我锻炼我健康的教案（精选12篇）
作为一名优秀的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。来参考自己需要的教案吧！下面是小编帮大家整理的我锻炼我健康的教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我锻炼我健康的教案 1
教学目标：
1、结合真实的情境，经历简单的统计过程，初步学会用适当的方法收集数据，学会用简单的统计表整理数据的方法。能够根据象形统计图和统计表中的数据提出和回答简单的问题。
2、在统计的活动中，重视培养学生的分散思维能力和与人合作的交际能力，以及创新思维能力，形成初步的分析、实践能力。
3、创设有趣的生活情境，激发学生学习兴趣，通过有序的观察、有条理的思考习惯和应用意识，体验与同伴合作的欢乐。
教学重难点：
用“分段统计”的方法对数据进行整理
教学准备：
表格、投影等。
教学过程：
一、创设情景，进入新知学习。
1、师生谈话引出录像：二年级一班学生们正在老师的带领下进行各种体育运动。其中有立定跳远的、50米赛跑的、做仰卧起坐的、扔球的。（其中有几个学生不爱参与体育锻炼，站在一边观看）
2、学生提出上体育课时应该人人参与体育锻炼，不应该自己单独行动。建议在以后的体育课上每人都应该参与到体育课的活动中去。并且在下节体育课上数数多少人参与到了活动中去。教师相机介绍“数数多少人”可以叫做“统计”
3、教师小结：希望同学们都能积极参加体育锻炼，这节课我们就帮二年级一班的同学统计一下，他们班锻炼的情况如何，好吗？板书：我锻炼我健康——统计
二、运用情境,探究新知。
1、 看完录像之后，请同学们说说你能提出什么问题？
学生可能会说：“体育课上同学们都在做什么运动？有多少人上体育课？立定跳远的有多少人？做仰卧起坐的有多少人？50米跑的有多少人？扔球的有多少人？
2、 如果学生没有回答出教师要求的问题，那么教师可以适当引导学生思考：同学们进行这些体育项目的成绩如何呢？你能针对他们的成绩提出什么问题吗？（这时学生可能就会说：“同学们立定跳远的成绩怎么样呢？50米跑成绩怎么样？这时教师要给予表扬，鼓励。引导学生学会自己提问题）
3、 先解决学生提出的第一个问题：立定跳远成绩怎样？
将统计的数据出示给学生，并将第一小组立定跳远成绩的统计表发给学生，让学生在小组里进行添表。
第一小组立定跳远成绩表
姓名 成绩（厘米）
4、电脑演示学生汇报的结果：
成绩（厘米） 99及99以下 100—129 130—159 160及160以上
人数
5、根据表格进行小结：你发现了什么？
学生交流：我发现成绩在（）的.人数最多，在（ ）的人数最少。
我还发现…….
6、完成统计表，让学生看统计表。“你能知道什么？还想知道什么？”让一名学生做小老师提问学生，生生互问互答，相互评价，自己评价。教师赞赏学生能用数学的眼光提出这么多有价值的数学问题，很令人佩服。
三、试一试。
1、 在教师引导探究“立定跳远统计统计表”的基础上，学生自主完成“50米跑统计表”的填写。
学生独立完成，教师巡视指导。
2、 电脑演示学生汇报的结果：
成绩（秒） 9以下 9—12 12以上
人数
3、根据表格进行小结：你发现了什么？
学生交流：我发现成绩在（）的人数最多，在（ ）的人数最少。
我还发现…….
四、巩固练习，加深印象。
1、 通过课前录像引出“仰卧起坐成绩表”。鼓励学生独立设计统计表。
电脑出示： 仰卧起坐成绩表
姓名 成绩（个）
电脑演示学生汇报的结果：
仰卧起坐统计表
成绩（个） 10-15 15-20 20-25 25以上
人数
根据表格进行小结：你发现了什么？
学生交流：我发现成绩在（）的人数最多，在（ ）的人数最少。
我还发现…….
