小暑节气活动方案（精选12篇）
为了确保活动有效开展，我们需要提前开始活动方案制定工作，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？下面是小编为大家整理的小暑节气活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
小暑节气活动方案 1
活动名称：
小暑节气文化体验
活动目的：
1、增进参与者对小暑节气的了解，体验传统节气的文化魅力。
2、通过实践活动，让参与者感受小暑时节的自然变化与人文风情。
活动时间：
小暑节气前后（公历7月6-8日）
活动地点：
室外公园或室内文化活动中心
活动对象：
家庭、亲子、学生及社区居民
活动内容：
1、节气知识讲座：邀请专家或老师讲解小暑节气的由来、特点、习俗等，让参与者了解小暑节气的文化内涵。
2、自然观察：组织参与者到公园或郊外观察小暑时节的`自然景观，如植物生长、昆虫活动等，感受大自然的生机与变化。
传统习俗体验：
1、食新：准备新米、新菜等食材，让参与者一起制作并品尝小暑时节的特色食物，体验“食新”的传统习俗。
2、晒伏：在小暑时节，人们会晒衣物、书籍等以去潮防霉。可以组织参与者进行晒伏活动，感受传统的生活智慧。
3、手工制作：提供材料，让参与者制作与小暑节气相关的手工艺品，如折纸扇、编织手链等，既锻炼动手能力，又加深对节气的理解。
4、诗词朗诵与绘画：组织参与者朗诵有关小暑的诗词，或进行以小暑为主题的绘画创作，表达对节气的感悟和想象。
5、健康养生讲座：邀请专家讲解小暑时节的养生知识，如饮食调理、防暑降温等，帮助参与者健康度过夏天。
小暑节气活动方案 2
一、活动背景
小暑，作为夏季的第五个节气，标志着天气进入炎热季节的开始。在这个时节，气温逐渐升高，阳光充足，同时也伴随着雷雨天气。为了增进大家对小暑节气的了解，同时弘扬中华传统文化，特制定以下活动方案。
二、活动目标
1. 了解小暑节气的特点，包括高温酷暑、多雨多雷、农作物丰收等。
2. 学习小暑节气的传统习俗，如祭祀祖先、吃清凉食物、戴香囊等。
3. 增强防暑降温的意识，学会在夏季保护自己的健康。
三、活动时间
小暑当天
四、活动地点
xx公园
五、活动内容
1. 小暑节气知识讲座
邀请专家讲解小暑节气的特点、历史渊源、传统习俗等。
通过PPT、视频等形式展示小暑节气的相关知识。
2. 小暑节气习俗体验
祭祀祖先：组织参与者焚香祭祀祖先，感受传统文化的'魅力。
吃清凉食物：准备西瓜、鲜橙、柠檬等清凉食物，让参与者品尝并了解其功效。
戴香囊：制作香囊并分发给参与者，让他们体验戴香囊的习俗。
3. 防暑降温小妙招分享
邀请医生或健康专家分享夏季防暑降温的小妙招。
发放防暑降温的宣传资料，提高大家的防暑意识。
4. 户外亲子游戏
组织亲子家庭参与户外游戏，如捉迷藏、接力跑等，增进亲子关系。
在游戏中融入小暑节气的元素，如“寻找清凉果”等。
5. 绘画比赛
以“我心中的小暑”为主题，邀请参与者进行绘画创作。
评选优秀作品并颁发奖品，鼓励大家发挥想象力。
六、活动预算
xx元
七、活动宣传
1. 制作海报、传单等宣传资料，张贴在社区、学校等公共场所。
2. 利用社交媒体、网站等线上平台进行活动宣传。
小暑节气活动方案 3
一、活动背景
小暑是二十四节气之一，标志着夏季进入炎热的阶段。此时气温逐渐升高，天气开始变得炎热多雨。为了弘扬传统文化，增进人们对小暑节气的了解，同时丰富大家的夏日生活，我们特举办小暑节气主题活动。
