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团体心理活动方案范文(通用7篇)
为了确保活动得以顺利进行,常常需要提前进行细致的活动方案准备工作,一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么应当如何制定活动方案呢?下面是小编整理的团体心理活动方案范文(通用7篇),希望对大家有所帮助。
团体心理活动方案1
为维护学生心理健康,增强学生心理素质,解决学生心理问题,结合学校实际,特制定本学年心理健康教育方案。
一、活动目标
学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质,解决学生心理问题,其具体目标为:
(一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。
(二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。
(三)培养学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的发展。
二、活动内容
根据学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育方法和手段,培养成学生良好的心理素质,促进学生身心发展和素质全面提高的教育,其教育内容方要有以下几个方面:
(一)发展性心理健康教育
发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导,促使学生心理素质贩妥善解决,心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展,从而预防各类身心疾病,促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。
1、学习心理健康教育。学习是学生的天职,因此培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握学习方法和策略,学会微笑面对学习,树立积极乐观的学习心态。
2、情感和意志的心理健康教育。根据学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素质和性格特点。
3、人际关系心理教育。要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自我克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。
4、个性心理教育,把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来,让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。
5、青春期教育。加强青春期教育,包括青春期性知识,性心理教育以及性道德,性法律教育,让学生形成自我调节的控制能力,正确处理好男、女同学的间的交往,做到自尊与互尊。
三、活动途径
1、开设心理健康教育课,加强心理健康指导。
2、运用心理咨询室,开展心理咨询和心理辅导。
3、通过班主任疏通学校、家庭心理健康教育的渠道,发挥家教的作用,建立校内外一体化网络。
4、利用学校广播站、墙报等多样化工具,宣传普及心理健康知识。
总之,注重并加强学校的心理健康教育,减少学生的不适应行为,为学生正常成长营造良好的环境。
团体心理活动方案2
一、活动背景:
5月25日是全国大学生心理健康日,随着心理健康教育的普及,很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月,5月25日为心理健康活动日。“5.25”是“我爱我”的谐音,确定的意义是爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,体验到自己存在的价值,用尊重,友爱,信任,宽容的态度与人相处,给予爱和友谊,与他人同心协力。
二、活动目的:
为促进我校学生心理健康,提高学生心理素质,同时配合学校心理健康教育的`开展,作为学校心理健康教育宣传的重要内容,经学校领导研究,开展本次心理健康活动日。
本次活动日的主题为“沐浴心育阳光,健康快乐成长”,旨在普及小学生心理健康知识,对心理健康教育进行宣传,解答学生心理健康方面存在的问题,缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力,引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围,促进学生全面发展和健康成长;同时也希望能够通过此次主题活动日,让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。
活动开展计划:
时间:20xx年5月25日
地点:立新小学
三、活动内容安排:
(一)做好宣传,营造氛围。
(1)通过学校电子显示屏,显示活动日的主题“沐浴心育阳光,健康快乐成长”。
(2)展板宣传。在学校小广场摆放展板,制作心理展板,各班级利用周末时间搜集并制作“美丽心灵”卡,样式自定,文字自写,各班班主任挑选一部分优秀的,粘在一张8K纸上,在23日前交到德育处,德育处再挑选一部分好的贴到宣传展板上。
(二)讲座
周五下午第二节课,组织六年级级部到多功能报告厅,由我校心理健康教师王梦玲老师进行“快乐心灵,健康成长”的讲座。
(三)心理班会
周五下午第二节课,一到五年级的学生在班主任的组织下,在自班教室开展“爱护自我,尊重他人,构建和谐班级”的心理健康主题班会。
(四)征画征文比赛
开展主题为“我爱我,认识自我,快乐成长”的画画征文比赛。一到三年级每位学生画一幅画,四到六年级每位学生写一篇文章。优秀者将获得“快乐小精灵”书签。
四、活动要求:
1、每项活动由各负责人组织实施,确保活动质量,并注意收集整理活动资料。
2、本届心理健康活动日是我校首次推广心理健康教育,希望各班能够能认真落实活动的各项安排,使更多的学生通过参与活动得到快乐,受到教育。
团体心理活动方案3
一、活动主题:
心语心愿
二、活动背景:
当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学……然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:
1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。
2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。
4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。
三、活动目的:
1、希望通过策划举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。
2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。
3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点:
x年12月2日,田家炳609教室
五、活动准备:
1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。
