道会影响到其次天的状态，我还是一如既往地到了很晚，到了早上的时候我就没有精神，虽然是起来了，也按时的去上了课，一上午的时间我坚持了下来，但是中途也有很长一段时间想要倒头睡觉，我当然知道这不好。
下午的时候是您的课，最终一节课了，是在是没有精神了，上课时候你支配了一点作业，分小组完成但是我当时真的坚持不住了，大家都在完成任务，我在教室后面倒头就睡下了，这样的事情很不好，表现很恶劣，原来应当参加到小组当中完成作业的，但是我却睡觉，这是对自己不负责，也拖了我们小组的后退，最终您还走到我面前，叫醒了我，我简直太丢脸了，这不是我平常的状态，也不是我应当有的状态，感觉很丢人，作为大二的同学了，我自觉性还这么薄弱，这次的专业课一节课的时间被我铺张掉了，时间是我自己时间，但这次我耽搁了小组的进度，很惭愧。
通过这次我真的知道错了，晚上不好好的休息的后果，造成白天铺张上课的珍贵时间，而且是一周为数不多的专业课，这对于我来说第一种损失，一周的课原来就少，我都大二了，专业课是我需要重视的课，我再也不上课睡觉了。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上课睡觉顶撞老师检讨书 11
尊敬的老师：
您好！
我是一名学生，最近我在您的课堂上被发现睡觉了。我深感抱歉和不安，因为我知道在上课的时候睡觉是完全不对的行为。
这次的失误，让我认识到自己的不足和需要改进的地方。我觉得自己更需要认真听课和参与课堂活动，而不是被电子设备或其他因素所干扰。
我理解老师们为了我们的成长和进步而付出的努力和心血，老师们的任务是把知识传授给我们，帮助我们成为有用的人才，我的行为不仅让自己亏欠形式，也亏欠了老师们的辛勤付出。
我承认这个过程可能不是很容易，但我已经规划了自己的'思路和方法：
首先，我要坚定自己的信念，认真地做好在课堂上的分心和睡觉问题。我会调整自己的生物钟，以保持良好的精力状态，同时集中注意力，努力听讲，留意问题并认真做笔记，提高自己的思维和观察力。
其次，我要练习自己的自律性，按时按量地预习、及时复习，很快掌握新知识。我将通过以笔记、学习总结和问老师提问的方式加深对知识的理解和吸收。
最后，我要通过积极参与各种活动，增加自己的自信力和人际交往能力，提高自己的学习效率以及综合实力。我要认真完成每个作业和任务，理解学科的关键概念和原则，同时开放式交流和互动，向老师和同学请教，以提高自己的学习能力和综合素质。
最后，我再次对自己的行为向老师表示真诚的歉意，也对老师在教育和传授知识过程中所付出的心血表示感谢。我将尽一切努力，改正自己的错误，为自己的学习进步而努力奋斗。
此致
敬礼！
学生：xxx
20xx年1月1日
上课睡觉顶撞老师检讨书 12
尊敬的辅导员老师：
您好!
我是xx，非常的羞愧今天在您查课的时候我在睡觉，课堂是是一颗什么地方这是大家学习，接受知识的地方，作为大学生这还用去说的话那就是太不自觉了，大学是一个轻松地环境，本应该利用好这一点，好好地学习，让自己的工作生活不在是那么压抑，我一直都在给自己创造更多的机会把这么一件事情做好，上课睡觉的习惯已经影响到了学习，每天都是过着同样的日子，在学校不像一个学生，我这次在课堂上睡觉丢失了形象，情况也是非常的恶劣，这不是我想看到的，我知道您一直都对我们在上课期间的状态非常在乎，学习是我们自己的事情，可是您处处都在操心，今天我还不知道珍惜，羞愧不已，想了很多这些都是应该检讨的。
就这次睡觉的事情我反省良久，我认为自己这样做不仅仅是影响了自己，这是对老师的不尊重，这一点是肯定的，每一个任课老师在上课的时候都是会用心教导我们做好这些，每一个任课老师对我们都是负责到底，这是让我感到非常难得的事情，也就是想起这些我就非常愧疚，毕竟这是我应该做的事情，我想了很多在这一块我一定要给自己足够的时间，足够的动力都是自己的事情，我想不管是在什么时候都应该不辜负了老师，可是现在才有这个觉悟是在是不应该，上课睡觉这件事情已经发生了，虽然不是很大的'一件事情，但是这慢慢的在影响着我，这会让我越来越恶劣，很多时候就是从上课睡觉开始的，我一定会好好地检讨自己。
现在我知道自己是错在哪里了，我没有对自己负责，往往就是这样的错误一步步让人堕落，我应该及时的醒悟过来，今天在上课的时候我一开始就想着睡觉，最近这段时间每天都在浪费休息的时间，没有保持一个好的精神状态，在课堂上睡觉，这怎么都是说不过去的，一次次的告诫自己这是应该做好相关的思想检讨的，作为一名大学了，在课堂纪律方面应该觉悟要高一点，自己的时间安排也要合理，现在我是非常的后悔没有做好这些简单的事情，每天处在一个精神不佳的状态下，我真的非常的自责，我丢掉了很多学生应该做的事情，现在这么多的坏习惯，这就是代价，我会好好反省，这些不好的东西一定摒弃，课堂再也不会这么不自觉了。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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