五、反思延伸
1、这节课有哪些收获？学生们争先恐后回答：“我学会了怎样统计成绩”；“我想统计我们班的同学参加学校各种兴趣小组同学的活动成绩”； “我想统计从家到学校的路程和时间”。
2、教师小结，并将学生统计自己“从家到学校的路程和时间”定为数学实践作业。
板书设计：
我锻炼 我健康——统计
我锻炼我健康的教案 2
一、谈话导入
中国功夫博大精深，是中国的国术。古人除了通过习武的方式锻炼身体外，还有哪些锻炼方式？（生回答）你们的知识面真丰富！【课前通过聊天把古人锻炼的方式渗透给学生】你们看……（课件展示：古人锻炼身体）
二、为什么要锻炼？
(一)榜样引领
1)古人锻炼身体的方式可真是多啊！伟大领袖毛泽东也有自己的锻炼方式。他是怎样锻炼的呢？请大家阅读材料纸上的第一个故事，边读边思考这样一个问题：【出示问题：想一想：毛泽东是怎样锻炼身体的？】。
2)学生阅读《毛泽东锻炼身体》
3)毛泽东怎样锻炼身体的？从他的故事中你明白了什么？
4)毛泽东为我们树立了锻炼身体的榜样！洗冷水澡、游泳是他锻炼身体的独特方式。其他名人也有自己的锻炼方式。现在请大家阅读材料纸上的第二项内容，然后找一找他们是怎样锻炼身体的，最后填写在下面的表格里。
5)生阅读后，填写图表
(二)锻炼的重要性
1)看来，人们都爱锻炼身体。那么，人们为什么要锻炼身体呢？【板书：为何炼】
2)说得真棒！锻炼可以强身健体，所以我要锻炼（板书：强身健体我锻炼）
3)如果我们不锻炼身体会有什么样的害处呢？（成为小胖墩，温室中的花朵，容易生病）
三、锻炼项目的选择
(一)阳光体育
1)是啊，不锻炼会影响我们的身体健康。目前，我们国家非常重视青少年的健康成长。从2007年开始，在全国范围内广泛开展了阳光体育活动！我们学校也不例外。
2)在学校里，你们都参加了哪些体育活动呢？【板书：锻炼什么】
3)你们班开展的阳光体育活动内容真多。我们再来看一下其他班级还开展了哪些活动内容呢。请看屏幕！【出示图片，展示成果，配乐《飞得更高》】
4)欣赏了这些体育图片，你有什么想说的？
(二)有针对性地锻炼
1)其实，参加体育活动，不仅可以培养自己的体育爱好，还可以弥补我们性格中的缺陷。
2)如何根据自己的性格来选择体育运动项目呢？我们先来听一个故事，小红是个优柔寡断的小朋友，做选择时总是犹豫不决，连挑口香糖的口味都要好半天，唉……我们给她选择什么样的锻炼项目呢？【出示右边所有的连线答案】（乒乓球、羽毛球）告诉大家，你为什么给她选择这样的锻炼项目？
3)是啊，长期锻炼乒乓球和羽毛球，可以增强她的果断性和反应能力。
4)同学们都能对症下药了，我们一起玩一个连连看的游戏。
5)你们也来连一连吧。【出示左边所有的选择题】
6)核对题目答案，解释说明。【材料纸张上，应该有】
7)因为每个人的爱好不一样，锻炼的目的也不一样，所以我们可以根据自己的爱好和身体状况，选择适合自己的锻炼方式。也就是说，选择锻炼方式要恰当适合，这样我们才会身心都健康（板书：恰当适合我健康）
四、科学安全地锻炼
1)锻炼要因人而异，也要讲究科学。怎么样锻炼才算科学呢？我来考考大家，全体同学参加，看看谁会是我们班的科学锻炼小达人！
2)宣布比赛规则：用手势表示对错，判断正确的继续参加活动，判断错误的请坐下，最后留下的将是我们今天的科学锻炼小达人，会获得一枚锻炼笑脸章。谁平时读书最响亮的来当我们的播音员，老师来当铁面无私的公证员。全体起立！
3)出题：
1、在任何地方运动效果都一样。（×）
2、防止伤害事故发生，避免在大风，大雪天锻炼。（√）
3、每一个人能承受的运动强度差不多。（×）
4、呼吸方法得当，运动量越大越好。（×）
5、一般来说，锻炼身体的时间放在早晨。（×）
4)奖励：科学锻炼达人
5)把掌声送给这些科学锻炼达人！
6)小结：同学们要记住今天我们所学的锻炼身体的知识，同时也要注意科学安全，这样我们才会在锻炼更加快乐。（板书：科学安全我快乐）
五、坚持不懈地锻炼
(一)冠军的风采
1)因为会运动，爱运动，你瞧，他们成功了！（展示体育明星的风采：国际的——南通的，《国歌》伴奏）
2)你知道，我们家乡海安也出了一个奥运击剑冠军，他是谁？
3)仲满
(二)贵在坚持
1)可是成功的花朵是用汗水和心血浇灌出来的，他们成功的秘诀是什么？所以我们要牢牢记住：锻炼身体要坚持不懈（板书：坚持不懈）
2)如果我们能坚持不懈地锻炼，科学安全地锻炼，你也许能有一天成为他们中的一员。当五星红旗因你而冉冉升起时，你会多么骄傲啊！
3)你心动了吗？你想锻炼吗？来吧，为自己设计一个锻炼身体的宣言吧！
4)设计自己独具个性的锻炼宣言。【生设计，师巡视，收集设计得较好的作品。】
5)教师在实物投影仪上展示学生的作品。学生反馈，读一读。
六、课堂韵律操
1）心动不如行动！孩子们，为了拥有一个健康的身体，为了拥有一个快乐的人生，让我们一起锻炼身体吧！全体起立，让我们跟着屏幕上的节奏，一起来跳健身操。
