心理学书籍读后感

时间:2024-07-28 16:14:41 昌升 读后感 我要投稿

心理学书籍读后感(精选15篇)

  认真读完一本著作后,相信你心中会有不少感想,写一份读后感,记录收获与付出吧。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧,下面是小编收集整理的心理学书籍读后感,欢迎阅读与收藏。

心理学书籍读后感(精选15篇)

  心理学书籍读后感 1

  《读懂心灵》是一本以各种小故事构成的心理书籍。书中分有八个小主题,其中最让我感触最多的就是第三小主题一一在失意与缺憾中修复自己,其中的一句话很是令人深思:

  不要预支明天的烦恼,过旱地为未来担忧,那仅仅是徒劳,不于事无补,还会让自己活得更加疲意。生活不在昨天,也不在明天,它只是踏踏实实的今天。生活中往往就是这样,我们常常会好高骛远,内心幻想这美好的未来,却从未努力去靠近它。与其迷茫未来自己该做什么,不如踏踏实实过好现在,没有人会一生下来就明白自己的人生该是做什么的,未来都是掌握在现在一点一点努力的自己的手上。

  好多同学可能都和我一样,进入大学,对自己的未来都是无知迷茫的,很多人在这种迷茫中慢慢松懈自己,没有目标的`过着每一天,看着宿舍其他的同学积极的参加着各种组织或者协会,每天都很充实,心里是羡慕的,比起每天懒在宿舍的自己,虽然会听到舍友说:“好累,好羡慕你什么都没参加啊!”但其实自己心里是难受的,虽然也有为自己的未来考虑过许多,但每次定下的小目标,第二天就会被扼杀在了被子中,就如书中说得:生活不是在昨天,也不是在明天,它只是踏踏实实的今天。与其每天后悔昨天不努力的自己,然后再对明天设下目标,不如好好充实过好今天,不后悔昨天,不多虑明天,相信在一天天充实的生活和学习中,会慢慢的找到符合自己未来的目标,并一步步靠近它。

  大学生活说久也不久,说短也不短,足够你思考自己的未来,但希望在毕业之时,别还是停留在思考中,而一点也未付出行动。

  心理学书籍读后感 2

  《人性的弱点》一书作者是被誉为“成人教育之父”的来自美国的卡耐基,正如书中作者简介介绍在20世纪上半叶的美国,当经济不景气、不平等,战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时,卡耐基先生以他对人性的洞见,利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过他的演讲,他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。正是这篇简介,使我产生浓厚兴趣想要了解,这里面究竟写了什么,竟会有如此大的力量。这段时间读了卡耐基的《人性的.弱点》,让我受益匪浅。在这样深夜,读这样的书,像是在品尝一场美味的人生盛宴,自得其乐。要将这种感觉说出来,还真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子,帮助我认识自己,了解自己,从而完善自己,驾驭自己,成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路,它让我在看清来路的同时,更清楚自己在面对怎样的未来。

  《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓,全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人体内的60大弱点,一个人只有认识自己,不断改造自己才能有所长进,直至成功!卡耐基写得并不是很深奥的,写的都是平常的小事,但书中又嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事作出的反应,是我从未想到过的,使我的心灵受到了震撼,也使我感到自己是那么渺小。世界并不会因为失去卡耐基而停止转动,却因为有了他而转得更好。

  卡耐基先生以他对人性的洞见,利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过他的演讲和书,唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励着我们后人不断取得辉煌的成功。