二、活动目标
1. 增进参与者对小暑节气的认识，了解小暑节气的特点和习俗。
2. 通过活动，传承和弘扬中华传统文化。
3. 丰富夏日生活，增进参与者的身心健康。
三、活动时间
根据小暑节气的具体时间，确定活动时间为小暑节气当天或临近的周末。
四、活动地点
选择一个户外场地，如公园、广场或社区活动中心等，确保场地宽敞、安全、便于活动开展。
五、活动内容
1. 小暑节气知识讲座
邀请专家或老师为大家讲解小暑节气的起源、特点和习俗，让大家深入了解小暑节气。
通过PPT、视频等多种形式展示小暑节气的相关知识，增强参与者的学习兴趣。
2. 小暑节气传统习俗体验
设立传统习俗体验区，让参与者亲身体验小暑节气的传统习俗，如祭祀祖先、吃清凉食物、戴香囊等。
准备相应的道具和材料，如香炉、水果、香囊等，让参与者在体验中感受传统文化的魅力。
3. 夏日清凉运动会
举办夏日清凉运动会，设置适合夏季的运动项目，如水上接力、泼水大战等，让参与者在运动中感受夏日的清凉。
准备充足的防晒用品、饮用水等，确保参与者的安全与健康。
4. 小暑节气美食制作与品尝
邀请专业厨师或志愿者教授大家制作小暑节气的特色美食，如绿豆汤、酸梅汤等。
准备相应的食材和工具，让参与者在制作中感受传统文化的`魅力，并在品尝中享受美食带来的愉悦。
5. 亲子互动游戏
设置亲子互动游戏环节，如亲子接力、亲子拔河等，增进亲子之间的感情。
准备丰富的奖品和礼品，让参与者在游戏中收获快乐与惊喜。
六、活动宣传
1. 制作活动海报和传单，通过社区、学校、单位等渠道进行宣传。
2. 利用社交媒体和互联网平台进行线上宣传，扩大活动影响力。
3. 邀请媒体进行报道，提高活动的知名度和影响力。
七、活动预算
根据活动规模和需求，制定详细的预算方案，包括场地租赁费、设备租赁费、材料费、宣传费等各项费用。
小暑节气活动方案 4
一、活动主题：
二十四节气——小暑
二、活动目的：
1.知道二十四节气——小暑，这是一年二十四个节气的第十一个，夏天的第五个节气。表示天气开始炎热，有的地方进入雷雨最多的时节。
2.了解小暑的.简单知识及习俗，丰富孩子的文化底蕴和文化感受力。
3.积极参与小暑相关的活动。
三、活动时间：
20xx年7月6日前后
四、活动地点：
家庭、户外
五、活动参与人员：
老师、小朋友、家长。
六、活动流程：
（一）集体活动：
1.搜集小暑知识图片，拍和小暑有关的活动照片（布置班级主题墙）。
2.有关小暑古诗诵读
《玉溪小暑却宜人》
[宋]晁补之
一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。
红尘它日同回首，能赋堂中偶坐身。
（二）特色活动：
1.阅读活动：有关小暑的绘本小故事等。
2音乐表演活动：打击乐《大雨小雨》、《小荷花》。
3.美术活动：以绘画、图文等形式记录天气情况，感受小暑节气前后的气候特征。
4.手工活动：粘贴画（泥工）冰激凌、荷花、西瓜、饺子等
5.科学探索活动：寻找蛐蛐、天牛。
6.亲子制作、品尝活动：吃鳝鱼、吃藕、食新、吃荷花、水果捞、吃饺子等。
7.亲子户外活动：感受徐州特色—伏羊节，晒书、晒衣服，捉蛐蛐。
小暑节气活动方案 5
活动名称：
小暑节气文化体验日
活动目标：
1、增进参与者对小暑节气的了解和认识。
2、体验小暑的传统习俗和文化内涵。
3、提升参与者对自然节律变化及传统文化的兴趣。
活动内容：
一、小暑节气知识讲座