2）健身操《向前冲》
七、总结
同学们，今天和周老师一起锻炼了身体，快乐吗？只要我们坚持不懈的锻炼身体，就会拥有健康，就会得到快乐。最后，让我们用响亮的声音读出我们班会的.主题！（齐，老师指课题）
板书设计：
我锻炼
我健康
我快乐
为何锻炼
强身健体
锻炼什么
恰当适合
怎样锻炼
科学安全
坚持不懈
我健康
我运动
我快乐
欢庆镇城底矿幼儿园六一儿童节
今年的六月一日，对镇城底矿的幼儿们来说真是一个无比喜庆，无比快乐的日子。早上天还蒙蒙亮，女儿甜甜就吵着要起床了，看一看表，才早上四点多。
早上7点多，小儿童们就在妈妈的带领下陆续入园了，都穿上了最漂亮的衣服，准备表演最动人的节目，献给自己的爸爸妈妈，献给自己的老师和献给关心帮助自己的人，同时也要留给自己，在这最难忘的节日里，在自己最开心的这一天。
今天，幼儿园里最忙碌的要数门口的叔叔和阿姨了，对小朋友们的出入证登记可仔细了，严禁携带所有危险品进入园内。还有园里的老师和叔叔阿姨们，有的忙着给小朋友们化装，穿道具；有的忙着布置会场，帮小朋友准备饮水；还有一些老师在一前一后照看着小朋友的安全，确保小儿童们不发生意外。
欢庆大会终于开始了，镇城底矿范矿长、王矿长、秦矿长、赵矿长都列席了大会；选煤厂的王书记、中学的刘书记也参加了欢庆仪式。园长张阿姨首先发表了讲话，鼓励我们要树立远大理想，健康茁壮地成长。然后，在园长张阿姨的带领下，对我们的15位“好爸爸，好妈妈”进行了表彰，对园内表现突出的23位小朋友也进行了表彰。
欢庆会最后，小朋友们身着五彩缤纷的演出服，尽情地在台上展现自己的快乐，展现自己对生活的赞美和憧憬。会场里，到处是欢声笑语，到处是彩旗和花的海洋。
我锻炼我健康的教案 3
教学目标：
1. 结合真实的情境，经历简单的统计过程，初步学会用适当的方法收集数据，学会用简单的统计表整理数据的方法，能够根据象形统计图和统计表中的数据提出和回答简单的问题。
2. 在统计的活动中，重视培养学生的分散思维能力和与人合作的交际能力，以及创新思维能力，形成初步的分析、实践能力。
3. 创设有趣的.生活情境，激发学生学习兴趣，通过有序的观察、有条理的思考和应用意识，体验与同伴合作的欢乐。
教学过程：
一、复习整理，导入新课。
教师引导学生回顾上节课所学内容：还记得上节课我们学习了什么吗？
二、延续作业，继续巩固。
教师以谈话形式引出话题：“同学们每天上学、放学时，留心观察你从家到学校的路程和所用的时间了吗？上次留的实践作业你们完成的怎么样呢？现在来分享一下你们的成果，好吗？”（引出自主练习2） 电脑出示从家到学校的路程统计表。 电脑演示学生汇报的结果。 根据表格进行小结：你发现了什么？ 学生交流：我发现（ ）的人数最多，在（ ）的人数最少。 我还发现。 教师小结，赞赏学生大胆探究的做法。
三、自主练习，解决问题。
1. 教师继续引出话题：“同学们的实践作业完成得真棒，为了奖励你们，老师决定带你们去参加拍球比赛。”（引出自主练习1） 请学生看书上二年级一班同学1分钟拍球比赛的成绩表，完成统计表。
电脑出示：1分钟拍球统计表
根据表格进行小结：你发现了什么？ 学生交流：我发现成绩在（ ）的人数最多，在（ ）的人数最少。 我还发现。21世纪教育网21世纪教育网 教师小结，对学生的正确做法给予鼓励和赞扬。
2. 教师再次引出话题：“同学们在激烈的比赛之后，回到教室开始休息了，在休息之后他们又将进行有趣的脑力大比拼，我们去看看吧！”（引出自主练习3）
（1）准备一张长24厘米、宽10厘米的纸和一些硬币，与小组同学一起做搭拱桥的实验。 小组内学生进行操作，教师巡视指导。
（2）变化“桥墩”的距离，记录纸桥最多能放硬币的个数。 电脑出示。 根据表格进行小结：你发现了什么？ 学生交流：我发现在（ ）的人数最多，在（ ）的人数最少。 我还发现。 教师小结，对学生的正确做法给予鼓励和赞扬。
（3）涂统计图 学生动手操作，教师巡视指导。
（4）观察统计图表，你发现了什么？与同学交流一下。
根据表格进行小结：你发现了什么？ 学生交流：我发现在（ ）的人数最多，在（ ）的人数最少。 我还发现。 教师小结，对学生的正确做法给予鼓励和赞扬。
四、课堂总结。
本节课，你有什么收获？学生们争先恐后回答：“我学会了怎样制作统计表”；“我想统计我们班的同学参加大课间活动的情况”；“我想统计我们家一年用水的吨数”。 教师小结，并将学生统计自己“家庭一年用水吨数”定为数学实践作业。
我锻炼我健康的教案 4
一、教学目标：
1、套着布袋模仿蚕宝宝的活动，学习弓身爬、直身爬和团身滚
2、锻炼动作的灵活性和身体的协调性。
3、感受模仿游戏和体育活动的愉快。
二、教学准备：
布袋每人一个；挂有"桑叶"的皮筋四根；作为奖励物品的小亮片，舒缓、激烈的音乐各一段，