  心理学书籍读后感 3

  由于这学期修心理学这门课,对心理学逐渐有了兴趣,所以在网上买了一本有关于心理学的书来读,是美国作家约翰。桑特洛克写的《心理调适:做自己心灵的CEO》这本书,里面有很多心理上的自己测验和调适策略,对于我们每个人来说,还有什么比自己调适、获得幸福和有效应对生活当中的压力和挑战更为重要的呢?所有人都希望能够了解怎样变得更快乐,如何更好地进行自己调适。诗人胡德说过“即使到了我生命的最后一天,我也要像太阳一样,总是面对着事物光明的一面。”通过自己测验可以更好地了解自己,同时也将会获得有效应对各种压力和挑战的知识、策略和资源。这本书具有很强的实践性,充满了现实世界的故事和案例,以及实施有效应对的自己测评和调适策略。在每一章中,都提供了帮助改进个人调适的“调适策略”。书中还强调了社会文化的多样性,不同文化、种族、性别的内容被融于调适问题的讨论中。在阅读完之后,鼓励帮助我依靠自己的智慧来改善生活中很多麻烦或者是不顺心的事情。书中每一章讨论内容的前面用

  一个故事做引导,作者约翰·桑特洛克用了很多办法来传授主动心理调适的技巧,帮助读者提升调适能力,其中每章都至少有两个与该章内容相关的“调适策略”。而且他是美国德州大学达拉斯分校行为与脑科学学院的教授,是作者这种深厚的专业背景和高超的写作水准,让他在驾驭心理学的`理论和最新研究成果时显得游刃有余。正如作者在书中所讲的那样,这本书所介绍的调适是建立在心理学的科学研究基础之上。比如通,灵活地处理事情,会让你跨越生命中的很多障碍,少走许多弯路。学会换位思考,站在别人的角度看待和处理问题,就可以发现自己的不足,理解别人的难处,从中能学会许多为人处事之道。什么事情,想通了,也就过了。换个角度看问题,法国雕塑家罗丹说过:

  “我们的生活里不是缺少美,而是缺少发现。”生活里有着许许多多美好的事物,许许多多的快乐,关键在于我们能不能发现,而要发现它,关键在自己。愉快的生活是由愉快的思想造成的,愉快的思想又是由乐观的个性产生的。珍惜你所拥有的,相信自己,能让你的生活变得更加幸福。书中点自信,你自己的事对别人来说,什么都不是。面对选择,顺其自然就好,不是每个选择都尽善尽美,缺憾总是有的,所以不必担心后果。生活每天都在继续,但有些东西不可能每天都在继续。有的东西我们可以选择永远把握,但有的东西我们必须要学会放弃。有人说,人最大的痛苦莫过于徘徊在坚持和放弃之间煎熬,那种取舍不定的挣扎是那么的痛苦。对于不属于自己的东西,抓不住的情感,只能选择放手,不能犹豫不决。放弃和坚持只在一念之间,果断地做出决定,才能让自己彻底斩断痛苦,重新获得一个全新的自己,找到自己的心灵归属。坚持该坚持的,放弃该放弃的,才会活得更洒脱。书中时,我们失望痛苦。不管遭受了什么磨难,我们都不要怨天尤人,也不要抱怨自己。学会做自己的心理调节师,给自己疗伤,给自己解愁,给自己一个快乐的理由来化解一切的烦恼忧愁,是安慰自己最好的方法。

  心理学书籍读后感 4

  一提到心理学书,人们往往把它理解为晦涩难懂的代名词,对于没有什么心理学基础的人来说,确实是一件艰难的事情。因为书上有太多心理学上的术语,使人们对书本的理解加大了难度。读了《与众不同的心理学》,在读之前觉得很奇怪,一本学术书的书名怎么起的像一本生活指导性的读物;在读完之后倒不会觉得奇怪,反而觉得这名起的很贴近现实生活,很实在,使我们对生活有很好的启发意义,它将心理学的理论性减到最小,而将生活的实际应用放到最大!这本书的结构是这样的,纵向来看:

  前几章是按照人的社会化过程(童年、成年、老年)过程来探讨人的心理过程,而后几章依次对自己概念、健康、自己控制、决策、情感、动机、交往、工作、娱乐、性、婚姻、心理疗法、痛苦、死亡等多方面进行探讨人在此间的心理,提出和评价现有的相关研究理论来更好的认识自己和他人;横向来说:

