团体心理辅导策划案
设计思路
1、在心理游戏活动的初期,就营造一种“家”的存在感和温情;
2、经过热身使各个成员身心舒展,以更好地进入状态;
3、肢体的接触是达到破冰的最佳方法,起到很好的过渡效果;
4、信任到不信任,再到重新信任,连续的思想变化使团队之间的信任建立得更加巩固,从而是团队的凝聚力上升(用信任后仰来调节未上船成员的消极情绪,用行动更能超过言语分享的效果);
5、接下来,便是需要通过一系列的团体辅导训练游戏,达到队伍的团队意识的目的,同时考验其默契及协作能力;
5、在轻柔的音乐中达到更好的心情释放的效果,一个整体的心使整个团队的凝聚力更加高涨,使大家感受到明显的团队归属感,升华活动的主题。
指导思想
个人的存在感、价值感和安全感团队的沟通力、凝聚力和执行力
培训对象:
护理学院20xx级高级护理一班新生
指导者:
具体实施方案
一、指导者向成员宣布本次活动的目的以及相关流程
二、人员分配:指导者一名、助手一名
三、活动流程:
(一)指导者带领活动成员呈若干排站队进行宣誓誓言内容:
我自愿参加心理训练小组,在活动期间愿作以下保证:
1、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密,活动外我不做任何有损小组成员利益的事。
2、小组活动时,我对其他成员持信任态度,愿对他们暴露自己,与之分享自己的情感和认识,对他人的表露,我愿提供反馈信息。
3、小组活动时,我决不会对他人进行人身攻击。
4、小组活动时我不做任何与活动无关的事。
(二)热身游戏
3、比比抓手
接着上一个游戏,所有人围成一个圆圈,将左手食指放在左侧队友的手心,用右手抓住右侧队友的食指,听指导者口令,在争取抓住右侧队友的食指的同时,要避免自己的左手食指被左侧队友抓住。
这一环节一方面是调节气氛,另一方面是为了让大家懂得取舍和进退之道。
4、节目欣赏与分享
①请大家坐下来谈谈前面几个热身活动的一些体会和心理感受,相互之间进行适度的沟通和交流
②由前面热身环节需要表演节目的组员,表演1-2个比较简短而有意思的节目,活跃气氛,也是作为一个游戏的小惩罚措施。
(三)随机分组(5-10分钟)
所有组员从某一位置开始,类似于报数,依次念“团”、“队”两个字,直到一个圈的轮回。其中“团”作为一组,而“队”作为另外的'一组。
请分开的两组各自进行组内讨论,形成一个团队的名称、口号、核心价值理念、队伍标识,以及队歌。
有请两个组的代表介绍自己所在的团队,一起展示这个团队的风貌与特色。这一环节,旨在让大家在最短的时间内形成团队意识和观念,打造一个具有大家共同的价值信仰的小组织,并彼此之间熟悉达成默契,以便于进一步的沟通与协调合作。
(四)同心圆(突围闯关)
指导思想:人际关系中的合适距离与关键抱团理念、
1、同心圆,两个组的组员分别牵手围成一个圆圈,一大步一大步朝前迈,慢慢地就会感受到一种紧促的压迫感。
这一环节,会让大家感受到,人与人的相处是要有适度的安全距离。
2、突围闯关,两个组分别围成一个抱团的圆圈,并派出一名突击队员,突破对方的防守围城。
这一环节,所阐释的道理一是找准突破口,以己之长克敌之短;二是一个团队能抱在一起,形成紧密的联系,是可以保护自身的领地不会被侵犯。
3、组织组内和组间的分享与讨论(论题导引)(五)团队线
目的:活跃气氛、增进了解;自然地引出团队培训的主题
前期准备:以人均30厘米×各队实际人数为总长度,在地面上用粉笔画出一
条条直线(每队一条);秒表,每队一个计时员。
步骤:
1、请参与者按照要求站位——每队成员皆并肩而站,双脚均踩在本团队的那
条线上。
2、宣布目的:做一个“团队线”的游戏——每个人将根据指导者给出的要求,改变自己在这条“团队线”上的位置,以排出一个符合这种要求的新队列,通过这个活动来活跃身心,增进了解。
3、宣布规则
(1)各队最右边一个都为起点,最左边一个位置为终点。
(2)改变位置时,至少有一只脚不能离开这条线——离开了就意味着离开了团队。
(3)一旦开始,禁止发出任何声音。
(4)实施内容:
a:身高线
b:生日线
c:头发线分享:
1、在面对比较艰巨的任务时,队长如何发挥领导作用。
2、队员提建议的方式以及队长接受建议的感受
3、在落后或者领先时能否坚持队伍的战略
4、团体的力量、个人积极参与的必不可少(团队荣誉,个人归属感)
(六)《百变虫虫》
目的:发挥团队的创意和协作的能力,通过各队之间的竞争进一步加深团队观念。
步骤:
1、指导者给成员下指令,小组要创造出一条小虫,这条小虫要有9只脚在地
上,3只手在上面挥舞,而且全体组员必须连接在一起成为一个整体。
2、指导者给成员5分钟时间商量,然后开始比赛。比赛时小虫必须从起始点爬到终点,以虫头到达目的地为胜利。
3、指导者可以用任何形式表示鼓励(小礼品、握手、拍肩)分享:
1、优胜组获胜的原因是什么(策略、团队默契等)
2、其他小组创作、思考的过程以及表现过程是怎么样的
3、如果再给一次机会会怎么调整
4、活动期间相互鼓励,相互扶持的感觉
(七)总结与分享
1、各个小组分组讨论,并选出代表发言,
2、由游戏指导者总结陈词;
3、围成一个完整的圆,相互握手拥抱。
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