三、教学过程：
（一）开始，热身运动1。放音乐，引导幼儿做身体模仿动作头部——上肢——腰部——全身（蹲起或伸展）——团身滚——放松2。教师提醒幼儿找个空位置，重点进行伸展和团身的准备动作
（二）动作练习
1、引导幼儿模仿蚕宝宝走路请个别幼儿模仿蚕爬的动作，引出两种不同的爬弓身爬、直身爬。
2、练习两种爬的动作，
①请个别幼儿示范一下动作，找到需要的动作幼儿练习（弓身爬或直身爬），教师讲解动作要领，幼儿练习一次
②用和第一次不一样的爬练习一次三）游戏：蚕宝宝在长大
1、蚕宝宝第一次长大教师引导幼儿用一种爬的方法爬过四条"桑叶"林。
2、 蚕宝宝第二次长大引导幼儿用不同的方法爬，
3、蚕宝宝第三次长大
降低四条"桑叶林"的`高度，引导幼儿练习直身爬。
4、蚕宝宝第四次长大引导幼儿再次练习直身爬。（放欢快的音乐）
5、练习团身滚
① 引导幼儿把身体蹲下，躲到布袋里。
② 在不同的三个方向发出声音，幼儿练习团身滚。
（四）结束：放松运动
1、引导幼儿从布袋中钻出来。
2、引导幼儿用布袋来当翅膀。
3、听音乐，教师带领幼儿做飞的动作，放松身体。
4、带领幼儿出活动室。
我锻炼我健康的教案 5
活动生成：
在自由活动时，孩子们最感兴趣的是玩解放军打仗的游戏。针对幼儿这一特点，我设计了锻炼活动“我是小兵”，让幼儿在游戏的情景中模拟解放军操练、参加演习、夺取胜利的过程。
活动目标：
⒈掌握助跑跨跳的动作要领，能主动地参与各种基本动作的训练。
⒉根据现有材料和地理环境相互协作设置障碍，布置活动场地并进行活动。
⒊有合作、勇敢、克服困难的表现，能正确认识和评价别人。
活动重点：
大胆跨跳，姿势正确。
活动难点：
与同伴合作布置适宜的活动场地。
活动准备：
⒈认知准备：
⑴初步学习助跑跨跳。
⑵有一定的设置障碍、布置活动场地的能力。
⑶对解放军的训练生活有初步的了解。
⒉物质准备：
⑴地毯、绳包、平衡木、拱形铁圈等器械。
⑵录音机、音乐磁带。幼儿头贴红或蓝五星。
⑶标好活动路线，布置好练兵活动场地。
活动过程：
一、激发兴趣，训练本领。
⒈教师吹响军号，“小兵们”整齐地站好队。
⒉解放军操练：幼儿练习各种基本动作。
二、主动活动，练习跨跳。
⒈请幼儿示范助跑跨跳，并引导幼儿评价。
⒉复习助跑跨跳的动作要领：练跨跳，跑跑跑，腿蹬直，向前跳，落地轻轻向前跑。
⒊幼儿自由选择小河的宽或窄处练习跨跳。
⒋引导幼儿评价练习情况。
⒌幼儿再次分散练习。
三、集体协作，布置场地，熟悉路线。
⒈教师吹响“军号”，幼儿集合。
教师以首长身份布置抢占315高地的任务。
⒉幼儿观察地上画的路线指示。
⒊难点的突破：合作协商布置活动场地。
⑴引导幼儿讨论障碍的设置。
⑵将幼儿分成红、蓝两队，推选出队长和副队长，带领幼儿协作布置活动场地并活动。
四、夺取高地，庆祝胜利。
⒈请队长和副队长示范玩法，教师强调规则。
⒉游戏：军事演习
幼儿按照自己布置的活动场进行游戏。
⒊游戏结束后庆祝胜利：模仿放礼花。
五、组织幼儿整理活动场地。
延伸活动：组织幼儿评价活动情况。
教学活动实录
教师吹响军号，幼儿扮小兵整齐地站好队。
师：小兵们，我们一起来练习杀敌的本领吧。
幼儿循环进行各种基本动作练习（配音乐）。
师：你们刚才是用什么方法过小河的？
幼：我是用助跑跨跳跳过小河的。
幼儿示范跨跳。
师：他们是怎样跳的？动作正确吗？
幼：周雅伦落地很轻，动作是对的。
幼：何正的动作错了，落地太重了。
……
师：大家观察得非常仔细，那助跑跨跳的口诀是怎样念的呢？
引导幼儿念口诀：练跨跳，跑跑跑，腿蹬直，向前跳，落地轻轻向前跑。
幼儿随音乐自由选择小河的宽或窄处练习。
教师吹响军号，幼儿集合。
师：刚才练习时你发现谁练习得好？好在什么地方？谁练习得不好？为什么不好？
幼：我觉得我自己很能干，因为我落地很轻。
幼：我觉得唐婉琪表现好，因为她跳过了小河的最宽处。
……
师：那怎样才跳得远呢？
幼：腿要蹬直。
幼：还要跑快一点，要勇敢。
……
师：现在我们再来练习，看看谁最棒。
幼儿再次自由练习跨跳小河（配音乐）。
教师吹响军号，幼儿集合。
师：我军将要抢占315高地，你们有信心取胜吗？
幼：有信心取胜。
引导幼儿观察画好的路线指示。
师：去315高地的路上有小河、泥地、山洞、
封锁线，我们该怎样过去呢？
幼：可以跨跳过小河。
幼：还可以用平衡木当桥走过去。
……
师：小兵们真聪明，想了这么多办法。现在
我们分成红、蓝两队开始行动吧。
幼儿在队长和副队长的带领下相互协作布置
活动场地，并练习玩法（配音乐）。
教师吹响军号，幼儿集合。
师：小兵们，我们现在就去抢占315高地吧。
幼儿分红、蓝两队按自己布置的活动场地，自己设计的玩法进行活动。
幼：我们胜利了！我们胜利了！
师：为了庆祝胜利，我们一起来放礼花吧。教师带领幼儿做放松活动。