邀请专家或老师，为参与者讲解小暑的气候特点、传统习俗以及历史文化内涵，帮助大家深入了解小暑节气的相关知识。
二、传统习俗体验活动
食新活动：模拟传统习俗，组织参与者一起品尝新米，感受丰收的.喜悦，同时讲解食新习俗的由来和意义。
饺子制作：北方地区有小暑吃饺子的传统，可以组织参与者一起动手制作饺子，体验传统手艺的乐趣。
三、文化互动活动
小暑诗词朗诵：选取与小暑节气相关的古诗词，邀请参与者进行朗诵，感受诗词中的节气之美。
绘画与手工创作：组织绘画和手工活动，以小暑为主题，让参与者通过创作表达对节气的理解和感受。
四、户外体验活动
自然观察：组织户外活动，带领参与者观察小暑时节的植物生长情况，感受自然界的生机与活力。
清凉运动：安排如太极拳、瑜伽等适合小暑时节的清凉运动，让参与者在运动中体验节气的独特魅力。
活动宣传：
通过社交媒体、社区公告等方式进行活动宣传，吸引更多人参与。同时，可以邀请媒体进行报道，扩大活动的影响力。
小暑节气活动方案 6
活动目标
1、了解小暑时节有晒伏的习俗
2、促进幼儿之间的交流，培养爱分享的品质
活动准备
提前通知幼儿每人带一两件平时不用的东西来，如看完的画册等。
活动过程
1、教师介绍小暑时节“晒伏”的习俗。
虽然小暑还没到最热的时候，但天气已经开始炎热，经过春雨，梅雨的潮湿，家里往往会弥漫着一股雾味。人们实在受不了家中那股霉味了。差不多是在小暑的前夕，是一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户都会不约而同的选择这一天“晒伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮去湿，防霉防蛀。相传龙宫也会在这些日子里晒龙袍。
2、谈话引入
——小朋友们，经过刚刚的介绍，我们知道小暑时节要干什么呀？（晒伏）
——真棒！今天啊我们也要来晒晒伏。老师请大家从家里带来几件平时不用的东西，小朋友们带来了吗？教师任意请几个小朋友来展示他们带来的东西。
3、晒晒雾味儿
（1）请幼儿将带来的物品摊开放在阳光下晒。
（2）鼓励幼儿互相展示自己的'物品，说一说它有什么故事，如果愿意的话还可以将物品借给对方。
（3）教师请几位幼儿讲一讲他印象最深的是谁的什么东西，有什么故事。
活动总结
今天我们了解到了小暑时节有“晒伏”的习俗，我们也举办了一场小小的“晒伏大会”，这场大会不仅让我们的东西见见阳光，防霉防蛀，还能在大会上分享了自己的好东西，也看到了别人的宝贝，是不是收获很多呀？在以后的生活中我们也要懂得分享，才能收获更多的快乐。
小暑节气活动方案 7
教学目标
1、了解小暑的由来，收集小暑有关的诗句、习俗等。
2、引导学生观察生活，了解生活，感受小暑所包含的文化含义。
3、激发学生对二十四节气的兴趣，增加对传统文化的热爱之情。
重难点
教学重点：了解小暑有关的诗歌、习俗。
教学难点：感受传统文化的博大精深。
教学准备
PPT
教学环节
问题导入
师：同学们，你们知道二十四节气中的第十一个节气是什么吗？
生：小暑！
师：没错，就是小暑，看来大家都有认真的预习，今天我们就一起来学习一下二十四节气中小暑。（板书：小暑）
课堂新授
师：小暑即为“小热”，意思是此时虽然已经能够感受到天气的炎热，但是并未达到一年内最热，小暑只是炎炎夏日的开始。季风气候是我国气候的主要特点，季风气候是大陆性气候与海洋性气候的.混合型，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨。季风气候的高温与多雨时期基本一致，雨热同期，有利于农作物成长。小暑时节，天气炎热、雷暴频繁，是万物狂长的时节。