2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。
3、将同学们的名都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。
4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六“收集理想”的开展。
六、经费预算:
奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。
七、活动内容:
1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。
2、“我测我运”:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。
3、“相识相知”:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。
4、“我说我心”:请同学们发言,如可以谈谈高考时自己的感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受……
5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚——根据成语的意思作出相应的表情或动作。
6、“收集理想”:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、由心理委员做总结发言。
八、后续工作:
活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净。
团体心理活动方案4
一、活动原因:
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此,在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动,让心理健康走进大学生活。
二、活动的目的:
1、提高同学们的心理素质,加强同学们的心理承受能力,通过活动消除同学们的困惑,让同学们走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题:
心健康,心飞扬,传递亲与爱。
四、活动时间:
20xx年5月25日
五、活动内容:
1、游戏天地
①.幸运大抽签:开始时间:9:00—9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。
游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪,而是擦干泪水后微笑地面对生活等),其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽,抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样,然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与,而不是为了糖果而抽)。
②.算钱游戏:时间9:30—10:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。
游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走,走吖走,走到集市买白菜,一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏,能进入的同学都会有奖励。
③.足球场走迷宫:时间10:30—11:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。
游戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫,一共有十个进出口(十个进出口对称,例如1号对应5号,2号对应6号等),让同学们同时从十个进出口走迷宫,从哪个口进要从它对应的口出来,先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励,并进入最后一个环节。
④.起蹲游戏:时间11:00—11:30;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。
游戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作,女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者,会得到相应的奖励。
2.心理沙龙
①.心理咨询:时间9:30—12:00;地点:篮球常
设一处心理咨询处,可以让老师或学生坐镇,以便同学们咨询,分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。
②.心理测试:时间9:30—12:00;地点:篮球常
令设一处心理测试区,事先准备好测试的题目,内容不限(也可以加一些仅供娱乐的测试),大概五、六本,内容可以是不一样的(可以选好测试题目后去打印出来钉成本)。
③.心理互动留言板:时间9:30—12:00;地点:篮球常
同学们可以跟工作人员要便利贴,把自己的感想或者疑惑写在便利贴上,然后随意贴在自己喜欢的角落(留名的当然最好)。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答,当然,有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最后工作人员把同学们咨询的特别的问题整理好,把精彩的留言收集好,活动结束后贴出来。
④烦恼箱: 时间9:30—12:00;地点:篮球常
同学们可以问工作人员要便利贴,匿名写出自己心中的烦恼,然后扔到准备好的烦恼箱中。
3.看电影:可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。
4.资金预算
箱子:看看学校有没有适合的,没有可以到商店问问可不可以送一个纸箱或干脆买一个,预计在3元内。
普通糖果和饼干:250元。
棒棒糖和果冻:50元。
文具(笔、笔芯和笔记本):100元。
便利贴:20元。
心理测试本:30元。
绳子:7元左右。
总计:460元。
团体心理活动方案5
一、指导思想
苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生,提倡“以人为本”,让健康的心理植根于学生的心灵。通过心理健康教育,引导学生认识自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。培养学生乐观自信,友善待人,诚实守信,追求向上,不畏艰难的健全人格。使学生善于控制调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。
二、活动内容
1、心理健康图片展
2、心理健康讲座(外聘讲师)
3、心理健康问卷调查
4、心理健康讲座(汤凯)
5、5月7日—31日各年级心理健康教育
附:各年级心理健康教育专题仅供参考
1、入学适应问题:主要表现为产生情绪障碍,如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意力不够集中,尔后对学习失去兴趣;不能约束自己,总是违反纪律等。
2、厌学问题:主要是对学习缺乏兴趣,学习比较吃力,导致长期跟不上进度,又缺乏赶上去的勇气和毅力。