师：小兵们真能干，圆满完成了任务。现在我们一起把战场整理干净吧。
教师和幼儿一起整理活动场地，结束。
活动反思
整个活动围绕解放军练兵活动而进行，让幼儿以小解放军的身份参与其中，以参加军事演习的游戏形式进行，给幼儿提供了各种活动用品，鼓励他们自主设计、布置活动场地，体验合作、创造、成功的快乐。游戏法、循环练习法、赏识成功法、活动法等方法的灵活运用，使幼儿在发现尝试中学习，体验到成功的愉悦。
⒈游戏法：幼儿在游戏中学习，体验合作、自主，以及展示自我，发泄精力的愉悦。
⒉循环练习法：练兵活动、熟悉游戏玩法时均采用了循环的路线进行，避免了活动中幼儿等待时间长，锻炼机会少的现象。
⒊赏识成功法：教师建立恰当的成功标准，根据幼儿个体差异提出不同的目标，及时肯定幼儿的点滴进步。活动中为幼儿提供有宽有窄的图形，让幼儿根据自己的能力选择不同的位置活动，使每个幼儿获得成功的满足。
⒋活动法：让幼儿自由选择器材，自主设计、布置活动场地，能充分调动幼儿活动的主动性、积极性。
在整个活动的指导中体现了主体性活动模式，注重引导幼儿自主选择、主动操作，注重幼儿与教师，幼儿与幼儿间的交流，从而使幼儿身体各个部位的机能及各种基本活动能力都得到锻炼和协调发展。
评活动
幼儿的发展起源于幼儿与周围环境相互作用的活动，是幼儿在活动中内化建构的结果。只有创设一定的环境，激发幼儿的活动兴趣，引导幼儿在活动中亲自感知、体验、探索、思考才能使幼儿主动获得发展，锻炼活动《我是小兵》充分体现了这一点。
一、创设游戏情景，激发幼儿主动活动的动机和兴趣。
整个活动的设计、构思抓住幼儿热爱解放军，喜欢模仿解放军这一特点，为幼儿创设了“练兵活动”、“军事演习”的游戏情境，提供了大量供应幼儿自由选择的用品。以参加练兵、抢占高地激发幼儿兴趣，以想办法过小河，设计、布置演习场地诱发幼儿探索、发现、创造的欲望，调动幼儿参与活动的积极性。
二、在探索尝试，大胆创造，积极操作中体验成功的愉悦。
在活动中，教师尊重幼儿是正在发展中的个体，为每个幼儿创设成功的机会。如在练习助跑跨跳时，教师提供的小河图形有宽有窄，这样幼儿可以根据自己的能力选择不同的位置来跳。对幼儿来说，无论能力强弱，每个人都感觉到自己能“跨跳过去”而获得满足，增加成功感，增强自信心。
活动中，教师为幼儿提供足够的时间、空间及器材，让幼儿自主选择器材，鼓励幼儿利用地理环境，运用已有经验，诱导、启发幼儿的发散思维，积极地和同伴协作设计、布置与别人不一样的活动场地，既表现个人价值，又体现集体力量，教师成为幼儿活动的`“援助者”和优异环境的“创造者”，从而使幼儿能快乐地进行活动。
三、在讨论中解决问题，在评价中掌握基本动作，自觉进行自我教育。
此活动较注重幼儿与教师，幼儿与幼儿之间的交流，使幼儿在探索交流中多角度获取信息，通过观察、讨论别人或自己的动作行为掌握正确的动作要领，懂得正确的行为方式，增强克服困难的信心，自觉进行自我教育，不断改进自己的动作行为。活动中，教师采用开放式提问，引导幼儿结合运用自己已有的经验并迁移运用，大胆展开讨论，积极表述自己的观点，在讨论、商量中找到解决问题的方法。
综上所述，锻炼活动《我是小兵》体现了开放性的教育观，为幼儿提供了充分表现的机会，其中循环式体能游戏的设计较好地解决了幼儿等待时间长、锻炼时间少的情况。活动同时关注幼儿动作发展和操作、创造能力的发挥以及愉悦的情绪体验。活动设计好，选材好，深受幼儿喜爱，使幼儿获得知识、能力、身心的和谐发展。
我锻炼我健康的教案 6
活动目标：
1．通过手臂姿势的变化，表现正面做操人的不同姿势。
2．知道天天做操能锻炼身体，让身体更健康。
活动准备：
1．活动材料P14，油画棒。
2．正面做操人的不同姿态范例，早操音乐磁带。
活动过程：
一、 做操真有趣。
1 讨论：我们为什么要天天做操？（做操是为了锻炼身体，让我们的身体更健康。）
2 师：小朋友们，我们现在每天早上都会做早操，那你们还记得我们平时做操时的动作吗？我请一些小朋友来做做看。请个别幼儿上来做早操中的一些动作：侧平举，手上举，手叉腰等……
3 引导幼儿观察做早操时的不同姿态。
4 出示范例，引导幼儿欣赏正面做操人的不同姿态。
师：请你们看看图片中他们做了哪些动作，请小朋友来找一找……动作是哪幅图呢？这些做操的人的身体，头，胳膊，腿是怎样摆得呢？仔细观察，我要请小朋友来学学看。（幼儿边回答边模仿动作。）
二、 我们大家来做操。
1 引导幼儿将自己或同伴做操的样子画下来。
师：刚刚老师请小朋友观察了许多做操的人的样子，现在老师想请小朋友们也来画出做操的人，而且要画出不同的姿态，请你们大胆思考，画出自己想画的姿态，并帮他们涂上颜色。老师请你们画完一个人，再画另一个而且是和以前一个姿势不一样的，好吗？（鼓励幼儿画出各种动作。）
2 先画完的幼儿可以添画户外场景。
3 展示幼儿作品：
