心理分析报告精选[15篇]
在经济发展迅速的今天,报告的用途越来越大,报告中涉及到专业性术语要解释清楚。你还在对写报告感到一筹莫展吗?以下是小编精心整理的心理分析报告,欢迎大家分享。
心理分析报告1
一、标题,摘要
【标题】一例大学生严重心理问题咨询案例报告
【摘要】本案例是报告人在教学过程中发现并接待的一起大学生心理个案。咨询员运用合理情绪疗法和行为疗法,针对一例大学生严重心理问题进行了咨询。通过咨询,帮助求助者樊某某逐步改变不合理的认知观念和自我评价系统,建立合理的认知观念和有序的生活制度,提高自我平衡能力。经过近两个月的咨询和帮助,该求助者从精神状态、身体健康和社会活动功能等方面均得到了明显的改观。其心理问题得到了较好的解决,达到了咨询的效果。并在毕业离校前有了明确的择业去向。经过本案例咨询,证明合理情绪疗法以及行为疗法对樊某某进行咨询与治疗是有效的。
二、一般资料
(一)求助者的人口学资料
求助者:樊某某,女,21岁,汉族,某高职院校大三学生。出生于农村家庭,父母中学文化,以务农为生,勤劳忠厚,养有三个子女。家庭条件在农村属中等,家人身体健康,家庭关系较为和谐。
二.求助者生活状况
求助者樊某某平时性格比较活泼,为人直率,善言辞,学习刻苦,爱看书阅报。学习成绩比较好。与宿舍和班里同学总体处的比较融洽。作业书写工整,字迹清秀,文笔较好。班主任、班干部和同学们对她评价较好。
该求助者自实习回来,心情不太好,上课注意力不集中,对生活提不起兴趣,精神疲惫并越来越感到害怕、紧张。白天犯困,晚上又睡不着,脑子里胡思乱想。近期生活方式与以前相比发生了重大改变。
三、主诉和个人陈述
主诉:
当事人注意力不集中,脑子胡思乱想。紧张、害怕,失眠两个多月,伴食欲不振。自我评价降低。
个人陈诉:
“自实习回来,我心情就不太好,上课注意力不集中,对生活提不起兴趣,精神疲惫并越来越感到害怕、紧张。白天犯困,晚上又睡不着,脑子里胡思乱想。尤其一个月前我在《华商报》上看到一则有关失眠引起神经衰弱,最后发展为精神分裂症的报道,就联想到自己将来可能也会这样。马上就要毕业找工作了,我目前这个样子,怎么去找工作。有时整夜睁着眼睛望着天花板,当听到同伴的呼噜声,我心里又急又气。我很压抑,想大喊大哭一阵,但又害怕影响别人。我也多次向宿舍和班上同学说过自己的情况,希望能得到他们的帮助,希望自己能恢复到从前的状态。开始同学们都很关心我,理解我,开导鼓励我。但时间长了,我明显感觉到同学们开始对我冷漠、回避,甚至排斥、厌恶。我什么都不想做,上课也是应付,只要一坐在哪儿脑子里就想这些事。连饭也不好好吃,身体一天天消瘦、憔悴,自己本来就长的不好,现在这个摸样,我怎么去找工作。身边也没有人愿意听我说话了,想回家又害怕父母责怪,父母要是看到我现在这个样子,他们一定很伤心,我不想让他们知道。我现在是无处诉说,无处可去,真是苦闷死了。我憋的实在不行了,上次交作业时,就想说给老师,想让老师帮帮我”。
四、既往史
该求助者没有既往躯体疾病,上高中时曾因失眠到医院就诊过,医生说有神经衰弱的症状,服用过改善睡眠的药。
五、个人成长史
该求助者在三子女中排行最小,父母、哥姐,尤其是母亲对她疼爱有加。自幼身体单薄柔弱,父母尤其是母亲对她关爱有加。虽然出生于农村,但从小到大父母从不让她干家务和农活,父母和两个姐姐都很照顾她,她也聪明伶俐,懂事好学,学习成绩一直不错,家里希望她能考上大学,跳出农门。在童年期、少年期、青年期的成长过程中总体上较为顺利。
但是,由于当年高考紧张,发挥失利,没有考上如意的大学,无奈之下就上了高职院校,与考上重点大学的高中同学相比,觉得很失落,很没有面子。
在毕业实习期间感受到实习单位某些人对自己的不屑与冷漠,听到别人对自己的长相产生非议,说她这长相将来哪个单位能要,将来对象也难找。
六、咨询师和他人观察(或观察和收集到的资料)
本案例是报告人于20xx年4月通过教学所接到的一个案例。首次约谈,求助者樊某某独自来到学校心理咨询室。该女生个矮,长相确属一般。身体单薄消瘦,面容憔悴。初见老师稍显紧张,有些拘谨,但坐下谈话时身体一直前倾,态度恳切,语言表达清楚流畅,语速稍快,话多,表达急切。话题主要围绕“睡不着觉,自己得了神经衰弱,害怕再得精神分裂症,要毕业了,找不到工作咋办”等内容,急于倾诉、急于求助的欲望很强烈。
从第一次谈话了解到:求助者失眠达两个多月,主要从毕业实习开始到现在。在这之前,也曾偶尔失眠过。该求助者出生于农村家庭,父母勤劳忠厚,中学文化,以务农为生,养有三个子女。家庭条件在农村属中等水平,家人身体健康,家庭关系较为和谐。该求助者在三子女中排最小,自幼身体单薄柔弱,父母、哥姐,尤其是母亲对她关爱有加。虽然出生于农村,但从小到大父母从不让她干家务和农活,父母和哥姐都很照顾她。父母说她太柔弱了,生活在农村干不了农活,可能婆家也不好找,出去打工也不放心,希望她能考上大学,跳出农门。她也聪明好学,懂事伶俐,上学成绩一直不错。但是,由于当年高考紧张,发挥失利,没有考上如意的大学,无奈之下就上了高职院校,与考上重点大学的高中同学相比,觉得很失落,很没有面子。
进入学校后,经过一段时间的适应,心态逐渐稳定下来,觉得只要不断努力,刻苦学习,以实力来证明高职院校学生并不比其他院校差。因此,三年来,樊某某的学习成绩比较好。她的作业书写工整,字迹清秀,文笔较好,特别表现在自由发挥的作业上,如小论文。从班主任、班干部和其他同学那里了解到,她平时性格比较活泼,为人率真,善言辞,学习刻苦,爱看书阅报。与宿舍和班里同学总体处的比较融洽。但随着她精神状态的变化,同学们对她的评价也发生了改变。 但是自实习回来,同学们都觉得樊某某显得有些孤僻、神经过敏、唠叨。特别是看了某报刊上登载的一篇有关失眠、神经衰弱和精神分裂症的宣传资料(实际就是某药厂为推销自己的某一种安神补脑药而做的广告宣传,其中夸大渲染失眠的危害后果)后,就整天胡思乱想、愣神发呆,见人就说自己得了不好的疾病。
经过进一步谈话了解到她精神状态发生变化的过程:她在实习期间,尽管自己很努力,对待实习单位领导交办的任务都尽心尽力地去完成,也得到实习老师的肯定和好评。但是,自己从某些方面也明显地感受到别人对自己的不屑与冷漠,特别是听到别人的议论,说她这长相将来哪个单位能要,将来对象也难找。整个实习期间,白天应付工作,强打精神,晚上就想起别人的议论,睡觉不塌实,时睡时醒。她说回想起来,大学三年里,宿舍及班里好多女生,都谈过恋爱,有的已经找到了理想中的恋人,而自己从没有谈过恋爱,也没有哪个男生钟情于自己,现在想起来可能就是因为自己长的不好,外在条件太差了,由此想到自己将来的恋爱婚姻就成问题。马上要毕业了,自己是这个样子,社会又很复杂,家里又没有什么社会背景,自己真没有多少把握去面对社会,心里真是没有底。返校回来以后,又听到有些同学的工作已经有了明确的去向和安排,而自己还没有着落。一想到这些,就更加着急,害怕紧张,无法入睡,长时间失眠,很痛苦。而某报刊上对神经衰弱的夸大宣传,加之自己对心理健康知识的缺乏,更加重了她的紧张、焦虑。
七、病因分析
(一)生物学原因
求助者樊某某,21岁,女性,未婚。从小身体单薄,饭量少,有点挑食;睡觉不太塌实,体质弱,身体健康状况受家人关注。曾因失眠就诊,吃过改善睡眠的药品。个人身体外在长相一般,对此比较敏感。
(二)社会原因
1、高考失利,没有考上理想的大学,很丢面子,上了高职院校后感到很失落。特别是来到大城市的大学校园,强中自有强中手,到处都是俊男靓女,相比之下自己的经济条件和外在长相条件差别很大。认为就是自己学习再好,也不会引起别人的关注。
2、自幼身体柔弱,聪明懂事,学习好,倍受家人呵护,对家人很依赖。家人的过分关心和评价,使该生从小就对自己的身体和长相比较敏感。尤其是母亲总说“你体弱瘦小,如果考不上大学,在农村连婆家都不好找”这样的话,对该生的自我长相评价产生了很大的负面影响。从小就认为自己长的不好,对别人的评价很在意。在这种认知框架下,很容易产生个人长相决定一切的错误认知,并泛化到人际交往、恋爱婚姻、求职择业及发展前途等方面。
3、在实习期间,又遇到别人对自己不好的态度和议论,进一步强化了“自己长的不好,长的不好就找不到工作,找不到对象”的观念。面临毕业,当听到其他同学已联系好了工作后,心里则更加着急,接连失眠。
4、报纸上偏颇的信息报道又直接诱发了她脆弱敏感的神经,使她本来苦闷烦恼的心里“雪上加霜”。在心理问题还没有得到解决的情况下,又转向关注自己的身体健康,由自己的失眠联想到神经衰弱,再联想到精神分裂症。心理和生理的问题犹如两条绳索在不断地缠绕着她,而且越来越紧,使她挣脱不开。神经衰弱症状仅仅是表层现象,失眠和神经衰弱,都是由严重心理问题引发而导致了目前不良的精神状况。
5、缺乏善于使用社会支持系统的意识和经验。平时不注意建立自己有效而稳固的社会支持系统,自己遇到的心理问题不能解决时,又不想给家人诉说,给同学说又得不到正确有效的指导。
(三)心理学原因:
1、存在认知错误:没考上理想的大学,就很丢面子;没有谈恋爱,没有男同学喜欢自己,就是因为自己长相不好,经济条件差;长相不好,就找不到好工作,恋爱婚姻也不会有好结果;失眠就导致神经衰弱,得了神经衰弱最终就会得精神分裂症。
2、情绪方面:神经活动不平衡、感受性高、内心体验敏感深刻、心境波动大、应对刺激的能力弱,容易焦虑、紧张,情绪不稳定。
3、行为模式方面:行为的自主性差,缺乏解决问题的策略和技巧,在紧急、关键的事情面前,缺乏应对的经验和技巧,如在高考和毕业之时。虽然也有向别人求助的意识和主动,但方法欠缺,遭到别人的排斥和讨厌。自我控制能力弱,有回避行为,如不想参与集体活动,想换环境回家等。
4、个性方面:自卑心理严重,依赖性强,固执,自我中心,自怜自悯。追求完美,自我期望值高。认识狭窄,自我评价不完整,不能正视现实,自我悦纳不够。
八、评估与诊断
(一)对该案例的心理状态评估
1.精神状态:(1)注意力不集中;
(2)记忆力下降;
(3)自控能力差;
(4)精神易兴奋,胡思乱想;
(5)紧张,害怕。
2.生理状态:头部昏沉、疲劳、食欲下降、肠胃不适、面容憔悴。
3.社会功能状况:(1)学习效率低;
(2)社会交往减少,不想参加集体活动和外界活动。
(二)该求助者的主要症状和诊断结果
1.主要症状:精神易兴奋、易疲劳、烦恼、易激惹、精神紧张、注意力不集中、记忆力下降、回避和泛化行为、睡眠障碍、头部不适感、消化功能减退。
2.诊断结果:严重心理问题并伴有疑似神经症(如神经衰弱)。
(三)对该案例的诊断依据
1、根据病与非病的'三原则,即有无自知力,有无主动就医行为,是否存在逻辑思维方面的异常症状等,判断是否为精神病。该求助者的知情意统一、一致,对自己的心理问题有自知力,有主动求医的行为,无逻辑思维的混乱,无感知异常,无幻觉、妄想等精神病的症状,因此可以排除精神病。
2、根据求助者表现出的症状,内心痛苦的程度,对社会功能的影响情况,有无泛化和回避以及病程,判断是否属于一般心理问题、严重心理问题、神经症样心理问题。该求助者紧张、害怕、注意力不集中等心理问题持续时间较长,为三个多月,已经出现泛化及回避,已经影响了社会功能,已经不属于一般心理问题的范畴,而属于严重心理问题。
3、根据“严重心理问题”的诊断条件:
第一,引起“严重心理问题”的原因,是较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激。该求助者正是因为在实习中因自己的外在条件而受到别人的冷遇和负面评价,使她本来自卑的心理更加敏感而强烈。由此而泛化到自己的恋爱婚姻及今后的择业,而这个现实刺激又发生在毕业前夕,为她本来就焦急的心情而予以重重的一击,使他产生明显而强烈的焦虑、害怕、紧张,造成严重的失眠。
第二,从产生痛苦开始,痛苦情绪间断或不间断地持续在两个月以上,半年以下。该求助者从实习开始到返校上课,其痛苦、焦虑、担心害怕而导致的失眠已达两个多月;
第三,遭受的刺激强度越大,反应越强烈,多数情况下,会短暂地失去理性控制,在一定时间内,对生活、工作和社会交往有一定程度的影响。该学生长时间失眠的情况下,无意间看到报纸上关于失眠、神经衰弱和精神分裂症的报道,这一诱因更加刺激了她敏感脆弱的神经,使她的害怕紧张加重,在最近的一个月一直处于惊恐之中,有时想大喊大哭一阵。夜不能寐,食不甘味,不想交往,也听不进去别人的劝说,脑子里想的就是报纸上的事,已严重影响到她的生活、学习和社会交往;