  在书中每一章都是以一个现实感非常强的故事来作为开头,并把它应用到各个小节之中,非常自然,我个人觉得这是一个非常值得称道的地方,可以体会到作者的良苦用心,而且呢,作者在一些章节里还专门设计一些练习题、自测题供读者思考,来反思自己、认识自己,在章节结尾处的参考信息“网站和互联网”模块下列出很多网址,通过这些网址能更好地扩展阅读。在本书18页写到:

  “好的心理学书籍能够提供给读者关于个人发展于成长的切实有效的原则,以及与自己导向和社会责任有关的指引。在本书中,我们努力向读者展示当代心理学的原则和发展能够如何帮助人们更好地了解自己和他人,从而更有效地面对环境,发挥出更多的潜能。”我认为此书已经做到了这点。这本书写给那些有兴趣在生活中应用心理学的知识和原理,从而更好地认识自己,更好地生活的读者。为了这个目的,作者在书中收入了心理学的几个主要观点,包括心理动力学、认知与行为主义心理学以及人文主义心理学等。为使本书更丰富、全面,作者又借鉴了临床心理学、社会心理学、发展心理学以及认知心理学、生理心理学和健康心理学等重要领域的研究成果,从而对同一问题呈现了不同观点,并设计了一些题目来激发读者的批判性思考。在读完这本书之后给我最大的感受是命运并非天注定,心理可以改变生活,我们要相信可以改变自己,我们要相信可以让生活变得不同。虽然很多事情在我们出生时就已经注定,但我们仍然相信有一些是可以被改变的,而这正是我们一直努力的目标。读完这本书,我有了一些自己的看法,对人格心理学有了更深刻的认识。我们是生活的泥瓦匠,有的人只知道忌日地砌砖头;有的人明白自己是在盖楼。当摩天大楼竖立起来的时候,有的人和有的人就不同了。一种是内控型的人,他们认为自己的收获与幸福很大程度上取决于自己的决定和自己付出的努力。因此,认为自己是个人行为的主宰,自己可以影响行为的结果。外控型的人则认为人们不管怎么努力都无关大局,他们认为自己不能左右或控制自己行为的'结果。自卑感是一个人对自己的能力、品质等做出偏低的评价,总是觉得自己低人一等,并因此而悲观、惭愧、羞怯等复杂情感。过度的自卑会使人脱离现实,造成生活适应困难、阻碍人格健康发展。而自信会鼓舞一个人的行为,它会影响人们对任务选择、付出努力的多少、遇到困难时的坚持性等。看见半杯水时,有的人觉得有水喝,而有的人觉得不够喝。不是对与错的问题,而是我们处事心态不同。乐观与悲观的产生源自矛盾和压力,矛盾无时不有,压力无时不在。因此,我们应以乐观的态度对待生活中的压力。在我们的心里,有一种类似于隐身的东西,我们不知不觉地在使用。但是,我们更多地用它来骗自己,让我们自己不能看到自己的内心。经典的心理分析理论认为个体内心的冲突是心理活动的核心,为了适应这些冲突,自己发展出防御机制,它的作用是减少冲突、减低紧张、保持内心平衡、调节自尊,并对于应对焦虑有重要作用。

  一个人一生中不可避免地都会经历孤独,是孤独着孤独,还是充实地孤独,这是完全取决于我们自己的选择,能够在独自一个人的时候,不觉得孤单;在冷清的时候,不觉得寂寞;在空闲的时候,不觉得无所事事,这些所靠的正是内心的丰富与充实。真诚与虚伪不仅是一个人对待他人的性格特点,也是一个人对待自己内心的特点。然而,真诚是一件需要勇气的事。当一个人选择虚伪时,就是人在软弱的时候用来保护自己的方式。如果我们能真诚,我们就能把握住实在的自己,就能感到一种满足和愉快。自私是指人以损害他人、社会的利益为代价来满足自己利益要求的行为。而利他行为则是指毫无回收报酬的前提下,表现出志愿去帮助他人的一种行为,完全没有个人的意图在里面的。热情和冷漠,所体现出的含义和境界大相迥异。热情往往与乐善好施、周到服务相关联,冷漠却总是与事不关己、拒绝提供帮助相提并论。而现在越来越多的人在“经营”自己的感情,他们都希望把自己保护得严严实实的,生怕自己一不小心受到伤害,导致社会中的人越来越冷漠。宽容是一种心理能力,而狭隘是一种心理残疾。在生活的点点滴滴,我们都可以看到宽容和狭隘的表现。在日常生活中,宽容可以表现在接受他人有和自己的不同的行为。我们知道只关心自己是一种狭隘,而不知道只关心自己所爱的某些人、某些群体也是另一种狭隘。