3、人际交往方面的问题:主要表现在与他人接触中常出现过重的恐惧感,过强的防范心理,封闭自己。
4、意志障碍:意志薄弱,缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废,不能正确地面对挫折,行动放任自流,容易采取消极的逃避方式。
5、人格障碍:主要表现为心胸狭窄,嫉妒心强,异常固执,我行我素,人际关系紧张。
6、问题行为:主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。
7、依赖心理:主要表现为缺乏自理能力。
三、心理健康教育的途径:
1、全面渗透在学校教育的全过程中,利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。
2、举办心理健康教育的专题讲座,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导,通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、),对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。
4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道,利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在开展心理健康教育过程中的几点建议:
1、要开朗、热情、善解人意。
2、要掌握一定的辅导心理学的专业理论和操作技能,如关注、倾听的沟通技术,同感、尊重、真诚等反应技术,情绪调节、行为矫正等。
3、要以学生为主体,切忌“老师说,学生听”的知识传授式的课堂模式,要与学生一同参与辅导活动,建立和谐的气氛,给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。
4、尊重学生的个人意愿和隐私,谨慎从事、量力而行。
团体心理活动方案6
一、活动主题:
美丽心灵快乐成长
二、活动时间:
20xx年5月17日-20日
三、活动口号:
千里之行从“心”开始
阳光进我心,快乐永相随
四、主办单位:
政教处、团委、大队部
五、活动内容:
(一)心理健康教育活动周启动仪式
时间:20xx年5月17日(星期一升旗仪式)
学校领导介绍本届心理活动周整体安排及要求
国旗下讲话主题:美丽心灵,快乐成长
负责人:卫东云
(二)“美丽心灵快乐成长”黑板报评比
1、时间:20xx年5月17日
2、各班出一期“美丽心灵快乐成长”为主题的心理健康黑板报,并组织评委老师对各班板报进行评奖。
负责人:张曼
(三)“如何有效与孩子进行沟通”小学毕业年级家长心理讲座
1、时间:20xx年5月18日下午
2、地点:博爱楼多媒体会议室
3、主讲老师:成都大学教授
4、参加人员:小学六年级全体家长
负责人:万蕾
(四)现场心理咨询
1、时间:20xx年5月19日下午2:30-5:00
2、地点:博爱楼一楼主席台
3、咨询人员:詹唯、张曼、张灿、心理志愿者
负责人:詹唯
“美丽心灵快乐成长”作品展
1、展览时间:20xx年5月20日
2、展览地点:钟楼
3、作品形式不限,可以是手抄报、绘画(含漫画)、书法、剪纸、摄影作品等,对作品评出
一、二等奖,并进行展览。
4、参赛年级:四年级、五年级、七年级、八年级
5、参赛年级每班交三份,于5月18日前交政教处。
6、评委老师:詹唯、张曼、曹春芳、徐琴
7、负责人:曹春芳
(六)心理影片欣赏
1、时间:20xx年5月21日
2、地点:博爱楼多媒体会议室
3、参加人员:待定
4、播放:唐洪冰
5、负责人:詹唯
(七)班主任预约团体心理辅导。
班主任观察近期班级情况,如发现班级中有知(认知)、情(情绪)、意(意志)、行(行为)等方面的心理问题,可向心理教师提出预约,教师经准备后,利用班会时间进行团体心理辅导。
六、活动要求:
1、成立活动筹备组。组长:段明坤;副组长:卫东云、万蕾;组员:詹唯、张曼、张灿、周小康、张小兵、唐红兵、全体班主任。
2、每项活动由各负责人组织实施,确保活动质量,并注意收集整理活动资料及像片,需要参与到的工作人员请积极配合。
3、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教育,希望各班能够认真落实活动的各项安排,使更多的学生通过参与活动受到教育和感悟。
团体心理活动方案7
一、活动背景:
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。因此,在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动,让心理健康走进青少年生活。
二、活动目的:
1、提高青少年的心理素质,加强青少年的心理承受能力,通过活动消除青少年的困惑,让青少年走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题:
直面压力,放飞理想。
四、活动时间:
20xx年4月
五、活动内容:
1、心理健康讲座(全校)
2、心理小游戏(分班级进行)
①男生、女生多少钱
目的:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。
游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。游戏的时候,裁判会说:“走呀走,走呀走,走到集市买白菜,一块钱,卖不卖?不卖!一块五,卖不卖?不卖!两块五…四块钱,卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。
②解套:
目的:使参与者能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候,只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。
游戏规则:
首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为),小组成员围成一个圈。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所有人的手都与其他的人相握。这时,所有人的手连接起来形成一个交错的套,此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵,来解开交错的套。小组人数相等的情况下,以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励。
游戏做完后,可请同学们进行感悟交流。
3、心理测试:(分班级进行)
每位同学发一份“幸福指数测试”问卷,分班级收齐,由各年级的心理老师进行问卷分析及总结,并针对学生出现的问题想出应对措施。
4、心理咨询:
学生可到心理咨询室进行咨询,也可把自己想咨询的问题投到“悄悄话”信箱中,由专业的心理咨询师进行解答。
5、心理互动留言板:
同学们可以把自己的感想或者疑惑写在便利贴上,然后贴在留言板上。老师和同学都可对留言进行跟帖式解答。最后把同学们咨询的特别的问题整理好,把精彩的留言收集好,留档保存。
6、烦恼箱:
同学们可以匿名写出自己心中的烦恼,然后扔到准备好的烦恼箱中。(学校派专人收集烦恼箱中的烦恼,并进行分类整理,以便日后有针对性的进行跟进。)
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