第四,“严重心理问题”有时伴有某一方面的人格缺陷。该求助者从小到大一直受到家人的全面照顾与呵护,自理和自立能力较差,加之身体弱小,在人格上具有很强的依赖性。
综合以上几点,该求助者属于“严重的心理问题”。
4、根据神经衰弱的临床表现和症状特点,该求助者以脑和躯体功能下降为主表现出以下主要特征:
(1)精神疲乏、注意力难以集中、生活学习效率低;
(2)回忆及联想增多且难以控制;
(3)对声、光、噪音敏感,晚上睡觉对日光灯、开或关门声及别人的活动、呼噜声都很在意;
(4)易烦恼、易激惹、心情紧张,感到痛苦,并常常向别人倾诉,寻求帮助;
自己控制不了或摆脱不了;
(5)入睡困难、多梦、易醒、头部不适;
(6)个别内脏功能不适,如消化不好。
根据以上症状表现,该求助者具有神经衰弱的症状。
(四)对该案例的鉴别诊断
1.与精神分裂症相鉴别:精神分裂症早期有神经衰弱的症状,但常常伴有思维障碍和人格改变,如孤僻、淡漠、行为怪异、幻觉、妄想等,无自知力和求医愿望,本案例无此典型症状,因此可以排除精神分裂症。
2.与抑郁症相鉴别:抑郁症虽有神经衰弱的症状,但大部分时间情绪低落,消极悲观,兴趣减退,有自杀企图和自杀行为,本案例无此典型症状,因此可以排除抑郁症。
3.与焦虑症相鉴别:焦虑症的焦虑为原发症状,本案例的焦虑为继发症状,且以精神易兴奋、易疲劳为特征,因此可以排除焦虑症。
九、咨询目标与咨询方案的制定
1、改变该求助者不合理的认知观念和自我评价系统。建立合理的自我评价系统,学会面对现实和应对现实。消除自卑心理,树立自信心。
2、改变该求助者烦恼、易激惹的情绪,提高自我平衡能力。
3、帮助该求助者正确认识和科学了解失眠、神经衰弱和神经分裂症的具体知识,消除精神紧张,消除对这些病症的误解和害怕。
4、改变该求助者的社会交往状况,帮助她建立自己的社会支持系统。
5、帮助该求助者制定合理的生活制度,改变她的生活现状,加强运动,增加营养,恢复体力,使她的生活紧张有序,改善睡眠。争取在毕业前,从生理、心理到整个精神面貌都有明显的改观。
6、运用有关心理学的原理和心理咨询的方法技能,具体采用谈话法、认知疗法(合理情绪疗法),通过布置家庭作业、教学活动和环境调适等手段实现以上各个目标。
十、咨询过程
(一)咨询阶段的划分
第一阶段:本人通过批改作业了解到求助者的求助信息后,一周内约她谈话2次,每次谈话时间在1小时。主要是倾听,让求助者尽情诉说。目的是建立咨询关系,收集信息,进行心理诊断,确立咨询目标和方案。
第二阶段:(1)安排3次谈话,每次谈话1小时。主要通过前两次的谈话所了解到的信息,如:何时失眠、因何失眠、如何评价自己和别人、人生的基本态度和观念、对失眠、神经衰弱和精神分裂症的了解程度、个人的成长经历、家里情况、学习和交往情况、个人婚恋观等帮助求助者分析和解决核心问题,改变其不合理的认知、情绪或行为。(2)布置家庭作业:写出自己的优点和上大学以来的收获;
制定一日生活制度,详细记录每天的一切活动,并写出每天的感受和体会。(3)组织教学活动:上课对该学生加以关注多提问;
专题演讲,让该生参加,全班鼓励,说出她的优点。(4)对她的服饰和发型提出建设性意见,在穿着打扮上比以前有所改观。(5)与她的班主任、系领导协调,允许她回家进行短时间的生活、身心调理。(6)侧面动员该学生的宿舍同学和班干部共同营造宽松、和谐的环境,想办法一起帮助她。
第三阶段:检查每一阶段的作业,询问咨询效果,并帮助她做求职准备。
十一、咨询效果评估
(一)求助者自我评估:自前两次谈话后,有了倾诉的地方,心情就开始好一些。后来再通过多次谈话和分析,逐渐认识到自己的不合理看法,找出了失眠的根源。也发现自己身上有许多优点和长处。现在情绪稳定多了,饭量增加了,也想活动了,并有信心去面对毕业、面对社会。
(二)本报告人的评估:
通过与求助者5—6次的友好谈话,借助于家庭作业、教学活动等一系列辅助手段,在双方的共同努力下,该求助者从精神状态、生理功能和社会交往功能等方面都得到了明显的改善,特别是认知观念发生了转变,能面对现实、接受现实。情绪稳定了,活动增加了,面容红润了。双方也建立了很好的师生朋友关系。从求助者的整体咨询效果看,拟订的咨询目标和方案,采用的方法和手段是基本可行的。
十二、参考文献
许又新著。《神经症》,北京:人民卫生出版社,1993 郭念锋著。《临床心理学》,北京:科学出版社,1995
《辅导人生—心理咨询学》,济南:山东教育出版社,1992 张明园主编。《精神科评定量表手册》,长沙:湖南科学技术出版社,1993 郑日昌主编。《大学生心理卫生》、《大学生心理咨询》、《大学生心理诊断》,济南,山东教育出版社,1999。
韦有华编著。《人格心理辅导》,上海:上海教育出版社,20xx 汪道之编著。〈心理医生〉,北京:中国商业出版社,20xx
心理分析报告2
一、基本情况介绍:
李xxx,男孩,小学五年级3)班学生。他人很聪明,但本期来学习态度明显下滑,经常不完成作业,上课时经常开小差,注意力很不集中,手里随便弄个什么东西都能掰半天,因违反课堂纪律,经常受到老师的批评。行为规范能力差,他的行为引起了班上同学的极大反感。家庭方面,父母打成习惯了,也不怕了,道理、好话也讲了,过后又恢复原样了,颇感束手无策。
二、个案分析
根据李宇轩同学的种种表现,我认为主要原因是:意志薄弱、自制力差;行为习惯不良;学习习惯不良,没有责任心和爱心。这一切导致其成绩下降,对学习没有兴趣,学习的好与坏漠不关心,而这又使上述种种表现日趋加剧。
三、辅导策略和效果:
1、消除敌意,建立信任感。爱引人注意的孩子,多半是因为“情感饥渴”,教师要多给他们爱抚。
2、帮助提高,增强自信心。
(1)心理引导。在上课时只要李宇轩听课,读书,我就不断激励、表扬,使他的学习积极、主动意识增强。一点做得好,通过表扬,树立他的自信心,使他有追求更高目标的意愿。平时看到李宇轩因为我的叮嘱偶尔写好了一次作业,我会真诚地说:“如果你的作业每次都写得这样认真,那该多好啊!”这样的表扬既培养了孩子的自信心,又使孩子有目标可寻,孩子自然不会产生满足感。
(2)与家长沟通。我经常与他的`妈妈沟通,委婉地建议,希望她多抽些时间陪陪孩子。现在李宇轩的父亲能常和孩子沟通,从家庭作业习惯上对孩子的行为予以督促。
(3)营造温暖的集体环境。只要李宇轩上课想发言,我就给他机会,在全班极力表扬,让全班同学知道。
总之,日常教育教学中,班主任是孩子美好心灵的引导者,只有通过不同
的方式,给孩子的心灵插上飞翔的翅膀,让孩子克服“孤独心灵”,体会到生活的快乐,在幸福和谐的大家园中健康茁壮快乐地成长。
心理分析报告3
通过半个学期的大学生心理健康教育学习,我学到了许多有用的知识,涵盖了心理学的定义、自我完善、情绪调控、挫折与压力应对、人格和意志品质的塑造与培养、心理学的社会和职业生涯规划等方面,非常全面。在这篇文章中,我将根据这个学期的学习成果对自己进行分析。
首先,我对自己的兴趣进行了分析。根据我的优势职业类型测试结果,我属于企业型。我精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险并且具有较强的支配欲望。通常具备领导才能,能够影响和说服他人共同实现组织或个人的目标。我是务实的人,通常追求权力、财富和地位,习惯以利益得失、权力、地位和金钱等来衡量做事的价值,具有较强的目的性。
接下来,我对自己的性格进行了分析。根据16PF报告和MBTI测评报告,我在乐群性、聪慧性等方面表现突出,在情感性、忧郁性和独立性等方面表现较低,而在外向感觉思考判断方面属于ESTJ类型。
我是一个热情开朗的人,很容易与他人交往和合作,并且具有很强的适应能力。我喜欢与他人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。我不会斤斤计较,能够接受他人的批评。即使在与陌生人初次见面时,我也能够与对方轻松地交流。在集体中,我倾向于承担责任和担任领导。我的智力水平很高,思维敏捷,头脑灵活,学习理解能力很强。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,我一般都能够比较冷静地应对,但在遇到重大挫折或紧急情况时,也可能会有一些情绪波动。我能够很好地协调自己的想法和他人的想法,既有自己的判断和想法,又能够听取他人的意见。通常我活泼任性、轻松愉快,在集体中比较引人注目和受人欢迎,对人对事非常热心。但有时也可能过于冲动,自我约束力较差。我有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会不断追求。通常我遵纪守法,对人对事都会负起自己的责任。我的交际性处于中等水平。在通常的交际中,我能够表现得比较轻松,但在周围的人都不熟悉的情况下,我也可能保持沉默。我非常客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。但如果过分可能会显得冷漠无情。通常情况下,我倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对于有些人或事情也会保持警惕。当完全了解他人之后,我会乐于接受和信任他们。我能够较好地平衡理想和现实,既有自己的追求,也会考虑现实可能性。通常我能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。我待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事。我乐观自信,心平气和,坦然宁静,容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负、自命不凡,也可能缺乏同情心而引起别人的反感。我既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,有些东西需要变革。但我有较强的依赖性,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感。通常情况下,我有较好的自制力,尊重礼俗,能够坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠。我所体验到的紧张程度与大多数人相似,一般都能够保持心情平和,遇到重大挑战或紧急情况时,也可能会比较紧张。
接下来,我对自己的能力进行了分析。根据职业能力测评结果,我的人际交往能力很强,但创造力一般。
然后,我对自己的职业价值观进行了分析。根据职业价值观测评结果,我倾向于帮助贡献和团队融洽型。
最后,我确定了自己的职业理想。我希望成为一名研究科学工作者,具体岗位是科研员(研究员)。我可以在各种科研机构、高校甚至大企业中工作,这个职业环境优越,待遇较好,但也需要付出较多的努力。我可以与伙伴们一起研究,并且就业前景广阔,属于热门职业。
根据自我分析,我总结了自身的优势和不足。我的优势在于在规范、传统、稳定的环境中工作,可以为他人提供服务或帮助。我适合在责任清晰、有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。我要求细致、精确,能够发挥出色的观察力和对细节的`关注能力。我能够集中精力、关注一件事情或一个人,而不是平行进行多项工作。通过工作,我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。在工作中,我应该按照标准化的工作流程和规范进行工作,避免在事先没有准备的情况下展示自己的工作。我应该注重实事求是,追求具体和明确的事情,善于做实际的考虑。我还应该培养自己的创造力。
然而,我也有一些不足之处。我有高度的责任心,经常陷入日常事务的细节中,导致工作没有尽头。每件事情我都会从头做到尾,这使我过度劳累,当压力很大时,我可能会过度紧张,甚至产生消极情绪。由于我注重现实和细节,有时会忽略事情的全局和发展趋势,难以预见潜在的可能性。为了解决这些问题,我应该直接表达自己,说出自己现在的感受。我不应该只顾低头拉车,而是要抬头看路。我需要调整节奏,放松自己,适当松弛绷紧的弦。我还应该做长远思考,加强对全局和可能性的关注,避免陷入具体事物而忽略方向。我应该培养自己的创造力。
为了完善自己,我制定了适应性对策和解决办法。在职业发展过程中,我可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛和领导力强的优势。我应该避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。我应该调整节奏,放松自己,适当松弛绷紧的弦。我还应该做长远思考,加强对全局和可能性的关注,避免陷入具体事物而忽略方向。我应该培养自己的创造力。