师：在大家了解之后，我们再来学习一下小暑的习俗，大家仔细听讲，看看谁的收获是最大的。谁能简单的列举一下关于小暑的习俗呢？
生：是！
生：吃饺子，吃炒面。
师：看来大家课下做的功夫可真不少，今天老师给大家分享几个关于小暑的习俗，希望大家能有不一样的收获。
“食新”习俗
在过去，我国南方民间有小暑“食新”的习俗，“食新”是将新打的米、麦等磨成粉，制成各种面饼、面条，邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿，同时这些新货也要准备一份祭祀祖先，恳请保佑风调雨顺。
吃饺子
在我国北方地区有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。饺子长期以来都是北方广大地区老百姓最爱的吃食。俗语：“好吃不过饺子“。
师：关于小暑的习俗，大家都了解了吗，是不是非常有意思呢，最后老师给大家带来两首诗词，希望大家通过理解这两首诗，来进一步的理解小暑并且感受一下中华诗词的魅力。
《小暑戒节南巡》南北朝·庾信
百川乃宗巨海。众星是仰北辰。
九州攸同禹迹。四海合德尧臣。
朝阳栖于鸣凤。灵畤牧于般麟。
云玉叶而五色。月金波而两轮。
凉风迎时北狩。小暑戒节南巡。
山无藏于紫玉。地不爱于黄银。
虽南征而北怨。实西畧而东宾。
既永清于四海。终有庆于一人。
《赠别王侍御赴上都》唐·韩翃
翩翩马上郎，执简佩银章。
西向洛阳归鄠杜，回头结念莲花府。
朝辞芳草万岁街，暮宿春山一泉坞。
青青树色傍行衣，乳燕流莺相间飞。
远过三峰临八水，幽寻佳赏偏如此。
残花片片细柳风，落日疏钟小槐雨。
相思掩泣复何如，公子门前人渐疏。
幸有心期当小暑，葛衣纱帽望回车。
总结反思
师：小暑在二十四节气中是十分重要，老师希望通过这一节课的学习，同学们可以激发自己探索中华优秀传统文化的兴趣，做中华优秀传统文化的继承者和传播者。
布置作业
同学们在课下把小暑的习俗与家长分享。
小暑节气活动方案 8
活动目标
1、了解小暑三候之一“蟋蟀居宇”
2、了解关于蟋蟀的知识
3、对声音的产生有初步了解，锻炼幼儿听觉
活动准备
蟋蟀叫声的音频、蟋蟀图片，有条件可以准备几只、多种乐器
活动过程
1、教师介绍“小暑三候”的知识
我国古代将小分为三候：“一候温风至·二候蟋蟀居宇：三候摩始蛰”“温风至”指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风“蟋蟀居宇”指由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。“鹰始莺”指，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
2、声音导入
（1）教师播放蟋蟀叫声的音频。
（2）——小朋友们，你们知道这是什么声音吗？
（3）——这是蟋蟀的叫声，蟋蟀也叫蛐蛐。那么小朋友们知道每年的什么时候能听到这种声音呀？
（4）——真棒！蟋蟀主要的活动时间是在夏秋两季，在夏日的夜晚常常能听到蟋蟀的鸣叫。平时蟋蟀都是在田野里玩耍的，但是到了小暑时节天气太热了，小蟋蟀要来我们的房檐下避暑了，小朋友们欢迎它！
3、教师介绍蟋蟀的相关知识
（1）教师展示蟋蟀图片或将蟋蟀给小朋友，分组观察。
（2）——小蟋蟀长什么样子呀？（圆筒状、六条腿、后腿强壮、有触角）