（1）师：小朋友们都画好了，现在老师请你们做做看自己画中的.动作，让大家来看看自己画的像不像，好吗？请幼儿学一学，做一做画中不同的动作。
（2）师：大家今天都画得很认真也做得很认真。小朋友们都知道做操是一项体育锻炼。
小朋友们天天做操可以增强体质，使我们的身体强壮起来，所以我们每个小朋友不但要天天做操，而且要认真做操，好吗？
我锻炼我健康的教案 7
活动目的：
1、展示幼儿园小朋友本学期的英语学习成果
2、增进学校、家庭，父亲、孩子之间的交流，创设英语生活情境，寓教于乐
3、协助幼儿园宣传教学品质及特色
活动准备：
场地布置（幼儿园方指定场地）
教具准备
（夏恩英语提供）
邀约人数：
40个家庭（40位小朋友及父亲）
活动形式：
英语活动课程
活动流程：
1、幼儿园主持活动开幕
2、为爸爸献唱一首英文歌
复习动物单词，学唱《it’s a dog》，现场表演
3、为爸爸画肖像
复习颜色单词，学习五官词汇，听外教指令画父亲肖像，将图画送给父亲
4、外教辅导小朋友复习水果类单词
what is it？it’s a/an …
5、水果采集游戏
家庭分2队比赛，外教用传话形式告知所需采集的水果名称，由父亲抱孩子跑步采集水果，限时3分钟，根据2队的`采集成果颁发夏恩小礼品。
6、活动结束，简介夏恩幼儿课程，发双休日观摩课预约卡。
邀请卡使用规则：凭卡于6月底前到夏恩英语试听的学员可现场参与抽奖活动，每个幼儿园将有一名获奖者免费获得夏恩一期外教课程（价值3000元）。
7、听取幼儿园活动反馈，协助做好整理工作
我锻炼我健康的教案 8
活动设计意图：
新学期开学，孩子们穿上了新衣，高高兴兴来园了。有两个孩子拿来了花灯，音乐一响，全班孩子异常兴奋，大家七嘴八舌地议论开了，"正月十五，我么嗯吃元宵了"、"我们看花灯了"、"我们还看见舞龙队了"。我想何不利用元宵节对孩子进行一次多元文化薛涛呢，于是我问："你知道上海的小朋友是怎样过元宵节吗？""他们吃什么样的元宵？"孩子们哑口无言。为了让幼儿明白文化的元性而不是单一性，由此引发了多元文化教育。通过主题活动的形式体现出来，多元文化教育渗入幼儿活动之中，通过活动帮助幼儿了解赏灯、猜谜、吃元宵等活动是我国元宵节的风俗，进一步了解全国各地元宵节文化的多样性、差异性，通过比较让幼儿了解文化的多元性。
主题目标：
通过元宵节系列活动，让幼儿感受元宵节所带来的快乐，体验和分享生活的乐趣，培养幼儿的观察能力、比较能力及审美能力。通过制作元宵发展幼儿动手、动脑及床作能力。通过活动让幼儿了解院校节各地的风俗、饮食文化，了解群国各地元宵节丰富对的多元文化，分享共同的文化，支持不同的文化，获得初步的相关经验。
活动1元宵节的由来
活动前让幼儿运用各种手段收集元宵节的由来，在活动中讨论，通过几种比较可信的说法，如："上灯园子说"，"唐太宗犒赏郭子仪的故事"；"20xx多年前，西汉从佛教礼仪到民间盛大的礼仪"，让幼儿了解元宵节的由来的多元化。
活动2元宵节的习俗
让幼儿充分讨论本区庆元宵节活动的形式：猜灯谜、吃元宵、耍龙灯、舞狮子、踩高跷。
根据当地的`庆元宵活动扩展到我国各地小朋友是怎样过元宵节的，让幼儿充分讨论后，观看录像：山东淄川放河灯；河南吃馄饨汤；陕西言情女儿、女婿；浙江诵经；江西扫墓；湖北持火炬"照绝地蚕"；四川吃心肺汤圆；长沙吃姐妹汤圆；宁波吃猪油汤圆；中国台湾吃才肉汤圆；北京吃奶油元宵；天津吃蜜馅元宵。让幼儿了解元宵节习俗的多元化。
活动3制作元宵
活动前让幼儿学习制作院校的基本方法。北方用馅沾糯米面滚动做成，称元宵，南方用糯米面包馅做成，叫汤圆，教师提供材料，幼儿根据自己的兴趣和已有的经验，动手尝试制作元宵，品尝元宵。让幼儿子活动中学会分享，学会感恩。
活动4唱一唱、玩一玩
通过歌曲《大家来看灯》《卖汤圆》，儿歌《花灯谣》，唱一唱让幼儿感受节日快乐，尝试踩高跷感受闹元宵的热闹气氛，体验共同游戏的乐趣。
活动反思：
通过正月十五元宵节所引发的多元文化教育，克服了以往节日为题材的单一节日活动，以往节日活动重视节日的共性。如：元宵节看花灯、吃元宵而忽视了各地的不同文化差异，使劲儿认为全国各地元宵节都是一样的，内容时单一的。二渗透了多元文化教育，使幼儿明白了各地元宵节的真实情况，开阔了幼儿的眼界，理解和尊重不同地区的不同文化风俗，能用比较的观点认识世界，了解世界，是幼儿感知人类文化的多样性、差异性，有利于各种文化体系与文化遗产的传承。
我锻炼我健康的教案 9
一、活动时间
20xx年xx月xx日上午
二、活动地点
XX市xx社区
三、活动准备
1、制作爷爷奶奶的礼物、贺卡。
2、学习歌曲《感恩的心》。
3、学习弟子规：《入则孝》。
四、活动目标
1、在学会念童谣的基础上，尝试匹配旋律演唱歌曲。
2、能根据歌曲的内容创编动作进行表演，增进对爷爷、奶奶的情感。活动准备：幼儿学习过童谣《给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿》。