为了检验效果并修正目标,我计划每月进行一次评估。我会根据自身情况进行调整和修正,设立阶段性小目标,并与外部和内部因素相联系。最终,我希望能够达到较好的效果。
总之,通过这篇自我分析报告,我对自己有了更深入的认识。我相信只有不断完善自己,我们的人生才会更加美满。非常感谢老师在这个学期对我们的教导。
心理分析报告4
在大学生心理健康教育的研究中,我获得了丰富的心理知识,包括心理学的定义、自我完善、情绪调控、应对挫折和压力、人格和意志品质的塑造和培养以及社会心理和职业生涯规划等。本文是对自己进行的心理自我分析,基于这些研究成果。
一、自我分析
一)兴趣
我的优势职业类型是企业型,具有精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险和支配欲强等特点。通常拥有领导才能,能够影响和说服他人共同达到组织或个人的目标。我注重实际,通常追求权力、财富和地位,惯以利益得失、权利、地位和金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。
二)性格
根据16PF报告,我在乐群性和聪慧性等方面表现突出,而在情感性、忧郁性和独立性等方面表现较低,其他方面表现正常。而根据MBTI测评报告,我的人格类型为ESTJ(外向感觉思考判断)。
我是一个开朗热情的人,善于与他人交往和合作,具有很强的适应能力。我喜欢与人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。我不会计较太多,能够接受别人的批评。初次见面时,我能够和陌生人很好地交流。在集体中,我倾向于承担责任和担任领导。我智力水平很高,思维敏捷,头脑灵活,研究理解能力很强。我情绪比较稳定,在生活中能够比较沉着地应对变化和各种问题,但在遇到重大挫折或紧急情况时,也可能会有情绪波动。我能够很好地协调自己的想法和别人的想法,既有自己的判断和想法,又能听取别人的意见。我通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。我有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。我遵纪守法,对人对事都会负起自己的责任。我的交际性处于中等水平,虽然在通常的交际中能够表现得比较轻松,但在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。我非常客观理智,注重现实,独立坚强,遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。我倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。
我能够较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。我待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事,比较认同“害人之心不可有,防人之心不可无”。我乐观自信,心平气和,坦然宁静,容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡,也可能缺乏同情而引起别人的反感。我认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革,既不过于保守,也不过于激进。我依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感,需要追随团体来维持自信,对是忠实的追随者。一般情况下,我有较好的自制力,比较尊重礼俗,能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠。我通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。
我的职业能力测评只有两项,即交往能力测评和创造力测评。我具有很强的人际交往能力,但创造性一般。
我的职业价值观测评显示,我倾向于帮助贡献,注重团队融洽。
需要更好地发展自己的沟通和协调能力,以便更好地与团队合作。需要更多地关注自己的情绪管理,以避免情绪对工作的干扰。需要更多地关注自己的创新能力,以便更好地适应变化和新的挑战。需要更多地关注自己的'自我提升和研究能力,以便不断提高自己的专业知识和技能。需要更多地关注自己的领导力和管理能力,以便更好地指导和管理团队。
你是一个高度负责的人,会陷入日常事务的细节中,从头到尾地完成每件事情。然而,这种做事方式常常让你过度劳累,压力过大时,你会感到过度紧张,甚至出现消极情绪。由于你的现实、细致,有时候会忽略事情的全局和发展变化趋势,难以预见潜在的可能性。建议你更加周到地考虑解决问题的不同方法和可能性,需要增强对远景的关注。
二、完善自我方案
一)针对分析所提出的适应性对策
你并不喜欢需要精耕细作的常规性日常工作,也不喜欢长期智力劳动和复杂思维的工作;相反,你更适合需要勇气、冒险精神和责任感的工作。你适合展示自己的经营、管理、劝说、监督和领导才能,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作;你适合经常与人打交道,而不需要很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中,你可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势。此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。
二)针对自身不足所提出的解决办法
在职业发展过程中,你可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势。此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。直接表达自己的想法和感受,不要只顾低头拉车,需要抬头看路。调整节奏,放松自己,适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考,加强对全局和可能性的关注,避免陷入具体事物而忽略方向。培养自己的创造力。
三)如何检验效果与目标修正
每月进行一次,要与自己的情况相辅相成,随时进行调整及修正,订立阶段小目标,更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。
三、结束语
这篇自我分析报告到此结束。我相信每个人通过写这篇报告都可以更好地!实际上,这种自我分析对于不断完善自己是非常必要的。感谢老师在这个学期内对我们的教导!
导致以上心理特征的原因可能是多方面的,例如家庭教育、社会环境、个人经历等。在家庭教育方面,可能存在对个体发展的限制和束缚,导致个体缺乏自我意识和自我肯定。在社会环境方面,可能存在竞争压力和社会期望的影响,导致个体过分追求表面的成功和成就感。在个人经历方面,可能存在创伤和挫折的经历,导致个体自我保护机制的出现,表现为心理特征的缺陷。
三)改善自我心理的方法
针对以上心理特征的缺陷,可以采取一些措施进行改善。在研究上,可以制定明确的研究计划和目标,采用有效的研究方法和惯,提高自己的认知能力和思维水平。在个性发展上,可以培养积极的理想和追求,摆脱不良的性格特征,提高自我肯定和自我意识。在人际交往方面,可以主动积极地参与社交活动,提高自己的交际能力和理性思维,建立良好的人际关系。
总之,了解自我心理,分析自我特点和缺陷,寻找改善自我心理的方法,是每个人都需要关注和探索的重要课题。只有通过科学的方法和自我认知,才能实现个性化的发展和健康的人格成长。
研究动力不足的原因主要有三个方面:一是缺乏社会责任感,缺乏使命感和紧迫感;二是价值观念不合理,自我意识不健全,缺乏自我效能感;三是对研究的意义认识不足,研究方法不当,研究毅力不强。个性发展上存在不良性格特征,这是由环境以及教育因素的影响和自身价值观所决定的。人际交往上由于自我保护意识较强和成长环境的影响。
为了科学调适这些心理缺陷,我们可以采取以下措施:一是制定适合自己的研究标准,掌握适当的研究方法,明确研究的目的和意义,培养与保持对所学专业的研究兴趣,了解研究内容在学科体系中的地位和作用。二是在个性发展方面,应树立科学的人生观以及价值观,研究优秀的人的品质,在小事上严格要求自己。三是在人际交往上,了解和掌握人际交往的原则:平等、诚信、宽容、互利、适度;建立良好的人际交往关系的途径和方法;克服社会知觉中的偏差;塑造良好的个人形象,增进个人魅力;掌握人际交往的技巧;形成良好的交往风度。
当存在心理上的问题时,我们应该首先学会正确的认识和评价自我,全面认识自我、客观评价自我,从而取长补短、接纳、控制、发展和完善自我,协调自己与他人的交往,处理好个人与社会的关系。其次,应该学会发展积极健康的自我体验,以及悦纳自我。可以从以下方面来调整:合理运用社会比较策略;创造机会,获得更多成功的体验;调整自己的期望值;积极暗示自己。最关键的是增强自我调控能力,不断完善和超越自我。建立科学正确的理想自我,积极参加社会实践来展示自我,不断完善自我并超越自我。心理调适的具体方法有自我激励法、注意转移法、适度宣泄法、自我安慰法、合理情绪疗法五种。
心理分析报告5
通过整整一个学期大学生心理调适与发展的学习,我从“健康之路,从心起步”中学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。
一、我的成长经历和影响
(一)简单的自我介绍
从小到大我就是一个非常外向的女孩,妈妈甚至还说我是一个男人婆,嘿嘿,其实她是在逗我啦,在大家的印象中我都是一个头发短短的,衣服永远都是很黑黑的一套的形象,特别和班级里的男生混的好,这就是我,一个生活非常快乐幸福,学习非常快乐的女孩.
(二)出生到学前班阶段
我出生在农村,一个非常平凡的家庭,爸爸身体不好,妈妈承受家里的主要重担.可是一直到现在我都不会去羡慕那些有钱的人家,我清楚的知道我自己虽然没有别人那么好的经济条件,但是我享受着爸爸妈妈给与我的特殊精神财富。
我虽然很外向,可以说是很野蛮,对人对事很直白,甚至有时候都不知道什么时候把朋友弄生气咯!嘻嘻,可是我还是个爱哭的娃,小时候的记忆不是很清晰了,但是我还是清楚的记得一件事情,我和村里一个比我小点的女孩闹闹,就是对现在人来说是一件很幼稚的行为,我老是会说“我不要和你做朋友咯!”那时候为了一件.嘿嘿..人长大了,还真不好说出口,只能告诉你们那时候我哭到晕倒,发高烧,挂盐水.这就是我的幼稚、天真的童年,真的是很怀念也很想时间倒流回到小时候什么都不懂的我。
(三)小学阶段
当我7岁了,我兴奋的快乐的升入小学,那时候我还不清楚读书是什么概念,就屁颠屁颠的背着书包上学咯!偷偷的告诉你们,小学的我还是挺聪明的,很快就能看懂老师所讲的,还总是得奖状回家,最开心的就是胸前贴个大红花,手上拿着奖状飞奔回家给爸爸妈妈看,他们会夸奖我,把我的奖状贴在墙上可以说没有过多久我家的墙上都贴满了奖状,那时的我真的很开心。直到5年级我有点不想读书了,感觉读书累,村子里的人要比成绩,老师也要看成绩..大家评价你是好人还是坏人,都是以成绩为参考,这时我会感觉小时候真好,无忧无虑的,而读书生活就像那世界末日来到一样,我的眼前一片黑暗。幸好妈妈是一个讲明理的人,一天辛苦下来妈妈还听到我不想读书的事情,可是奇怪的是她没有发脾气,只是语重心长的和我沟通,那时候我感受到了母爱,让我重新体会爱的温暖。
(四)初中阶段
当我感觉自己6年级毕业成绩考的很差的时候,奇迹出现了我发挥异常,考出了很理想的成绩,分数线足以让我进入城里的初中,但由于家里条件的限制我还是选择了农村里一所小小的初中,我到现在还记得每天早上我要带上妈妈给我做好的中饭,骑自行车到学校,(大冬天也不例外),这样的生活真的很辛苦..运气真的很不错,也可以说国家政策真的很不错,我们几个农村的初中合并在一起,来到一个很大的学校,享受着不一样的教育.哈哈,我的快乐远远大于烦恼哦!