（3）——别看蟋蟀个斗小，他们的脾气可不小，蟋蟀生性孤僻，一般的情况都是独立生活，绝不和别的蟋蟀住一起，它们彼此之间不能容忍，一旦碰到一起，就会咬斗起来。所以一些地区的.人们茶余饭后还有以
（4）——小朋友们，你们有没有发现蟋蟀是怎么发出声音的呀？它是用嘴发出声音的吗？已细视我1现技为由的部位育然界在胡膀！原来在继蝉右边的翅膀上，有一个像锉刀一样的翅膜，在左边的翅膀上，长有硬刺状的翅膜。振动翅膀时左右两翅一张一合，翅膜相互摩擦，产生震动，就可以发出声音啦。
4、声音的来源
（1）——蟋蟀通过摩擦翅膀上的硬刺发出声音，我们是怎么发出声音的呢？
（2）请幼儿将手放在自己的喉咙上，感受声带震动。
（3）——其实声音都是由震动产生的，老师今天带来了几样乐器，小朋友们来感受一下它们是怎样发出声音的，它们的声音有什么不同吧。
（4）在教室看护指导下让幼儿体验乐器，感受发声时的震动，如果把琴弦之类按住，不让他震动，声音也就会小很多。
（5）体验结束后请幼儿全体转身，面朝后方，教师使用不同乐器，如打击乐器、弹拨乐器、管弦乐器等，请幼儿分辨。
活动总结
今天我们知道小暑时节小蟋蟀会到我们的屋檐下避暑，了解了蟋蟀发声的小知识，还体验了几种不同的乐器，小朋友们可以留心身边的声音，都是通过什么发出来的。
小暑节气活动方案 9
一、活动背景
随着小暑节气的到来，为营造清凉的夏日氛围，增强社区居民之间的凝聚力，我们计划举办一场夏日清凉嘉年华活动。
二、活动目的
丰富居民夏日生活，营造轻松愉快的节日氛围。
增进邻里之间的`交流与互动，构建和谐社区。
宣传小暑节气文化，传承中华优秀传统文化。
三、活动时间
小暑节气当天（具体日期根据农历确定），上午9:00至下午5:00。
四、活动地点
社区广场及周边绿地。
五、活动内容
开幕式：主持人介绍活动背景、目的及流程，领导嘉宾致辞。
清凉体验区：设置冷饮品尝区、扇子DIY区、防晒用品展示区等，让居民感受清凉。
文化传承区：展示小暑节气相关诗词、书画作品，邀请书法家现场挥毫泼墨。
亲子互动区：设置亲子游戏、亲子手工等活动，增进亲子关系。
美食街区：邀请当地特色小吃摊贩，让居民品尝地道美食。
闭幕式：颁发活动奖品，总结活动成果，感谢参与人员。
六、活动预算
活动预算包括场地租赁、物料准备、宣传推广、嘉宾邀请等方面的费用。具体预算金额将根据实际情况进行调整。
七、宣传推广
通过社区公告栏、微信群、短信群发等多种方式宣传活动信息，吸引更多居民参与。
八、注意事项
活动期间需保持场地整洁，禁止乱扔垃圾。
活动现场需遵守安全规定，注意人身安全。
活动期间如遇恶劣天气，将根据实际情况调整活动安排。
小暑节气活动方案 10
一、活动背景
小暑节气是夏季的重要节点，也是养生的'重要时期。为普及夏季养生知识，提高居民健康意识，我们计划举办一场夏日养生文化节活动。
二、活动目的
普及夏季养生知识，提高居民健康素养。
推广中医养生文化，传承中华医学智慧。
丰富居民夏日文化生活，提升社区整体文化素养。
三、活动时间
小暑节气当天（具体日期根据农历确定），上午9:00至下午4:00。
四、活动地点
社区文化活动中心及周边区域。
五、活动内容
开幕式：主持人介绍活动背景、目的及流程，邀请养生专家致辞。
养生讲座：邀请中医养生专家进行夏季养生知识讲座，讲解如何预防夏季常见病、多发病。
养生体验区：设置中医按摩、拔罐、艾灸等体验项目，让居民亲身感受中医养生的魅力。
养生食品展示区：展示夏季养生食材及食谱，邀请营养师现场讲解如何合理搭配饮食。