  因此,我们需要用宽容的心去对待在我们身边出现的人。没有谁能够逃脱自己的角色去当人纯粹的观众,每一个人都必须扮演着各自的角色,这种种角色的背后就是我们的责任。责任是个体经过认知、判断之后采取的一种行为,而这种行为与社会和他人的利益是一致的,是我们无法逃避,必须面对的责任。安全感对一个人来说是非常重要的,有了安全感才能有自信、有自尊,才能与他人建立信任的人际关系,而缺乏安全感的人可能导致精神障碍。安全总是相对的,风险总是绝对的,做任何事情,风险都会存在。我们需要以沉着的心态去应对风险,克服犹豫,坚定果断,让风险化险为夷。压力是在当事有发觉到环境刺激超过自身应付能力时所发生的一系列心理、生理等方面的全身性反应。而冲突也是人们生活中一个很常见的心理现象,在一些不可避免的矛盾之间就会产生冲突,并成为压力的一个重要来源。人们在受到某种刺激时,会对自己的思想和行为有不同有表现方式。一种是封闭,由于某种刺激造成的伤害导致他们把自己封闭起来,不与外界接触,从而导致焦虑、妄想等现象的出现;另一种上开放,就是把自己的情感表现出来,向美好的一方面想。从众与独立是行为的表现与结果,个人在自己没有信心、缺乏知识或不占优势的领域内,往往更容易从众;在自己有信心、有知识或者占有优势的领域内,更容易表现出独立性。

  总之,从众与独立都是一个正常的人发展成熟过程中的两个方面。人类面前的路却永远是未知,我们的心灵也不时的萦绕在无知、无奈与恐惧之是,迷信的想法与行为也正是产生于人尖的无知和无奈之中。这时,信念是人类生存的基础,没有信念,人类将无以生存。在阅读完这本书后,让我懂得了人们所面对有事情都是多方面的,人们有能力改变自己的行为、思想、命运,只要我们作出正确的选择,向好的一方面想,我们的生活将会变得更加的美好、幸福。

  心理学书籍读后感 5

  又是一本关于心里学方面的经典书,一直在想为啥美国出了这么多心里学方面书,猜想可能是因为人种构成比较复杂,文化、思想、传统的多样性以及开展的不平衡性更可能造成心理问题。 之前读心里学方面的书比较少,卫子看到发的朋友圈说你看的书都是经济、历史方面的,应该也读下心里方面的,推荐了《天才在左,疯子在右》、《潜意识》等书,由于种种原因,这两本书还没看,但是看了好几本其他心里方面的的,感觉心里学方面的书挺有意思的,对以前一些不了解的行为,看了心里学方面的解释感觉有的可以理解了。

  还听说之前高中同学本科专业报了心理学,刚开学老师就说你们以后工作的方向是精神病院,医院,监狱等,导致同学听完之后就立马回高中复读。可见有许多人对心理学也存在偏见,或者更准确的说可能对看心里医生存在偏见。