活动过程：
1、回忆童谣的.内容。
2、欣赏歌曲的旋律，尝试用拍手表现歌曲的节奏。
3、学习演唱歌曲。
（1）自由尝试随歌曲的旋律进行配唱。
（2）欣赏教师演唱歌曲。
（3）集体学唱歌曲。
4、根据歌曲的内容创编动作进行表演。
（1）根据歌曲内容讨论表演动作。
（2）扮演角色进行表演唱。
5、我和爷爷、奶奶过重阳主要涉及领域：综合活动目标
1、在和爷爷、奶奶一起过节的过程中，初步了解重阳节人们喜欢进行的一些活动。
2、能积极参与活动，用自己的方式表达对爷爷、奶奶的关心、爱护。
3、增进和爷爷、奶奶的感情。
活动准备：
1、幼儿已有过重阳节的初步经验。
2、邀请老人来园和幼儿共同过重阳节。
3、重阳糕，幼儿自己制作的送给爷爷、奶奶的礼物，幼儿排练的童谣、歌曲等节目，爷爷、奶奶准备的节目。
活动过程：
1、欢迎爷爷、奶奶来园一起过重阳节。
2、了解活动的内容，讨论相关问题。
（1）谈话，初步了解重阳节人们喜欢进行的活动。
（2）讨论怎样帮爷爷、奶奶度过一个快乐的节日。
3、和爷爷、奶奶一起登高。
4、表演、品尝活动。
（1）为爷爷、奶奶表演节目、送礼物。
（2）爷爷、奶奶表演节目，和幼儿共同品尝重阳糕。
（3）向爷爷、奶奶说一句祝福的话。
我锻炼我健康的教案 10
【活动目标】
幼儿能用已有感知人物动态的经验与运动器械组合，大胆想象表现运动中的情境，体验运动的快乐。
【活动准备】
运动中的照片，绘画工具
【活动过程】
（一）经验回忆--感知人在运动时的各种动态游戏：猜一猜--感知运动中的各种动作
重点提问：
（1）猜猜他在玩什么？
（2）你是从哪里看出来的，说说他的动作怎样？
ppt：运动照片--欣赏、感知自己和同伴快乐运动的情境
重点提问：
（1）、你们在玩什么？运动时感觉怎样？
（2）、为什么要运动？
小结：运动时人的各个部分都会动起来，运动不仅能锻炼我们的身体，还能带给我们自信和快乐。
（二）主题创作--运动健康又快乐
（三）交流欣赏--体现运动的快乐，积累主题创作的经验1.说说和谁在一起开展什么运动。
2.说说运动中的趣事，积累表现经验。
【教学反思】
本次活动内容做了精心的'设计，根据本班幼儿实际情况，准备激烈有趣的比赛活动。通过活动自由交流，亲身体验，独自感受。使幼儿进入快乐的气氛中，懂得身体需要运动，运动有助于健康的重要性。
我锻炼我健康的教案 11
一、教学理念：《我运动我快乐》这一课要把书本上枯燥的东西让他们表达是没有意义的，让学生自主地谈谈自己在运动方面的经验，又通过展现了本校运动会的场景，进一步激发学生们参与运动的热情。
最后以“动物模仿操”结束本课达到了高潮。采取多样的方法去激发他们更加自主地乐于去参加运动，增强体质，热爱生命，这才是我们教学的最终目标。
二、学情分析：这一课的主题是有关运动的话题，对于四年级的学生来说一点都不陌生，这是他们每天都能接触的。但也有少数人，不愿积极参加体育运动，所以呈现出男生肥胖没力气；女生体弱体质差的现象。
三、教学方法：讨论法、练习法、交流法等。
四、教学目标：
1、让学生意识到运动的重要性，并学习一些运动的好处。
2、培养学生快乐运动的积极性和自我保护的方法。
3、全民健身与奥运同行。
五、教学重点：帮助学生认识运动的重要性。
难点：引导学生快乐运动的方法。
六、课堂教学支持：
1、课前准备：课前搜集运动的名人警句、整理运动的好处、跳绳和彩纸。
2、制作课件：《健康歌》MV的视频、我校运动会的录像资料、动物模仿操的视频及图片。
七、教学过程：
（一）新课导入，活跃情绪
师：我先请同学们看一段动画音乐《健康歌》。
师：这首歌唱出了什么主题呢？
生：这首歌告诉我们要多参加运动，运动可以给我们带来健康和快乐。
师：对，它告诉我们运动的快乐，今天我们就来学习，天出示主题——《我运动我快乐》
（二）合作探究，掌握方法师：一提到运动就想到了奥运会，同学们你们知道奥运会都有多少比赛项目吗？我们一起来了解。（出示运动图标）
师：你喜欢哪项体育运动，在平时你都参加哪些运动？
生：游泳……
生：跳绳……
师：在小组内选你们喜欢的一种运动，小组讨论一下它的特点以及带来的好处。
（游泳、轮滑、乒乓球、跳绳）小组讨论，汇报
生：坚持跳绳能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，还能培养准确性、灵活性、协调性……
师：正好这组同学提到跳绳，老师这里有几根跳绳，我们四个小组各出一个代表赛一赛。
小组比赛，计时
师：比赛结束，请同学们看一看他们与赛前有什么变化？
生：气喘的很急……
师：我们请比赛的同学来谈一谈，跳绳后是怎样的心情？
生：我喜欢运动，因为它不仅锻炼了我的体魄，也让我得到了快乐……