(五)高中阶段
中考失败了,我无法掩饰安慰自己说这是我的失误,我只能说那时我初中不够认真,填志愿的时候我一直在纠结填差点的.普高耗,还是读职高好?身边的亲戚朋友都在给我意见。最后我在我爸爸妈妈的支持下,进入了职高。 进入职高,选择了一个男生专业电子,刚刚开学报到的时候我傻眼了,班级62个人,仅仅只有3个女生,这样的班级可以想象是一个什么样的场景。嘿嘿其实这也和我意,我是一个男人婆,还是比较适合在这样的环境下成长。
在这里我受到了老师的关注信任,在这里我拥有自己的展示舞台,在这里我有了自信..总之在这个学校,我学会了坚强,学会了独立,还学会了怎样挣钱。也因为这样我更加的努力了。可是后来我突然有一天不想读书,这是我第二次不想读书,不知道该如何去面对父母,感觉自己是多么的内疚。眼泪经常偷偷的流下来,消息传到了爸爸妈妈的耳中,我无法想像他们那一晚是怎么熬过来的好来我听爸爸说妈妈哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血..妈妈,我对不起你。我有一个恩师,她写了一封信给我,也可以说是一张纸条,我认真的读着,眼泪却不听话的流下来.我顿时感觉自己很自私,身边有那么多的人关心我,而我却因为莫名其妙的感觉,乱七八糟的行为伤害了他们,老师、爸爸、妈妈、朋友、、、、对不起。
之后我便想通了,开始努力的学习,成绩也一直名列前茅,在最后的高考中考上了浙江师范大学。
(六)大学阶段
我与几个同学拉着行李箱走出了家门,没有家人的陪同下,走出了家门。来到大学,我带着憧憬,来大大学我有自己的目标.可是没有过多久我就放弃了,堕落了感觉这里不是高中,没有老师关注你,人与人之间好陌生,大家都是自己归自己,在这里没有了以前的快乐。我的大学幻想破灭了,我伤心,我想家,我郁闷..后来在寝室里朋友的帮助下,我还是熬下来了,我觉得我应该活得更加的自在,就像鸟儿没有了牢笼那样自由自在,幸福就在我的眼前。
(七)对成长经历的总结
时间的磨练,困难的锻炼, 使得我成为了一颗蒲公英,什么都不怕,飞到哪里,哪里就是我的家。写了这么多,其实简略了很多,每个人的成长经历都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节,才有了不同的人生。还有就是得坚定自己的信念,什么都得靠自己。
二、 自我分析
(一)兴趣
个人认为自己没有很大的特长,所以也就没有特殊的兴趣,像钢琴、吉他、、、我市喜欢普通的,像打篮球、羽毛球、刺绣、、、、这些可以让我发泄压力,可以让我愉悦,甚至刺绣可以让我静心。
(二)性格
热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来,自信,独立坚强,认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。知足常乐,依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,也可能容易比较紧张。
(三)能力
能力,可说我还不清楚,也许还未发掘吧!但是我的交往能力还是不错的,我可以很容易的和人交际。我好动,所以我爱动手,在专业技能上不能说突出,但是还不错,嘿嘿这也是我的个人观点。
(四)职业理想
希望自己有一份有成就感的工作,比如说老师,每一位学生都可以在我的关心教育下,大家都有一个良好的成绩,良好的心理,乐观的态度.这就是我的目标。
(五)自身的优势和不足
1.、自身的优势
在规范、传统、稳定的环境下工作,我可以好好的工作,可以给他人提供服务或帮助。对朋友很忠实,愿意承担责任。任劳任怨,但容易冲动
2自身的不足
毛毛糙糙的,心不细致。
三、 完善自我的方案
(一)针对分析所提出的适应性对策
富于冒险、喜欢竞争,比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作。适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。
(二)针对自身不足所提出的解决办法
尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己,说出自己现在的感受。培养自己的创造力。
(三)如何检验效果与目标修正
每月进行一次,要与自己的情况相辅相成,随时进行调整及修正,订立小目标。经常反省自己。
四、结束语:
我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!我在写这篇报告的时候,我感觉自己有好多想说,滔滔不绝的所以我们要不断的完善自己才会是美满的人生。我们以后要更加严格的要求自己。
心理自我分析报告范文篇四:
生总是变幻无常,你永远也不知道下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是充满喜怒哀乐,那曾经的种种心情是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣,在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自己的成长历程,蓦然发现已度过了19个春秋。我从何而来,又将往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成长历程和人生经验之中,每一步都是我学习积极面对,迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
1、兴趣爱好对自己的影响
我喜欢阅读、写作、音乐,但我并不是一个很有艺术细胞的人,甚至唱歌还会跑调,只是很喜欢,并从其中获得享受和快乐。我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制,没有原因,从小就喜欢,做手工让我非常有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭,我喜欢学习各种各样的菜色,我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情,也许是因为这样吧,我非常的恋家。
2、性格对自己的影响
类型:开朗、害羞、感性。我是一个热情开朗,合作和适应的能力特别强,喜欢和别人共同工作,乐于参加各种社团活动的人。我不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受并尽力去改正。但是我也很害羞,和陌生人初次见面时,通常都不会主动去搭话,所以和我不熟悉的人都以为我是个很内向安静的人,但一旦熟悉起来,我的话还挺多的。我的心里素质还算过关,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对。我对事物有自己的判断和想法,但有的时候又容易受到他人的影响。因为从小要学会照顾自己,所以我的个性比较独立,喜欢去照顾别人,但自己有问题的时候又不愿去麻烦他人,喜欢自己解决。
3、能力与品质
我的人际交往能力很强,学习能力也不错,但创造性很一般,有领导和组织能力。思想道德观念比较强,能考虑集体和他人,做事认真。
4、自身的优势和不足
(1)优势:有出色的观察力和对细节的关注能力,务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑,喜欢在执行前先完善计划。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,尊重约定,维护集体。工作时严谨而有条理,愿意承担责任。
(2)不足:压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,考虑的东西太多,往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。多愁善感,容易陷入自己的情绪中而忽略现实。
这篇自我成长分析报告到这里就结束了,通过这次的自我分析我更清晰的认识了自己。今后要多进行自我分析,才能够准确的把握自己,不断地完善自己。
心理调适能力强的人,心理修复快,反之则慢。因此,贵黔人才网小编建议大家,掌握一些自我调整的方法,对自己大有裨益。
发泄法:当你处在愤怒期时,可以通过发泄的方法让自己得到放松和释放,比如,可以去唱歌、去打拳、去购物、去运动出汗、大哭一场等。
倾诉法:当你恐惧、害怕或抑郁的时候,可以找人倾诉。找个信任的朋友、家人或专业心理指导人士细细聊聊,有些事情越隐瞒心情就越差,应学会倾诉自己的烦恼。
转移法、暗示法:比如换个生活环境、去旅游、重新布置家居、学一门新技能,或者常常对自己进行心理暗示“这没什么”“我能挺过去”“我现在很好”。
改变认知法:以上这些方法只是外在的,最关键的还是要改变自己内心的认知。学会多角度看待一件事情,既看到不好的方面,也要看到好的方面。要多去看看生活积极的方面。
豁达放松法:这种方法是通过故事、游戏等方式让患者达到豁达、放松的心情。
心理分析报告6
本人毕业于专业,毕业以后始终从事与心理询问相关的工作,成为一名优秀的心理询问师,是我始终以来的美妙愿望,这一愿望的形成,深受着我个人的成长经受以及家庭教育和工作环境的影响。
一、自我成长分析:
(一)童年的经受,是我一生的财宝
童年的生活在一个简洁幸福的家庭,虽然家里并不富有,但是父母都很疼爱我,也尽他们的一切力量供我好好读书,我是家里的长女,因此,与一般孩子相比,我更像一个大人,懂得体谅父母的幸苦。我也经常关心父母做家务,照看好妹妹,好好学习,不让父母担忧。这培育了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完善的性格,父母遗传给我的那种忠于职守、仔细负责的人生态度直到今日还在影响着我。童年的经受,是我人生的巨大财宝,它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。
(二)、欢乐又困难的求学之路
小时候家里离上学的地方比较远,步行要一个小时才能走到,每天早上我都要六点不到就起床,父母为了我能吃好早饭也很早就起床做饭,好在我很争气,成果也始终不错。
上学校的时候,学校离家很远,没方法只能住校,这给家里带来
不小的经济负担。母亲为了我的养分健康,每周到学校来给我送一次饭,每次吃到母亲给我送的饭,我都特殊感动,每次母亲给我送饭的时候,都要叮嘱我在学校好好团结同学,敬重师长,仔细学习。母亲朴实的思想给了我很大的影响,学校阶段我的学习始终名列前茅,同时还是县里的三好同学。
学校毕业时,我考上了我们县里的重点中学重点班,最终以这样的成果回报了我的父母亲。但我的高中生活却并不顺当。面临全县最好的同学,我的优越感丢失了,我显得力不从心,我的学习成果渐渐滑落了下来。随着文理分科,我到了新的班上,新的班主任给了我很大的关心,他常常给我们讲怎样适应高中的学习生活,怎样找到自己的目标,关心树立信念,克服自卑。最终,我的成果又慢慢好起来,考上了高校,成为我们家里第一个高校生。
(三)、充实的高校生活
进入高校后,我全身心地投入到学习当中,每逢节假日,同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了,而我就去图书馆和自习室。当然,我也乐观地参加到社会实践当中。大三的时候,我..的学习过程中,我遇到了更多的老师和同学,从他们身上学到了更多的东西。学习其次专业是需要极大的急躁和坚持的,在高校学习的四年中,我不仅学金,..这段人生经受让我体会到了学习的欢乐和成就感,直到今日,这种刻苦钻研、坚持不懈的'学习精神我还始终坚持着。
严格的家庭教养以及所经受的人生苦难,塑造了我吃苦耐劳、办事执著、诚以待人、心胸开阔、自信自强的人格特征,这些良好的品质,让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。
(四)走向成熟
毕业以后我参与了工作,自打那时起,魏书生老师始终是我从事教育事业的榜样,他的“民主与科学”的教育理念对我产生了深远的影响。
我刚踏入工作岗位时,校领导支配我做心理健康老师。
这对我来说的确具有剧烈的挑战,由于这个学校以前从来没有心理老师,也没有心理询问室。但挑战也给我带来了机遇。我静下心来仔细搞好学校的心理询问室建设,通过每月制作心理小报、心理讲座、心理活动、心里普查等形式来开展心理健康教育工作。后来学校支配我兼任学校部的思想品德老师,这也给了我一个更加深化了解同学心理的机会。
二、职业行为分析
(一)成为心理询问师是我的人生抱负和职业要求
通过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,一个良好健康的心态是多么地重要,健康的心理是人生胜利的前提。心理询问师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理询问师是我内心里的一种渴望。