  来谈谈本书的一些内容,刚开始,作者从动物世界鸡对声音的应激性,只要模仿出鸡宝宝的声音,那怕是鸡的敌人,鸡也会对其表现出友好的态度,然后提出人是否也会这样?可能我们会想,我们才没那么愚蠢,可是书中用了大量的例子证明,我们人类也会对某些东西由此应激性。而这些应激性往往被商家、宗教等利用。 本书提到的影响力有六点:互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威、稀缺。关于互惠,里面有一那么例子讲的是一个宗教小团体集体的故事,其中有个妇女却没有自杀,采访她时,她说他没有自杀是因为前段时间没有承受宗教方面的帮助,而其他自杀的教徒都或多或少得到过教会的帮助。当然也有信仰的问题导致他们自杀。关于社会认同,一个例子是:当你站在马路边抬头看,路过的人可能不理你,假设有两个人或者三个人都抬头看一个地方,那么可能路边就会有很多人停下来抬头看那个地方,尽管那个地方什么也没有发生。书中举了大量有趣的例子,其中好多是商家经常利用的(建议做销售的人看)。

  当然书中在每一章的最后都给出了破解每种影响力的方法,也说明了人类为什么会有这种应激性。是因为这个社会信息太多,我们做决定的依据太少,而依据这些影响力大部分时候能帮我们做出正确的选择。当然我们也会被一些人利用,当我们通过这种方式做选择的时候。不可否认,《影响力》是我看过的又一本经典的书,对得起我两天的伙食费了。这本书谈到了潜藏在各种社会现象背后的社会心理学原理,虽然只是讲到了互惠、喜好、承诺与一致、权威、稀缺、社会认同等六条常见的心里学原理,但是已经足以让我大开眼界,受益匪浅,如果能够在生活中用上其中一两条的话,那就更加不得了了。读老外的书,最大的感觉就是写得很详细,细节很充分,而且还有大量的案例支撑,具有很大的说服力。这本书也不例外,每一条原理说得极为详细,每章中穿插的案例也比较多,而且大多数例子都是作者在社会上亲身的经历,最重要的.是我们也有过相似的经历,、使读者不得不信。

  本书的前面就专门设置有一页内容构造图,在阅读之前瞧一眼,可以减少阅读过程中迷航的麻烦,当然我们也不必再花另外的时间来内容构造。首先来解释下书名,如果不仔细阅读书里的内容,很少有人会想到作者谈的主题的是社会心理学。大多数时候我们的行为都是收到了心理的驱使,而我们浑然不知,隐藏在行为背后的心理学原理就是一件强大的武器,对社会有着很大的冲击力和影响力,这些武器即可以给我们思考问题带来捷径和便利,也可以被商家、政治家或者聪明人利用谋取私利。作者总共用了六章来讲述这六条心理学原理,每一章均从四个方面展开,分别是心理根底、案例、应用和对策。书中的内容都让人信服,上面已经说过了。这本书弥补了我心理学知识方面的欠缺,让我明白了为何我要做出这样或者那样的行为,行为背后的动机是什么,我如何防止做出一些决定等等。阅读一本书最大的满足感,就是将书中的知识应用到自己的现实生活中去,带给你不同以往的结果,提升和改善生活的品质,我想这本书给予了我这种感受。

  现在用社会认同原理来解释下我为什么买下了这本书。社会认同原理指出,在判断很为正确时,我们会根据别人的意见形式,它尤其适用于我们对正确行为的判断,在特定情形下判断某一行为正确与否时,我们的看法取决于其他人是怎么做的。在当当网上浏览这本书时,光看标题的话我是不能确定是否买这本书的,这就是不确定性的表现,一般说来,在我们自己不确定、情况不明或模糊不清、意外性太大的时候,我们最有可能觉得别人的行为是正确的。在这种犹豫不定的状况之下,我就去看关于别人对于这本书写的评价和评分,如果得到的评价高的话,我就可能买,这就是在为自己的行为寻找社会证据,想要看下其他人的意见,是不是应该要买。

  这个过程就表达出了社会认同原理另外一个条件相似性,当我们觉得其他人跟我们相似的时候,我们就会根据他们的行为来判断自己应该怎么做才适宜。因此,作为当当网的网友,我有理由相信他们的评论,因为给这本书的评价很高的网友很多,所以我就决定把它买下来。当然,我们得考虑下可能伪造的证据,也许这些评价是专门的托写的呢?那么,我们觉得是不是上当了呢。还好,我没有掉入这个陷阱,没有被人骗。其实,生活中还有很多行为都值得我们去思考,因为水平问题,只能讲下个人的简单行为。