养生文化展览：展示中医养生文化相关书籍、图片、视频等资料，让居民了解中医养生文化的博大精深。
闭幕式：颁发活动奖品，总结活动成果，感谢参与人员。
六、活动预算
活动预算包括场地租赁、物料准备、专家邀请、宣传推广等方面的费用。具体预算金额将根据实际情况进行调整。
七、宣传推广
通过社区公告栏、宣传海报、社区网站等多种方式宣传活动信息，吸引更多居民参与。
八、注意事项
活动期间需保持场地整洁，禁止乱扔垃圾。
活动现场需遵守安全规定，注意人身安全。
养生体验项目需在专业人员的指导下进行，确保安全有效。
小暑节气活动方案 11
一、活动背景
小暑是夏季的第五个节气，标志着天气开始进入炎热的阶段。为了丰富市民的`夏日生活，传承传统文化，我们特举办“清凉夏日文化节”活动。
二、活动目标
传承和弘扬中华传统文化，加深市民对小暑节气的了解。
丰富市民的夏日文化生活，营造清凉、愉快的节日氛围。
增进社区居民间的交流与互动，促进社区和谐。
三、活动时间
小暑节气期间（具体日期根据当年节气确定）
四、活动地点
市文化广场及周边社区
五、活动内容
小暑节气知识讲座：邀请民俗专家为市民讲解小暑节气的历史、习俗和养生知识。
夏日清凉饮品DIY活动：组织市民制作夏日清凉饮品，如酸梅汤、绿豆汤等，共同感受小暑的清凉。
传统手工艺展示：邀请手艺人现场展示制作扇子、香囊等传统手工艺品，让市民体验传统文化的魅力。
亲子游园会：设置亲子游戏区域，如水上滑梯、捞鱼比赛等，增进亲子间的感情。
文艺演出：组织社区文艺团体进行文艺演出，如扇子舞、京剧表演等，为市民带来视觉和听觉的享受。
六、活动宣传
制作活动海报，张贴在社区公告栏、商场、学校等公共场所。
利用社交媒体平台（如微信、微博等）进行线上宣传，吸引更多市民参与。
与当地媒体合作，进行新闻报道和专题报道，提高活动知名度。
七、活动预算
根据活动规模和内容，制定详细的预算方案，确保活动顺利进行。
八、活动评估
活动结束后，对活动效果进行评估，收集市民反馈意见，总结经验教训，为今后的活动提供参考。
小暑节气活动方案 12
一、活动背景
小暑节气是夏季养生的重要时期，为了引导市民科学养生，我们特举办“夏日健康养生周”活动。
二、活动目标
提高市民对夏季养生知识的`了解，引导市民科学养生。
推广健康生活方式，提升市民的生活品质。
加强健康知识宣传，提高市民的健康素养。
三、活动时间
小暑节气期间（具体日期根据当年节气确定）
四、活动地点
市体育馆、健康中心及社区活动中心
五、活动内容
夏季养生讲座：邀请中医专家为市民讲解夏季养生的原理和方法，包括饮食、起居、运动等方面的建议。
健康饮食体验课：组织营养师为市民提供健康饮食指导，并现场教授制作健康餐点。
健身挑战赛：在体育馆举办健身挑战赛，鼓励市民积极参与运动，提高身体素质。
养生知识竞赛：在社区活动中心举办养生知识竞赛，通过答题方式检验市民对夏季养生知识的掌握情况。
健康咨询义诊：邀请医疗专家为市民提供健康咨询服务和免费义诊服务，解答市民的健康问题。
六、活动宣传
制作活动海报和宣传册，分发给社区居民和公共场所。
利用广播、电视等传统媒体进行宣传报道。
在社区网站和社交媒体平台上发布活动信息，吸引更多市民关注。
七、活动预算
根据活动规模和内容制定详细的预算方案，确保活动顺利进行。
八、活动评估
活动结束后对活动效果进行评估，收集市民反馈意见，总结经验教训为今后的活动提供参考。
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