在工作过程中我逐步发觉,学校的德育工作离不快乐理健康教育,而我的人生经受和我的性格又非常适合心理询问工作。随着询问室的创办,吸引了大量的同学前来求助,迄今为止,我为相当一部分的同学排解了心理问题,关心他们重树了自我,找回了自信,让多梦的青春布满了阳光和喜悦。同时也使我看到,孩子的心灵是那样的脆弱,他们多么需要老师悉心的呵护,这更增加了我从事心理询问事业原本剧烈的动机。
(二)成为心理询问师的优势和不足
优势:
1、我的性格中尤其喜爱孩子,尤为热爱教育事业,这种骨子里的东西能永久坚决我从事心理询问事业的信念。
2、对于搞同学心理询问来说,我的成长经受是我开展心理询问工作的一笔财宝,通过对我同学时代成与败的分析,可以从中提炼出丰富而珍贵的阅历。
3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为同学的榜样。
4、这些年的心理询问和心理健康教育科研工作,极大地提高了我从事心理询问工作的专业水平。
5、高校的时候我学习的是心理学专业,有着较为扎实的专业基础。
不足:
1、随着学校心理健康教育工作的深化开展以及我本人心理询问实践,使我更加熟悉到了自身的不足。理论学问和专业技术尚有肯定的缺陷,有一些心理问题还不能给求助者以胜利的解决。
2、由于我这个人过于追求完善和凡事儿至清至察的性格,对于一些求助者简单消失反移情现象。
3、从事心理询问师职业的一些硬件条件尚需改善,尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。
(三)努力方向
1、不断提高理论学问和询问技能,克服自己性格上的一些弱点,以职业性的理智态度去严格要求自我,使自己在工作中始终能够保持中立性态度,无条件地接纳求助者,并能够合理看待询问过程中的挫折。在消失问题需要关心的时候,能够乐观争取上级心理询问师的督导和同事们的支持,以乐观严谨的态度对待求助者。
2、由于我的职业特点和个人力量,我较为擅长青少年的进展性心理询问,关心家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的讨论,在今后的职业历程中,我要在这个领域深层次地发掘下去,让自己在这一领域中能够有独到之处,从而为社会做出贡献,为自己的人生增加颜色。
心理分析报告7
摘要:家庭教育对孩子的影响重大。良好的教育氛围有助于孩子的身心健康,缺少亲情的家庭,导致了孩子出现个性偏差的现象。对学习失去信心,在课堂上表现反常,不遵守课堂纪律。通过与学生的交流沟通、心理辅导,改变了行为方式。
一、学生基本情况:
1、辅导对象:陈某
2、性别:男
3、年龄:14岁
4、年级:八年级
5、个案表现:陈某在校成绩较差,爱捣乱课堂纪律,行为不能自控。
二、问题行为表现:
1、学习成绩较差。各学科成绩都不合格。
2、违反课堂纪律。课堂上有教师在时,陈某时有分心现象。教师不在时,违反课堂纪律。受批评后,屡教不改。
3、作业完成欠佳。课堂作业马马虎虎,应付老师。家庭作业则不做或经常少做。
4、教育无效,反应剧烈。教师对其多次教育,虽能虚心接受,却屡教不改,无心学习,我行我素。家长教育后,也是不以为然。
三、背景资料调查:
1、家庭背景:
父母是识字不多的农民,缺乏教育子女的经验。通过与家长的沟通,了解到他的父母在他开始上学时,未能针对孩子的实际,一味地提出高要求,不顾及孩子的感受与需要。对他的教育方法简单粗暴,只是单纯的打骂,很少有耐心地说理与交谈。还有一段时间家长对他的教育失去信心,采取了放弃的态度。这导致他总是在父母的严厉喝斥下生活、学习,内心非常苦闷,而且无处诉说,长期这样必然形成他自卑孤独漠然的个性。这种性格进一步阻碍他交往的需求,导致他很少主动与人沟通,也导致了他缺乏自信心,缺乏理解,心理负担过重,造成其性格的缺陷,失去了学习的兴趣。
(1)学校大环境
普通的县制中学,学习风气较浓。学生对自己的学习普遍重视,要求较高,学生间能相互尊重、团结友爱。
(2)班级环境
由于他平时的表现很“显眼”,学习成绩差,经常违反课堂纪律,对同学的态度不友好,所以不受同学们的欢迎,不能被他所向往的群体接纳,不能得到正常的伙伴之间的交往。教师在教室上课时,表现出非常的配合。不在时,和同学争吵,甚至打架。经批评后,泪流满面。但却屡教不改。
四、分析与诊断:
1、基本需要满足的欠缺
(1)亲情的需要。由于缺少父母的关爱,缺少亲情,心理上感受不到家庭的温暖。同时父母根本没能力辅导其学习,这就让他感觉“低人一头,矮人一截”的想法,他们不愿意在别人面前提及自己的家庭,对自己的家庭羞于启齿。
(2)关注的需要。为引起同学的注意和老师的重视,其时常跟同学闹意见以及不做家庭作业以得到老师的批评而引起老师的注意。
2、对立与参与的心理矛盾
在上述情况下,陈某产生了与同学、老师的对立情绪并伴随反抗行为。一方面与同学打架、捣乱课堂纪律而觉得受同学注意。另一方面,以不做家庭作业得到老师的批评而引起老师的注意。虽有着迫切地参与班级群体的意向,以从中找到归宿,获得承认与尊重。但他的表现受班级群体的拒绝与排斥,使之无法实现。从而产生剧烈的心理冲突并为之困扰。
3、热心与冷漠的结果
基本需要满足的缺乏与剧烈的心理冲突,使陈某心理严重失衡。由此,带来了行为的偏差。如:捣乱班级纪律、家庭作业连续不做……同学与教师的不理解,训斥与希望受到重视的心理互为矛盾,导致对学校、班级生活的热心与冷漠的表现这样表里不一的局面出现。
4、诊断
出于对父母爱的需要,用异常的表现衬出自己的与众不同,来得到同学与老师的关注。据目前的现状基本属于个性偏差造成的学校适应障碍。
五、辅导的对策和干预措施:
1、整体策略
根据陈某的实际情况,采取综合性辅导对策。从陈某本人来说,首先从稳定情绪入手,调整认知,指导行为。最主要是从家庭和学校两个方面入手,其中争取学校班级的支持作为辅导的关键。主要过程:建立关系——调整认知——助其行为转变——积极体验
2、辅导实施干预的策略
(1)与该生建立良好的辅导关系。
通过课下的交流,与他建立友善的关系。
(2)了解该生的有关情况,帮助其调整认知。
通过交流帮助其分析如下:
第一,父母工作忙与爱他并不矛盾,应该体谅父母的苦衷,正是父母的辛苦工作才换来了他舒适的生活。
第二,同学不愿意和你交朋友,令人烦恼。出现此状的原因是什么?最根本是自己经常跟同学打架闹意见造成的,也应该找找自身的原因。
第三、老师批评教育你说明老师是很在乎你的。希望你能进步,同时,说明你确实存有不足,更加应该及时调整自己的行为。
(3)抓住时机,帮助其转变行为。
通过协商提出以下改变途径:
第一,利用空闲时间,多找老师和爸爸妈妈沟通,倾述自己的内心,寻求他们的`理解与帮助。
第二,严格要求自己,努力学习,提高成绩。少违反课堂纪律,改变老师和同学对自己的印象。
(4)、改变思维定势,体验成功
首先,自己要形成合理的定位。意识到:“难题做不出是正常的,因为我是普通的人。”思想认识到位了,可以获得成功的体验,有利于树立正确的学习态度。
其次,选择难度合适的题目。当解答不出时,可以寻求同学的指导和启发,不要气馁,要向同学真心诚意请教,既可以提高学科成绩又可以改善同学之间的关系。
六、辅导结果与分析:
经过一段时间的心理教育与辅导,他现在有了很大的变化:
(1)他对自己以往的不良行为已有认识,并正努力改正坏习惯,上课基本能控制自己的行为,不再捣乱,能听老师讲课了,与同学能和睦相处,不再打架闹事了。
(2)他愿意为班集体和同学做好事了,劳动中不怕脏不怕累,期末还被评为了“劳动积极分子”。
(3)学习方面也主动多了,上课时也能举手发言,复习比过去自觉,成绩有了很大进步。
(4)父母也反映他开朗多了。
陈某的表现说明由于他的个性偏差造成的学校适应障碍问题已经得到改善,情绪控制和行为约束能力有了很大的提高;自尊心和进取心也有所增强;并能注意摆正自己与集体、同学、师长的关系,反叛心理也已经基本克服。总之,陈某已经向良好的社会适应方向迈进了一大步,他的自我意识得到了明显的发展,各方面的表现都有了显著的进步。
七、辅导小结和启示:
本个案总的来说辅导干预的效果是明显的,但在进行心理辅导的过程中,对他的“反弹”现象,我曾经也出现过一些急躁的情绪,缺乏耐心,甚至想放弃对他的心理辅导,导致辅导工作进展得较慢,通过自身的心理调节,我意识到作为一个心理辅导老师要达到助人自助的目的必须 要以亲切、自然、耐心、不厌其烦的态度接待学生,多给他们机会讲话,以促进他(她)愿意在你面前敞开心扉 ,并以此为帮助学生认识自己,改变自己的突破点,要一步一步地改变受导学生的问题,尽量给受导学生提供各种成功的机会,使其对自己的努力有成功感 。本个案的研究结果也引起了我们深深的思考:
1、家庭教育对孩子的影响重大。良好的教育氛围有助于孩子的身心健康,缺少亲情的家庭,导致了孩子出现个性偏差的现象。对这些孩子,我们更应考虑孩子满足需要的欠缺。应做好适当的“填补”作用,对孩子的爱要如“春风”,做到“润物细无声”。
2、学校教师和同伴群体对学生个体的评价影响巨大。特别是对学习和行为表现不良的同学,不给他们机会,不肯定他们,排斥、孤立他们是极为有害的。我们应该特别注意寻找这些学生身上的闪光点,并加以正面引导,使每个孩子都能健康成长。
我们必须面对这样一个事实:在这个世界上成功卓越者少,失败平庸者多。 古往今来,成功人士的首要标志,在于他的心态。一个人如果心态积极,乐观地面对人生,乐观地接受挑战和应付麻烦事,那他就成功了一半。因此,学生在失败挫折面前树立积极的心态是十分重要的。 这个世界上没有任何人能够改变你,只有你能改变自己。 在教育教学中,我始终让学生在在心底记下“我行,我能”等积极的意念,鼓励自己,于是便能想尽办法,不断前进,直至成功。
莎士比亚曾经说过这样一句话:“赞美是照在人心灵上的阳光,没有阳光,我们就不能生活。”心理学家威廉姆·杰士也说过这样一句话:“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。”在与学生的交往中,适当的赞美学生,会增强一种和谐、温暖和美好的感情,而且,以鼓励代替批评,以赞美来启迪学生潜在的动力,自觉的克服缺点,弥补不足,这比你去责怪,比你去埋怨会有效得多的多。
心理分析报告8
现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者,也应当是学生心理品质的塑造者,是学生心理健康的维护者。”
初春的一个早晨,我刚刚上班,学校宿舍辅导员老师,急匆匆来到心理辅导室:“周老师,您可来了。男生宿舍有个学生要自杀,都闹腾一宿了。昨晚,我们把他班主任、学校保安都请去了,在宿舍看了他一宿,班主任和他谈了一宿,他就是不吱声,我昨晚就要找你,可他的老师说他是,心理老师来了也解决不了。”
看得出,因为以前帮助住宿生解决心理、情绪问题时,经常与宿舍辅导员有接触,对我的工作实效,她们是信任和肯定的。
从宿舍辅导员、班主任处我了解到,男生小G从高一刚入学就和他同桌、同寝的小D相处十分融洽、形影不离,可寒假过后一个月,小D有意躲着小G,并与班主任提出调座,问小D原因,吱唔不清,只说别问了,就是不和小G同桌、同宿舍了。老师没在意,给他们调了座位,还未说调寝之事,昨晚小G从四楼窗户爬上临近食堂三楼楼顶,大声喊叫,并扬言:如果小G再不理他,他就从三楼跳下去。宿舍辅导员听闻,及时赶到,一边安抚一边找了保安、班主任。
我征得班主任同意,先找到小D,问他有什么要和我说的,小D很痛快地说了他和小G的事。高一开学第一天,他与小G同时报到,又被分到同一寝室。学习成绩都是中上游。小G数学好,小D英语好,正好自己弱的一科、又是对方强的一科。他们每天在一起上课、吃饭、运动、讨论功课。慢慢地,小D发现,小G除了自己,不接触任何同学,每天所说的话,80%~90%是自己,而且小G要求小D也要像他一样,除了自己不许再和任何人做朋友。偶尔小D与同学打打球,小G就不高兴,回到寝室就怄气,小D要是被别的同学拉去一起吃饭,小G就不吃饭,并对小D说:“我除了你,不和任何人交朋友,替你叠被、打饭、洗衣服,我对你那么好,就不许你再和别人好。”看到小G对小D过分依赖,寝室同学和小D开玩笑:“你俩吧?怎么天天粘在一起。”小D听了觉得刺耳,有意躲着小G。越躲小G越追,昨晚小D未上晚自习,小G心神不安,回来找小D,小D抱被褥去其他寝室住了,小G就上了楼顶……
小D说,和小G做朋友太累了,每天做什么事都被他缠着,凡事还得听他的,多几个朋友玩,聊天不是很正常吗?可小G,别人写作业,他放随身听,声音还很大;别人睡觉了,他想洗头了,脸盘弄得叮当响;星期天,同寝同学聊天讲笑话,小G自己看书不抬头,突然喊一声,“别吵了,都出去!”把大家吓一跳。而有时他又莫明其妙买点吃的,什么也不说分给大家,弄得谁也不敢吃。我试探小D:小G是否有过格举动,莫明暧昧的语言。小D表示从未有过,只是同寝同学看他俩在一起呆得时间过长而开玩笑才瞎传的.。
我试探班主任,看小G是否愿意与我谈一谈,小G同意了!