  心理学书籍读后感 6

  偶然读到阿德勒《自卑与超越》“人类的一切文化成果都是基于自卑感。”阿德勒的理论构架起始于几乎我们每个想生存下来的人必须面对的三大问题:如何谋求一种职业,以使我们在地球上的天然限制之下得以生存;如何使我们的同类中获得地位,以使我们能互助合作并分享合作的利益;如何调整我们的自身,以适应“人类存在有两种性别”和“人类延续和扩展,有赖于我们的爱情生活”等事实。简洁的说就是职业、人与同伴、爱情和婚姻。对这三个问题的不同回答显示了我们各自的生活模式,也就是阿德勒所说的生活的意义。每人的意义或多或少存在错误的成分,没人绝对正确的生命意义。也不会存在绝对错误的生命意义。所有的意义在这两段之间变化。然而这些变化里,他们有很美妙的,有很糟糕的,有些错得多,有些错的少。较好的意义具有些共同的特质,而较差的缺少这些东西。

  我们要怎么做才能帮助这些用错误方法追求优越感的人呢?如果我们认为认清:对优越感的追求是所有人类的通行,那么这件事情便不难。知道了这一点,我们便能设身处境,同情他们的挣扎。他们所犯得唯一错误时他们的努力都指向了生活中毫无用处的一面。在每件人类的创作之后,都隐藏有对优越感的追求,它是所有对我们文化贡献的源泉。人类的整个活动都沿着这条伟大的行动线。然而,真正能够应付并主宰其生活问题的人,只有那些在奋斗过程中,也能表现出利人倾向的人,他们超越前进的方式,使别人也能受益。如果我们依这种正确的方向来对待人,我们便会发现:要他们悔悟并不困难。人类所有对价值和成功的判断,最后总是以合作为基础的,这是人类种族伟大的共同点。我们对行为、理想、目标、行动和性格特征的各种要求,都是他们应该有助于人类的合作。天才是人类中最合作的人,在他的行为和态度的某些方面,我们或许看不出其合作的能力,但我们却能从其生命的整个历程中看出来他的合作和奉献精神!

  同时从哲学的角度,古圣先贤都提出过类似的观点,庄子“至人无己”、“忘我”, 马克思“为绝大多数的利益而奋斗” ,佛云“普度众生” ,“我不下地狱谁下地狱 ,”都是将自己与宇宙统一,非自己为中心。这也从侧面支持的了阿德勒的观点。戴尔·卡耐基《人性的弱点》《人性的弱点》一书作者是被誉为“成人教育之父”的来自美国的卡耐基,正如书中作者简介介绍在20世纪上半叶的`美国,当经济不景气、不平等,战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时,卡耐基先生以他对人性的洞见,利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过他的演讲,他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。正是这篇简介,使我产生浓厚兴趣想要了解,这里面究竟写了什么,竟会有如此大的力量。这段时间读了卡耐基的《人性的弱点》,让我受益匪浅。在这样深夜,读这样的书,像是在品尝一场美味的人生盛宴,自得其乐。要将这种感觉说出来,还真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子,帮助我认识自己,了解自己,从而完善自己,驾驭自己,成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路,它让我在看清来路的同时,更清楚自己在面对怎样的未来。

  《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓,全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人体内的60大弱点,一个人只有认识自己,不断改造自己才能有所长进,直至成功!卡耐基写得并不是很深奥的,写的都是平常的小事,但书中又嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事作出的反应,是我从未想到过的,使我的心灵受到了震撼,也使我感到自己是那么渺小。世界并不会因为失去卡耐基而停止转动,却因为有了他而转得更好。卡耐基先生以他对人性的洞见,利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过他的演讲和书,唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励着我们后人不断取得辉煌的成功。