师：我们来采访一下第一的同学，你有什么感受？
生：心情特别高兴，为小组争得了荣誉，我还会继续努力……
师：说得好，只有坚持锻炼才能得到一定的成果，“台上十分钟，台下十年功”。
下面的这个故事也给了我们一些启示，请同学们自由快读故事，读后谈谈感受。
师：故事读完了，你得出了什么启示？
生：坚持锻炼身体……
生：锻炼意志……
生：体育运动，不仅锻炼了身体，更重要的'是锻炼了意志，培养了人格，促进了全面成长。
师：同学们说得很好，运动能锻炼身体，还可以锻炼意志，我们一起来把这句话读出来吧。
师：为了检验我们学生的体质情况，我校每年都要举办运动会，给我们同学搭建了运动的平台，让我们同学们展现运动风采。
（出示视频、图片）
生：参赛者和观看的人都非常高兴……
师：你们看连观众都那么快乐！我们在做每项运动时都要有一定的注意事项。
我总结以下几点：（出示幻灯片）请一名同学来读。
师：法国著名思想家伏尔泰说过这样一句名言“生命在于运动”。
（以树根的形式出示在黑板上）我这棵运动之树缺少了快乐果实，请同学们用一句名言或自己的话来表达你对运动的感受，为我们这棵运动之树增添生机。
（三）小结本课，激情延续
师：同学们，我们走到操场上，走进大自然，在阳光的拥抱下跑起来，跳起来吧！“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。运动，让我们享受快乐；运动，让我们拥有健康的体魄；运动，让我们的生活更美好。
师：下面让我们一起来做一套模仿操，亲身感受运动带给我们的快乐吧。
（出视频出面让我一起来活动活动亲身感受运动带给人）同学们一起喊出我们今天的主题——“我运动我快乐，我运动我快乐，耶！”
我锻炼我健康的教案 12
活动目标：
1。初步了解身体里的一些活动关节；知道保护关节的重要性，建立初步的防护意识。
2。积极参与活动，体验自身探索活动带来的乐趣。
活动准备：
音乐《健康快乐动起来》，舞蹈录像《俏夕阳》，运动照片
活动过程：
一、欣赏导入，初步知道身体里有关节。
师：小朋友，今天老师给大家带来了一段精彩的舞蹈，你们想看吗？下面就让我们一起看看吧！
（师幼一起欣赏《俏夕阳》）
师：老师发现小朋友在看舞蹈的时候，笑得真开心。告诉老师，你们为什么笑呢？（幼儿个别回答）哦，原来是这群老奶奶跳舞的动作很有趣（很好玩）。你来做做看（幼儿模仿）小朋友这动作好玩吗？大家一起学学看。（个别模仿舞蹈动作）
师：小朋友们学得真棒！老奶奶们跳舞时，做了许多伸缩的动作。她们的手会一伸一缩的，头一伸一缩，脚也一伸一缩的（边说边做）咦？身体的这些地方为什么可以这样伸缩（弯曲）的动呢？
师：你知道吗？我们的身体里藏着许多的关节，正是因为有了这些关节，我们的身体才能灵活地伸缩、弯曲、扭动做各种动作呢！（说上来的）师：哦！原来我们的身体里藏着许多的关节。就是因为有了这些关节，我们的身体才能灵活地伸缩、弯曲、扭动并做出各种动作。
二、自主探索寻找身体里运动的关节，并做标记。
1、幼儿自由活动，给自己身体里的关节贴标记。
下面请小朋友们来听着音乐，让你的身体跟着音乐动起来，找一找你身体的哪些地方有关节？找到后，再贴上标记（讲贴标记的要求：活动时人与人要分散些，废纸要放在篓子里）
（播放音乐，幼儿自由活动）
师：小朋友们，你们找到关节了吗？（相互找关节）
2、个别幼儿展示，并让有标记的`关节动一动。
师：老师看到小朋友的身上都贴了许多的标记，找到了很多关节。谁愿意到前面来，把你找到的关节指给大家看一看，让你的关节动一动。除了这样动，还可以怎样动？（大家学学、动一动关节）
教师总结： 小朋友们真了不起，在身体上找到了许多的关节。有了他们的帮助，我们就可以做各种运动了。
三、讨论如何保护关节。
1、游戏体验关节的重要性。
来，让我们休息一下，玩一个木头人的游戏，好吗？
刚才，我们一起当了一回木头人，木头人能不能动呀？（不能）是啊，木头人是没有关节的，所以他们的身体不能弯曲，做各种动作。如果，哪一天我们身体里的关节受伤了，那会怎么样呢？脚、腰（引导幼儿设想回答，并请幼儿来亲自体验一下，各关节不能动了后，会怎样）
师小结：原来我们身体里的关节受伤了，会给我们的生活带来很多的不方便。所以我们小朋友一定要保护好关节。
2、观看活动照片，交流讨论如何保护关节。
（出示运动员的照片）老师带来了几张照片，小朋友看看，他们在运动中是怎样保护关节的？
大家看到了他们在做运动时是怎样保护关节的，那我们小朋友还知道哪些保护关节的方法呢？（幼儿自由发言）
四、活动结束
师：今天小朋友们的表现真棒。不仅发现了身体里有许多的关节，还知道了如何保护关节呢。运动可以让我们的关节变得灵活，身体更健康，小朋友，让我们跟着音乐快乐地动起来吧！
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