我走进小G寝室,他蜷缩在床角,一副疲惫、茫然、无助的样子。冷峻的脸,呆滞的目光,我走近他,说明了自己的身份,取得了他的信任,给予他信心,相信我能帮助他,并会坚守秘密。看得出,他渴望真诚的支持与帮助。我问他,他告诉我他还没吃早饭,我让辅导员为他打了稀饭,并洗了条热毛巾给他。利用心理咨询师初次会晤的技巧,我同他谈着,探知着他的痛苦。慢慢地,小G的心窗打开了,原来在他孤僻、异样冷漠的性格中却隐藏着不为人知的成长的痛苦经历。
小G家在偏远农村,风景秀丽的小村旁有一条小河,刚上小学的那年夏天,他与同村其他同龄的3个小伙伴去河里洗澡,2个小伙伴溺水了,另一个小伙伴去救他俩时同样卷进漩涡,他站在河岸上清清楚楚地看到了3个小伙伴被河水卷走的情景,等他回过神来去村里找大人,一切都晚了。从此他失去了可以游戏的同龄伙伴,在失去孩子的家人鄙疑的目光中长大。他从小到大没有朋友,也害怕与人接触,童年的记忆就是孤漠、独处。他把时间放在功课上来排遣成长的烦恼。在教育落后的小山村考上了我们省级示范高中。
自从上高中认识了小D,他体验到了友谊可贵,找到归属感。可他又怕小D与更多人接触。因为他觉得自己说话、处事都格格不入。而小D性格率真、不斤斤计较,又欣赏他理科才能,错过他,小G怕再也找不到能相处得来的同学了。所以,小D与别人接触多了,他就怕,也嫉妒人缘好的同学。小D不理他时,他觉得自己要崩溃了,一度想离开这里,打电话向父亲说想不念书时,父亲不问青红皂白,说了他一顿,最后说:“看你那样,也不会有什么出息,实在不想念,回来和我去三江种水稻吧!”小G说,有时真想找个没有人烟的地方,放纵自己大喊大叫,来回奔跑,昨晚就是,不知不觉就上楼顶了……
小G告诉我,想起儿时伙伴溺水一事,心就一阵阵抽搐,像吸虫一样紧紧吸在身上。他有时觉得自己像一棵小草、一粒尘埃、不被人注意,于是他沉默寡言、怕别人看出自己的想法,不敢与人接触,他说:“我知道这是一种逃避。我感觉他们都鄙视我、厌恶我,我被折磨得快崩溃了,我努力压抑自己。我只想做一个正常人,平安度过自己一生,您能告诉我,我该怎么办?”
了解了小G的故事,我反复琢磨,我觉得他非健康心理有几个症状:①缺乏温情,童年经历,让他畏惧与人相处,同学觉得他高傲、冷漠。②行为怪僻、性格内向,很少与父母交心,不被人了解,封闭自己,独来独往。③他毫无道理将一些无关的事情联系在一起,觉得别人对付他,觉得同学鄙视他、厌恶他。④他有一些奇异的想法,对周围一切接受不了,有时脑子产生不相干片断。
根据小G症状,我分析他有分裂性人格障碍倾向。分裂型人格障碍是缺乏温情,对人冷淡,性格孤僻和为言语奇怪、反常、内心时常焦虑不安、有关联观念等。
心理分析报告9
近年来,越来越多的人开始关注自我心理分析。自我心理分析是一种了解自我心理机制的方法,它可以帮助我们更好地认识自己,解决内心的矛盾和问题。当我们对自己进行深度剖析和分析后,可以更好地了解自己的心理机制和行为动机,从而更好地调整自己和生活。
本文将结合自我心理分析的理论,探讨我的自我心理机制并分析我的性格特点和行为模式。
一、自我心理机制的分析
1.本我、自我、超我
弗洛伊德提出了自我心理学理论,认为人的心灵有三个部分:本我、自我和超我。本我是人的本源,是内心深处的欲望和需求,自我又是本我与外界之间的媒介,超我则是内心对社会道德规范的内化与认同。
在这三个部分中,自我是连接本我和超我之间的桥梁。它对外界的刺激做出了主观的反应,又能考虑到本我的需求和超我的规范,从而进行综合平衡。在我的自我心理机制中,自我占据了比较重要的地位。我会先考虑自己的需求和情感,再考虑他人和社会的期望,努力寻找一个平衡点。但这种平衡点的位置则取决于我的情感和生活经验,有时候会偏向本我或超我。
2.防卫机制
心理学中,人类的心理防卫机制是针对危急无法承受的压力所形成的一种心理自我保护行为。比如,我们可以通过转移、否认、投射等防卫机制来保护自己的自尊心、避免可能引发焦虑或内心矛盾的情况。它们常常被认为是健康的生命方式,但过度依靠它们,也会使人沉溺于一种自我幻觉中或将自己完全隔离,以避免与外界相互作用。
我较常用的防卫机制有转移和否认。当我面对生活中困境和问题时,我会将注意力转移到别的事情上,暂时避免思考,也可以用否认来减少对事情的压力,从而让自己心情更加轻松。然而,这些机制也使我难以及时发现自己内在的问题,并充分认识到自己的责任和对他人的影响。
二、性格特点和行为模式的分析
自我心理机制和防卫机制的特点对我的生活和人际关系产生了重要影响。下面,将结合我的行为和反应,更深度地分析我的'性格特点和行为模式。
1.责任感强
我的责任感比较强,无论是对工作还是生活中的其他事情,都会认真负责地对待。我会尽力调整行为和言辞,以获得别人的认同和信任。但这也常常导致我过度尽责和过分关注别人的期望,影响了自己的内心感受和行为自由。即便是在一些感情问题上,我也很难彻底放松。
2.情感流露相对保守
我的情感比较内敛,常常不愿意在人前表露自己的真实感受,这让人很难猜测我的想法和情感。对于自我和他人的表达,我的防卫机制也让我难以建立起真正意义的情感交流。这对我的生活和人际关系产生了深远的影响,使我很难获得他人的信任和认同。
3.依赖和过度期待
在人生中我曾面临很多挑战和困难,我会在困难面前退缩,依赖其他人给我指明方向和路线。但在依赖的过程中,我会去刻意规避自己的潜力和发展,从而导致信心不足,进一步降低了自我肯定感和自我价值感。因此,在今后的生活中,我需要注意自己的依赖问题,寻求自我成长和解决问题的方法和途径。
在总体上,我的自我心理机制和防卫机制影响了我的人际关系和内心的成长。在今后的生活中,我需要加深对自己的分析,更好地认识自己,寻求自我完善和成长。我需要学习建立更好的情感交流方式,通过积极的自我表达和社交,提高自我价值感和成就感,更好地实现个人价值和生活目标。
心理分析报告10
一、案例简介
本案例的研究对象是我校五年级的学生张涛,男孩,13岁。在校表现一般,平时上课开小差,有时不完成作业,学习成绩较差。情绪偏激,经常顶撞父母和老师。
二、案例分析
1、观察和他人反映:
看上去很正常,可是询问他问题时,总表现出一种不配合的态度,有时甚至表露出敌视的神情。
据张涛爷爷说:张涛同学在家只与母亲有极少的语言交流,与父亲基本无话可说,对父亲的态度“就像对待仇敌一样”。在家不听话,不学习,总是看电视打发时日。父母越是管得严,他越是对着干。我从与张涛爷爷的几次谈话中得知,他对父亲的反感主要可以归纳为以下几点:第一、父亲不理解也不尊重他。例如他身体不舒服,却强迫他去锻炼;成绩不好就经常当着亲友的面数落他,让他感到无地自容,自尊心受到极大伤害。
第二、父亲的期望值太高,切望子成龙心切,给他带来巨大的压力。第三、,父亲在生活上要求太严,也较为刻板。例如每天一定要洗头、洗澡等,让他感到有点不可理喻。
2、心理社会发展历史
主要因素:父亲太不近人情,让他无法忍受。
促使因素:父母的高期望和高要求。
附加因素:母亲则没有主见,无论什么事都对父亲言听计从,一点也不懂得为他着想。
社会文化因素:父母教子方法及学生自身成长中的个性修养存在问题。
3、评估与诊断
经过多方了解,细心观察,查阅书籍,认真揣摩。我认为这是一例较为典型的由于家庭教育方法不当而引发逆反心理问题的个案。
逆反是指孩子对父母的意愿做出相反反应的行为和态度。父母让做什么就不做什么。追其缘由,往往是由于孩子看待事物较为极端和片面,对父母的很多行为不能形成正确的认识,父母的教育方式跟不上青少年心理发展的要求,亲子间缺乏沟通造成的。
案例中父亲的专横、不尊重、期望值过高等都引起张涛的极大不满,进而造成一定的心理压力。当这种压力不断积蓄、沉淀,但又找不到渠道排解时,便在感情上对父母的教育产生抵触情绪。但是父母并没有意识到,反而认为这是孩子不听话的表现,因此对他更加严格要求。随着时间的推移,类似的生活事件一再重复出现,终于使得张涛的不满情绪逐渐外化为敌对行动,最终造成逆反心理。具体表现为:在家庭教育的过程中,不论父母的要求是否正确,他都只有一种态度——与之对着干。因此,要做好张涛的心理辅导工作,必须解决下面两个问题:
第一,改变张涛不合理的认知和思维方式。
第二,帮助家长改变错误的教育习惯和教育方式。
三、辅导过程
1、方案设计
目标:希望通过辅导,能改变张涛对家庭的逆反心理,从而改善他与家庭的关系,进而帮助他提高学习成绩。
步骤:帮助张涛分析自己不良行为的现状及可能引发的不良后果;帮助家长改变教育观念和教育习惯;自我检讨并提出各自的期望;为张涛创造良好、民主的家庭教育环境;为张涛提供学习帮助。
辅导方法:情感沟通、就事论事、用技巧说话、众志成城、激励机制。治疗时间:整个过程约九周,分三个阶段进行。
2、实施过程:
第一阶段:创设条件,向双方渗透辅导理念。(约1周)
(1)了解张涛与家庭关系的现状,帮助他认识自己的错误。
几次的接触,我已经取得了他的信任,基本上成长无话不说的朋友。他坦然承认自己对父母尤其是父亲极为不满,自己的所作所为,目的就是为了激怒父母。有时甚至把成绩差作
为一种报复的手段。面对他的坦言,我又以一个爷爷的身份向他说明父母的'良苦用心。告诉他从客观上说,父母的教育确实存在一定的问题,但自己的看法也不完全正确。引导他正确地看待父母的教育,传播中华民族的传统美德。让他意识到自己行为和态度的错误之处。
(2)帮助家长改变教育观念和教育习惯
在对家长的几次家访中,我告知张涛已经表示愿意改善与他们的关系,
并婉转地指出他们教育方法中存在的问题,同时建议他们找时间与张涛进行面对面的交流。家长认同我的看法,觉得自己的教育方法出了问题,表示愿意接受我的建议,向张涛检讨自己的错误,并请求我协助共同教育。
第二阶段:家校合作,实施行为辅导措施。(约6周)
本阶段为整个辅导过程的关键所在,共分为三步进行。
第一步、家庭会谈。
会谈有我、张涛及其父母参加。我安排张涛首先发言。他谈到了对父母反感的原因和一些具体的生活片段,还有一些自己的看法。同时,我也要求他做了自我检讨。然后我安排其父母向张涛检讨了自己的错误,并提出了合理的要求。尽管张涛一时间未能接受,但他表示可以尝试改变自己的行为和态度。整个过程气氛较好,双方都表现出积极的合作态度。
第二步、布置家庭作业。
事后,我分别对双方提出如下建议:
给父母的建议:
给孩子的建议:
第三步、为张涛提供学习帮助。
测验、考试成绩不理想、不完成作业等问题是父子俩冲突的导火线,所以我帮他制订了学习计划,并特意安排两个品学兼优的男生专门帮助张涛解决学习上的困难,其中一个与他同桌,并叮嘱两人平时多与张涛谈心,了解他的思想动态,同时适当开导他。