  心理学书籍读后感 7

  畅每天晚上要爸妈吻他,拥抱,心贴心的。由原来的强制我们去做,变成我自觉自愿去kiss他。这种美好确实难以形容,以至于老妈正在忧虑,这个黄金时代什么时候结束,接下来又会是什么情景呢?青春期就要到来,听到初中生吸烟、打架斗殴,贪婪的文化无孔不入。

  可能女孩子的母亲更烦恼,“性”,古话说,女的得一陀,男的涮涮脚。

  如果你看过人性的弱点你就知道,这书是教你怎么和人相处的。该书的'唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑,以创造一种幸福美好的人生。如何更好的在生活中变得快乐当你通过本书解决好这一问题之后,其他问题也就迎刃而解了。

  而人际心理学就使你怎么和人更加好的交流,交流不仅仅是语言的交流,而更重要的是心理的交流。使你在交流上处于不败之地。人际关系是一个复杂的系统,具体包括人际知觉、人际情感、人际行为三个支系统。本书根据人际关系的内在结构,从心理学的视角,以具体、细腻、灵动、隽永的笔触,详尽地阐析了人际认知、人际印象、人际魅力、人际冲突、人际沟通、人际交往等原理与技能,融学理性、应用性、文化性和文学性于一体,不乏哲理与文采,耐人寻味。本书作为高校辅修课教材,供各高校选用,亦适合社会各界同仁,尤其是青年学子、管理人员、社会活动人士及教育工作者阅读、借鉴,为人生快乐、事业成功、组织发展、社会和谐扬起一面风帆!

  心理学书籍读后感 8

  《梦的解析》是西格蒙德·弗洛伊德的经典之作,这本书为我们打开了理解梦境的神秘之门。

  弗洛伊德认为,梦并非无意义的随机想象,而是潜意识欲望和冲突的表达。通过对梦的象征、隐喻和情节的分析,我们能够洞察内心深处被压抑的情感和欲望。

  阅读过程中,我不断被弗洛伊德深刻的'见解所震撼。他的理论让我开始重新审视自己的梦境,尝试从那些看似荒诞的情节中寻找隐藏的心理线索。这本书不仅拓宽了我对心理学的认识,也让我更加了解自己的内心世界。

  然而,书中的一些观点和解释也存在一定的争议,但这并不妨碍它成为心理学领域的重要著作。它激发了我对人类心理的好奇心,促使我进一步探索这一神秘而迷人的领域。

  心理学书籍读后感 9

  《乌合之众:大众心理研究》让我对群体行为和大众心理有了全新的认识。

  古斯塔夫·勒庞在书中指出,当个体融入群体时,往往会表现出与单独行动时不同的特征。群体容易受到情绪、暗示和传染的影响,从而失去理性思考的能力,做出冲动和极端的行为。

  书中的案例丰富生动,让我深刻感受到了群体力量的强大和盲目。它提醒我们在面对群体时要保持独立思考,不轻易被群体的意见所左右。同时,也让我对社会现象有了更深入的'分析能力,明白了舆论形成和传播的机制。

  这本书虽然出版已久,但其中的观点在当今社会仍然具有很强的现实意义,对于理解和应对社会中的群体现象具有重要的启示作用。

  心理学书籍读后感 10

  阿尔弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》给了我极大的启发。

  阿德勒认为,每个人都有不同程度的自卑感,但关键在于如何超越这种自卑感,实现自我价值。他强调了个体的社会属性,认为人的行为都是出于对自卑感的克服和对优越目标的追求。

  书中通过大量的实例,阐述了家庭、学校、职业等对个人心理发展的影响。让我明白,我们可以通过积极的.心态和正确的行动,将自卑感转化为前进的动力。同时,也让我更加关注自身的成长和与他人的合作,以实现更加充实和有意义的人生。

