《活在当下的勇气》读后感
当细细品完一本名著后,相信大家都有很多值得分享的东西,此时需要认真思考读后感如何写了哦。那么如何写读后感才能更有感染力呢?下面是小编帮大家整理的《活在当下的勇气》读后感,仅供参考,希望能够帮助到大家。
《活在当下的勇气》是岸见一郎的三本勇气当中的一本。
可能分享到今天,会有人发现。我看书规律,就是愿意看一个作者一系列的书。
因为这样会将一个人的思维读透、读懂,并且减少选书的麻烦。
阿德勒的书没少看,同样,岸见一朗的书也读了三本。对阿德勒心理学的“目标论”也有了一些了解。
一个问题:
哲学到底是什么?它是一门能够独立思考事情正确与否,必须的学问。
独立思考:我们是否能够明白:自己的标准不等于别人的标准,自己的观点不同于别人的观点,能否运用自己智慧,将事情通过自己的认知做以判断。
这个可能对当今社会的人来说,实在是太难得了。往往会有很多人愿意人云亦云,愿意跟风做事,这也就产生了很多的问题和矛盾。
为什么我们有的时候愿意认同别人的意见,因为我们的知识不够,更重要的是,因为我们的勇气不够。人生中途停下已经着手的事情,转而开始不同的事情,这是非常困难的,因为我们没有那么多的勇气去否定自己,当下的人生,不是自己真正想要的人生。
我们也没有办法去否定自己,是一个不聪明的家伙,我们总是觉得自己无所不能,无所不知,从而拒绝别人投来的好意,拒绝去成长和学习。
另外能够有智慧去判断人和事,需要去学习,需要掌握一些哲学(心理学)里的知识,这个过程又有点痛苦需要勇气。
在这本书当中,了解了关于善和恶的另外的一种解释。在希腊语中并不包含道德的含义,善的意思就是有好处,恶的意思就是无好处。
仔细想想,确实是如此,我们经常说这个人是恶人,其实是他的行为,对我们没有好处。但对他或者对某一部分人是否有好处?我们在我们的角度上不得而知。
第二个问题:
理解和赞成是两回事儿。
当孩子不愿意去学校上学时,家长应耐心的问一问孩子,为什么不愿去学校。当孩子确信家长不会轻易打断自己,而是会认真的听完自己讲述时,他们就愿意和家长坦诚相见。
不过很可惜,家长一般不会听孩子把话讲完。或者在听完孩子想法之后,家长不会表示赞成,大人往往不喜欢孩子的思考。
作者给出的建议是,在听了孩子想法之后,大人可能会赞成,也可能反对,但是无论在哪种选择之前,首先必须努力的去理解孩子。
同时,大人也不可以将自己的想法全部强加给孩子,大人对孩子表达自己想法之后,可能会被孩子接纳。即使被孩子拒绝,也不可以发火。
因为每个人都是有自由意志的,对于某个行为,人们可以选择做或者是不做,假如不认可自由意志的存在,教育、育儿、治疗都将成为不可能的事情。人们都在不断的进行着价值判断,也就是说阿德勒所推崇的目标论。
我们想要知道别人的行为,就要知道他背后的目标是什么,而不是原因。不是这件事情生的过程,而是他真正的内心的'目标,想要得到什么?
无论是拥有心理问题的来访者,还是罪犯,他们都有他自己的目标
如何获得幸福?
我们每个人都在心心念念的想要幸福,都在用一生力量去追求幸福。但是幸福真的非常的平静,自在和自然。
首先,幸福并不包括进步的意义,因此也就不存在更加幸福的事情。过去,现在,未来,我们一直都身处在幸福中,这里的幸福没有进步,没有退步。也不存在不如之前幸福的情况。关于这一点,三木清用“幸福既存在的”,这样话进行了说明。
另外,真正置身幸福,这本身就是有意义的,即使别人看来很幸福,如果自己并未感到真正的幸福,那也是毫无意义的。
幸福是独创的,每个人都不同,所以不要试图去模仿别人而获得幸福,也不要用自己当下获得的幸福,去干涉别人的人生,很多父母特别愿意做的事情。
成人经常会强制、要求、批评的方式来教育我们的孩子和学生,在这种批评声中,孩子们渐渐的失去了个性,无法按照自己的意识去创作行事。学会了遵命、行事,而不会独立思考,灵活应对。
当孩子成人的时候,父母又开始恐慌,“我的孩子怎么这样木讷?我的孩子为什么如此不独立?”岂不知是在以前,是亲手将孩子的这种能力全部扼杀。每一个孩子都要自己去体会自己的人生,哪怕是错误的,你也要让他去尝试,学会----学会,一定是要通过体验才能去会。过早的剥夺了他们的体验的过程,他可能永远都不会。
我们要坚信,幸福是有个性化的,幸福也是拥有自己独立意志的,有人觉得吃大肠炒青椒,就会很幸福,同样有些人看见这个菜就会很反胃。
我们无法说第一种人或者第二种人是幸福还是不幸的。因为每一个人对幸福的理解均是不同的。
倾听身体的声音
当我们生病的时候,我们应该将其给予作为礼物,坦然的接受,当然并不是说不努力保持健康。这和前面所分享的生命沉思录,有着异曲同工的效果。
有时候,我们在健康的时,是不会去思考人生真正的意义是什么。
如果我们借生病的信息来看生命前看不见的东西,对我们就能有一个重生的机会。可以去关爱自己的身体,关爱自己的情绪,关爱自己周围的一切,不再是忙碌的赶路,而是在衰老疾病当中,学会珍视,学会享受当下的幸福。
其实幸福本就不是大事,而就是身边的小事,稻盛和夫老爷子在《活法》当中也有相同的描述。
死亡并非终结
当下依然看不懂的死亡话题。在童年时候姥爷和三舅的突然离世,是到现在依然无法平静面对的事情。随后,身边的亲人一个一个离开,并没有因为他们的离开而适应这个话题和事实。
依然会得知老姑去世的消息之后抱头痛哭,依然会在爷爷的坟头默默树立,内心中依然充满着无数的想念和遗憾。
岸见一郎写到,只有每日充实了,或许我们就不会过于思考明日之事。如果能够过好每一天,我们就能够无畏将来和死亡,然后好好的活着,如此一来我们自然就不会去在意死亡究竟是什么这个问题了。
我们任何一个人,都没有不死之身,不老之躯。因为恐惧死亡、恐惧失败、恐惧别人对我们的评判,而不为当下所拥有的一切努力,奋斗好当下,体会当下的幸福,那岂不是可惜了。
人生来一次不容易,不用清楚自己来的目的是什么,很多人都是在混混沌沌当中生,混混沌沌当中去。同样,我们绝大多数人,也都是平凡的人,并不是所有人都能有机会成为智者,或成为英雄。
我们需要做的和唯一做的,就是聚焦当下、关心自己,不去在意和关注别人对我们的期待,而是关注我们自己如何过好我们自己。
既不自暴自弃,也不做那些超出我们能力范围的事情。而是静静的、踏踏实实的。聚焦当下,面对当下来的一切,爱恨情仇,生离别。
唯有我们积攒了无数个当下,才能在点滴中获得真正的幸福!《活在当下的勇气》推荐给你。
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