刚开始的时候张涛并不合作。但是经过大约差不多四周的时间,家长来电告知张涛与家庭的关系开始出现转机,愿意由父母陪同去买衣服,书籍等东西,在家会完成作业,与父亲的关系没有那么紧张了。
第三阶段:巩固辅导效果。(约2周)
为了巩固取得的成果,我决定采用激励机制。在与张涛的闲聊中要求他说出自己的两个愿望。他说希望能有一台MP4学习英语。我把此事告知其父母,他们表示完全能够满足。我和他们商量后对张涛提出如下要求:第一,想办法进一步改善与父母的关系。第二,努力学习,争取提高成绩。他表示同意。事后我帮他制订了复习计划,并监督他是否努力完成。此后,张涛在学习方面表现出来的积极性比以前有较大的提高。
四、辅导效果
学期快结束时,对张涛的心理和行为辅导已经进行十周了。据父母反映,张涛顶撞父母的情况基本消失,与父亲也有了一定的交流。由于家庭关系的改善,他的学习成绩虽然仍不太理想,但是有了较大进步,所有的课程都由原来的不及格变为及格,基本上符合预定的目标。父母也兑现承诺,买了MP4。家庭关系进一步改善,张涛也终于走出了逆反心理的误区。
点滴的进步让我欣喜,但良好的亲子关系的形成不是朝夕之事。张涛短期的良好表现能否持久并伴随一生,仍需观察、追踪、指导。我坚信在持之以恒的正确引导帮助下张涛同学一定会成为品行皆优的好少年。
心理分析报告11
提纲:一个人的一生有几个重要的阶段或许决定着人生的方向,亦或是能从根本上完全地颠覆命运。人的一生就像是一张混乱的拼图,倘若你能走好每一步那么结局将会是完好无损的。可是如果走错了一步那么结果将会是离谱的偏离原本的方向。同样心理健康也亦如此,而且心理健康在人生中有着无可替代的地位。
关键词:无知、懵懂、憧憬、叛逆、独立、自主、感恩、坚强。
人的成长囊括了许多的酸甜苦辣。幼儿时期,没有丝毫的思想对任何事都充满无知和好奇。稍微长大一点,稍许有了一点思想,对自己的未来充满幻想和期待。到了青春期,心里有发生了极大的变化,少了几分乖巧多了几分叛逆。再长大一点,叛逆的心里会逐渐的减弱更多的会是渴望独立和自主。到逐渐了解社会之后,心中不自觉的会充满感恩同时也会多几分坚强。只有真正体验过了之后才能了解人生的真正意义,真切体味泪洗过的内心才能体味到的所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。
我的人生已匆匆过了数十载,回首过去才蓦然发现自己的成长经历是那样的别有一番风味。
自我分析
幼儿时期
小时候和其他的孩子一样,总喜欢搞一些小破坏,以至于在家里总是唯我独尊。渐渐地养成了一些不好的小毛病——自傲、以自我为中心。结果可想而知——变得孤独没有朋友。在那个时期的我心理极度的不健康有些焦虑同时又有些偏激。但是妈妈告诉我只要我变得友好真诚其他小朋友就会很乐意和我交朋友的。渐渐地我意识到了要用一颗真诚的心去对待朋友才会得到真正的友谊。在那时我的心理逐渐从无知想懵懂过渡。同时我又对自己的未来充满了无限的憧憬。
青春期
我还能清楚的记得在这个时期我的内心充满了挣扎与无奈。青春期就是叛逆期的代名词。在这个叛逆的年龄无疑会做一些在大人眼中极其无聊又浪费时间的事因此我们与大人之间的争吵业务以会变得频繁。现在想想当时的行为自己都觉得不可理喻。可当时就被那该死的叛逆心理给完全控制了。
成人期
当我逐渐步入社会后才发现当初父母对我的庇护是多么的珍贵可惜当时的自己却那么不改的给舍弃了。渐渐地我懂得了珍惜与感恩,心中也多了一份对父母的关怀。此时我的心里不再有丝毫对父母的唠叨的厌恶相反我却对此充满喜悦。
自身的品质与能力
对待朋友真诚,做事认真有毅力,但缺少几分冲劲,不太有创新能力。
人生观
我一直在追求人格的升华,注重自己的道德操养。我崇拜有巨大人格魅力的并且也一直希望自己能成为那样的人。所以一直以来我都尽量在坚持着“五日三省吾身”的原则。在课余时间,我也会让自己充充电,提升自己的文化修养。当然我也有我自己的理想并且为了理想的实现而不断奋斗着。一个人活在世界上就的为世界负起一定的责任,有了正确的人生观,就能正确的对待自己的责任,在负起责任的同时实现自己的价值。而且我还紧跟着党的步伐,努力学习党的方针政策努力为社会为集体奉献自己的力量。在待人处事方面,我也尽量做到严于己宽于人。同时谨遵自尊者人必尊之,自贱者人必贱之的原则。做到尊老爱幼,“人不独亲其亲,不独子其子。”懂得倾听他人,懂得成功的背后往往付出了艰辛的努力,不要像“成功的花儿,人们只惊羡它现时的美丽,却忘记了当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水,洒遍了牺牲的血雨。要学会与人分享,我们有两个苹果交换一下,还是两个苹果,但倘若我们有两种想法交换一下,就可能有无数种想法产生。懂得“你就是我,我就是你,你就是你,我就是我的”道理。不要客观的评价一个人,更不要极端的评价一个人,每个人都有缺点,但也都有闪光之处,人无完人,要学会包容,学会发现别人的闪光点。要学会独立,在这个世界上人人都是平等的,我们没有权利要求别人必须对你好,别人也没有义务必须对你好,所以作为个体的人,我们有必要自食其力,独立其主!要学会感恩,当别人遇到困难的时候要伸出自己的双手去竭尽全力帮助,做到滴水之恩当涌泉相报。用美好的心灵看世界,总是用乐观的精神面对一生,多一份自信,少一分失望;用美好的心灵看世界,总是用积极的态度面对生活,多一份感激,少一分抱怨;用美好的心灵看世界,总是用顽强的意志面对困难和挫折,多一份勇气,少一分怯懦;用美好的心灵看世界,总是寻找到别人最好的东西,多一分肯定,少一分挑剔。
需要改进的人生的几大方面
1对凡事都需要有更多的主动性,要有更多的激情。会失去社会对他的.认可,再次会失去周围人们对他的尊重与信任,最后会失去他本来可以拥有的成功人生。世界上极需这种人才,他们在任何情况下都能克服种种阻力完成任务。能做到这一点,就不会为自己的工作操心。因为世每个人不仅要学习书本上的知识,聆听他人的教导,更需要一种敬业精神,能够担起上级的托付,立即行动,全心全意地去完成任务——“把信送给加西亚”!责任不是别人的要求,而是你为自己赋予的使命。一个缺乏责任感的人,首先界上到处是散漫粗心的人,那些全力以赴的人到处都缺。
2胆子要变得更大,不要害怕丢人,成功往往在豁出去之后才能得到。任何人的成功都是要历经千辛万苦才换来的不可能是轻而易举的。就连在许多人眼里的那些金光闪闪的明星也不会例外。由一曲《忐忑》爆红的龚琳娜背后也同样有着普通人的心酸。上世纪70年代中,龚琳娜出生于贵州省贵阳市一个普通家庭,父亲是医生,母亲在一家单位上班,家里还有一个弟弟。她的家庭也就顶多算一个温饱家庭。她的成名道路上也无疑布满了荆棘。面对他人的冷嘲热讽他非但没有反放弃相反她依然信心满满。
3不要按部就班,要积极开发思维,要跳出边边框框,创新才是硬道理。没有创新就缺乏竞争力,没有创新也就没有价值的提升。第一,创新意味着改变,所谓推陈出新、气象万新、焕然一新,无不是诉说着一个“变”字;第二,创新意味着付出,因为惯性作用,没有外力是不可能有改变的,这个外力就是创新者的付出;第三,创新意味着风险,从来都说一份耕耘一份收获,而创新的付出却可能收获一份失败的回报。创新确实不容易,所以总是在创新前面加上“积极”、“勇于”、“大胆”之类的形容词。
自我奋斗目标
人是宇宙的一部分,虽然微不足道,像毛发一样,但也是一个构成部分,失去部分就没有了整体。一个人的错可以让所有人受到伤害,如果地球有了损失,影响的就是宇宙,造成负面伤害。一个人的对也可以产生影响,对宇宙的一切产生正面的影响。因此人要有明确的目标,要有奋斗的方向,才会不枉人生一世。每个人都渴望成功渴望有一个幸福的生活,但我并不渴望自己有多么的成功有多么的有地位,我只希望我能够用我自己的能力让父母过上幸福的生活能让他们安享晚年,同时也希望自己的生活能够多点快乐少点烦恼,多点充实少点虚度。
自我总结
人生一晃已过了几十年,蓦然回首心中感慨颇多。在过去的十几年里我一直生活在爱的海洋里,我的周围似乎都有鲜花环绕。父母无私的爱包容着我,亲人无尽的关怀呵护着我,朋友的问候包围着我……但在我逐渐步入社会后才发现一切并非那么美好,相反似乎都变得繁琐起来了。我生活中的一切都要靠我自己,我需要一肩扛起所有的责任。虽然艰辛但我知道这是我的人生必须要经历的阶段。因此我并没有选择逃避相反我选择了面对,我深知只有经历过磨难才能越挫越勇,就像蚕需要靠自己的力量破茧才能够飞的又高又稳,倘若它是靠他人的帮助那么它的翅膀则没有那么的强硬结果自然不能飞得很高。所以我愿意接受风雨的洗礼从而成长为一个真正地强者。人生也不必过于追求物质享受,那毕竟只是身外之物。就像人家说的:“别人从你身上偷不走的10件东西
财产,权力,这些身外之物可能随时会被偷走,但是有些是别人永远偷不走的:你的独特性,你的热情,你的直觉,这些都是你独一无二的特质,别人无从偷取,也无从模仿。
有的东西是可以被偷走的——你的财产、你的青春、你的健康、你的文字、你的权力——而有的东西是谁也偷不走的”。所以我宁愿做一个精神上的“奴隶”也不愿做一个物质上的“傀儡”。
人生其实很短暂,别让自己的心太累。生活中有太多的无奈,有太多的不如意,每当有不顺心的事时我们就会抱怨自己,是多么的不幸自己是多么的可怜,有时间在一边抱怨不如踏下心来好好想想自己都干了些什么呢。尽量然自己的一生过的快乐一点,少去追求一些可望不可即的事。
心理分析报告12
幼儿园大班案例分析:不情愿的道歉
情景表现:
三个大班小朋友在大型玩具上滑滑梯,一个要从上头滑下来,其中一个非要从下头往上爬,另一个在滑梯下头拽往上爬的小朋友……远远看着这一状况的我来不及制止,就见上头的小朋友在滑梯的惯性中滑了下来,脚踹在了往上爬的小伙伴的脸上,细嫩的小脸上沁出血丝来……
大班的教师恰巧过来了,看到这一情景,便大声责骂“肇事者”:“涛涛,我就明白你最调皮,看你做的.好事。”孩子吓得不敢说话。教师生气地拉着受伤的晓雨去了保健室,几分钟后,教师把三人叫到一边继续未完成的“教育”,“你们说说,刚才是怎样回事?”三个人都低着头,涛涛嗫嚅着把事情说了个大概,教师叹了口气,对涛涛说:“你看看,你都把人家踢成这样了。他爸爸妈妈看见了多心疼啊!你想想,要是你被别的小朋友弄成这样,你爸爸妈妈是不是很心疼啊?”涛涛低着头说:“是。”教师说:“这就对了。快对晓雨说‘对不起’。”涛涛绞着手,不说话。教师又要求说:“快向晓雨道歉,说‘对不起’!”涛涛停顿了几分钟后,才不情愿地抬起头对晓雨说:“对不起。”晓雨回答说:“没关系。”教师看到自我的要求被执行了,就温和地对涛涛说:“以后不许再发生这样的事情了,听见了吗?”涛涛点点头。“好了,去玩吧!”