  这本书不仅是一部心理学著作,更是一本人生指南,让我对自己和他人有了更多的理解和包容。

  心理学书籍读后感 11

  读完艾里希·弗洛姆的《爱的艺术》,我对爱有了更深层次的理解。

  弗洛姆指出,爱并非仅仅是一种情感,更是一种能力和艺术。我们需要通过努力学习和实践,才能真正掌握爱的真谛。他认为,爱是对人类生存问题的回答,是一种积极的力量,能够让人克服孤独和分离感。

  书中对于母爱、父爱、情爱等各种形式的爱进行了深入剖析,让我认识到爱不仅仅是索取,更是给予;不仅仅是激情,更是责任和承诺。同时,也让我反思自己在爱的'关系中的行为和态度,努力培养自己爱的能力。

  这本书让我明白,只有拥有爱的能力,我们才能在这个世界上建立起真正深厚和有意义的人际关系。

  心理学书籍读后感 12

  在《思考,快与慢》中,丹尼尔·卡尼曼向我们揭示了人类思维的两种模式。

  “快思考”是直觉的、迅速的,但容易出错;“慢思考”则是深思熟虑、理性的,但需要耗费更多的精力。卡尼曼通过丰富的实验和案例,展示了这两种思维模式在决策、判断等方面的.作用和局限。

  阅读此书让我意识到,我们在生活中常常依赖“快思考”做出决策,而忽略了“慢思考”的重要性。它教会我在关键时刻要学会启动“慢思考”,更加理性地分析问题,避免认知偏差和错误判断。

  这本书不仅让我对自己的思维过程有了更清晰的认识,也为我提供了改进思考方式、提高决策质量的方法和途径。

  心理学书籍读后感 13

  读了《拖延心理学》这本书,我深受启发。

  书中深入剖析了拖延产生的原因,并非仅仅是因为懒惰,还可能涉及到心理、情绪和环境等多方面的因素。比如对失败的恐惧、追求完美主义、任务的'难度和压力等,都可能导致我们拖延。

  通过一个个生动的案例,我仿佛看到了自己在面对任务时的逃避和犹豫。作者提出的应对方法也十分实用,让我明白要改变拖延的习惯,首先需要正视自己的内心,认识到拖延带来的不良后果,然后设定明确的目标和计划,将大任务分解为小步骤,逐步去完成。

  这本书让我对自己的行为有了更深刻的反思,也为我克服拖延提供了有力的指导。我相信,只要不断地实践书中的方法,我能够逐渐摆脱拖延的困扰,更加高效地生活和工作。

  心理学书籍读后感 14

  《亲密关系》这本书让我对人际关系,尤其是亲密关系有了全新的认识。

  作者从多个角度探讨了爱情、友情和亲情等亲密关系的形成、发展和维持。书中指出,我们在亲密关系中的需求和期望往往源于童年的经历和内心的渴望。而在关系中产生的冲突和矛盾,并非只是对方的问题,更多时候是我们自身的.心理需求未得到满足。

  通过阅读,我明白了在一段健康的亲密关系中,相互理解、尊重和沟通是至关重要的。我们不能把对方视为满足自己需求的工具,而应该以平等、包容的心态去共同经营关系。同时,也要学会面对自己的情绪和问题,不断成长和完善自我。

  这本书让我更加珍惜身边的人,也让我在处理亲密关系时更加成熟和理智。

  心理学书籍读后感 15

  读完《人性的弱点》,我感触颇深。

  卡耐基在书中列举了许多人际交往中的实际案例,并总结出了一系列实用的沟通技巧和处世原则。他强调了理解他人、真诚赞美、倾听的重要性,让我明白在与人交往中,要学会换位思考,尊重他人的观点和感受。

  书中还提到了如何应对批评、如何保持良好的心态等方面的'内容,使我认识到自身存在的不足,并学会以积极的态度去面对生活中的挑战和挫折。

  这本书不仅是一本关于心理学的著作,更是一本指导我们在社会中为人处世的指南。它让我明白了人性的复杂性,也让我掌握了一些改善人际关系、提升自我的有效方法。我相信将书中的知识运用到实际生活中,能够让我更好地与他人相处,收获更加和谐、美好的人生。

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