问题分析:
这位教师对问题的解决是围绕被攻击幼儿的受伤程度进行的,使攻击的幼儿认识到打人是错误的,然后让他透过道歉来弥补过错,取得对方的谅解。事情到此为止,没有再深入下去。
我认为教师调解就应一步一步地引导双方幼儿说出自我的感受,在这一过程中,当事的幼儿有没有真正明白自我的行为对错呢?涛涛的道歉是心不甘、情不愿的,因为他觉得自我是无意的,并且认为是晓雨错在先。事实上从滑梯下头往上爬本身就是危险的,教师也就应禁止过,错误的造成是可预见的,既然出现这样的状况,教师就应就事论事,了解问题的实质,一分为二来处理,换言之,难道谁受伤谁就没错吗?同时,教师还能够就此事件对全班幼儿进行随机教育,让幼儿以此为鉴,以绝后患。
心理分析报告13
人生总是变幻无常,你永远也不知道下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是充满喜怒哀乐,那曾经的种。种心情是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣,在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自己的成长历程,蓦然发现已度过了19个春秋。我从何而来,又将往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成长历程和人生经验之中,每一步都是我学习积极面对,迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
1、兴趣爱好对自己的影响
我喜欢阅读、写作、音乐,但我并不是一个很有艺术细胞的人,甚至唱歌还会跑调,只是很喜欢,并从其中获得享受和快乐。我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制,没有原因,从小就喜欢,做手工让我非常有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭,我喜欢学习各种各样的菜色,我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情,也许是因为这样吧,我非常的恋家。
2、性格对自己的影响
类型:开朗、害羞、感性。我是一个热情开朗,合作和适应的能力特别强,喜欢和别人共同工作,乐于参加各种社团活动的人。我不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受并尽力去改正。但是我也很害羞,和陌生人初次见面时,通常都不会主动去搭话,所以和我不熟悉的人都以为我是个很内向安静的人,但一旦熟悉起来,我的话还挺多的。我的心里素质还算过关,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对。我对事物有自己的判断和想法,但有的时候又容易受到他人的影响。因为从小要学会照顾自己,所以我的个性比较独立,喜欢去照顾别人,但自己有问题的时候又不愿去麻烦他人,喜欢自己解决。
3、能力与品质
我的人际交往能力很强,学习能力也不错,但创造性很一般,有领导和组织能力。思想道德观念比较强,能考虑集体和他人,做事认真。
4、自身的.优势和不足
(1)优势:有出色的观察力和对细节的关注能力,务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑,喜欢在执行前先完善计划。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,尊重约定,维护集体。工作时严谨而有条理,愿意承担责任。
(2)不足:压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,考虑的东西太多,往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。多愁善感,容易陷入自己的情绪中而忽略现实。
这篇自我成长分析报告到这里就结束了,通过这次的自我分析我更清晰的认识了自己。今后要多进行自我分析,才能够准确的把握自己,不断地完善自己。
心理调适能力强的人,心理修复快,反之则慢。因此,贵黔人才网小编建议大家,掌握一些自我调整的方法,对自己大有裨益。
发泄法:
当你处在愤怒期时,可以通过发泄的方法让自己得到放松和释放,比如,可以去唱歌、去打拳、去购物、去运动出汗、大哭一场等。
倾诉法:
当你恐惧、害怕或抑郁的时候,可以找人倾诉。找个信任的朋友、家人或专业心理指导人士细细聊聊,有些事情越隐瞒心情就越差,应学会倾诉自己的烦恼。
转移法、暗示法:
比如换个生活环境、去旅游、重新布置家居、学一门新技能,或者常常对自己进行心理暗示“这没什么”“我能挺过去”“我现在很好”。
改变认知法:
以上这些方法只是外在的,最关键的还是要改变自己内心的认知。学会多角度看待一件事情,既看到不好的方面,也要看到好的方面。要多去看看生活积极的方面。
豁达放松法:
这种方法是通过故事、游戏等方式让患者达到豁达、放松的心情。
心理分析报告14
一、基本情况
(1)入学资料:
张某,女,23岁,哈尔滨师范大学四年级学生,汉族。
(2)家庭状况:
父母均在事业单位工作。并无兄弟姐妹,属于核心家庭。家庭关系和睦。
(3)学习记录:
从小学到初中成绩一直名列前茅,进入重点高中后成绩在班级属于中等偏上。
(4)社会交际:
性格外向,乐于交朋友,与同学关系和睦,对学习活动能主动参加。
(5)兴趣爱好:
唱歌,现代文学。
(6)外貌描述:
身高164,体重50KG,身材匀称。黑色及腰卷发,近视,常年佩戴眼镜。
(7)其他特点:
想象力、表达能力较强。
二、自我描述
(1)热情开朗
热情开朗,很容易和他人交往,比如在公交车上遇到没有座位的老人一定会让座,同时合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。她不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高,思维非常敏捷,头脑特别灵活,学习理解能力很强。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动,有时候她并不能很好的控制自己的情绪,她有时候会比较冲动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差,比如她在看书的时候很容易被其他的东西吸引,或者是周围经过的人,或者是突然的胡思乱想。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。一般情况下,遵纪守法,对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松,但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默,她不太容易和陌生人进行交流,但是和相熟的人能很好的交流。
(2)理智
非常客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们,她在大多的时候都比较理智、理性。比如她在欲动能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事,比较认同“害人之心不可有,防人之心不可无”。乐观自信,心平气和,坦然宁静,容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡,也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革。依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感,需要追随团体来维持自信,对权威是忠实的追随者。一般情况下,有较好地自制力,比较尊重礼俗,能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,她也可能比较紧张。
(3)强迫症
她有一定程度的强迫症,比如重复动作,最典型的表现就是在出门的时候锁过门以后一定会再次确认门到底有没有锁好。或者出门之后会重复的想自己到底有没有锁门。她偶尔也会有数字强迫症,就在看电视的时候如果想调低或调高音量,最后调到的音量一定的双数,她也习惯买东西的时候买双数的东西。
三、成长经历
(1)遗传因素
在她的家庭中,她的`每一个成员都很开朗,没什么心计,但很少表达自己内心的感情。反观我她,她在很大程度上继承了他们这些特点。无论遇到什么事情,令人激动的、悲伤的,开心的与不开心的,她会隐藏一些事情在内心深处,特别是悲伤的、不开心的,从不与人分享,总喜欢一个人慢慢想,慢慢消除。有人说,这是一种成熟理智的表现,也有人说这是感情不丰富或是内心世界不愿外露的表现,不管哪种说法,这只是别人的一种观点而已,最重要的是当事人自己的感想。
(2)家庭因素
由于她的妈妈是一位医生,在她还小的时候妈妈经常带她一起上班(夜班),在医院的生活经历使她变得胆大而理性。
四、心理发展任务
据现在自身情况,我认为要做出以下调整使自己有一定改变,活出自己:
1、在生活中学会放松,给自己找适合自己及自己感兴趣的事做。
2、在工作中学会聆听,少说一半,学会观察,不要急于对别人下结论。
3、学会说出自己的感受,学会分享,学会拒绝,凡事三思而后行。
4、用科学的方法治疗强迫症。
我觉得每个人都有自己独特的魅力,独特的性格、气质和能力,当然也许其中会有一些不完美,我们扬长避短,发挥有助于自己发展的性格、气质和能力。通过此次对自己的深入剖析和了解,我更加了解自己了,我觉得对自己的大部分地方是满意的,但是还有地方需要改进,例如脾气暴躁、易冲动、做事无主、缺乏自信等。在今后的人生道路上,我的性格、气质会伴随着我,了解自己才能控制自己,认识自己,才能提升自己,把握好自己今后要走的路!
心理分析报告15
调研时间:6月xx日——7月xx日
调研对象:xx职教中心学生、老师
调研地点:xx职教中心
调研目的:为了了解本校的心理活动课开展的状况,以及本校师生对心理活动课的需求,特此进行此次调研。
调查方式:问卷法和访谈法
目前,职中的学生的心理健康状况堪忧。他们由于各种各样的原因出现自卑、厌学、焦虑等消极的心理现象,严重的更有暴力的倾向,对自己和他人的生命完全漠视。而心理健康课可以帮助学生促进身心健康发展,成为能够适应社会生存的人。了解本校的心理健康课开设的现状并未以后心理健康课的开展提供依据是此次调研的主题。
一、心理活动课(心理咨询)开展现状
在6月xx日——7月xx日开展了此项调研。分别从本校的三个年级中随机抽出两个班进行调查,共得到196份调查问卷。调查显示,几乎所有的同学回答本校没有开展过心理活动课或者类似课程,但有4位同学回答学校开展过心理活动课。近一半的'同学不知道心理活动课的作用是什么,甚至认为没有用。另一半的同学回答知道心理活动课的作用,但也只是简单地认为心理活动课就是调节情绪、开导学生而已。同时本校虽然新建了心理咨询室和发泄室,但是没有专业的老师能够对学生进行科学、系统的辅导,甚至同学们有些还不知道心理咨询室的存在,或者只是当心理咨询室是一个玩儿的地方(有沙盘)。而本校中担任心理咨询室负责人的老师也不是专业的老师,只是上过几节心理辅导的课程而已。
二、分析与结论
经过此次的调研,得出以下调研结果:
本校并没有针对学生开展过心理活动课或者类似课程,学生们对于心理活动课没有深刻的理解和认识,这也可能是因为学校没能足够重视心理健康对同学们的重要意义。学校虽然新增心理咨询室和发泄室,但目前这些设备只是出于摆设状态,并没有真正地投入到使用当中。学校负责心理咨询室的老师学历不是很高,而且也非心理学专业出身,只是在进修时上过几节关于心理辅导的课程,并没有接受系统的心理学培训,所以即使在对学生的问题上也不能给出专业的指导意见。而目前有一半的学生认为自身不需要心理健康课,一半的同学认为有必要,老师们普遍认为有开设的必要,但是师资力量不够。
三、原因分析及展望
本校未能开展心理健康活动课的原因可能有以下几点:首先,学校更重视对学生们技能的培训,而对学生们的心理健康状况的重视程度不够;其次,因为学校未能对此进行重视,对此方面的宣传力度也就不够,导致学生们也相应忽略了心理健康的重要性;第三,学校的老师在心理健康方面不够专业,即使想要开展也是心有余而力不足。
事实上,卢龙职教中心属于国家重点的职业院校,它已具备了众多的硬件条件,其中包括心理咨询室和发泄室的建立,这对于心理活动课的开展是十分有利的。但在软实力上还有所欠缺,学校的负责老师应接受更为系统科学的心理学培训,同时学校应该加大对心理健康方面的重视程度,做好此方面的宣传,引起学生们的重视。这样,相信会给学生们带来更美好、更健康的校园生活。
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